Shilpa shetty yoga video: ਬਾਲੀਵੁੱਡ ਅਦਾਕਾਰਾ ਸ਼ਿਲਪਾ ਸ਼ੈੱਟੀ ਇਕ ਫਿਟਨੈੱਸ ਫ੍ਰਿਕ ਹੈ। ਸ਼ਿਲਪਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰੱਖਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਸ਼ਿਲਪਾ ਦੀ ਫਿਟਨੈਸ ਅਤੇ ਖੂਬਸੂਰਤੀ ਦੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕ ਅੱਜ ਵੀ ਦੀਵਾਨੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕਾਂ ਲਈ, ਉਹ ਸਮੇਂ-ਸਮੇਂ ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਯੋਗਾ ਕਰਨ ਦੇ ਸੁਝਾਅ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਲਾਭ ਵੀ ਦੱਸਦੀ ਹੈ। ਹੁਣ ਇਕ ਵਾਰ ਫਿਰ ਸ਼ਿਲਪਾ ਨੇ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰੱਖਣ ਲਈ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਯੋਗਾ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤਾ। ਇਸ ਦੇ ਲਈ ਸ਼ਿਲਪਾ ਨੇ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ‘ਤੇ ਇਕ ਵੀਡੀਓ ਸ਼ੇਅਰ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਉਹ ਯੋਗਾ ਆਸਣ ਨਾਮਕ ਨੌਸਕਾਣਾ ਕਰਦੀ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਰਹੀ ਹੈ।
ਵੀਡੀਓ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਸ਼ਿਲਪਾ ਨੇ ਕੈਪਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਲਿਖਿਆ ਕਿ, “ਲਗਭਗ ਇੱਕ ਸਾਲ ਤੋਂ, ਇੱਕ ਨਾ ਕਿਸੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ, ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਬਹੁਤ ਤਣਾਅ ਭਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜੀ ਰਹੇ ਹਾਂ। ਮੇਰੇ ਲਈ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਮਾਤ ਦੇਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਕਈ ਵਿਕਾਰ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਣਗੇ।”
ਹਰ ਵਾਰ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸ਼ਿਲਪਾ ਦੇ ਇਸ ਵੀਡੀਓ ਨੂੰ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕ ਵੀ ਬਹੁਤ ਪਸੰਦ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ। ਅਤੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕ ਉਸ ਦੀ ਟਿੱਪਣੀ ਰਾਹੀਂ ਸ਼ਿਲਪਾ ਦੀ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਤਾਰੀਫ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ। ਇਸ ਆਇਨ ਨੂੰ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਵੀ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ।
