Breastfeeding care tips: ਮਾਂ ਦਾ ਦੁੱਧ ਬੱਚੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਮਾਂ ਦਾ ਦੁੱਧ ਬੱਚੇ ਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਈ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਵੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਨਵਜੰਮੇ ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਮਾਂ ਲਈ ਬ੍ਰੈਸਟਫੀਡਿੰਗ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਨੂੰ ਉਜਾਗਰ ਕਰਨ ਲਈ ਹਰ ਸਾਲ ਵਿਸ਼ਵ ਬ੍ਰੈਸਟਫੀਡਿੰਗ ਹਫ਼ਤਾ ਵੀ ਮਨਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਸ਼ੁਰੂ ‘ਚ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਬ੍ਰੈਸਟਫੀਡਿੰਗ ਦੌਰਾਨ ਕਈ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਦੁੱਧ ਪਿਲਾਉਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹ ਟਿਪਸ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੋਣਗੇ। ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ…
ਦਰਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ: ਡਿਲੀਵਰੀ ਦੇ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਦੋ ਚਾਰ ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ ਬ੍ਰੈਸਟ ‘ਚੋਂ ਦੁੱਧ ਨਿਕਲਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੌਰਾਨ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਬ੍ਰੈਸਟ ‘ਚ ਦਰਦ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਨਿੱਪਲਾਂ ਨੂੰ ਛੂਹਣ ‘ਤੇ ਵੀ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਹਰ ਕੁਝ ਘੰਟਿਆਂ ‘ਚ ਦੁੱਧ ਪਿਲਾਉਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਬ੍ਰੈਸਟ ‘ਚ ਦਰਦ ਹੋਰ ਵੀ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਖਾਸ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਜਦੋਂ ਬੱਚਾ ਨਿੱਪਲ ਤੋਂ ਦੁੱਧ ਖਿੱਚਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਦਰਦ ਹੋਰ ਵੀ ਵਧ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਦਰਦ ਸਿਰਫ਼ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਦਿਨਾਂ ‘ਚ ਹੀ ਨਹੀਂ ਸਗੋਂ ਕਈ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੱਕ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਬੱਚਾ ਨਹੀਂ ਖਿੱਚ ਪਾਉਂਦਾ ਦੁੱਧ: ਕਈ ਵਾਰ ਬੱਚਾ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਦਿਨਾਂ ‘ਚ ਵੀ ਨਿੱਪਲ ਤੋਂ ਦੁੱਧ ਨਹੀਂ ਕੱਢ ਪਾਉਂਦਾ। ਅਜਿਹੇ ‘ਚ ਮਾਂ ਨੂੰ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਨਿੱਪਲ ਤੋਂ ਦੁੱਧ ਖਿੱਚਣਾ ਸਿਖਾਉਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਮਾਂ ਦੋਨਾਂ ਲਈ ਬ੍ਰੈਸਟਫੀਡਿੰਗ ‘ਚ ਇੱਕੋ ਜਿਹਾ ਸਾਥ ਦੇਣ ਲਈ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਖਾਸ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪੈਦਾ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਜਾਂ ਡਿਲੀਵਰੀ ਦੌਰਾਨ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਕਾਰਨ ਆ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਨਹੀਂ ਆਉਂਦਾ ਬ੍ਰੈਸਟ ‘ਚ ਦੁੱਧ: ਕਈ ਵਾਰ ਬ੍ਰੈਸਟ ‘ਚੋਂ ਪੂਰਾ ਦੁੱਧ ਵੀ ਨਹੀਂ ਆ ਪਾਉਂਦਾ। ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਹਾਰਮੋਨਲ ਬਦਲਾਅ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਕਾਰਨ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦਾ ਦੁੱਧ ਲੈਣ ‘ਚ ਵੀ ਦਿੱਕਤ ਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦਾ ਦੁੱਧ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦਾ ਤਾਂ ਉਸ ਦਾ ਭਾਰ ਵੀ ਵਧ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਉਸ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਬ੍ਰੈਸਟ ਰਹਿ ਸਕਦੀ ਹੈ ਸਖ਼ਤ: ਜਦੋਂ ਵੀ ਬ੍ਰੈਸਟ ‘ਚ ਦੁੱਧ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਇਹ ਥੋੜ੍ਹਾ ਸਖ਼ਤ ਅਤੇ ਟਾਈਟ ਵੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਠੀਕ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੁੱਧ ਪੀ ਰਿਹਾ ਹੈ ਤਾਂ ਉਸ ਨੂੰ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗੀ। ਪਰ ਕੁਝ ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਛਾਤੀ ਪੱਥਰ ਵਾਂਗ ਸਖ਼ਤ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬ੍ਰੈਸਟ ‘ਚ ਦਰਦ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਦੁੱਧ ਲੀਕ ਹੋਣਾ: ਬ੍ਰੈਸਟਫੀਡਿੰਗ ਦੌਰਾਨ ਬ੍ਰੈਸਟ ਦੁੱਧ ਲੀਕ ਹੋਣਾ ਵੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ। ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਦਿਨਾਂ ‘ਚ ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇੱਕਬ੍ਰੈਸਟ ਤੋਂ ਦੁੱਧ ਪਿਲਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ ਦੂਜੀ ਬ੍ਰੈਸਟ ਚੋਂ ਦੁੱਧ ਨਿਕਲ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਸੌਂਦੇ ਸਮੇਂ ਵੀ ਛਾਤੀ ‘ਚੋਂ ਦੁੱਧ ਨਿਕਲਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਤੁਹਾਡੀ ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਵੀ ਛੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ‘ਚ ਠੀਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
