do you also have periods for 1-2 days know 8 big reasons: ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਹਰ ਮਹੀਨੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ 4 ਤੋਂ 7 ਦਿਨ ਤਕ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ।ਪਰ ਕੁਝ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ 1 ਜਾਂ 2 ਦਿਨ ਹੀ ਪੀਰੀਅਡਸ ਠਹਿਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਔਰਤਾਂ ਆਮ ਸਮੱਸਿਆ ਇਗਨੋਰ ਕਰ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਦੋਂ ਕਿ ਇਹ ਕਿਸੇ ਵੱਡੀ ਬੀਮਾਰੀ ਦਾ ਸੰਕੇਤਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।ਸੋਧ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ, 5 ਤੋਂ 35 ਫੀਸਦੀ ਔਰਤਾਂ ਅਸਧਾਰਨ ਪੀਰੀਅਡਸ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਪਰ ਖੁਲ ਕੇ ਇਸ ‘ਤੇ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀਆਂ।
ਕੀ ਹੈ ਸਧਾਰਨ ਜਾਂ ਰੈਗੂਲਰ ਪੀਰੀਅਡਸ?
ਮਹਾਵਾਰੀ ‘ਚ ਸਧਾਰਨ ਦੀ ਕੋਈ ਪਰਿਭਾਸ਼ਾ ਨਹੀਂ ਹੈ।ਕਈ ਵਾਰ ਇੱਕ ਮਹੀਨੇ ‘ਚ 2 ਵਾਰ ਪੀਰੀਅਡਸ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।ਹਾਲਾਂਕਿ ਸਧਾਰਨ ਮੈਂਸਟੁਅਲ ਸਾਈਕਲ 28 ਦਿਨਾਂ ਦਾ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।ਹਾਲਾਂਕਿ ਜੇਕਰ 21 ਤੋਂ 45 ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਵਿਚਾਲੇ ‘ਚ ਪੀਰੀਅਡਸ ਆਉਣ ਤਾਂ ਉਸ ਨੂੰ ਵੀ ਸਧਾਰਨ ਹੀ ਸਮਝਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ 4,6 ਜਾਂ 7 ਦਿਨ ਤਕ ਬਲੀਡਿੰਗ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਪਰ 1-2 ਦਿਨ ਤਕ ਅਜਿਹਾ ਹੋਣਾ ਅਸਧਾਰਨ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਦਿਨ ਦੀ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨ:
ਪ੍ਰੈਗਨੈਂਸੀ ਦੀ ਪਹਿਲੀ ਤਿਮਾਹੀ ‘ਚ ਪੀਰੀਅਡਸ 1-2 ਦਿਨ ਤੱਕ ਆਉਂਦੇ ਹਨ।
ਅਰਲੀ ਪ੍ਰੈਗਨੈਂਸੀ ਸਪਾਟਿੰਗ ਜਾਂ ਇਮਲਾਂਟੇਸ਼ਨ ਬਲੀਡਿੰਗ
ਪ੍ਰੀ-ਮੇਨੋਪਾਜ਼ ਦੇ ਕਾਰਨ
ਗਰਭਪਾਤ, ਬ੍ਰੈਸਟਫੀਡਿੰਗ ਦੇ ਕਾਰਨ
ਵਧੇਰੇ ਤਣਾਅ ਲੈਣਾ
ਬਹੁਤ ਵਧੇਰੇ ਕਸਰਤ ਕਰਨਾ
ਪਾਲੀਸਿਸਿਟਕ ਓਵਰੀ ਸਿੰਡਰੋਮ, ਥਾਈਰਾਇਡ, ਡਾਇਜੇਸਟਿਵ ਪ੍ਰਾਬਲਮ, ੲੰਡੋਮੇਟ੍ਰਿਯੋਮਿਸ ਸਾਈਕਲ ਵਰਗੀਆਂ ਕੁਝ ਬੀਮਾਰੀਆਂ
ਪਿਲ ਅਤੇ ਹੋਰ ਦਵਾਈਆਂ ਜਿਵੇਂ, ਏਸਿਪਰਿਨ, ਪ੍ਰਿਸਿਕ੍ਰਪਸ਼ਨ ਬਲੱਡ ਥਿਨਰ, ਨੈਸਟੇਰਾਇਡਲ ਐਂਟੀ-ਇੰਫਲੇਮੇਟਰੀ ਡ੍ਰਗਸ, ਨੇਪ੍ਰੋਕਸੇਨ, ਹਾਰਮੋਨਲ ਥੈਰੇਪੀ ਡ੍ਰਗਸ, ਕੈਂਸਰ, ਥਾਇਰਾਈਡ, ਕੁਝ ਐਂਟੀ ਡਿਪ੍ਰੇਸੇਂਟਸ ਵੀ ਲਾਈਟ ਪੀਰੀਅਡ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਖੁਲ ਕੇ ਪੀਰੀਅਡਸ ਨਾ ਆਉਣ ਕਾਰਨ
ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ ਜੇਕਰ ਪੀਰੀਅਡਸ ਖੁਲ ਕੇ ਨਹੀਂ ਆ ਰਹੇ ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਕਾਰਨ ਪੀਰੀਅਡਸ ਖੁਲ ਕੇ ਆਉਣ ਕਾਰਨ ਹਾਰਮੋਨਜ਼ ‘ਚ ਗੜਬੜੀ, ਭਾਰ ਘਟਨਾ ਜਾਂ ਵਧਣਾ, ਬਰਥ ਕੰਟਰੋਲ ਪਿਲਸ, ਖੂਨ ਦੀ ਕਮੀ, ਸਰਵਾਈਕਲ ਸਟੇਨੋਸਿਸ, ਥਾਇਰਾਈਡ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਕਦੋਂ ਲਈਏ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ?
ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੱਕ ਅਜਿਹਾ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ ਪਰ ਲਗਾਤਾਰ ਅਜਿਹਾ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਚੈੱਕਅਪ ਕਰਵਾਉ।ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ 1 ਜਾਂ 2 ਦਿਨ ਦੇ ਪੀਰੀਅਡਸ ਦੇ ਨਾਲ ਜੇਕਰ ਕੁਝ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨੀਆਂ ਹੋਣ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰਸ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ।
ਅਬਨਾਰਮਲ ਵੈਜਾਇਨਲ ਬਲੀਡਿੰਗ
ਮੇਂਸਟੁਅਲ ਸਾਈਕਲ ਸਧਾਰਨ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੋਣਾ
ਦਰਦ ਭਰੀ ਬਲੀਡਿੰਗ ਜਾਂ ਓਵੁਲੇਟ ਨਾ ਕਰ ਸਕਣਾ
ਪਾਜ਼ੇਟਿਵ ਪ੍ਰੈਗਨੈਂਸੀ ਟੈਸਟ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਬਲੀਡਿੰਗ ਹੋਣਾ।
ਕੀ ਕਰੀਏ?
ਜੇਕਰ ਪੀਰੀਅਡਸ ਦਾ ਘੱਟ ਸਮਾਂ ਕੋਈ ਗੰਭੀਰ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਲਾਈਫ ਸਟਾਈਲ, ਚੰਗੀ ਡਾਈਟ, ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਯੋਗਾ ਨਾਲ ਸਹੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨੀਂਦ ਲਉ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹੋ।
