Government Guidelines : 5 ਅਗਸਤ ਤੋਂ ਜਿਮ ਅਤੇ ਯੋਗ ਸੈਂਟਰ ਖੁੱਲ ਜਾਣਗੇ। ਇਸ ਸੰਸਥਾਨਾਂ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹਣ ਪਹਿਲਾਂ ਕੇਂਦਰੀ ਸਿਹਤ ਮੰਤਰਾਲਾ ਨੇ ਇਸਦੇ ਲਈ ਨਿਯਮ ਜਾਰੀ ਕੀਤੇ ਹਨ। ਇਸ ਨਿਯਮਾਂ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰਨਾ ਸਭ ਦੇ ਲਈ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੋਵੇਗਾ। ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਸਰਕਾਰ ਨੇ ਕੀ ਗਾਇਡਲਾਇਨ ਜਾਰੀ ਕੀਤੀ ਹੈ।
ਜਿਮ ਅਤੇ ਯੋਗਾ ਸੇਂਟਰ ਖੋਲ੍ਹਣ ਲਈ ਇਸ ਨਿਯਮਾਂ ਦੀ ਕਰੋ ਪਾਲਣਾ
1.65 ਸਾਲ ਵਲੋਂ ਜਿਆਦਾ ਉਮਰ ਦੇ ਆਦਮੀਆਂ ਨੂੰ ਜਿਮ ਜਾਂ ਯੋਗ ਸੰਸਥਾਨ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਦੀ ਇਜ਼ਾਜ਼ਤ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗੀ।
2 . ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ 6 ਫੀਟ ਦੀ ਦੂਰੀ ਬਣਾਏ ਰੱਖਣਾ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ।
3 . 10 ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਜਿਮ ਜਾਂ ਯੋਗ ਸੰਸਥਾਨ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਦੀ ਇਜ਼ਾਜ਼ਤ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗੀ।
4 . ਸਰਕਾਰ ਨੇ ਚਾਹੇ ਜਿਮ ਅਤੇ ਯੋਗ ਸੰਸਥਾਨ ਖੋਲ ਦਿੱਤੇ ਹਨ ਪਰ ਉਸ ਵਿੱਚ ਕੇਵਲ ਉਹ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਹੋਵੇਗੀ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਜਿਮ ਟਰੇਨਰ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਹੱਥ ਨਹੀਂ ਲੋਣਾ ਪਏ।
5 . ਸਿਰਫ ਕੰਟੇਨਮੇਂਟ ਜੋਨ ਦੇ ਬਾਹਰ ਦੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਜਿਮ ਅਤੇ ਯੋਗਾ ਸੇਂਟਰ ਖੋਲ੍ਹਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਹੋਵੇਗੀ ।
6 . ਗੰਭੀਰ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਸਾਮਣਾ ਕਰ ਰਹੇ ਲੋਕਾਂ, ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਸਰਕਾਰ ਨੇ ਜਿਮ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਨਹੀਂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਹੈ।
7 . ਜਿਮ ਅਤੇ ਯੋਗ ਸੰਸਥਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਹਰ ਸਮਾਂ ਫੇਸ ਕਵਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਯਾਨੀ ਜਿਮ ਸੇਂਟਰ ਵਿੱਚ ਮਾਸਕ ਪਹਿਨਣ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ।
8 . ਜਿਮ ਜਾਂ ਯੋਗ ਦੇ ਸਥਾਨ ਤੇ ਥੂਕਨ ਉੱਤੇ ਸਖ਼ਤ ਮਨਾਹੀ ਹੈ।
9 . ਪ੍ਰਤੀ ਵਿਅਕਤੀ ਚਾਰ ਮੀਟਰ ਵਰਗ ਦੇ ਆਧਾਰ ਉੱਤੇ ਫਲੋਰ ਏਰਿਆ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ।
10 . ਗਾਇਡਲਾਇਨ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਯੋਗ ਸੰਸਥਾਨ ਅਤੇ ਜਿਮ ਦੇ ਅੰਦਰ ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹਰ ਕਿਸੇ ਦੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਸੈਨਿਟਾਇਜ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਦੇਖਿਆ ਜਾਵੇਗਾ।
11 . ਕੇਵਲ ਬਿਨਾਂ ਲੱਛਣ ਵਾਲੇ ਆਦਮੀਆਂ ਨੂੰ ਹੀ ਜਿਮ ਯੋਗ ਸੰਸਥਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਹੋਵੇਗੀ।
12 . ਤੰਦਰੁਸਤ ਐਪ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਣਾ ਹੋਵੇਗਾ।
13 . ਗਾਇਡਲਾਇਨ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਹਰ ਸਮਾਂ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਦੋ ਗਜ ਦੀ ਦੂਰੀ ਦਾ ਨਿਯਮ ਅਪਨੋਨਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ।
14 . ਜਿਮ ਅਤੇ ਯੋਗ ਸੰਸਥਾਨ ਦੇ ਮੈਬਰਾਂ ਲਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਟਾਇਮ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਕਿ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਦੂਰੀ ਬਣੀ ਰਹੇ।
15 . ਗਾਇਡਲਾਇਨ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਜਿਮ ਜਾਂ ਯੋਗ ਸੰਸਥਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਹਰ ਇੱਕ ਮੈਂਬਰ ਦੇ ਆਉਣ ਅਤੇ ਜਾਣ ਦਾ ਰਿਕਾਰਡ ਰੱਖਣਾ ਹੋਵੇਗਾ ਅਜਿਹੇ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਨਾਮ , ਫੋਨ ਨੰਬਰ ਅਤੇ ਪਤਾ ਦਰਜ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ।
16 . ਕਾਰਡ ਦੇ ਜਰਿਏ ਭੁਗਤਾਨੇ ਕਰਨ ਦੀ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ ਤਾਂ ਕਿ ਸਿੱਧੇ ਸੰਪਰਕ ਵਲੋਂ ਬਚਾ ਜਾ ਸਕੇ।
17 . ਇੱਕ ਬੈਚ ਵਲੋਂ ਦੂੱਜੇ ਬੈਚ ਦੇ ਵਿੱਚ 15 – 30 ਮਿੰਟ ਦਾ ਗੈਪ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਕਿ ਉਸ ਸਮੇਂ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਸਫਾਈ ਅਤੇ ਕੀਟਾਣੁਸ਼ੋਧਨ ਦੀ ਪਾਲਣ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ।
18 . ਯੋਗ ਸੰਸਥਾਨ ਦੇ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਯੋਗ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਜੋੜੇ ਉਤਰੇ ਜਾਣ।
