View this post on Instagram

Yaaay! My favourite vanilla meringue cake freshly baked by the bestest hubby in the world , @rajkundra9 ,family by my side ( the rest on a video call )and all the love , wishes and blessings pouring in from all over the world .. Feeling a surge of love and gratitude.. Thaaankyouuuuu all sooooo much #love #gratitude #family #birthday #instafam

A post shared by Shilpa Shetty Kundra (@theshilpashetty) on Jun 8, 2020 at 5:27am PDT

ਅਦਾਕਾਰਾ ਸ਼ਿਲਪਾ ਸ਼ੈੱਟੀ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ 45ਦੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਮਾਂ ਬਣਨਾ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਨਵ ਜਨਮੀ ਬੱਚੀ ਦੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਲੈਣ ਲਈ ਜਜ਼ਬੇ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ । ਉਸ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਇਸ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਮਾਂ ਬਣਨਾ ਸੁਫ਼ਨੇ ਵਾਂਗ ਹੈ । ਸ਼ਿਲਪਾ ਨੇ ਇੱਕ ਇੰਟਰਵਿਊ ਵਿੱਚ ਕਿਹਾ ਕਿ 45 ਦੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਣ ਲਈ ਗਟਸ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ । ਮਾਂ ਬਣਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੁਝ ਦਿਨ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਦੁੱਧ ਹੀ ਪਿਲਾਉਂਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ ਤੇ ਥਕੇ ਹੋਏ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ । ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਗਾਂ ਵਾਂਗ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ । ਇਸ ਦੌਰਾਨ ਮੈਂ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਰਹੀ , ਪਰ ਦੋ ਹਫਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਮੈਂ ਇਸ ਤੇ ਕਾਬੂ ਪਾ ਲਿਆ’ । ਸ਼ਿਲਪਾ ਸ਼ੈੱਟੀ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਉਸ ਦੀ ਬੇਟੀ ਪ੍ਰੀਮੈਚਓਰ ਬੇਬੀ ਹੈ, ਉਸ ਨੂੰ ਘਰ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਗੁਪ ਚੁੱਪ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਜਾਣਾ ਪਿਆ ।

View this post on Instagram

This is for all those bored children and Moms who need innovative ideas to keeps their kids occupied (I know that feeling) It works better when there is a creative and useful end result. Viaan wanted to try out a homemade ‘Mojito Salt Scrub’, or as I prefer calling it, the ‘Lemon Mint Salt Scrub’ It is as simple to make as the name suggests. All you need: • 1 cup of powdered rock/Epsom salt • 1/4cup of almond/coconut oil, • 5/8 crushed mint leaves, • 1/2 tsp of lemon zest, & • just a dash of lemon juice – and voila! Just remember to preserve it in an airtight container, away from any kind of moisture. This scrub can effectively help kids and grown ups relax, and drains out all kinds of negativity from the body when you soak your feet in water mixed with the scrub. Do try it out! . . . . . #DIY #SaltScrub #QuarantineTime #MotherSon #SwasthRahoMastRaho #StayHomeStaySafe

A post shared by Shilpa Shetty Kundra (@theshilpashetty) on Jun 9, 2020 at 11:57pm PDT

ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੇਸ਼ ਭਰ ਵਿੱਚ ਲਾਕਡਾਊਨ ਲੱਗ ਗਿਆ । ਇਸ ਨਾਲ ਕੁਝ ਰਾਹਤ ਮਿਲੀ । ਘਰ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਕਰਕੇ ਬੇਟੀ ਨਾਲ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉੇਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਮਿਲਿਆ । ਜਿਕਰਯੋਗ ਹੈ ਕਿ 15 ਫਰਵਰੀ ਨੂੰ ਸ਼ਿਲਪਾ ਆਪਣੇ ਬੇਟੀ ਸਮਿਸ਼ਾ ਨੂੰ ਘਰ ਲੈ ਕੇ ਆਈ ਸੀ । ਉਸ ਦਾ ਨਾਂਅ ਸਮਿਸ਼ਾ ਰੱਖਿਆ ਗਿਆ ਸੀ । ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੇਈਏ ਕਿ ਹਾਲ ਕਿ ਵਿੱਚ ਸ਼ਿਲਪਾ ਸ਼ੈੱਟੀ ਨੇ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਤੇ ਇੱਕ ਪੋਸਟ ਪਾਈ ਸੀ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਉਹ ਕਹਿੰਦੇ ਨਜ਼ਰ ਆ ਰਹੀ ਸੀ ਕਿ ਕੁੜੀ ਦੇ ਪੰਜ ਮਹੀਨੇ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕਮਰ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਰਹਿਣ ਲੱਗੀ ਹੈ।ਇਸ ਦੇ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਇੱਕ ਵੀਡੀਓ ਪੋਸਟ ਕਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਕਮਰ ਦਰਦ ਵਿੱਚ ਆਰਾਮ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਯੋਗ ਨੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਕਿੰਨਾ ਸਥ ਦਿੱਤਾ। ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ ਸ਼ਿਲਪਾ ਸ਼ੈੱਟੀ ਨੇ ਮੌਜੂਦਾ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਲਈ ਕੀਮਤੀ ਮੰਨਦੇ ਕਿਉਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬੇਟੇ ਵਿਆਨ ਅਤੇ ਨੰਨੀ ਪਰੀ ਸਮੀਸ਼ਾ ਦੇ ਨਾਲ ਚੰਗਾ ਸਮਾਂ ਬਤੀਤ ਕਰਨ ਦਾ ਮੌਕਾ ਮਿਲਿਆ। ਆਪਣੀ ਬੇਟੀ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਸ਼ਿਲਪਾ ਨੇ ਕਿਹਾ ਸੀ ਕਿ ਸਮੀਸ਼ਾ ਦਾ ਜਨਮ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮੈਂ ਪੰਦਰਾਹ ਦਿਨਾਂ ਦਾ ਆਫ ਲੈ ਲਿਆ ਸੀ ਅਤੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦਿਨੀੰਂ ਮੈਂ ਸਮੀਸ਼ਾ ਦੇ ਨਾਲ ਜਿਆਦਾ ਤੋਂ ਜਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਬਤੀਤ ਕਰ ਰਹੀ ਹਾਂ , ਪਿਛਲੇ ਕੁੱਝ ਮਹੀਨੇ ਤੋਂ ਮੈਂ ਬਸ ਉਸ ਨਾਲ ਰਹਿੰਦੀ ਹਾਂ , ਕਦੇ ਮਸਾਜ ਕਰਦੀ ਹਾਂ ਤੇ ਕਦੇ ਖਿਡਾਉਦੀ ਹਾਂ।

View this post on Instagram

Our bodies are getting rusty without the same movement, agility, and exercise we were accustomed to; before this pandemic hit us. Daily travels have drastically reduced for a majority of us, leaving us with very little physical activity. For me, carrying my 5-month baby is affecting my lower back… So, I’ve been practicing a combination of yoga asanas like Vyaghrasana, Marjariasana, and Utthana Vyaghrasana. This combination gives my body some much-needed stretches & flexes, strengthens my back, and stretches the abdominal muscles. It also improves mobility in the hips, relieves stiffness in the lower back, and improves the body’s balance. Ah! A great way to start my day. How have you begun yours, tell me in the comments? Tag someone who needs #exercise #strengthening. ~ @simplesoulfulapp . . . . . #MondayMotivation #SwasthRahoMastRaho #SimpleSoulful #SSApp #yoga #yogasehihoga #yogi

A post shared by Shilpa Shetty Kundra (@theshilpashetty) on Jul 12, 2020 at 10:06pm PDT

The post ਦੂਜੀ ਵਾਰ ਮਾਂ ਬਣਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸ਼ਿਲਪਾ ਸ਼ੈੱਟੀ ਨੇ ਆਪਣੀ ਬੇਟੀ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਕਹੀ ਵੱਡੀ ਗੱਲ …! appeared first on Daily Post Punjabi.