<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Beetroot skin benefits Archives - Daily Post Punjabi</title>
	<atom:link href="https://dailypost.in/tag/beetroot-skin-benefits/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://dailypost.in/tag/beetroot-skin-benefits/</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Mon, 11 May 2020 08:19:00 +0000</lastBuildDate>
	<language>en-US</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>
	<item>
		<title>ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਨਿਖਾਰਦੇ ਹਨ ਇਹ ਟਿਪਸ !</title>
		<link>https://dailypost.in/beetroot-skin-benefits/</link>
					<comments>https://dailypost.in/beetroot-skin-benefits/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Rajdeep Kaur]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 11 May 2020 08:19:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Health]]></category>
		<category><![CDATA[Latest news]]></category>
		<category><![CDATA[News]]></category>
		<category><![CDATA[Beetroot skin benefits]]></category>
		<category><![CDATA[health]]></category>
		<category><![CDATA[health news]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.punjabi.dailypost.in/?p=654269</guid>

					<description><![CDATA[<p>The post <a href="https://dailypost.in/beetroot-skin-benefits/">ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਨਿਖਾਰਦੇ ਹਨ ਇਹ ਟਿਪਸ !</a> appeared first on <a href="https://dailypost.in">Daily Post Punjabi</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Beetroot skin benefits: <a href="https://www.facebook.com/dpphealth/">ਚੁਕੰਦਰ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ</a> ਫਲ ਹੈ ਜੋ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਹਰ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਮਿਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਸੇਵਨ ਨਾਲ <a href="https://www.punjabi.dailypost.in/">ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਖੂਨ ਦੀ ਕਮੀ</a> ਪੂਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਇਹ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਵੀ ਨਿਖਾਰਦਾ ਹੈ। ਵਿਟਾਮਿਨ, ਸੋਡੀਅਮ, ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ, ਅਤੇ ਆਇਰਨ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਚੁਕੰਦਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਦਿਵਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੁਕੰਦਰ ਦੇ ਕੁਝ ਅਜਿਹੇ ਫਾਇਦੇ ਦੱਸਾਂਗੇ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਸੀਂ ਇਸਦਾ ਸੇਵਨ ਵੀ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋਗੇ।</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img fetchpriority="high" decoding="async" width="1024" height="700" src="https://www.punjabi.dailypost.in/wp-content/uploads/2020/05/34-10.jpg" alt="Beetroot skin benefits" class="wp-image-654270" srcset="https://dailypost.in/wp-content/uploads/2020/05/34-10.jpg 1024w, https://dailypost.in/wp-content/uploads/2020/05/34-10-300x205.jpg 300w, https://dailypost.in/wp-content/uploads/2020/05/34-10-768x525.jpg 768w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption>Beetroot skin benefits</figcaption></figure>



<p><span style="color: #800000;"><strong>ਗਲੋਇੰਗ ਸਕਿਨ ਲਈ</strong></span>: 1 ਚੱਮਚ ਚੁਕੰਦਰ ਦੇ ਪੇਸਟ ਵਿਚ 1 ਚੱਮਚ moisturizer Cream ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾ ਕੇ ਚਿਹਰੇ &#8216;ਤੇ ਲਗਾਓ। ਜਦੋਂ ਇਹ ਮਾਸਕ ਸੁੱਕ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋ ਲਓ। ਇਸ ਨਾਲ ਚਿਹਰਾ ਸਾਫ, ਤਾਜ਼ਾ ਅਤੇ ਗਲੋਇੰਗ ਦਿਖਾਈ ਦੇਵੇਗਾ।</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="741" height="494" src="https://www.punjabi.dailypost.in/wp-content/uploads/2020/05/43-9.jpg" alt="Beetroot skin benefits" class="wp-image-654271" srcset="https://dailypost.in/wp-content/uploads/2020/05/43-9.jpg 741w, https://dailypost.in/wp-content/uploads/2020/05/43-9-300x200.jpg 300w" sizes="(max-width: 741px) 100vw, 741px" /><figcaption>Beetroot skin benefits</figcaption></figure>



<p><span style="color: #800000;"><strong>ਟੈਨਿੰਗ ਨੂੰ ਕਰੇ ਦੂਰ</strong></span>: 1 ਚੱਮਚ ਮੁਲਤਾਨੀ ਮਿੱਟੀ &#8216;ਚ 2-3 ਚੱਮਚ ਚੁਕੰਦਰ ਦਾ ਰਸ ਮਿਲਾ ਕੇ ਚਿਹਰੇ ਅਤੇ ਗਰਦਨ &#8216;ਤੇ ਲਗਾਓ। ਸੁੱਕਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਸ &#8216;ਤੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਪਾਣੀ ਛਿੜਕੋ ਅਤੇ ਹਲਕੇ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਮਾਲਸ਼ ਕਰੋ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਸ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਸਾਫ ਕਰੋ। ਇਸ ਨਾਲ ਟੈਨਿੰਗ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦੀ ਦੂਰ ਹੋਵੇਗੀ।</p>



<figure class="wp-block-image size-large is-resized"><img decoding="async" src="https://www.punjabi.dailypost.in/wp-content/uploads/2020/05/46-6.jpg" alt="Beetroot skin benefits" class="wp-image-654272" width="576" height="431" srcset="https://dailypost.in/wp-content/uploads/2020/05/46-6.jpg 259w, https://dailypost.in/wp-content/uploads/2020/05/46-6-112x85.jpg 112w" sizes="(max-width: 576px) 100vw, 576px" /></figure>



<p><span style="color: #800000;"><strong>ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨਰਮ ਅਤੇ ਗੁਲਾਬੀ ਬਣਾਏ</strong></span>: ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਦੇ ਫਟਣ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਆਮ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਚੁਕੰਦਰ ਦਾ ਰਸ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਲਈ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ। ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ &#8216;ਤੇ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਸਵੇਰੇ ਉੱਠ ਕੇ ਇਸ ਨੂੰ ਗੁਲਾਬ ਜਲ ਨਾਲ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ। ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ ਫਟੇ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰੇਗਾ ਬਲਕਿ ਇਹ ਕਾਲੇਪਨ ਨੂੰ ਵੀ ਦੂਰ ਕਰੇਗਾ। </p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1280" height="720" src="https://www.punjabi.dailypost.in/wp-content/uploads/2020/05/42-8.jpg" alt="" class="wp-image-654273" srcset="https://dailypost.in/wp-content/uploads/2020/05/42-8.jpg 1280w, https://dailypost.in/wp-content/uploads/2020/05/42-8-300x169.jpg 300w, https://dailypost.in/wp-content/uploads/2020/05/42-8-1024x576.jpg 1024w, https://dailypost.in/wp-content/uploads/2020/05/42-8-768x432.jpg 768w" sizes="(max-width: 1280px) 100vw, 1280px" /></figure>



<p><span style="color: #800000;"><strong>ਡਾਰਕ ਸਰਕਲਸ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ</strong></span>: ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਡਾਰਕ ਸਰਕਲਸ ਕਾਰਨ ਬੀਮਾਰ ਲੱਗਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਘਬਰਾਓ ਨਾ। 1 ਚਮਚ ਚੁਕੰਦਰ ਦੇ ਰਸ ਵਿਚ ਬਦਾਮ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀਆਂ 4-5 ਬੂੰਦਾਂ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਅੱਖਾਂ ਦੁਆਲੇ ਲਗਾਓ। ਫਿਰ ਉਂਗਲਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਹਲਕੇ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ 5 ਮਿੰਟ ਲਈ ਅੱਖਾਂ ਦੁਆਲੇ ਮਾਲਸ਼ ਕਰੋ। ਫਿਰ ਇਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ 30 ਮਿੰਟ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ। ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋ ਲਓ।</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1200" height="900" src="https://www.punjabi.dailypost.in/wp-content/uploads/2020/05/47-7.jpg" alt="" class="wp-image-654274" srcset="https://dailypost.in/wp-content/uploads/2020/05/47-7.jpg 1200w, https://dailypost.in/wp-content/uploads/2020/05/47-7-300x225.jpg 300w, https://dailypost.in/wp-content/uploads/2020/05/47-7-1024x768.jpg 1024w, https://dailypost.in/wp-content/uploads/2020/05/47-7-768x576.jpg 768w, https://dailypost.in/wp-content/uploads/2020/05/47-7-112x85.jpg 112w" sizes="(max-width: 1200px) 100vw, 1200px" /></figure>



<p><span style="color: #800000;"><strong>ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਲਾਭਕਾਰੀ</strong></span>: ਚੁਕੰਦਰ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਵੀ ਵਧੀਆ ਹੈ। ਚੁਕੰਦਰ ਦਾ ਰਸ ਮਹਿੰਦੀ ਵਿਚ ਮਿਲਾ ਕੇ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਨਾ ਸਿਰਫ ਵਾਲਾਂ ਵਿਚ ਚਮਕ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਬਲਕਿ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ &#8216;ਤੇ ਵਾਲ ਹਾਈਲਾਈਟ ਵੀ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਚੁਕੰਦਰ ਦਾ ਜੂਸ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਹਾਈਲਾਈਟ ਵੀ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਬਰਗੈਂਡੀ ਰੰਗ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।</p>
<p>The post <a href="https://dailypost.in/beetroot-skin-benefits/">ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਨਿਖਾਰਦੇ ਹਨ ਇਹ ਟਿਪਸ !</a> appeared first on <a href="https://dailypost.in">Daily Post Punjabi</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://dailypost.in/beetroot-skin-benefits/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
