ਪਰ ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਹ ਜਾਣ ਲਓ ਕਿ ਤੇਲ ਲਗਾਉਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਕੀ ਹੈ? ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸ ਦੇਈਏ ਕਿ ਤੇਲ ਦੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਭਾਰਤ ‘ਚ ਰਵਾਇਤੀ ਦਵਾਈ ਦਾ ਇੱਕ ਅਹਿਮ ਹਿੱਸਾ ਹੈ। ਨਾਭੀ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਪੇਕੋਟੀ ਗਲੈਂਡ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਨਸਾਂ, ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਅਤੇ ਅੰਗਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪੀਕੋਟੀ ਗਲੈਂਡ ਬਹੁਤ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਨੁਸਖੇ ਨੂੰ ਅਪਣਾਉਣਾ ਵੀ ਬਹੁਤ ਆਸਾਨ ਹੈ। ਬਾਸੀ ਨਾਭੀ ਦੇ ਅੰਦਰ ਅਤੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਤੇਲ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਪਾਉਣੀਆਂ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਇਸਦੇ ਲਈ ਰੂੰ ਦੇ ਫੰਬੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਨੂੰ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 20 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਲੱਗਾ ਰਹਿਣ ਦਿਓ।

ਮੋਟਾਪੇ ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਲਈ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ: ਮੋਟਾਪਾ ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ ਦਾ ਦਰਦ ਅੱਜ ਕੱਲ੍ਹ ਇੱਕ ਆਮ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ। ਜੋ ਲੋਕ ਮੋਟਾਪੇ ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਭੀ ‘ਚ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਲਗਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਉਪਾਅ ਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਫਰਕ ਦੇਖੋ।

ਚਿਹਰੇ ‘ਤੇ ਪਿੰਪਲਸ ਦਾਗ-ਧੱਬਿਆਂ ਲਈ ਨਿੰਮ ਦਾ ਤੇਲ: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਹਰੇ ‘ਤੇ ਪਿੰਪਲਸ ਅਤੇ ਕਾਲੇ ਦਾਗ-ਧੱਬੇ ਹਨ ਤਾਂ ਨਿੰਮ ਦਾ ਤੇਲ ਇਸ ਦੇ ਲਈ ਰਾਮਬਾਣ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਨਾਭੀ ‘ਚ ਨਿੰਮ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀਆਂ 3 ਤੋਂ 4 ਬੂੰਦਾਂ ਪਾਓ।

ਗਲੋਇੰਗ ਸਕਿਨ ਲਈ ਬਦਾਮ ਦਾ ਤੇਲ: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਸਕਿਨ ਖਾਸ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਚਿਹਰਾ ਡਲ ਅਤੇ ਮੁਰਝਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਤਾਂ ਨਾਭੀ ‘ਚ ਬਦਾਮ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀਆਂ ਬੂੰਦਾਂ ਪਾਓ। ਸਕਿਨ ਸਾਫ਼ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ।

ਫਟੇ ਹੋਏ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਅਤੇ ਅੱਡੀਆਂ ਲਈ ਸਰ੍ਹੋਂ ਦਾ ਤੇਲ: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਬੁੱਲ੍ਹ ਅਤੇ ਅੱਡੀਆਂ ਫਟੀਆਂ ਰਹਿੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਾਂ ਅੱਖਾਂ ‘ਚ ਜਲਣ ਅਤੇ ਖੁਜਲੀ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਤਾਂ ਨਾਭੀ ‘ਚ ਸਰ੍ਹੋਂ ਦਾ ਤੇਲ ਲਗਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ। ਇਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਸਕਿਨ ਦੀ ਡ੍ਰਾਇਨੈੱਸ ਵੀ ਦੂਰ ਹੋਵੇਗੀ ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਤੰਤਰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੋਵੇਗਾ।

ਮਜ਼ਬੂਤ ਵਾਲਾਂ ਅਤੇ ਫਰਟੀਲਿਟੀ ਲਈ ਪਾਓ ਜੈਤੂਨ ਜਾਂ ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਤੇਲ: ਭਾਰਤ ਦੇ ਹਰ ਘਰ ‘ਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਤੇਲ ਮਿਲੇਗਾ ਜੋ ਕਿ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਵੀ ਹੈ। ਨਾਰੀਅਲ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀਆਂ 3 ਤੋਂ 7 ਬੂੰਦਾਂ ਨਾਭੀ ‘ਚ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਫਰਟੀਲਿਟੀ ਵਧਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਅੱਖਾਂ ਦਾ ਸੁੱਕਾਪਣ ਦੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਾਲ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਸੌਫਟ ਸਕਿਨ ਲਈ ਘਿਓ: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਸਕਿਨ ਖੁਰਦਰੀ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਸਖ਼ਤ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਾਭੀ ‘ਚ ਘਿਓ ਲਗਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ। ਇਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਸਕਿਨ ਨਰਮ ਅਤੇ ਮੁਲਾਇਮ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ। ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਨਾਭੀ ‘ਚ ਤੇਲ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਨਹੀਂ ਬਲਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫਾਇਦੇ ਹੋਣਗੇ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਕੋਈ ਸਾਈਡ ਇਫੈਕਟ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ।

The post ਧੁੰਨੀ ਨਾਲ ਕਰੋ ਇਸ ਬੀਮਾਰੀ ਦਾ ਇਲਾਜ਼, ਇਹ ਤੇਲ ਪਾਓ ਅਤੇ ਦੇਖੋ ਕਮਾਲ appeared first on Daily Post Punjabi.

ਧੁੰਨੀ ‘ਚ ਪਾਓ ਤੇਲ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ: ਇਸ ਦੇ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਗੁਣਗੁਣੇ ਤੇਲ ਦੀਆਂ 5-7 ਬੂੰਦਾਂ ਧੁੰਨੀ ‘ਚ ਪਾਓ ਅਤੇ ਹਲਕੇ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰੋ। ਇਸ ਨੂੰ ਲਗਭਗ 5 ਤੋਂ 10 ਮਿੰਟ ਲਈ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਛੱਡ ਦਿਓ ਜਾਂ ਰਾਤ ਭਰ ਛੱਡ ਦਿਓ। ਤੇਲ ਨਾਭੀ ਰਾਹੀਂ ਨਰਵਸ ਸਿਸਟਮ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਜਾਵੇਗਾ ਅਤੇ ਆਪਣਾ ਕੰਮ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ। ਤੁਸੀਂ ਇਸ ‘ਚ ਸਰ੍ਹੋਂ, ਦੇਸੀ ਘਿਓ, ਨਾਰੀਅਲ ਜਾਂ ਗੁਲਾਬ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀਆਂ ਬੂੰਦਾਂ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਨਿੰਮ, ਟੀ ਟ੍ਰੀ ਆਇਲ, ਨਿੰਬੂ, ਅੰਗੂਰ ਅਤੇ ਬਦਾਮ ਦਾ ਤੇਲ ਵੀ ਨਾਭੀ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ‘ਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਆਓ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਦੇ ਹਾਂ ਧੁੰਨੀ ‘ਚ ਤੇਲ ਪਾਉਣ ਦੇ ਫਾਇਦੇ….

• ਧੁੰਨੀ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਕਈ ਨਸਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਇਸ ਨੂੰ ਤੇਲ ਨਾਲ ਪੋਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਵੀ ਛੁਟਕਾਰਾ ਦਿਵਾਉਣ ‘ਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
• ਨਾਭੀ ‘ਚ ਨਾਰੀਅਲ ਜਾਂ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਔਰਤਾਂ ‘ਚ ਹਾਰਮੋਨਸ ਸੰਤੁਲਿਤ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਇਸ ਨਾਲ ਪ੍ਰੈਗਨੈਂਸੀ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵੀ ਵੱਧਦੀ ਹੈ। ਉੱਥੇ ਹੀ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ‘ਚ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂਆਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਵਧਦੀ ਹੈ।
• ਧੁੰਨੀ ‘ਚ ਤੇਲ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਡੀਟੌਕਸਫਾਈ ਕਰਨ ‘ਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਸੀਂ ਹੈਲਥੀ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ ਸਗੋਂ ਸਕਿਨ ਵੀ ਗਲੋਂ ਕਰਦੀ ਹੈ।
• ਜੇਕਰ ਬੁੱਲ੍ਹ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਫਟਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਂਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਤੇਲ ਜਾਂ ਦੇਸੀ ਘਿਓ ਲਗਾਓ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਫਟਣ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੱਖਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਤਾਂ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਭੀ ‘ਚ ਸਰ੍ਹੋਂ ਦਾ ਤੇਲ ਲਗਾਓ। ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ‘ਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋਵੇਗਾ। ਨਾਲ ਹੀ ਜੋ ਲੋਕ ਲਗਾਤਾਰ ਸਕ੍ਰੀਨ ‘ਤੇ ਬੈਠੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਸੁੱਜੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਅੱਖਾਂ ਅਤੇ ਕਾਲੇ ਘੇਰਿਆਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਦਾ ਇਹ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ।
• ਸਰਦੀਆਂ ‘ਚ ਜੋੜਾਂ, ਕਮਰ ਅਤੇ ਪਿੱਠ ‘ਚ ਦਰਦ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਨਾਭੀ ‘ਚ ਕੈਸਟਰ ਆਇਲ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਪਾਓ। ਇਸ ਨਾਲ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਮਿਲੇਗੀ।
• ਚਿਹਰੇ ‘ਤੇ ਹਾਰਮੋਨਲ ਪਿੰਪਲਸ, ਦਾਗ-ਧੱਬੇ ਜਿਹੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਨ ਤਾਂ ਨਾਭੀ ‘ਚ ਨਿੰਮ ਜਾਂ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀਆਂ 3-7 ਬੂੰਦਾਂ ਪਾਓ। ਇਸ ਦੇ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ, ਐਂਟੀਫੰਗਲ ਗੁਣ ਸਕਿਨ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨਗੇ।
• ਪੀਰੀਅਡਜ਼ ‘ਚ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲ ਦਰਦ ਹੋਣ ‘ਤੇ ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ ਦਵਾਈਆਂ ਖਾਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਧੁੰਨੀ ‘ਚ ਬ੍ਰਾਂਡੀ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਪਾਓ।
• ਧੁੰਨੀ ‘ਚ ਸਰ੍ਹੋਂ, ਨਾਰੀਅਲ ਜਾਂ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਤੇਲ ਪਾਉਣ ਨਾਲ ਖ਼ੰਘ ਅਤੇ ਜ਼ੁਕਾਮ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਦਹਜ਼ਮੀ, ਕਬਜ਼ ਜਿਹੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੂਰ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।

The post ਧੁੰਨੀ ਨਾਲ ਰੱਖੋ Hormones Balance, ਤਰੀਕਾ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਤਾਂ ਹੁਣ ਜਾਣੋ appeared first on Daily Post Punjabi.