ਘਰ ‘ਚ ਬਾਡੀ ਬਟਰ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ

• Shea ਬਟਰ
• ਬਦਾਮ ਦਾ ਤੇਲ
• ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਤੇਲ
• ਸੌਸ ਪੈਨ

ਘਰ ਵਿੱਚ ਬਾਡੀ ਬਟਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਸੌਸ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਅੱਧਾ ਕੱਪ ਸ਼ੀਆ ਬਟਰ, ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ ਅਤੇ ਇੱਕ ਕੱਪ ਮਿੱਠੇ ਬਦਾਮ ਦਾ ਤੇਲ ਲੈਣਾ ਹੈ । ਇਸਨੂੰ ਮੱਧਮ ਆਂਚ ‘ਤੇ ਪਿਘਲਾਓ। ਫਿਰ ਇਸ ਵਿੱਚ ਇਸੇਨਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਦੀਆਂ 30 ਬੂੰਦਾਂ ਪਾਓ। ਫਿਰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਮਿਲਾ ਲਓ। ਹੁਣ ਕੁਝ ਦੇਰ ਗਰਮ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਂਚ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿਓ। ਹੁਣ ਇਸ ਨੂੰ ਕਮਰੇ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ‘ਤੇ ਛੱਡ ਦਿਓ ਅਤੇ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਾਡੀ ਬਟਰ ਨੂੰ ਐਲੋਵੇਰਾ ਅਤੇ ਮੱਖਣ ਨਾਲ ਵੀ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।

Body Butter ਦੇ ਫਾਇਦੇ:

Skin ਨੂੰ ਹਾਈਡਰੇਟ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਬਾਡੀ ਬਟਰ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਹਾਈਡ੍ਰੇਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਖਾਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ । ਬਾਡੀ ਬਟਰ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਅਜਿਹੇ ਤੱਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਪੋਰਸ ਦੇ ਅੰਦਰ ਜਾ ਕੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਅੰਦਰੋਂ ਹਾਈਡ੍ਰੇਟ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਨਾਲ ਹੀ, ਉਹ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਜਲਦੀ ਰਚ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਦਿਨ ਭਰ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਹਾਈਡਰੇਟ ਰੱਖਦੇ ਹਨ । ਸ਼ੀਆ ਬਟਰ ਅਤੇ ਬਦਾਮ ਦਾ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਅੰਦਰੋਂ ਪੋਸ਼ਣ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਝੁਰੜੀਆਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਬਹੁਤ ਖੁਸ਼ਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਨਹਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅਤੇ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ‘ਤੇ ਲਗਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

Skin ਨੂੰ ਪ੍ਰੋਟੈਕਟ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਬਾਡੀ ਬਟਰ ਦੇ ਕੁਝ ਖਾਸ ਤੱਤ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਅੰਦਰੋਂ ਬਚਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਚਮੜੀ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪਰਤ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਸੂਰਜ ਦੀਆਂ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਕਿਰਨਾਂ ਤੋਂ ਬਚ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਬਚਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜਿਸ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਅਤੇ ਰੈੱਡਨੈੱਸ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗੀ। ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਚਮੜੀ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਨਬਰਨ, ਸੋਰਾਇਸਿਸ, ਐਗਜ਼ੀਮਾ, ਰੋਸੈਸੀਆ ਅਤੇ ਰੈਸ਼ੇਜ਼ ਆਦਿ ਤੋਂ ਬਚ ਸਕੋਗੇ। ਇਸ ਲਈ, ਚਮੜੀ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਘਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੀ ਸਾਰੀ ਚਮੜੀ ‘ਤੇ ਬਾਡੀ ਬਟਰ ਲਗਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਸਟ੍ਰੈੱਚ ਮਾਰਕਸ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ: ਬਾਡੀ ਬਟਰ ਚਮੜੀ ਦੇ ਹਰ ਨਿਸ਼ਾਨ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਇਹ ਸਟ੍ਰੈੱਚ ਮਾਰਕਸ, ਸੇਲੁਲਾਈਟ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਤਹਿਆਂ ਅਤੇ ਨਿਸ਼ਾਨਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਨਮੀ ਨੂੰ ਅੰਦਰੋਂ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਐਲੋਵੇਰਾ ਅਤੇ ਸ਼ੀਆ ਬਟਰ ਤੋਂ ਬਾਡੀ ਬਟਰ ਬਣਾ ਲਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਟ੍ਰੈਚ ਮਾਰਕਸ ‘ਤੇ ਲਗਾਓ। ਇਹ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਅੰਦਰੋਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ। ਇਸ ਦੇ ਲਈ ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਸਟ੍ਰੈਚ ਮਾਰਕਸ ‘ਤੇ ਬਾਡੀ ਬਟਰ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੀ ਛੱਡ ਦਿਓ।

ਸਖ਼ਤ ਤੇ ਫਟੀ ਹੋਈ ਸਕਿਨ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਬਾਡੀ ਬਟਰ ਸਖ਼ਤ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਬੇਅੰਤ ਨਮੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਦੀਆਂ ਡੂੰਘੀਆਂ ਪਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਅੰਦਰੋਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ ਅਤੇ ਅੱਡੀ ਵਰਗੀ ਸਖ਼ਤ ਚਮੜੀ ‘ਤੇ ਲਗਾਓ। ਇਹ ਨਮੀ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਨ ਅਤੇ ਚੀਰ ਵਾਲੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਚਮੜੀ ‘ਤੇ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਆ ਕਵਚ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਸਕਿਨ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਦਿੰਦਾ ਹੈ: ਬਾਡੀ ਬਟਰ ਸਕਿਨ ਨੂੰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਸ ਨਾਲ ਪੋਸ਼ਣ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਕਿਨ ਨੂੰ ਅੰਦਰੋਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕੁਝ ਸਭ ਤੋਂ ਸਖ਼ਤ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗੋਡਿਆਂ, ਕੂਹਣੀਆਂ, ਅੱਡੀ ਦੀ ਸਕਿਨ। ਨਾਲ ਹੀ, ਇਹ ਹਥੇਲੀਆਂ ਜੋ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਪਾਣੀ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਦੇ ਕਾਰਨ ਆਪਣੀ ਨਮੀ ਗੁਆ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਉਸਦੇ ਲਈ ਵੀ ਬਾਡੀ ਬਟਰ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

The post ਇਨ੍ਹਾਂ 5 ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ Skin ਲਈ ਬੇਹੱਦ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ Body Butter, ਜਾਣੋ ਘਰ ‘ਚ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ? appeared first on Daily Post Punjabi.