ਕੋਵਿਡ ਪੋਜ਼ੀਟਿਵ ਪੇਰੈਂਟਸ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਣ ਲਈ ਅਪਣਾਓ ਇਹ ਟਿਪਸ

ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਖੁਦ ਤੋਂ ਅਲੱਗ ਕਰਨਾ ਗ਼ਲਤ: ਜੇ ਕੋਰੋਨਾ ਦੇ ਲੱਛਣ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗੰਭੀਰ ਨਹੀਂ ਹਨ ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਇਲਾਜ ਘਰ ‘ਚ ਹੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ ‘ਚ ਤੁਸੀਂ ਘਰ ‘ਚ ਰਹਿ ਕੇ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਬੱਚੇ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਬੱਚੇ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਘਰ ‘ਚ ਮੇਡ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਸਾਹਮਣੇ ਰਹੇਗਾ। ਨਾਲ ਹੀ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਵੀ। ਪੇਰੈਂਟਸ ਦੇ ਸੰਕ੍ਰਿਮਤ ਹੋਣ ਨਾਲ ਬੱਚੇ ਦਾ ਇਸ ਦੀ ਚਪੇਟ ‘ਚ ਆਉਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਸਦੇ ਲਈ ਦਿਨ ‘ਚ 2-3 ਵਾਰ ਬੱਚੇ ਦਾ ਟੈਮਪਰੇਚਰ ਚੈੱਕ ਕਰੋ। ਨਾਲ ਹੀ ਗਲੇ ‘ਚ ਖ਼ਰਾਸ਼, ਲਾਲ ਅੱਖਾਂ, ਥਕਾਵਟ ਅਤੇ ਸੁਸਤੀ ਆਦਿ ਕੋਰੋਨਾ ਦੇ ਲੱਛਣ ਨਜ਼ਰ ਆਉਣ ‘ਤੇ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ।

ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣਾਈ ਰੱਖੋ: ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਕੋਰੋਨਾ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇ ਕੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ’ ਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣਾਓ। ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਸੁਚੇਤ ਰਹਿਣ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਤੇ ਸੰਕ੍ਰਮਿਤ ਹੋ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਇਸ ਵਾਇਰਸ ਦਾ ਦ੍ਰਿੜਤਾ ਨਾਲ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਕੇ ਠੀਕਹੋ ਪਾਵੋ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਰਹਿਣਾ ਸਿਖਾਓ। ਕੋਰੋਨਾ ਦੀ ਦੂਜੀ ਲਹਿਰ ਹਵਾ ਨਾਲ ਫੈਲ ਰਹੀ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ ‘ਚ ਘਰ ‘ਚ ਵੀ ਮਾਸਕ ਪਹਿਨੋ। ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਵੀ ਮਾਸਕ ਪਹਿਨਾਓ। ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ 2 ਸਾਲ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਛੋਟਾ ਹੈ ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮਾਸਕ ਪਹਿਨਣ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਨਾ ਕਰੋ। ਇਸ ਵਾਇਰਸ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਸਫਾਈ ਦਾ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ। ਖ਼ਾਸਕਰ ਸਮੇਂ-ਸਮੇਂ ‘ਤੇ ਹੱਥ ਧੋਵੋ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੈਨੀਟਾਈਜ਼ਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਉਸ ‘ਚ ਸਿਰਫ 60 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਅਲਕੋਹਲ ਹੋਵੇ।

ਘਰ ਦਾ ਵੈਂਟੀਲੇਸ਼ਨ ਸਹੀ ਰੱਖਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ: ਘਰ ‘ਚ ਵੈਂਟੀਲੇਸ਼ਨ ਸਹੀ ਰੱਖਣ ਲਈ ਖਿੜਕੀਆਂ ਅਤੇ ਦਰਵਾਜ਼ੇ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹ ਕੇ ਰੱਖੋ। ਤਾਂ ਜੋ ਘਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਧੁੱਪ ਅਤੇ ਹਵਾ ਸਹੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕ੍ਰਾਸ ਕਰ ਸਕੇ। ਖੁਦ ਦੇ ਨਾਲ ਘਰ ਦੀ ਵੀ ਚੰਗੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸਾਫ ਕਰੋ। ਖ਼ਾਸਕਰ ਜਿਸ ਕਮਰੇ ‘ਚ ਤੁਸੀਂ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਰਸੋਈ ‘ਚ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ ਸਾਫ਼-ਸਫ਼ਾਈ ਦਾ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ। ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਕਿ Gloves ਪਾ ਕੇ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉ। ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਹਾਈਡਰੇਟਡ ਰੱਖਣ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦਿਨ ਭਰ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਜੂਸ ਪਿਲਾਓ। ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਫਲ ਵੀ ਪਿਲਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੋਣ ‘ਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।

The post ਕੋਰੋਨਾ ਪੋਜ਼ੀਟਿਵ ਮਾਂ-ਬਾਪ ਬੱਚੇ ਕਿਵੇਂ ਸੰਭਾਲਣ ? ਐਕਸਪਰਟ ਤੋਂ ਜਾਣੋ appeared first on Daily Post Punjabi.