ਸਾਈਲੈਂਟ ਕਿੱਲਰ ਹੈਕ ਕੋਰੋਨਾ ਵਾਇਰਸ: ਖੋਜ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ 45 ਤੋਂ 60% ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਕੋਰੋਨਾ ਵਾਇਰਸ ਦੇ ਲੱਛਣ ਦੇਰ ਨਾਲ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ‘ਚ ਇਸ ਦੇ ਲੱਛਣ ਦਿੱਖ ਵੀ ਨਹੀਂ ਰਹੇ। ਅਜਿਹੇ ‘ਚ ਕਿਸੀ ਸਾਈਲੈਂਟ ਕਿੱਲਰ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਜਾਨ ਲੈ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਵਿਚ ਲੱਛਣ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਉਹ ਵੀ ਵਾਇਰਸ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿਚ ਫੈਲਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਇਸ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ।

ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਫ਼ਾਈ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ: Lockdown ਖੁੱਲਣ ਦੇ ਕਾਰਨ ਘਰਾਂ ਵਿੱਚ ਮਹਿਮਾਨਾਂ ਦਾ ਆਉਣਾ-ਜਾਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ ‘ਚ ਕੋਈ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦਾ ਕਿ ਕਿੰਨੇ ਲੋਕ ਫਰਸ਼, ਦਰਵਾਜ਼ੇ ਦੇ ਹੈਂਡਲ ਨੂੰ ਛੂੰਹਦੇ ਹਨ ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਰੋਜ਼ ਘਰ ਦੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਫ਼ਾਈ ਕਰੋ।

ਘਰੇਲੂ ਚੀਜ਼ਾਂ ‘ਚ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕੋਰੋਨਾ: ਬੈੱਡਸ਼ੀਟ, ਸਿਰਹਾਣੇ, ਟੂਟੀਆਂ, ਡੋਰਕਬੌਬਸ, ਸਿੰਕ, ਪਾਏਦਾਨ, ਕਾਰਪੇਟ, ਮੈਟ ਅਤੇ ਟੇਬਲੇਟ, ਆਦਿ ‘ਚ ਵੀ ਕੋਰੋਨਾ ਵਾਇਰਸ ਛੁਪਿਆ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ ‘ਚ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਕਮਰੇ ਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ਼ 2 ਵਾਰ ਸਹੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਾਫ ਅਤੇ ਰੋਗਾਣੂ ਮੁਕਤ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ। ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਵਰਤੋਂ ਵਿਚ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਤੌਲੀਏ ਨੂੰ ਵੀ ਸਾਫ਼ ਰੱਖੋ।  ਘਰ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜ਼ਰੂਰ ਨਹਾਓ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਕੱਪੜੇ ਧੋ ਲਓ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੱਪੜਿਆਂ, ਹੱਥਾਂ, ਪੈਰਾਂ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਵਿਚ ਕੋਰੋਨਾ ਵਾਇਰਸ ਛੁਪਿਆ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਨਾਲ ਇਸ ਦੇ ਇਲਾਵਾ ਜੁੱਤੀਆਂ ਵੀ ਬਾਹਰ ਉਤਾਰੋ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿਚ ਵਾਇਰਸ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਰਸੋਈ ਦੇ ਦਸਤਾਨੇ: ਰਸੋਈ ਜਾਂ ਹੋਰ ਕਿਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦਿਆਂ ਦਸਤਾਨੇ ਪਹਿਨਣੇ ਸਹੀ ਹਨ ਪਰ ਸਫਾਈ ਕਰਨਾ ਵੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਅਤੇ ਵਾਇਰਸ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਮਾਰ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਅਜਿਹੇ ‘ਚ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਗਰਮ ਡੀਟੌਲ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋ ਲਓ। ਮੌਜੂਦਾ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਮੱਦੇਨਜ਼ਰ, ਸਵੱਛਤਾ ਨਿਯਮਾਂ ਦੀ ਦੂਰੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਪਾਲਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕੋਰੋਨਾ ਦੀ ਵੈਕਸੀਨ ਨਹੀਂ ਬਣੀ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ ‘ਚ ਸਾਵਧਾਨੀ ‘ਚ ਹੀ ਤੁਹਾਡੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਹੈ।

The post Daily routine ਦੀਆਂ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਣਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਕੋਰੋਨਾ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ! appeared first on Daily Post Punjabi.