ਐਲੋਵੇਰਾ ਜੈੱਲ ਲਗਾਓ: ਐਲੋਵੇਰਾ ਜੈੱਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਹਰੇ, ਸਕਿਨ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਟੈਨਿੰਗ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਵੀ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ‘ਚ ਪਾਏ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਪੋਸ਼ਕ ਤੱਤ ਤੁਹਾਡੀ ਸਕਿਨ ਦੀ ਰੰਗਤ ਨੂੰ ਨਿਖਾਰਨ ‘ਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਐਲੋਵੇਰਾ ਜੈੱਲ ‘ਚ ਬਦਾਮ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਮਿਲਾ ਕੇ ਪੈਰਾਂ ‘ਤੇ ਮਸਾਜ ਕਰੋ। 15-20 ਮਿੰਟਾਂ ਦੀ ਮਾਲਸ਼ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਪੇਸਟ ਨੂੰ ਪੈਰਾਂ ‘ਤੇ ਲਗਾਓ। ਨਿਰਧਾਰਤ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪੈਰ ਧੋਵੋ। ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੁਸਖੇ ਨੂੰ ਦਿਨ ‘ਚ 2-3 ਵਾਰ ਟ੍ਰਾਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਸੰਤਰਾ ਲਗਾਓ: ਸੰਤਰੇ ‘ਚ ਵਿਟਾਮਿਨ-ਸੀ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਕਿਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਸੰਤਰੇ ‘ਚ ਬਲੀਚਿੰਗ ਏਜੰਟ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਸੰਤਰੇ ਨੂੰ ਛਿੱਲ ਕੇ ਇਸ ਦੇ ਛਿਲਕਿਆਂ ਦਾ ਪਾਊਡਰ ਤਿਆਰ ਕਰ ਲਓ। ਪਾਊਡਰ ‘ਚ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਦਹੀਂ ਮਿਲਾ ਕੇ ਪੇਸਟ ਤਿਆਰ ਕਰਕੇ ਪੈਰਾਂ ‘ਤੇ ਲਗਾਓ। ਪੇਸਟ ਸੁੱਕਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਧੋ ਲਓ।

ਹਲਦੀ ਲਗਾਓ: ਔਸ਼ਧੀ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਹਲਦੀ ‘ਚ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਗੁਣ ਵੀ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਸਕਿਨ ਦੀ ਰੰਗਤ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਟੈਨਿੰਗ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ‘ਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਕੱਚੇ ਦੁੱਧ ‘ਚ ਹਲਦੀ ਮਿਲਾ ਕੇ ਪੇਸਟ ਤਿਆਰ ਕਰੋ। ਇਸ ਪੇਸਟ ਨੂੰ ਪੈਰਾਂ ‘ਤੇ ਲਗਾਓ ਅਤੇ 15-20 ਮਿੰਟ ਬਾਅਦ ਪੈਰ ਧੋ ਲਓ।

ਚੌਲ ਲਗਾਓ: ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਟੈਨਿੰਗ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਚੌਲਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਦੇ ਲਈ ਚੌਲਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪੀਸ ਲਓ ਅਤੇ ਫਿਰ ਦਹੀਂ ਪਾ ਕੇ ਪੇਸਟ ਤਿਆਰ ਕਰੋ। ਤੁਸੀਂ ਪੇਸਟ ‘ਚ ਹਲਦੀ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਵੀ ਮਿਲਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਪੇਸਟ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਟੈਨਿੰਗ ਵਾਲੀ ਥਾਂ ‘ਤੇ ਲਗਾਓ। 15 ਮਿੰਟ ਬਾਅਦ ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋ ਲਓ।

ਨਿੰਬੂ ਲਗਾਓ: ਰਸੋਈ ‘ਚ ਇਸਤੇਮਾਲ ਹੋਣ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਨਿੰਬੂ ਤੁਹਾਡੀ ਸਕਿਨ ਲਈ ਵੀ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਟੈਨਿੰਗ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਨਿੰਬੂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਨਿੰਬੂ ਨੂੰ ਅੱਧੇ ‘ਚ ਕੱਟੋ। ਫਿਰ ਨਿੰਬੂ ਨਾਲ ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰੋ। ਜੂਸ ਨੂੰ ਪੈਰਾਂ ‘ਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੁੱਕਣ ਦਿਓ। 15-20 ਮਿੰਟ ਬਾਅਦ ਪੈਰ ਧੋ ਲਓ। ਟੈਨਿੰਗ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਘੱਟ ਜਾਵੇਗੀ।

ਵੇਸਣ ਲਗਾਓ: ਟੈਨਿੰਗ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਵੇਸਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਵੇਸਣ ‘ਚ ਦਹੀਂ, ਹਲਦੀ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਮਿਲਾ ਲਓ। ਪੇਸਟ ‘ਚ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਪਾਣੀ ਪਾ ਕੇ ਪਤਲਾ ਕਰੋ। ਫਿਰ ਇਸ ਨੂੰ ਪੈਰਾਂ ‘ਤੇ ਲਗਾਓ। ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਪੈਰ ਸੁੱਕਣ ਲੱਗਦੇ ਹਨ, ਤੁਸੀਂ ਮਾਲਿਸ਼ ਹੋਏ ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਧੋ ਲਓ।

ਬ੍ਰੈੱਡ ਲਗਾਓ: ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਰੰਗਾਈ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਬਰੈੱਡ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਦੇ ਲਈ ਰੋਟੀ ਨੂੰ ਦਹੀਂ ‘ਚ ਭਿਓ ਲਓ। ਜਦੋਂ ਰੋਟੀ ਨਰਮ ਹੋ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਇਸ ਦਾ ਪੇਸਟ ਬਣਾ ਲਓ। ਟੈਨਿੰਗ ਵਾਲੀ ਥਾਂ ‘ਤੇ ਪੇਸਟ ਲਗਾਓ ਅਤੇ 15 ਮਿੰਟ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ। ਫਿਰ ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋ ਲਓ। ਇਸ ਪੇਸਟ ਨੂੰ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਟੈਨਿੰਗ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ।

The post ਧੁੱਪ ਦੇ ਕਾਰਨ ਪੈਰਾਂ ‘ਚ ਹੋ ਗਈ ਹੈ Tanning ਤਾਂ ਇਹ Home Remedies ਆਉਣਗੀਆਂ ਕੰਮ appeared first on Daily Post Punjabi.