ਪੀਐਮ ਮੋਦੀ ਨੇ ਵੀ ਮਜ਼ਾਕੀਆ ਢੰਗ ਨਾਲ ਦਿੱਲੀ ਦੇ ਛੋਲਾ ਭਟੂਰੇ ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤਾ। ਜਿਸ ਦੇ ਜਵਾਬ ‘ਚ ਕੋਹਲੀ ਨੇ ਕਿਹਾ, “ਹਾਂ, ਇਹ ਸਭ ਛੱਡਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਸੀ। ਮੇਰੀ ਇੱਕ ਬੁਰੀ ਆਦਤ ਸੀ। ਜਦੋਂ ਵੀ ਮੈਂ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਜਾਂਦਾ ਸੀ ਅਤੇ ਬਾਹਰ ਖਾਣਾ ਖਾਂਦਾ ਸੀ। ਇਹ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਖੁਰਾਕ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।” ਵਿਰਾਟ ਕੋਹਲੀ ਨੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਿਵੇਂ ਲਿਆਉਣਾ ਹੈ ਬਾਰੇ ਵੀ ਦੱਸਿਆ। ਵਿਰਾਟ ਨੇ ਕਿਹਾ, “ਅੱਜ ਕੱਲ੍ਹ ਤੁਸੀਂ ਹੁਨਰ ‘ਤੇ ਟਿਕ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ। ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਯੋਗਦਾਨ ਹੈ। ਮਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਹੋਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਭੋਜਨ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸਮਾਂ ਦੇਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਸਾਨੂੰ ਬਾਰ ਬਾਰ ਨਹੀਂ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ। ਇਹ ਸਾਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਸਾਨੂੰ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਹੈ ਜਾਂ ਆਪਣੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨਾ ਹੈ।” ਭਾਰਤੀ ਕ੍ਰਿਕਟ ਟੀਮ ਦੇ ਕਪਤਾਨ ਵਿਰਾਟ ਕੋਹਲੀ ਨੇ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿਹਾ ਸੀ ਕਿ ਉਹ ਪ੍ਰਧਾਨ ਮੰਤਰੀ ਨਰਿੰਦਰ ਮੋਦੀ ਦੇ ਫਿਟ ਇੰਡੀਆ ਡਾਇਲਾਗ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਬਣ ਕੇ ਸਨਮਾਨਿਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ।

The post ਫਿਟ ਇੰਡੀਆ ਮੁਹਿੰਮ: PM ਮੋਦੀ ਨੇ ਕੋਹਲੀ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਦਿਆਂ ਕਿਹਾ, ਤੁਹਾਡਾ ਨਾਮ ਤੇ ਕੰਮ ਦੋਵੇਂ ਹੀ ਵਿਰਾਟ appeared first on Daily Post Punjabi.