ਇੱਕ ਅਧਿਕਾਰੀ ਅਨੁਸਾਰ, “ਦੇਸ਼ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਪਤਾ ਚੱਲਿਆ ਹੈ ਕਿ ਕੋਵਿਡ-19 ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਆਯੁਰਵੇਦ ਅਤੇ ਯੋਗ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਬਹੁਤ ਖਾਸ ਹੈ।” ਇਹ ਪ੍ਰੋਟੋਕੋਲ ਆਯੂਸ਼ ਰਿਸਰਚ ਐਂਡ ਡਿਵੈਲਪਮੈਂਟ ਟਾਸਕ ਫੋਰਸ ਦੀਆਂ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ ਦੇ ਅਧਾਰ ‘ਤੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਹ ਦਾਅਵਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਕੋਵਿਡ -19 ਦੇ ਸਾਰੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਇਲਾਜ ਦੇ ਇਸ ਰਵਾਇਤੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕਾਬੂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਉਪਾਅ ਸਾਰੇ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਲਈ ਅਸਰਦਾਰ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਖਰਾਸ਼, ਥਕਾਵਟ, ਸਾਹ ਦੀ ਕਮੀ, ਹਾਈਪੌਕਸਿਆ, ਬੁਖਾਰ, ਸਿਰ ਦਰਦ ਆਦਿ।  ਅਸ਼ਵਗੰਧਾ, ਚਾਯਾਵਨਪ੍ਰਾਸ਼, ਨਗਰਾਦੀ ਕਸ਼ਯਾਨ, ਸੀਤੋਪਲਾਦੀ ਚੂਰਨ ਅਤੇ ਵਿਆਸਦੀ ਵਟੀ ਵਰਗੀਆਂ ਜੜ੍ਹੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ ਅਤੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਇਸ ਪ੍ਰੋਟੋਕੋਲ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਹ ਸਾਰੀਆਂ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਦਵਾਈਆਂ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰਾਂ ਦੀ ਸਲਾਹ ‘ਤੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਦਿੱਤੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਕੋਵਿਡ-19 ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਯੋਗਾ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਪ੍ਰੋਟੋਕੋਲ ਵਿੱਚ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ, ਜੋ ਸਿਰਫ ਆਯੂਸ਼ ਅਭਿਆਸਕਾਂ ਦੀ ਸਲਾਹ ‘ਤੇ ਹੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕੇਂਦਰੀ ਸਿਹਤ ਮੰਤਰੀ ਡਾ: ਹਰਸ਼ਵਰਧਨ ਨੇ ਇਸ ਮੌਕੇ ਕਿਹਾ, ‘ਕਿਸੇ ਦੀ ਆਸਥਾ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਵੱਖਰਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਹਰ ਕਿਸੇ ਦਾ ਆਯੁਰਵੈਦ ‘ਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹੈ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਕਿਹਾ ਕਿ ਇਹ ਪ੍ਰੋਟੋਕੋਲ ICMR ਅਤੇ CSIR ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਹੇਠ ਕਲੀਨਿਕਲ ਅਧਿਐਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।

ਦੱਸ ਦੇਈਏ ਕਿ ਇਸ ਪ੍ਰੋਟੋਕੋਲ ਵਿਚ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਗਲੇ ਦੀ ਖਰਾਸ਼ ਆਦਿ ਹੋਣ ‘ਤੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਹਲਦੀ ਅਤੇ ਨਮਕ ਮਿਲਾ ਕੇ ਗਰਾਰੇ ਕਰੋ। ਤੁਸੀਂ ਸਮੇਂ-ਸਮੇਂ ‘ਤੇ ਤ੍ਰਿਫਲਾ ਸਮੇਤ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਗਰਾਰੇ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਨੱਕ ਵਿੱਚ ਸ਼ੀਸ਼ਮ ਜਾਂ ਨਾਰਿਅਲ ਤੇਲ ਦੀਆਂ ਬੂੰਦਾਂ ਜਰੂਰ ਪਾਓ। ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਜੀਰਾ, ਪੁਦੀਨਾ ਪਾ ਕੇ ਇੱਕ ਵਾਰ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਭਾਫ਼ ਲਓ। ਪੀਣ ਦਾ ਪਾਣੀ ਗਰਮ ਕਰ ਕੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵਿਚ ਅਦਰਕ ਅਤੇ ਧਨੀਆ ਜਾਂ ਜੀਰਾ ਪਾ ਕੇ ਪੀ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੁੱਧ ਵਿੱਚ ਇਕ ਚੱਮਚ ਹਲਦੀ ਮਿਲਾ ਕੇ ਪੀਓ। 

The post ਹੁਣ ਕੋਰੋਨਾ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠੇਗਾ ਆਯੁਰਵੇਦ, ਸਿਹਤ ਮੰਤਰਾਲੇ ਨੇ ਦੱਸੀਆਂ ਅਸਰਦਾਰ ਜੜ੍ਹੀ-ਬੂਟੀਆਂ appeared first on Daily Post Punjabi.