ਹਾਲਾਂਕਿ ਮੂੰਹ ਦੇ ਛਾਲੇ ਦੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕਾਰਨਾਂ ਦਾ ਅਜੇ ਤੱਕ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਲੱਗ ਸਕਿਆ ਹੈ, ਪਰ ਕਈ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੂੰਹ ਦੀ ਸੱਟ, ਪੇਟ ਦੀ ਗਰਮੀ ਅਤੇ ਹਾਰਮੋਨਲ ਬਦਲਾਅ। ਛਾਲਿਆਂ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਕੁਝ ਹੀ ਦਿਨਾਂ ‘ਚ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਪਰ ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋਰ ਵਧ ਜਾਵੇ, ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖਿਆਂ ਨੂੰ ਅਪਣਾ ਕੇ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਮੂੰਹ ਦੇ ਛਾਲੇ ਬਹੁਤ ਦਰਦਨਾਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਵਿਚ ਵੀ ਦਿੱਕਤ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਮੂੰਹ ਦੇ ਛਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ‘ਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਇਹ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖੇ-

ਇਹ ਕੁਝ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਹਨ:-

ਲੂਣ ਅਤੇ ਲੌਂਗ : ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਚਮਚ ਨਮਕ ਮਿਲਾਓ। ਇਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਕੁਝ ਦੇਰ ਤੱਕ ਮੂੰਹ ‘ਚ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਕੱਢ ਲਓ।
ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਲੌਂਗ ਦੇ ਬੀਜ ਨੂੰ ਚਬਾਓ। ਇਹ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖਾ ਮੂੰਹ ਦੇ ਛਾਲਿਆਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦਿਵਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਹਲਦੀ : ਹਲਦੀ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ‘ਚ ਇਕ ਚਮਚ ਹਲਦੀ ਮਿਲਾ ਕੇ ਗਾਰਗਲ ਕਰੋ। ਇਹ ਮੂੰਹ ਦੇ ਛਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਸ਼ਹਿਦ : ਸ਼ਹਿਦ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਅਤੇ ਐਂਟੀਫੰਗਲ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਮੂੰਹ ਦੇ ਛਾਲਿਆਂ ‘ਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਲਗਾਓ। ਇਸ ਨਾਲ ਛਾਲੇ ਜਲਦੀ ਠੀਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ : ਲੁਧਿਆਣਾ ਪੁਲਿਸ ਨੇ ਦੋ ਚੋਰਾਂ ਨੂੰ ਕੀਤਾ ਕਾਬੂ, ਸਕੂਲ ‘ਚੋਂ ਚੋਰੀ ਕੀਤੇ ਸੀ ਕਰੀਬ 15 ਲੱਖ ਰੁਪਏ ਤੇ 10 ਤੋਲੇ ਸੋਨਾ

ਆਲੂ : ਆਲੂ ਨੂੰ ਕੱਟ ਕੇ ਇਸ ਦਾ ਰਸ ਕੱਢ ਲਓ। ਫਿਰ ਇਸ ਰਸ ਨੂੰ ਮੂੰਹ ਦੇ ਛਾਲੇ ‘ਤੇ ਲਗਾਓ। ਇਸ ਨਾਲ ਛਾਲਿਆਂ ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਤੇਲ : ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀਫੰਗਲ ਅਤੇ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਮੂੰਹ ਦੇ ਛਾਲਿਆਂ ‘ਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਤੇਲ ਲਗਾਓ। ਇਸ ਨਾਲ ਛਾਲੇ ਤੋਂ ਜਲਦੀ ਰਾਹਤ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ।

Moosewala ਦੇ ਪਰਿਵਾਰ ਬਾਰੇ ਪੁੱਠਾ-ਸਿੱਧਾ ਬੋਲਣ ਵਾਲੇ ਇਸ ਗਾਇਕ ਨੇ ਕੀਤੇ ਸਿੱਧੇ

The post ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਮੂੰਹ ਦੇ ਛਾਲਿਆਂ ਤੋਂ ਹੋ ਪਰੇਸ਼ਾਨ? ‘ਤਾਂ ਅਪਣਾਓ ਇਹ 5 ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖੇ, ਤੁਰੰਤ ਮਿਲੇਗੀ ਰਾਹਤ appeared first on Daily Post Punjabi.

ਮੂੰਹ ‘ਚ ਛਾਲੇ ਹੋਣ ਦੇ ਕਾਰਨ

• ਪੇਟ ਦੀ ਗਰਮੀ
• ਜ਼ਿਆਦਾ ਗਰਮ ਚੀਜ਼ ਦਾ ਸੇਵਨ
• ਡੈਂਚਰ ਜਾਂ ਬਰੇਸਿਸ
• ਬੈਕਟੀਰੀਆ
• ਕੌਫੀ ਦਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੇਵਨ
• ਦਵਾਈ ਦੇ ਮਾੜੇ ਅਸਰ
• ਕੈਂਸਰ ਅਤੇ ਟੀ.ਬੀ.
• ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਕਮੀ

ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖ਼ੇ

• ਛਾਲਿਆਂ ‘ਤੇ ਬਰਫ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਰਾਹਤ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਛਾਲਿਆਂ ਦੀ ਸੋਜ਼ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
• 2 ਚੱਮਚ ਪਾਣੀ ਵਿਚ 2 ਚੁਟਕੀ ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡਾ ਮਿਲਾ ਕੇ ਘੋਲ ਤਿਆਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਘੋਲ ਨੂੰ ਛਾਲਿਆਂ ‘ਤੇ ਲਗਾਓ।
• ਨਾਰੀਅਲ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿਚ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਸ਼ਹਿਦ ਮਿਲਾ ਕੇ ਛਾਲਿਆਂ ‘ਤੇ ਲਗਾਓ। ਇਸ ਨਾਲ ਰਾਹਤ ਮਿਲੇਗੀ।
• ਨਿੰਬੂ, ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ Glycerin ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਛਾਲੇ ਵੀ ਠੀਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
• ਹਲਦੀ ਵਿਚ ਇਕ ਚੱਮਚ Glycerin ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਛਾਲੇ ‘ਤੇ ਲਗਾਓ। ਹਲਦੀ ਦੇ ਐਂਟੀ-ਬੋਟੈਨੀਕਲ ਤੱਤ ਸੋਜ਼ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦੇ ਹਨ।
• ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਕਬਜ਼ ਦੇ ਕਾਰਨ ਮੂੰਹ ਵਿਚ ਛਾਲੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਐਲੋਵੇਰਾ ਦਾ ਜੂਸ ਰੋਜ਼ ਸਵੇਰੇ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਪੀਓ। ਇਸ ਨਾਲ ਪੇਟ ਸਾਫ ਹੋਵੇਗਾ।
• ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਸਾਰੇ ਉਪਚਾਰ ਕਰਨ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਫਰਕ ਨਹੀਂ ਦੇਖਦੇ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ।
• ਜੇ ਮੂੰਹ ਦਾ ਛਾਲਾ ਠੀਕ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜੀਭ ‘ਤੇ ਕਾਲਾ ਦਾਗ ਛੱਡ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਸਮੱਸਿਆ ਗੰਭੀਰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਤੁਰੰਤ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਚੈੱਕਅਪ ਕਰਵਾਓ।

ਮੂੰਹ ਦੇ ਛਾਲਿਆਂ ਦੌਰਾਨ ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਖਾਸ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ…

• ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਅਤੇ ਨਮਕੀਨ ਭੋਜਨ ਦਾ ਸੇਵਨ ਨਾ ਕਰੋ।
• ਮੂੰਹ ਦੀ ਸਫ਼ਾਈ ਦਾ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ। ਦਿਨ ਵਿਚ 4-5 ਵਾਰ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ ਅਤੇ ਦੋ ਵਾਰ ਬੁਰਸ਼ ਕਰੋ।
• ਤੰਬਾਕੂ ਆਦਿ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹੋ।
• ਹਰਬਲ ਟੂਥਪੇਸਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ
• ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਾਣੀ ਪੀਓ।
• ਘੱਟ ਬੋਲੋ।

The post ਮੂੰਹ ਦੇ ਛਾਲਿਆਂ ਤੋਂ ਹੋ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਤਾਂ ਅਪਣਾਓ ਇਹ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖ਼ੇ ! appeared first on Daily Post Punjabi.