Thyroid Patients : ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਅੱਜ ਦੀਆਂ ਵੱਡੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਥਾਇਰਾਇਡ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਇਕ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, 32 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਭਾਰਤੀ ਥਾਈਰੋਇਡ ਗਲੈਂਡ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹਨ। ਥਾਈਰਾਇਡ ਗਰਦਨ ਵਿਚਲੀ ਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਗਲੈਂਡ ਹੈ ਜੋ ਇਕ ਥਾਈਰੋਕਸਾਈਨ ਨਾਮਕ ਹਾਰਮੋਨ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਹਾਰਮੋਨ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ। ਪਰ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਹਾਰਮੋਨ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਥਾਇਰਾਇਡ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਮਾੜੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਅਯੋਗਤਾ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਨਾ ਸਿਰਫ ਬੁੱਢੇ ਲੋਕ, ਬਲਕਿ ਨੌਜਵਾਨ ਵੀ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਨਾਲ ਜੂਝ ਰਹੇ ਹਨ। ਥਾਇਰਾਇਡ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖੇ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਪਿਆਜ਼ ਦੀ ਇਸਤੇਮਾ
ਪਿਆਜ ਕਿਵੇਂ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ: ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਪਿਆਜ਼ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ਼ ਲਈ ਵਰਤਿਆਂ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੀ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ, ਐਂਟੀ-ਫੰਗਲ ਅਤੇ ਐਂਟੀ-ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਥਾਇਰਾਇਡ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਉਪਯੁਗਤ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਪਿਆਜ਼ ਵਿਚ ਮੌਜੂਦ ਸਲਫਰ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਕਾਰਨ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਆਈ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਪਿਆਜ਼ ਨੂੰ ਸਰੀਰ ਵਿਚਲੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਵਿਚ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਭੋਜਨ ਵਿਚ ਵਰਤੋਂ: ਥਾਈਰਾਇਡ ਬਿਮਾਰੀ ਇਮਊਨਿਟੀ ਸਿਸਟਮ ਦੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨੀ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਪਿਆਜ਼ ਵਿਚ ਪਾਏ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਛੋਟ ਵਧਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹਨ। ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਪਿਆਜ਼ ਦੀ ਖਪਤ ਇਹਨਾਂ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਲਾਭਕਾਰੀ ਸਿੱਧ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਲੋਕ ਕੱਚੇ ਪਿਆਜ਼ ਦਾ ਸਲਾਦ ਜਾਂ ਰਾਇਤਾ ਵੀ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਹਲਕੇ ਮਸਾਲੇ ‘ਚ ਬਣੀ ਪਿਆਜ਼ ਦੀ ਸਬਜ਼ੀ ਵੀ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਵਿਕਲਪ ਸਾਬਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਪਿਆਜ਼ ਨੂੰ ਗਰਦਨ ‘ਤੇ ਮਲਣ ਨਾਲ ਹੋਵੇਗਾ ਫਾਇਦਾ: ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਕਰਨ ਲਈ, ਲੋਕ ਗਲੈਂਡ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਪਿਆਜ਼ ਨਾਲ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਰੋਗੀ ਨਿਯਮਿਤ ਪਿਆਜ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਇਸ ਹਿੱਸੇ ਦੀ ਮਾਲਸ਼ ਕਰ ਲਾਭ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਮਸਾਜ ਕਰਨ ਲਈ, ਪਹਿਲਾਂ ਇਕ ਪਿਆਜ਼ ਲਓ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਅੱਧ ਵਿਚ ਕੱਟੋ। ਫਿਰ ਗਲੈਂਡ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਘੜੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਮਸਾਜ ਕਰੋ। ਮਾਲਸ਼ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਗਰਦਨ ਨੂੰ ਧੋਏ ਬਿਨਾਂ ਸੌਂਓ ਅਤੇ ਪਿਆਜ਼ ਦਾ ਰਸ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰਾਤ ਭਰ ਰਹਿਣ ਦਿਓ। ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਫਰਕ ਨਹੀਂ ਦਿਖਾਈ ਦੇਵੇਗਾ।
