ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਛੱਲੀ ਦਾ ਸਵਾਦ ਪਸੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਛੱਲੀ ਖਾਣ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫਾਇਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਛੱਲੀ ‘ਤੇ ਉੱਗਣ ਵਾਲੇ ਸਿਲਕ ਵਰਗੇ ਬਰੀਕ ਰੇਸ਼ੇ ਅਕਸਰ ਲਾ ਕੇ ਸੁੱਟ ਦਿੱਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਇਹ ਰੇਸ਼ੇ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਭੰਡਾਰ ਹਨ। ਛੱਲੀ ਤੋਂ ਨਿਕਲਣ ਵਾਲੇ ਰੇਸ਼ਿਆਂ ਨੂੰ ਕੌਰਨ ਸਿਲਕ ਦੇ ਨਾਂ ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਅਗਲੀ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਘਰ ‘ਚ ਛੱਲੀ ਲਿਆ ਕੇ ਖਾਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਸੁੱਟਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਛੱਲੀ ਦੇ ਰੇਸ਼ੇ ਰੱਖ ਲਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਖਾਣ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਵੀ ਜਾਣ ਲਓ।
ਕੌਰਨ ਸਿਲਕ ਖਾਣ ਦੇ ਫਾਇਦੇ
ਛੱਲੀ ‘ਤੇ ਪਤਲੇ, ਬਰੀਕ, ਰੇਸ਼ਮ ਵਰਗੇ ਰੇਸ਼ਿਆਂ ਨੂੰ ਖਾਣ ਨਾਲ ਕਈ ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਰੇਸ਼ਿਆਂ ਨੂੰ ਕੌਰਨ ਸਿਲਕ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਯੂਰਿਨ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕੌਰਨ ਸਿਲਕ
ਕੌਰਨ ਸਿਲਕ ਦਾ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਨਾਲ ਯੂਰਿਨਰੀ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਸਹੀ ਹੋਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ। ਕੌਰਨ ਸਿਲਕ ਦੇ ਐਕਸਟ੍ਰੈਕਟ ਨੂੰ ਪੀਣ ਨਾਲ ਜ਼ਿਆਦਾ ਯੂਰਿਨ ਪਾਸ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇ ਪਣਪਣ ਦੇ ਚਾਂਸ ਘੱਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਤੇ ਯੂਰਿਨ, ਬਲੈਡਰ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ। ਕਲੀਵਲੈਂਡ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਮੁਤਾਬਕ ਜੇ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਯੂਰਿਨਿਆ ਬਲੈਡਰ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਤਾਂ ਕੌਰਨ ਸਿਲਕ ਦਾ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਬਲੈਡਰ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕੌਰਨ ਸਿਲਕ ਵਾਟਰ
ਕੌਰਨ ਸਿਲਕ ਦਾ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਨਾਲ ਬਲੈਡਰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਪੱਥਰੀ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਵਿੱਚ ਕੌਰਨ ਸਿਲਕ ਟੀ ਪੀਣ ਨਾਲ ਫਾਇਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਲੋਅ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ
ਕੌਰਨ ਸਿਲਕ ਦੇ ਡਾਇਯੂਰੇਟਿਕ ਗੁਣ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੋ ਲੋਕ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈਂਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕੌਰਨ ਸਿਲਕ ਟੀ ਨਹੀਂ ਪੀਣੀ ਚਾਹੀਦੀ। ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਚਾਹ ਨੂੰ ਪੀਣ ਨਾਲ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਘੱਟ ਹੋਣ ਦਾ ਖਤਰਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ।
ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ
ਕੌਰਨ ਦੇ ਸੁਨਹਿਰੀ ਰੰਗ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਜੋ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਸੋਜ ਨੂੰ ਦੂਰ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜੋ ਕਿ ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਕੈਂਸਰ ਵਰਗੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਕੌਰਨ ਸਿਲਕ ਟੀ ਐਂਟੀ ਏਜਿੰਗ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ
ਕੌਰਨ ਸਿਲਕ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਸ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਇੰਨੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਐਂਟੀ-ਏਜਿੰਗ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਵਧਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ
ਕੌਰਨ ਸਿਲਕ ਦੇ ਐਕਸਟ੍ਰੈਕਟ ਨੂੰ ਪੀਣ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਸਟਾਰਚ ਦਾ ਆਬਜ਼ਰਸ਼ਨ ਸਲੋਅ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਲੈਵਲ ਅਚਾਨਕ ਨਹੀਂ ਵਧਦਾ ਅਤੇ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਲੈਵਲ ਵਧਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ : ਕੋਰੋਨਾ ਮਗਰੋਂ ਹੁਣ ਡਰਾਉਣ ਲੱਗਾ HMPV ਵਾਇਰਸ, ਦੇਸ਼ ‘ਚ ਮਿਲੇ 13 ਮਾਮਲੇ, ਇੰਝ ਕਰੋ ਬਚਾਅ
ਖਰਾਬ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ
ਕੌਰਨ ਸਿਲਕ ਚੰਗੇ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਵਧਾ ਕੇ ਟ੍ਰਾਈਗਲਿਸਰਾਈਡਸ ਅਤੇ ਘੱਟ ਘਣਤਾ ਵਾਲੇ ਲਿਪੋਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਮਤਲਬ ਕੌਰਨ ਸਿਲਕ ਖਰਾਬ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰਾਲ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ‘ਚ ਮਦਦਗਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜੋ ਹਾਰਟ ਅਟੈਕ ਅਤੇ ਸਟ੍ਰੋਕ ਵਰਗੇ ਖ਼ਤਰੇ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਵੀਡੀਓ ਲਈ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ -:
