Sep 25
ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਇੱਕ ਅਨਾਰ ਖਾਣ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ‘ਤੇ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਏ ਅਸਰ? ਜਾਣੋ ਇਸ ਦੇ 6 ਜ਼ਬਰਦਸਤ ਫਾਇਦੇ
ਇੱਕ ਕਹਾਵਤ ਹੈ ਕਿ ਜੋ ਖਾਵੇ ਅਨਾਰ ਕਦੇ ਨਾ ਹੋਵੇ ਬੀਮਾਰ! ਤੁਸੀਂ ਸੇਬ ਅਤੇ ਕੇਲੇ ਦੇ ਫਾਇਦਿਆਂ ਤੋਂ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਣੂ ਹੋਵੋਗੇ, ਪਰ ਕੀ...
ਵਿਦੇਸ਼ਾਂ ‘ਚ ਬੈਨ ਇਹ 5 ਚੀਜ਼ਾਂ ਭਾਰਤੀ ਖਾ ਰਹੇ ਮਜ਼ੇ ਨਾਲ, ਨਾਂ ਸੁਣ ਕੇ ਉੱਡ ਜਾਣਗੇ ਹੋਸ਼!
ਅਸੀਂ ਭਾਰਤੀ ਚੰਗਾ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਦੇ ਸ਼ੌਕੀਨ ਹਾਂ। ਚੰਗੇ ਦਾ ਮਤਲਬ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੋਣਾ ਬਿਲਕੁਲ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਬਸ ਖਾਣ ਦਾ ਸੁਆਦ ਚੰਗਾ ਹੋਣਾ...
ਜਾਣੋ ਕਿਹੜੇ ਪਾਸੇ ਸੌਣਾ ਹੁੰਦਾ ਏ ਫਾਇਦੇਮੰਦ, ਖਾਣਾ ਖਾਂਦੇ ਹੀ ਸੌਣ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਏ ਜ਼ਰੂਰੀ
ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਂਦੇ ਸਮੇਂ ਅਣਗਿਣਤ ਵਾਰ ਪਾਸੇ ਪਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਕਈ ਵਾਰ ਆਪਣੇ ਸੱਜੇ ਪਾਸੇ, ਕਦੇ ਖੱਬੇ ਪਾਸੇ, ਅਤੇ ਕਦੇ ਆਪਣੀ ਪਿੱਠ ਦੇ ਭਾਰ ਵੀ...
Late Night Dineer ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਹੋ ਜਾਓ ਸਾਵਧਾਨ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਲੱਗ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਕਈ ਗੰਭੀਰ ਬੀਮਾਰੀਆਂ
ਅੱਜ ਦੀ ਭੱਜ-ਦੌੜ ਭਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਖਾਣੇ ਦਾ ਸਮਾਂ ਵੀ ਕਾਫੀ ਬਦਲ ਗਿਆ ਹੈ। ਕੰਮ ਦਾ ਲੰਬਾ ਸ਼ੈਡਿਊਲ, ਦੇਰ ਨਾਲ ਘਰ ਪਹੁੰਚਣਾ ਜਾਂ ਰਾਤ ਵਿਚ...
ਉਮਰ ਵਧੇਗੀ, ਪਰ ਅਸਰ ਦਿਸੇਗਾ ਘੱਟ! ਅੱਜ ਤੋਂ ਹੀ ਅਪਣਾਓ ਇਹ 6 ਸੌਖੇ ਤਰੀਕੇ
ਉਮਰ ਵਧਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਆਉਣਾ ਬਿਲਕੁਲ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। ਉਮਰ ਵਧਣ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਚਿਹਰੇ ‘ਤੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਕਤ ਘੱਟ...
ਪਸੀਨਾ ਤੇ ਨਮੀ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ ਫੰਗਲ ਇੰਫੈਕਸ਼ਨ ਦੀ ਵ੍ਹਜਾ, ਇੰਝ ਕਰੋ ਇਸ ਤੋਂ ਬਚਾਅ
ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੀਂਹ ਦੇ ਦਿਨਾਂ ਵਿਚ ਚਮੜੀ ‘ਤੇ ਖਾਰਿਸ਼ ਤੇ ਜਲਨ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ? ਸਕਿਨ ‘ਤੇ ਖਾਰਿਸ਼ ਦੀ ਦਿੱਕਤ ਵਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਇਹ...
ਤਾਂਬੇ ਦੀ ਬੋਤਲ ‘ਚ ਭੁੱਲ ਕੇ ਵੀ ਨਾ ਪਾਓ ਇਹ 5 ਚੀਜ਼ਾਂ, ਫਾਇਦੇ ਦੀ ਥਾਂ ਹੋਵੇਗਾ ਨੁਕਸਾਨ!
ਪਿਛਲੇ ਕੁਝ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਤਾਂਬੇ ਦੀਆਂ ਬੋਤਲਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵਿੱਚ ਕਾਫ਼ੀ ਵਾਧਾ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਸਵੇਰੇ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਤਾਂਬੇ ਦੇ...
ਦਿਲ ਲਈ ਜ਼ਹਿਰ ਏ Refined Oil! ਇਨ੍ਹਾਂ 5 ਤੇਲਾਂ ਨੂੰ ਕਰੋ ਡਾਇਟ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ
ਰਿਫਾਇੰਡ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਅੱਜ ਵੀ ਕਈ ਘਰਾਂ ਵਿਚ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਜਾਂ ਫਿਰ ਪੂੜੀ-ਪਰਾਠਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਡਾਕਟਰਾਂ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ...
ਇਹ ਮਠਿਆਈ ਭੁੱਲ ਕੇ ਵੀ ਨਾ ਲਿਆਓ ਘਰ! 3 ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇਖ ਕੇ ਹੀ ਖਰੀਦੋ ਸਵੀਟਸ
ਪੂਰਾ ਸਾਲ ਤੁਸੀਂ ਮਠਿਆਈਆਂ ਤੋਂ ਕਿੰਨਾ ਵੀ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ, ਤਿਉਹਾਰ ‘ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਲਗਭਗ ਅਸੰਭਵ ਹੈ। ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਰੱਖੜੀ...
ਹਸਪਤਾਲ ‘ਚ ਇਲਾਜ ਦੌਰਾਨ ਰੱਖੋ ਇਨ੍ਹਾਂ ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ, ਕਿਤੇ ਹੋ ਨਾ ਜਾਓ ਧੋਖਾਧੜੀ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ
ਅੱਜ ਦੀ ਦੌੜਦੀ-ਭੱਜਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਕਦੋ ਕੌਣ ਕਿਹੜੀ ਬੀਮਾਰੀ ਨਾਲ ਘਿਰ ਜਾਵੇ, ਕੁਝ ਕਿਹਾ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦਾ। ਅਜਿਹੇ ਵਿਚ ਸਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ...
2 ਰੋਟੀਆਂ ਖਾਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਵੀ ਵਧ ਰਿਹਾ ਹੈ ਭਾਰ? ਡਾਇਟ ‘ਚ ਕਰੋ ਸੁਧਾਰ ਤਾਂ ਹੋਵੇਗਾ ਫਾਇਦਾ
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਖਾਣੇ ਵਿਚ ਸਿਰਫ 2 ਰੋਟੀ ਖਾਧੇ ਹੋ ਤੇ ਫਿਰ ਵੀ ਭਾਰ ਲਗਾਤਾਰ ਵਧ ਰਿਹਾ ਹੈ ਤਾਂ ਇਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਸਿਰਫ ਰੋਟੀ ਨੂੰ ਮੰਨ ਲੈਣਾ ਸਹੀ ਨਹੀਂ...
ਮਾਨਸੂਨ ਦੌਰਾਨ Food Poisoning ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਹੈ ਤਾਂ ਬਦਲੋ ਖਾਣੇ ਦੀਆਂ ਇਹ ਆਦਤਾਂ, ਸਰੀਰ ਰਹੇਗਾ ਸਿਹਤਮੰਦ
ਮਾਨਸੂਨ ਗਰਮੀ ਤੋਂ ਤਾਂ ਰਾਹਤ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਪਰ ਇਸੇ ਮੌਸਮ ਵਿਚ ਰਸੋਈ ਤੇ ਖਾਣੇ ਨੂੰਲੈ ਕੇ ਥੋੜ੍ਹੀ ਸਾਵਧਾਨੀ ਵਰਤਣੀ ਪੈਂਦੀ ਹੈ। ਹੁਮਸ ਵਧਣ ਦੇ...