ਹਫਤੇ ਦੇ 7 ਦਿਨ ਲਈ 7 ਮੈਜੀਕਲ ਡ੍ਰਿੰਕਸ, ਮੋਟਾਪਾ, ਫੈਟੀ ਲੀਵਰ ਤੇ ਹੋਰ ਕਈ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਹੋਣਗੀਆਂ ਦੂਰ
ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਸੱਤ ਦਿਨ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸੱਤ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਪੀਣ ਨਾਲ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜਿੰਦਗੀ ਬਿਤਾਈ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਜਾਣਨਾ...
ਆਯੁਰਵੇਦ ‘ਚ ਇਸ ਦੋਸ਼ ਦੇ ਵਧਣ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਏ ਪੇਟ ਦਰਦ, ਜਾਣੋ ਠੀਕ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ
ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਦੇ ਕਾਰਨ ਪੇਟ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਲੱਗਦੀਆਂ ਹਨ। ਖਾਸ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਇਸ ਮੌਸਮ ਵਿਚ ਪੇਟ ਦਰਦ ਦੀ...
ਸਾਵਧਾਨ! ਕਿਤੇ ਤੁਸੀ ਵੀ ਤਾਂ ਨਹੀਂ ਖਾਂਦੇ ਸਟਿਕਰ ਲੱਗੇ ਫਲ ਸਬਜ਼ੀਆਂ, FSSAI ਨੇ ਦਿੱਤੀ ਚਿਤਾਵਨੀ
ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਚੀਜਾਂ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਲਾਪਰਵਾਹੀ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਮਹਿੰਗਾ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਹਾਲ ਹੀ ਵਿਚ ਫੂਡ ਸੇਫਟੀ ਐਂਡ ਸਟੈਂਡਰਡ ਅਥਾਰਟੀ ਆਫ ਇੰਡੀਆ ਨੇ...
ਇਨ੍ਹਾਂ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਛਿੜਦੀ ਏ ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ ਦੀ ਦਰਦ, ਜਾਣੋ Migraine ਦੇ ਅਸਰਦਾਰ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ
ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ ਦਾ ਦਰਦ ਬਹੁਤ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇੰਨਾ ਤੇਜ਼ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜਿਵੇਂ ਸਿਰ ਦੀਆਂ ਨਸਾਂ ਫਟਣ ਵਾਲੀਆਂ ਹੋਣ। ਹਾਲਾਂਕਿ...
10 ਦਿਨ ਪੀ ਕੇ ਵੇਖੋ ਗੁੜ ਵਾਲੀ ਚਾਹ, ਕਈ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਮਿਲੇਗਾ ਛੁਟਕਾਰਾ!
ਭਾਰਤ ਇਕਲੌਤਾ ਅਜਿਹਾ ਦੇਸ਼ ਹੈ ਜਿਥੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਚਾਹ ਪੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਚਾਹ ਦ ਨਾਂ ਸੁਣਦੇ ਹੀ ਟੀ ਲਵਰਸ ਦੇ ਚਿਹਰੇ ‘ਤੇ ਮੁਸਕਾਨ ਆ ਜਾਂਦੀ...
ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਲਤ ਤੋਂ ਹੋ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ? ਇਹ ਸੌਖੇ ਘਰੇਲੂ ਤਰੀਕੇ ਆ ਸਕਦੇ ਨੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੰਮ
ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣਾ ਸਿਹਤ ਲਈ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਲੋਕ ਇਸ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ ਦੀ ਸੀਮਤ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਵਰਤੋਂ ਸਿਹਤ ਨੂੰ...
ਸੌਗੀ ਤੇ ਮੂੰਗਫਲੀ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਾਣ ਨਾਲ ਮਿਲਦੇ ਨੇ ਕਮਾਲ ਦੇ ਫਾਇਦੇ, ਆਯੁਰਵੇਦ ਇਸ ਨੂੰ ਮੇਲ ਮੰਨਦਾ ਏ ਬੇਜੋੜ
ਸੌਗੀ (ਕਿਸ਼ਮਿਸ਼) ਅਤੇ ਮੂੰਗਫਲੀ ਇਹ ਦੋਵਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਲੋਕ ਅਕਸਰ ਸ਼ਾਮ ਵੇਲੇ ਸਨੈਕਸ ਵਿਚ ਕਰਦੇ ਨੇ ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਜੇ ਦੋਵਾਂ ਹੀ ਡਰਾਈ...
ਭਿੰਡੀ ਦੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਮਿਲਦੇ ਹਨ ਕਮਾਲ ਦੇ ਫਾਇਦੇ, ਜਾਣ ਲਓ ਪੀਣ ਦਾ ਸਹੀ ਸਮਾਂ
ਭਿੰਡੀ ਖਾਣ ਵਿਚ ਜਿੰਨੀ ਸੁਆਦੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਓਨੀ ਹੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਵੀ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ। ਭਿੰਡੀ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਇਸ ਦਾ ਪਾਣੀ ਵੀ ਅਣਗਿਣਤ ਸਿਹਤ ਲਾਭ...
ਇਸ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਕਮੀ ਨਾਲ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ ਹਰ ਵੇਲੇ ਥਕਾਵਟ, ਜਾਣੋ ਕਿਵੇਂ ਪੂਰੀ ਹੋਵੇਗੀ ਘਾਟ
ਅੱਜਕੱਲ੍ਹ ਦੀ ਭੱਜ-ਦੌੜ ਵਾਲੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਥਕਾਵਟ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਸਮੇਂ ਥਕਾਵਟ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ,...
ਰਾਤ 9 ਤੋਂ 10 ਵਜੇ ਵਿਚਾਲੇ ਡਿਨਰ ਹੋ ਸਕਦੈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ, ਜਾਣੋ ਕਿਵੇਂ ਪੈਂਦਾ ਏ ਸਿਹਤ ‘ਤੇ ਅਸਰ
ਅੱਜ ਦੀ ਰੁਝੇਵਿਆਂ ਭਰੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਰਾਤ ਦਾ ਖਾਣਾ 9 ਤੋਂ 10 ਵਜੇ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਖਾਣਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੋ ਗਈ ਹੈ, ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਸੋਚਿਆ ਹੈ ਕਿ...
ਰੋਜ਼ ਪੁੰਗਰੀ ਖਾਣ ਮੇਥੀ ਖਾਣ ਨਾਲ ਮਿਲਣਗੇ ਕਈ ਜ਼ਬਰਦਸਤ ਫਾਇਦੇ, ਫੌਲਾਦ ਵਰਗਾ ਬਣ ਜਾਏਗਾ ਸਰੀਰ
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਕਿ ਪੁੰਗਰੀ ਮੂੰਗੀ ਦੀ ਦਾਲ ਜਾਂ ਪੁੰਗਰੇ ਛੋਲੇ ਸਿਹਤ ਲਈ ਕਿੰਨੇ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹਨ। ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਪੁੰਗਰੀ...
ਘਰੋਂ ਬਾਹਰ ਕੰਮ ਲਈ ਗਏ ਨੌਜਵਾਨ ਦੀ ਭੇਦਭਰੇ ਹਾਲਾਤਾਂ ‘ਚ ਮੌਤ, ਨਹਿਰ ‘ਚੋਂ ਬਰਾਮਦ ਹੋਈ ਦੇਹ
ਪੰਜਾਬ ਦੇ ਜ਼ਿਲ੍ਹਾ ਤਰਨ ਤਾਰਨ ਦੇ ਅਧੀਨ ਆਉਂਦੇ ਪਿੰਡ ਖਡੂਰ ਸਾਹਿਬ ਦਾ ਇੱਕ ਨੌਜਵਾਨ ਜੋ ਕਿ ਘਰੋਂ ਬਾਹਰ ਕਿਸੇ ਕੰਮ ਲਈ ਗਿਆ ਸੀ ਦੀ ਭੇਦਭਰੀ...