ਗੰਦਾ ਘਰ ਸਿਹਤ ਲਈ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ ‘ਚ ਸਫਾਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਪਰ ਉਦੋਂ ਕੀ ਹੋਵੇ ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸਫਾਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਮਾਰ ਕਰ ਦੇਵੇ? ਮਾਹਿਰਾਂ ਮੁਤਾਬਕ ਘਰਾਂ ਦੀ ਸਫ਼ਾਈ ਲਈ ਵਰਤੇ ਜਾ ਰਹੇ ਕਲੀਨਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਬਿਮਾਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ। ਮਾਹਿਰਾਂ ਨੇ ਕੁਝ ਅਜਿਹੇ ਕਲੀਨਰਾਂ ਦੇ ਨਾਂ ਸੁਝਾਏ ਹਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਾਰਨ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਤੱਤ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਪਹੁੰਚ ਕੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਵਾਤਾਵਰਣ ਨੂੰ ਵੀ ਬਿਮਾਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ।
ਏਅਰ ਫਰੈਸਨਰ
ਘਰ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ਬੂਦਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤੇ ਜਾ ਰਹੇ ਏਅਰ ਫ੍ਰੈਸ਼ਨਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਸਾਹ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਪੈਦਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਏਅਰ ਫ੍ਰੈਸਨਰਾਂ ਵਿੱਚ ਅਸਥਿਰ ਵੋਲੇਟਾਇਲ ਆਰਗੇਨਿਕ ਕੰਪਾਊਂਡ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਰਿਸਪਾਇਰੇਟਰੀ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਦਮੇ ਵਰਗੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਤੋਂ ਆਉਣ ਵਾਲੀ ਬਦਬੂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਘਰ ਨੂੰ ਵੈਂਟੀਲੇਸ਼ਨ ਦਿਓ। ਨਾਲ ਹੀ, ਕੁਦਰਤੀ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬਦਬੂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ।
ਕਲੀਨਿੰਗ ਪ੍ਰੋਡਕਟਸ
ਬਾਥਰੂਮ ਅਤੇ ਰਸੋਈ ਦੀ ਸਫਾਈ ਲਈ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਫਾਈ ਏਜੰਟ ਉਪਲਬਧ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਹੀ ਹਾਰਸ਼ ਕੈਮੀਕਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ‘ਚ ਅਮੋਨੀਆ ਅਤੇ ਬਲੀਚ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਚਮੜੀ, ਅੱਖਾਂ ਅਤੇ ਸਾਹ ਨਲੀ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਘਰ ‘ਚ ਇਸ ਦੀ ਲਗਾਤਾਰ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ‘ਚ ਇਹ ਨੁਕਸਾਨ ਨਜ਼ਰ ਆਉਣ ਲੱਗਦੇ ਹਨ।
ਕੀਟਨਾਸ਼ਕ
ਜੇਕਰ ਮੱਛਰ, ਕੀੜੇ-ਮਕੌੜੇ, ਕਾਕਰੋਚ ਅਤੇ ਮੱਖੀਆਂ ਘਰਾਂ ਵਿੱਚ ਘੁੰਮ ਰਹੀਆਂ ਹੋਣ ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਭਜਾਉਣ ਲਈ ਹਰ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕੀਟਨਾਸ਼ਕ ਉਪਲਬਧ ਹੋਣਗੇ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਇਹਨਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਸ ਨਾਲ ਸਿਰਦਰਦ, ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ ਅਤੇ ਨਿਊਰੋਲਾਜੀਕਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਖਤਰਾ ਹੈ
ਪਲਾਸਟਿਕ ਫੂਡ ਕੰਟੇਨਰ
ਕੁਝ ਪਲਾਸਟਿਕ ਵਿੱਚ ਬਿਸਫੇਨੋਲ-ਏ ਭਾਵ ਬੀਪੀਏ ਅਤੇ ਫਥਾਲੇਟਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਜੋ ਭੋਜਨ ਰਾਹੀਂ ਆਬਜ਼ਾਰਬ ਕਰ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਹਾਰਮੋਨਸ ਨੂੰ ਖਰਾਬ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਸਰੀਰ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਹੋਣ ਲੱਗਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਸਟੋਰ ਕਰਨ ਲਈ ਸਟੀਲ ਜਾਂ ਕੱਚ ਦੇ ਟਿਫਿਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਸਹੀ ਵਿਕਲਪ ਹੈ।
ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ : ‘ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰ ਗੱਲ ਦਾ ਬਤੰਗੜ ਬਣਾਉਂਦੇ ਨੇ’, ਸੁਪਰੀਮ ਕੋਰਟ ਬੋਲਿਆ- ‘ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਚੰਗੇ ਵਿਆਹ ਦੀ ਨੀਂਹ‘
ਨਾਨ-ਸਟਿਕ ਬਰਤਨ
ਜਦੋਂ ਨਾਨ-ਸਟਿਕ ਬਰਤਨ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗਰਮ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਧੂੰਏਂ ਨੂੰ ਛੱਡਦੇ ਹਨ। ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਪਰਫਲੂਰੀਨੇਟਿਡ ਮਿਸ਼ਰਣ ਯਾਨੀ ਪੀ.ਐਫ.ਸੀ. ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕੈਂਸਰ ਅਤੇ ਅੰਗਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਸੇਰੇਮਿਕ, ਸਟੇਨਲੇਸ ਸਟੀਲ, ਕਾਸਟ ਆਇਰਨ ਬਰਤਨਾਂ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਘਰ ਵਿੱਚ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਲੱਛਣ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਲੱਗ ਪੈਂਦੇ ਹਨ। ਜੋ ਕਿ ਸੰਕੇਤ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਇਨ੍ਹਾਂ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਕੈਮੀਕਲ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋਈ ਹੈ-
- ਸਾਹ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ, ਖੰਘ, ਨੱਕ ਵਿੱਚ ਘਰਰ ਘਰਰ ਆਉਣਾ, ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ, ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਖਰਾਸ਼ ਜਾਂ ਨੱਕ ਦੇ ਰਸਤੇ ਵਿਚ ਇਰੀਟੇਸ਼ਨ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣਾ।
- ਚਮੜੀ ਦੀ ਜਲਣ, ਧੱਫੜ, ਖੁਜਲੀ, ਲਾਲੀ
- ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਜਲਣ: ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਲਾਲੀ, ਪਾਣੀ, ਜਲਣ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣਾ।
- ਸਿਰ ਦਰਦ ਜਾਂ ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ
- ਮਨ ਕੱਚਾ ਹੋਣਾ
- ਕਮਜ਼ੋਰ ਜਾਂ ਥੱਕਿਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ
- ਮੂਡ ‘ਚ ਤਬਦੀਲੀ
ਵੀਡੀਓ ਲਈ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ -:
