urvashi dholakia tells weight loss secret : ਟੀਵੀ ਅਦਾਕਾਰਾ ਉਰਵਸ਼ੀ ਢੋਲਕੀਆਂ ਨੇ ਏਕਤਾ ਕਪੂਰ ਦੇ ਸ਼ੋਅ ‘ਕਸੌਟੀ ਜ਼ਿੰਦਾਗੀ ਕੀ’ ਵਿੱਚ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਕਿਰਦਾਰ ਨਿਭਾਇਆ।
ਉਹ ਕੋਮੋਲਿਕਾ ਦੇ ਕਿਰਦਾਰ ਵਿੱਚ ਨਜ਼ਰ ਆਈ ਸੀ।
ਅਭਿਨੇਤਰੀ ਦੋ ਜੁੜਵਾਂ ਬੇਟਿਆਂ ਦੀ ਮਾਂ ਹੈ ਅਤੇ ਬਖਸ਼ਿਸ਼ ਨਾਲ ਬੰਨ੍ਹੀ ਹੋਈ ਹੈ।
ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰਹਿਣ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਜ਼ੂਮ ਡਿਜੀਟਲ ਨਾਲ ਉਰਵਸ਼ੀ ਢੋਲਕੀਆਂ ਨੇ ਆਪਣੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਰਾਜ਼ ਬਾਰੇ ਦੱਸਦਿਆਂ ਕਿਹਾ ਕਿ ਉਸ ਨੇ ਥੋੜੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਹੀ ਅੱਠ ਕਿੱਲੋ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਕੀਤਾ ਹੈ।
ਉਰਵਸ਼ੀ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਪਿਛਲੇ ਸਾਲ ਮੈਂ ਪੂਰਾ ਤਾਲਾਬੰਦ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਸੀ। ਮੈਂ ਬਸ ਘਰ ਵਿਚ ਰਾਣੀ ਵਾਂਗ ਬੈਠਦੀ ਸੀ।
ਉਰਵਸ਼ੀ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤਾਲਾਬੰਦੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤਾਲਾ ਖੋਲ੍ਹਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਇਆ ਤਾਂ ਮੈਂ ਤੁਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ। ਭਾਰ ਜੋ ਘਟਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ ਘੱਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ।
ਉਰਵਸ਼ੀ ਨੇ ਅੱਗੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਮੈਂ ਰਾਤ ਨੂੰ ਆਪਣਾ ਹਲਕਾ ਭੋਜਨ ਖਾਂਦੀ ਹਾਂ। ਘਰ ਦਾ ਖਾਣਾ ਖਾਓ, ਆਪਣਾ ਭੋਜਨ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰੋ। ਇਹ ਨਹੀਂ ਕਿ ਮੈਂ 10 ਰੋਟੀਆਂ ਖਾ ਲਈਆਂ।
ਉਰਵਸ਼ੀ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਜੇ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਖਾਣੇ ਬਾਰੇ ਨਿੱਜੀ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਗੱਲ ਕਰਾਂਗਾ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਵਧੀਆ ਲੰਚ, ਤੰਦਰੁਸਤ ਹਾਂ। ਮੈਂ ਘਰੇ ਬਣੇ ਭੋਜਨ ਖਾਦਾ ਹਾਂ। ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ, ਮੈਂ ਕੁਝ ਫਲ ਖਾਂਦਾ ਹਾਂ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸ ਦੇਈਏ ਕਿ ਉਰਵਸ਼ੀ ਢੋਲਕੀਆਂ ਨੇ ‘ਕਸੌਟੀ ਜੰਦੀ ਕੀ’ ਵਿੱਚ ਕੋਮੋਲਿਕਾ ਦੇ ਕਿਰਦਾਰ ਨਾਲ ਇੱਕ ਪਛਾਣ ਬਣਾਈ ਸੀ।
ਟੀ.ਵੀ ਦੀ ਮਸ਼ਹੂਰ ਨੂੰਹ ਬਣ ਗਈ। ਉਸਨੇ ਛੇ ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਕੈਰੀਅਰ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕੀਤੀ।
