benefits of drinking ajwain water: ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਔਰਤਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚੋਂ ਬਦਲਾਵ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਹਾਰਮੋਨਜ਼ ਅਤੇ ਮੂਡ ਬਦਲਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਥਕਾਵਟ, ਤਣਾਅ ਵਰਗੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵੀ ਆਉਣੀਆਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ।ਉਸੇ ਸਮੇਂ, ਬੱਚੇ ਦੀ ਜਣੇਪੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਔਰਤਾਂ ਦਾ ਸਰੀਰ ਪਹਿਲਾਂ ਵਾਂਗ ਬਹੁਤ ਬਦਲ ਗਿਆ ਹੈ ।
ਔਰਤਾਂ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਮਾਂ ਦੇ ਨਾਜ਼ੁਕ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰੱਖਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਜੇਕਰ ਔਰਤਾਂ ਪਾਲਣ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰੱਖਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਗੀਆਂ। ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਅਜਵਾਣ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ ਬਾਰੇ ਦੱਸ ਰਹੇ ਹਾਂ ਜੋ ਜਣੇਪੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਵਰਦਾਨ ਹੈ। ਇਹ ਐਂਟੀ-ਆਕਸੀਡੈਂਟ ਅਤੇ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ ਤੱਤ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੈ, ਜੋ ਸਾਈਨਸ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਖੰਘ ਅਤੇ ਜ਼ੁਕਾਮ ਵਿਚ ਵੀ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹੈ। ਇਹ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਔਸ਼ਧੀ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਜਣੇਪਿਆਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਈ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਲਾਭ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਇਸ ਬਾਰੇ-
ਖੂਨ ਦੇ ਲਈ ਚੰਗਾ ਸ੍ਰੋਤ: ਅਜਵਾਈਨ ਦਾ ਪਾਣੀ ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ‘ਚ ਖੂਨ ਦੀ ਕਮੀ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ।ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਖੂਨ ਦਾ ਸੰਚਾਰ ਚੰਗੀ ਤਰਾਂ੍ਹ ਨਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ‘ਚ ਖੂਨ ਦਾ ਪ੍ਰਵਾਹ ਸਮਾਨ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਗੈਸ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦਿਵਾਏ: ਪ੍ਰੈਗਨੈਂਸੀ ਕਾਰਨ ਵੱਧ ਵੱਧ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਗੈਸਟ੍ਰਿਕ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।ਅਜਿਹੇ ‘ਚ ਪੇਟ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਅਜਵਾਈਨ ਕਾਫੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਸਾਬਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਮਾਂ ਦੇ ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਵਧਾਵੇ: ਜਿਨਾਂ ਮਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਤਨਪਾਨ ਕਰਾਉਣ ‘ਚ ਸਮੱਸਿਆ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਉਨਾਂ ਦੇ ਲਈ ਅਜਵਾਈਨ ਦਾ ਪਾਣੀ ਬੇਹੱਦ ਅਸਰਦਾਰ ਹੈ।ਇਸਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਮਾਂ ਦਾ ਦੁੱਧ ਵਧਦਾ ਹੈ।ਅਜਵਾਈਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਮਾਂ ਦੇ ਦੁੱਧ ਦੀ ਕੁਆਲਿਟੀ ਵੀ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਪੈਸੇ ਦੇ ਲਾਲਚ ‘ਚ ਮਾਂ ਬਣੀ ‘ਹੈਵਾਨ’- ਮਾਸੂਮਾਂ ਨੂੰ ਦਵਾਈ ਕਹਿ ਕੇ ਦਿੱਤਾ ਜ਼ਹਿਰ, ਫਿਰ ਪਾ ਦਿੱਤਾ ਝੂਠਾ ਰੌਲਾ
ਪੀਰੀਅਡ ‘ਚ ਰਾਹਤ: ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਹਰ ਮਹੀਨੇ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਪੀਰੀਅਡਸ ਬਹੁਤ ਦਰਦਨਾਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।ਪੀਰੀਅਡਸ ਦੇ ਸਮੇਂ ਅਕਸਰ ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਕਮਰ ਅਤੇ ਪੇਟ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ‘ਚ ਦਰਦ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਲਈ ਅਜਵਾਈਨ ਦਾ ਪਾਣੀ ਬਹੁਤ ਹੀ ਅਸਰਦਾਰ ਹੈ।ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਗੁਣਗੁਣੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਨਾਲ ਅਜਵਾਈਨ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਭਾਰ ਘੱਟ ਕਰਨ ‘ਚ ਅਸਰਦਾਰ: ਡਿਲੀਵਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅਕਸਰ ਔਰਤਾਂ ਦਾ ਭਾਰ ਵਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।ਅਜਿਹੇ ‘ਚ ਭਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਅਜਵਾਈਨ ਦਾ ਪਾਣੀ ਬਹੁਤ ਲਾਭਕਾਰੀ ਹੈ।ਇਹ ਸਰੀਰ ਦਾ ਮੇਟਬਾਲਿਜ਼ਮ ਵੀ ਵਧਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਕਾਰਬ ਅਤੇ ਫੈਟ ਬਰਨ ਹੋਣ ਦੀ ਪ੍ਰੀਕ੍ਰਿਆ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
Lovepreet Singh ਮਾਮਲੇ ‘ਚ ਕੁੜੀ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਜਦੋਂ ਪੱਤਰਕਾਰ ਨੇ ਪੁੱਛੇ ਤਿੱਖੇ ਸਵਾਲ ਤਾਂ ਇੰਝ ਹੋ ਗਏ ਤੱਤੇ !
