Tag: health news, latest health news, latest news, no difficulty in breathing, top news
ਦੀਵਾਲੀ ਦੇ ਬਾਅਦ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗੀ ਸਾਹ ਲੈਣ ‘ਚ ਦਿੱਕਤ ਜੇ ਅਪਣਾਓਗੇ ਇਹ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖ਼ੇ
Nov 04, 2021 2:45 pm
ਹਰ ਸਾਲ ਦੀਵਾਲੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਤਿਸ਼ਬਾਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਪਟਾਕਿਆਂ ਕਾਰਨ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਅਤੇ ਧੂੰਏਂ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਵਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਨਾ ਸਿਰਫ਼...
ਦੀਵਾਲੀ ‘ਤੇ ਜੰਮਕੇ ਕਰੋ ਪੇਟ ਪੂਜਾ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੁਸਖ਼ਿਆਂ ਨਾਲ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰਹੇਗਾ ਪਾਚਨ ਤੰਤਰ
Nov 04, 2021 1:49 pm
ਤਿਉਹਾਰਾਂ ਦੇ ਮੌਸਮ ‘ਚ ਲੋਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪਕਵਾਨ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਦੌਰਾਨ ਉਹ ਭੁੱਖ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਾਂ ਲੈਂਦੇ ਹਨ। ਅਜਿਹੇ ‘ਚ ਕਈ ਲੋਕਾਂ...
ਦੁਨੀਆ ਦੇ ਇੰਨ੍ਹਾਂ 10 ਦੇਸ਼ਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਹੈ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਤਮ, ਪੜ੍ਹੋ WHO ਵੱਲੋ ਜਾਰੀ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੂਚੀ
Sep 23, 2021 5:27 pm
ਕੋਰੋਨਾ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਵਿਸ਼ਵ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਸਰਕਾਰਾਂ ਨੇ ਆਪਣੇ ਦੇਸ਼ ਦੀ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਵਧੀਆ ਬਣਾਉਣ ਵੱਲ ਸਭ...
ਪੱਥਰੀ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਦਿਵਾਉਣਗੇ ਇਹ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖੇ
Sep 14, 2021 5:54 pm
ਗਲਤ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਉਨ੍ਹਾਂ...
ਸਵੇਰੇ ਉੱਠ ਕੇ ਖਾਉ ਇਸ ਪੌਦੇ ਦੇ ਪੱਤੇ ਮਿਲਣਗੇ ਇਹ ਕਮਾਲ ਦੇ ਫਾਇਦੇ !
Sep 13, 2021 6:03 pm
ਆਯੁਰਵੇਦ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਅਜਿਹੇ ਪੌਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਦੀਆਂ ਤੋਂ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਰਹੀ ਹੈ।...
ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਨੂੰ ਜੜ੍ਹ ਤੋਂ ਖਤਮ ਕਰਨ ਲਈ ਇੰਨਾ 3 ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਖਾਓ ਤ੍ਰਿਫਲਾ
Sep 09, 2021 6:17 pm
ਅੱਜ ਦੇ ਭੱਜ ਦੌੜ ਵਾਲੇ ਸਮੇ ਵਿੱਚ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਬਹੁਤ ਆਮ ਹੋ ਗਈਆਂ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਡਾਇਬਟੀਜ਼। ਜਿਸ ਨੂੰ ਹਲਕੇ ਵਿੱਚ ਲੈਣਾ...
ਸਿਹਤ ਲਈ ਕਿਹੜਾ Dry Fruit ਹੈ ਵਧੇਰੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਮੂੰਗਫਲੀ, ਅਖਰੋਟ ਜਾਂ ਫਿਰ ਬਦਾਮ !
Sep 04, 2021 6:40 pm
ਜਦੋਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਨੈਕਸ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਖੁਰਾਕ ਵਿਗਿਆਨੀ ਸੁੱਕੇ ਮੇਵੇ, ਬੀਜ ਖਾਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ,...
ਕੀ ਤੁਸੀ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਅਤੇ ਪੀਰੀਅਡਸ ਦਰਦ ਸਮੇਤ ਕਈ ਗੰਭੀਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਦਾ ਹੈ ਹਿੰਗ !!
Aug 21, 2021 6:17 pm
ਬਦਲਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ, ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਕੋਈ ਨਾ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਵਾਲ ਡਿੱਗਣੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ...
ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋਣ ਤੇ ਅਪਣਾਓ ਇਹ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖੇ, ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਵੀ ਰਹੇਗਾ ਬਚਾਅ
Aug 19, 2021 6:48 pm
ਅੱਜ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਲੱਖਾਂ ਲੋਕ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ ਹਨ। ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਵਿੱਚ ਧਮਨੀਆਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਖੂਨ ਦਾ ਦਬਾਅ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ...
ਭੁੱਖੇ ਪੇਟ ਸੌਣ ਦੀ ਆਦਤ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਨੇ ਇਹ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ
Aug 05, 2021 6:27 pm
ਮੋਟਾਪੇ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਲੋਕ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਵੱਖ -ਵੱਖ ਉਪਾਅ ਅਪਣਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁੱਝ ਲੋਕ ਰਾਤ ਨੂੰ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਸੌਣਾ ਸਹੀ ਸਮਝਦੇ...
ਪਿੱਠ ਦਰਦ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲਈ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ ਦੂਰ, ਜਾਣੋ ਅਜਿਹੇ ਨੁਸਖੇ ਜੋ ਤੁਰੰਤ ਦਿਖਾਉਣਗੇ ਪ੍ਰਭਾਵ
Aug 03, 2021 6:44 pm
ਪਿੱਠ ਦਰਦ, ਜੋ ਕਿ ਅੱਜ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਆਮ ਚੀਜ਼ ਜਾਪਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਆਮ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਜੇ ਇਹ ਕਾਬੂ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਹੋ...
ਨਾਸ਼ਪਾਤੀ ਖਾਣ ਨਾਲ ਮਿਲਦੇ ਹਨ ਇਹ ਬੇਮਿਸਾਲ ਲਾਭ, ਜਾਣੋ ਇਸਦੇ ਕਮਾਲ ਦੇ ਫਾਇਦੇ
Aug 02, 2021 6:49 pm
ਆਯੁਰਵੇਦ ਅਤੇ ਮਾਹਿਰਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ 1 ਫਲ ਖਾਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਅਤੇ...
ਮੌਨਸੂਨ ਡਾਈਟ ਪਲਾਨ : ਬਰਸਾਤ ਦੇ ਮੌਸਮ ‘ਚ ਖਾਓ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜ਼ੁਕਾਮ ਅਤੇ ਵਾਇਰਲ ਬੁਖਾਰ ਤੋਂ ਰਹੇਗਾ ਬਚਾਅ
Jul 31, 2021 4:50 pm
ਮੌਨਸੂਨ ਯਾਨੀ ਕਿ ਬਰਸਾਤ ਦਾ ਮੌਸਮ, ਜਿੱਥੇ ਇਸ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਦਾ ਗਰਮ ਅਤੇ ਸਵਾਦ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਦਾ ਮਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਉੱਥੇ ਹੀ ਇਸ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਵਾਇਰਲ,...
ਕੈਂਸਰ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਇੰਨਾਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਲਈ ਰਾਮਬਾਣ ਹੈ ਲਸਣ ਦਾ ਅਚਾਰ, ਜਾਣੋ ਇਸ ਦੇ ਬੇਮਿਸਾਲ ਫਾਇਦੇ
Jul 29, 2021 6:56 pm
ਲਸਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਭਾਰਤੀ ਰਸੋਈ ਵਿੱਚ ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀ-ਸੈਪਟਿਕ, ਐਂਟੀ-ਆਕਸੀਡੈਂਟ,...
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਮੋਟਾਪਾ ਘਟਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਪੀਣੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਇਹ ਸਸਤੀ ਡਰਿੰਕ, ਜਲਦ ਦੇਖਣ ਨੂੰ ਮਿਲੇਗਾ ਫਰਕ
Jul 26, 2021 6:48 pm
ਮੋਟਾਪਾ ਨਾ ਸਿਰਫ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜਦਾ ਹੈ ਬਲਕਿ ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਵੀ ਘਰ ਹੈ। ਖ਼ਾਸਕਰ ਢਿੱਡ ਦੀ ਚਰਬੀ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ...
ਨੀਂਦ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੀ ਤਾਂ ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪੀਓ ਦੁੱਧ ‘ਚ ਪਾ ਕੇ ਘਿਓ, ਮਿਲਣਗੇ ਹੋਰ ਵੀ ਫਾਇਦੇ
Jul 20, 2021 4:42 pm
ਅੱਜ ਦੀ ਭੱਜ-ਦੌੜ ਵਾਲੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਲੋਕਾਂ ਵਿਚ ਤਣਾਅ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵੱਧ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਦਾ ਅਸਰ ਰਾਤ ਨੂੰ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਨੀਂਦ ‘ਤੇ...
ਚੰਗੀ ਨੀਂਦ ਲਈ ਰਾਤ ਨੂੰ ਭੁੱਲ ਕੇ ਵੀ ਨਾ ਖਾਉ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ…
Jul 19, 2021 4:45 pm
food avoid before sleep: ਅੱਜ ਦੇ ਦੌਰ ‘ਚ ਹਰ ਇਨਸਾਨ ‘ਤੇ ਇੰਨਾ ਓਵਰ ਸਟ੍ਰੈਸ ਵਧ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਰਾਤ ਨੂੰ ਨੀਂਦ ਤਕ ਆਉਣਾ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।ਕਾਫੀ...
ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ‘ਚ ਅਪਣਾਓ ਇਹ ਹੈਲਦੀ ਆਦਤਾਂ, ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਹੋਣਗੀਆਂ ਪੇਟ ਸਬੰਧੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ
Jul 16, 2021 3:44 pm
follow these 5 healthy habits to improve digestion: ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣ ਲਈ ਪਾਚਨ ਤੰਤਰ ਦਰੁਸਤ ਹੋਣਾ ਹੋਣਾ ਬੇਹੱਦ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।ਇਹ ਪੋਸ਼ਕ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ਜ਼ਬ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ...
ਭਾਰ ਕੰਟਰੋਲ ਰੱਖਣ ਦੇ ਨਾਲ ਐਂਟੀਸੈਪਟਿਕ ਦਾ ਵੀ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਬ੍ਰਾਊਨ ਸ਼ੂਗਰ, ਜਾਣੋ ਇਸਦੇ ਲਾਭ…
Jul 15, 2021 4:47 pm
brown sugar health benefits: ਸਾਡੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣ ਲਈ, ਡਾਕਟਰ ਅਕਸਰ ਸਾਨੂੰ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਖੁਰਾਕ ਵਿਚ ਚੀਨੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ...
ਡਿਲੀਵਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਵਰਦਾਨ ਹੈ ਅਜਵਾਈਨ ਦਾ ਪਾਣੀ, ਜਾਣੋ ਇਸਦੇ ਲਾਭ
Jul 13, 2021 3:28 pm
benefits of drinking ajwain water: ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਔਰਤਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚੋਂ ਬਦਲਾਵ ਜਿਵੇਂ...
ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਦਾ ਰਾਮਬਾਣ ਇਲਾਜ ਕਟਹਲ ਦੇ ਬੀਜ, ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਮਿਲਣਗੇ ਹੋਰ ਵੀ ਕਈ ਲਾਭ…
Jul 12, 2021 6:59 pm
ਜੈਕਫ੍ਰੂਟ ਸਬਜ਼ੀ ਖਾਣ ਵਿੱਚ ਉਨੀ ਹੀ ਸੁਆਦੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿੰਨੀ ਇਹ ਸਿਹਤ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਪਰ, ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਗਿੱਦੜ ਦੇ...
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਪੀਤਾ ਹੈ ਕੜੀ ਪੱਤੇ ਦਾ ਜੂਸ? ਜਾਣੋ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਆਸਾਨ ਤਰੀਕਾ
Jul 11, 2021 4:46 pm
know the benefits of curry leave juice: ਕੜੀ ਪੱਤਾ ਭਾਰਤੀ ਰਸੋਈ ‘ਚ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਮਿਲਣ ਵਾਲੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ।ਇਹ ਖਾਣੇ ਦਾ ਸਵਾਦ ਵਧਾਉਣ ਦੇ ਨਾਲ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਦਰੁਸਤ ਰੱਖਣ...
ਮੋਟੀ ਇਲਾਇਚੀ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਜਾਣ ਹੋ ਜਾਓਗੇ ਹੈਰਾਨ, ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਇੰਨੀਆਂ Problems ਕਰਦੀ ਹੈ ਦੂਰ
Jul 11, 2021 2:10 pm
ਭਾਰਤ ਦੀ ਹਰ ਰਸੋਈ ਵਿੱਚ ਕਾਲੀ ਜਾਂ ਮੋਟੀ ਇਲਾਇਚੀ ਮਸਾਲੇ ਵਜੋਂ ਜ਼ਰੂਰ ਇਸਤੇਮਾਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਨਾ ਸਿਰਫ ਭੋਜਨ ਬਲਕਿ ਸਿਹਤ ਲਈ ਵੀ ਬਹੁਤ...
ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਹਰ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਚੁਟਕੀ ‘ਚ ਦੂਰ ਕਰੇ ਫਟਕੜੀ, ਜਾਣ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦਾ ਸਹੀ ਤਰੀਕਾ…
Jul 10, 2021 5:42 pm
alum benefits for teeth: ਹਰ ਕੋਈ ਕੋਰੋਨਾ ਪੀਰੀਅਡ ਦੌਰਾਨ ਵੱਧ ਰਹੀ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਹੈ, ਇਸ ਵਾਇਰਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਨਵੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੇ...
ਗ਼ਲਤੀ ਨਾਲ ਵੀ ਇਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਨਿੰਬੂ ਨਾਲ ਨਾ ਖਾਓ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਭਿਆਨਕ ਬੀਮਾਰੀ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ…
Jul 09, 2021 1:03 pm
lemon its cause indigestion problem: ਨਿੰਬੂ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ, ਹੋਰ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਅਤੇ ਐਂਟੀ-ਆਕਸੀਡੈਂਟ ਗੁਣਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਨਾਲ...
ਇਨ੍ਹਾਂ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖਿਆਂ ਨਾਲ ਪਾਓ ਕਬਜ਼ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ, ‘ਜਾਦੂਈ ਪਾਣੀ’ ਨਾਲ ਪੁਰਾਣੀ ਤੋਂ ਪੁਰਾਣੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋਵੇਗੀ ਦੂਰ
Jul 06, 2021 12:06 pm
ਅੱਜਕਲ ਦ ਗਲਤ ਖਾਣ-ਪੀਣ, ਅਨਿਯਮਿਤ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਕਾਰਨ ਸਿਹਤ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਇਨ੍ਹਾਂ...
ਖਾਣਾ-ਖਾਣ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਨਾ ਕਰੋ ਇਹ 5 ਕੰਮ, ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਨੁਕਸਾਨ
Jul 05, 2021 5:59 pm
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੁੱਝ ਹੋਰ ਖਾਣ ਜਾਂ ਕੁੱਝ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਇਹ ਆਦਤ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ...
ਭੋਜਨ ਵਿਚ ਮੌਜੂਦ ਗਲੂਟਨ ਸਿਹਤ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ , ਗਲੂਟਨ ਮੁਕਤ ਭੋਜਨ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ ਜਾਣੋ ਇਸ ਬਾਰੇ …
Jul 04, 2021 6:06 pm
gluten intolerance food: ਕੋਰੋਨਾ ਪੀਰੀਅਡ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਲੋਕ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰਤੀ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਸੁਚੇਤ ਹੋ ਗਏ ਹਨ। ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਵੱਧ ਤੋਂ...
ਮਲਟੀ-ਵਿਟਾਮਿਨ ਗੋਲੀਆਂ ਦੇ ਇਹ ਸਾਈਡ ਇਫੈਕਟ ਵੀ ਜਾਨ ਲਵੋ, ਇਹ Superfoods ਖਾਉ ਹਫਤੇ ‘ਚ ਪੂਰੀ ਹੋਵੇਗੀ…
Jul 03, 2021 3:37 pm
know these side effects of multivitamin tablets: ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣ ਲਈ ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ, ਫਾਈਬਰ ਵਿਟਾਮਿਨਸ, ਮਿਨਰਲਜ਼ ਇਹ ਸਭ ਪ੍ਰਾਪਤ ਮਾਤਰਾ ‘ਚ ਖਾਣੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ...
ਜੇ ਸਰੀਰ ‘ਚ ਹੈ ਖੂਨ ਦੀ ਕਮੀ ਤਾਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਥਾਂ ਖਾਓ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ, ਹਫ਼ਤੇ ‘ਚ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ ਪੂਰਾ
Jul 01, 2021 6:22 pm
ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣ ਲਈ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੀ ਸਹੀ ਮਾਤਰਾ ਦਾ ਹੋਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਸਹੀ ਖੁਰਾਕ ਨਾ ਲੈਣ, ਆਇਰਨ ਦੀ ਘਾਟ ਅਤੇ ਕੁੱਝ ਸਿਹਤ...
ਗਰਮੀਆਂ ‘ਚ ਜ਼ਰੂਰ ਪੀਓ ‘ਆਲੂਬੁਖਾਰੇ’ ਦਾ ਜੂਸ, ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਮਿਲਣਗੇ ਬੇਮਿਸਾਲ ਫਾਇਦੇ
Jun 29, 2021 6:56 pm
ਆਲੂਬੁਖਾਰਾ ਗਰਮੀ ਦਾ ਫਲ ਹੈ। ਖਾਣ ਵਿੱਚ ਇਸ ਦਾ ਸੁਆਦ ਮਿੱਠਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਵਿਟਾਮਿਨ, ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ, ਫਾਈਬਰ, ਆਇਰਨ, ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ,...
ਪ੍ਰੈਗਨੇਂਸੀ ‘ਚ ਕਿਉਂ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਖੂਨ ਦੀ ਉਲਟੀ? ਜਾਣੋ ਕਾਰਨ ਅਤੇ ਘਰੇਲੂ ਉਪਾਅ…
May 27, 2021 6:03 pm
during blood vomit occur in pregnancy: ਪ੍ਰੈਗਨੇਂਸੀ ਦੌਰਾਨ ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ‘ਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਬਦਲਾਅ ਆਉਂਦੇ ਹਨ।ਇਸਦੇ ਕਾਰਨ ਉਨਾਂ੍ਹ ਨੂੰ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ...
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਤਣਾਅ ਘੱਟ ਕਰਨ ‘ਚ ਕਾਰਗਰ ਹੈ ਕਾਲਾ ਨਮਕ, ਇਹ ਲੋਕ ਜਰੂਰ ਕਰਨ ਵਰਤੋਂ…
May 25, 2021 4:07 pm
health benefits of black salt: ਔਰਤਾਂ ਅਕਸਰ ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਣ ‘ਚ ਸਫੇਦ ਨਮਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ ਇਸ ਤੋਂ ਮਿਲਣ ਵਾਲੇ ਫਾਇਦੇ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ...
ਸਫੇਦ ਕੱਦੂ ਤੋਂ ਮਿਲਣਗੇ ਇਹ 7 ਜਬਰਦਸਤ ਲਾਭ, ਪਰ ਇਹ ਲੋਕ ਭੁੱਲ ਕੇ ਵੀ ਨਾ ਕਰਨ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ…
May 24, 2021 7:08 pm
amazing health benefits of white pumpkin: ਹਰ ਅਤੇ ਪੀਲੇ ਕੱਦੂ ਦੀ ਸਬਜ਼ੀ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਵਾਰ ਖਾਈ ਹੋਵੇਗੀ ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਫੇਦ ਕੱਦੂ ਦੇ ਬਾਰੇ ‘ਚ...
ਵਰਕਆਊਟ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪੀਉ ਇਹ Healthy Drinks, ਮਿਲੇਗੀ ਦੁੱਗਣੀ ਐਨਰਜੀ…
May 23, 2021 6:43 pm
these energy drinks will help reduce fatigue: ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣ ਲਈ ਵਰਕਆਊਟ ਕਰਨਾ ਬੇਹੱਦ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।ਇਸ ਨਾਲ ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਵਧਣ ਦੇ ਨਾਲ ਬਿਹਤਰ ਸਰੀਰਕ ਵਿਕਾਸ ਹੋਣ ‘ਚ...
ਕੀ ਤੁਸੀ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਘਰਾਂ-ਦਫਤਰਾਂ ‘ਚ AC ਰਾਹੀਂ ਫੈਲ ਰਿਹਾ ਕੋਰੋਨਾ ਵਾਇਰਸ, ਜਾਣੋ ਇਸਦੀ ਕਿੰਝ ਕਰੀਏ ਰੋਕਥਾਮ?
May 22, 2021 5:12 pm
ventilation need to safe from covid 19: ਕੋਰੋਨਾ ਵਾਇਰਸ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਹੁਣ ਤੱਕ ਇਹ ਕਿਹਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਸੀ ਕਿ ਇਹ ਸੰਕਰਮਣ ਖੰਘ, ਛਿੱਕਣ ਅਤੇ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਨਾਲ...