Salt Water : ਕੁਝ ਲੋਕ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ ਨਮਕ ਦੇ ਸੇਵਨ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਮਕ ਖਾਣ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਸੋਜ ਆ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਵੀ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਪਰ, ਲੂਣ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਲਈ ਅਚੰਭੇ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸਮੁੰਦਰ ਦੇ ਖਾਰੇ ਪਾਣੀ ਦਾ ਸੁਆਦ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਵੀ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਪਰ ਇਸ ਵਿੱਚ ਨਹਾਉਣ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੂਰ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਨਮਕ ਦੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਲਾਈ ਹੈ। ਨਮਕ ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ, ਸਿਲੀਕਾਨ, ਸੋਡੀਅਮ ਵਰਗੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਖਣਿਜ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਨਮਕ ਦਾ ਪਾਣੀ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਥੇ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ …
ਮੁਹਾਸੇ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ : ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੁਹਾਸੇ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਸਾਰੇ ਇਲਾਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਥੱਕ ਗਏ ਹੋ, ਤਾਂ ਲੂਣ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਸਮੁੰਦਰੀ ਲੂਣ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਕਪਾਹ ਨੂੰ ਇਸ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਉਸ ਜਗ੍ਹਾ ‘ਤੇ ਭਿੱਜੋ ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੁਹਾਸੇ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ। ਫਿਰ ਇਸ ਨੂੰ ਸੁੱਕਣ ਦਿਓ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਚਿਹਰਾ ਧੋ ਲਓ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਕਰਨਾ ਪਏਗਾ। ਤੁਸੀਂ ਦੇਖੋਗੇ ਕਿ ਦੋ-ਤਿੰਨ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਓਗੇ।
ਮਰੀ ਹੋਈ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਹਟਾਓ : ਲੂਣ ਵੀ ਇੱਕ ਆਲੀਸ਼ਾਨ ਐਕਸਫੋਲੀਏਟਰ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਚਮੜੀ ਰੋਮਾਂ ਦੀ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਸਾਫ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਮੀ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਬਜਾਏ ਨਮਕ ਦਾ ਪਾਣੀ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਨਮਕ ਦੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਰਗੜ ਕੇ ਸੁੰਦਰ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਡੈਂਡਰਫ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਓ : ਨਮਕ ਦੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਿਰਫ ਚਿਹਰੇ ‘ਤੇ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਪਰਦੇ’ ਤੇ ਵੀ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਨਮਕ ਦਾ ਪਾਣੀ ਖੋਪੜੀ ਦੇ ਅੰਦਰ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਡੈਂਡਰਫ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਸਮੁੰਦਰੀ ਲੂਣ ਵਧੇਰੇ ਤੇਲ ਅਤੇ ਨਮੀ ਨੂੰ ਜਜ਼ਬ ਕਰਕੇ ਫੰਗਲ ਸੰਕਰਮਨਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਤੇਲਯੁਕਤ ਵਾਲਾਂ ਲਈ : ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਤੇਲ ਵਾਲੀ ਚਮੜੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਾਲ ਸ਼ੈਂਪੂ ਕਰਨ ਦੇ ਦੂਸਰੇ ਦਿਨ ਬਾਅਦ ਹੀ ਚਿਪਕੜ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਨਹਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਨਮਕ ਦੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋ ਲਓ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਤੇਲਯੁਕਤ ਬਣਾ ਦੇਵੇਗਾ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਚਮਕ ਵੀ ਦੇਵੇਗਾ।
