Korean Skin care tips: ਵਧਦੇ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਕਾਰਨ ਸਕਿਨ ‘ਤੇ ਝੁਰੜੀਆਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋਣ ਦਾ ਖਤਰਾ ਬਣਿਆ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਸਕਿਨ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਗਲੋਇੰਗ ਰੱਖਣ ਲਈ ਸਹੀ ਦੇਖਭਾਲ ਰੁਟੀਨ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਔਰਤਾਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਦਿਨ ਵੇਲੇ ‘ਡੇਅ ਕੇਅਰ ਰੁਟੀਨ’ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸਕਿਨ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਉਹ ਰਾਤ ਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਨਾਈਟ ਕੇਅਰ ਰੈਜੀਮੇਨ ਦੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੌਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਸਕਿਨ ਮਾਹਰਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਰਾਤ ਨੂੰ ਸਕਿਨ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਰੁਟੀਨ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨਾ ਵੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਇਸ ‘ਚ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਸਫ਼ਾਈ, ਫੇਸ ਸੀਰਮ ਅਤੇ ਮਾਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਰਾਤ ਨੂੰ ਪੂਰੇ ਦਿਨ ਦੀ ਧੂੜ, ਗੰਦਗੀ, ਥਕਾਵਟ ਅਤੇ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਤੋਂ ਸਕਿਨ ਸਾਫ਼ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਸਕਿਨ ਡ੍ਰਾਈ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਅਤੇ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਰੀਅਨ ਸਕਿਨ ਵਰਗੇ ਰਿਜ਼ਲਟ ਮਿਲਣਗੇ।
ਕਲੀਜਿੰਗ: ਰਾਤ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਨ ਲਈ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਸਫਾਈ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਤਾਂ ਕਿ ਚਿਹਰੇ ਤੋਂ ਗੰਦਗੀ ਅਤੇ ਸੀਬਮ ਨੂੰ ਹਟਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ। ਜਦੋਂ ਇਸ ਗੰਦਗੀ ਅਤੇ ਸੀਬਮ ਨੂੰ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਸਕਿਨ ਤੋਂ ਹਟਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇਗਾ, ਤਦ ਹੀ ਸਕਿਨ ਕੇਅਰ ਪ੍ਰੋਡਕਟਸ ਸਕਿਨ ਅਬਜਰਵ ਕਰ ਸਕੇਗੀ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਮੇਕਅੱਪ ਲਗਾਇਆ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਤੇਲ ਕਲੀਂਜ਼ਰ ਨਾਲ ਆਪਣਾ ਚਿਹਰਾ ਸਾਫ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਵਾਟਰ ਬੇਸਡ ਕਲੀਂਜ਼ਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।
ਟਰੀਟਮੈਂਟ: ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਕਿਨ ਦੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੱਸਿਆ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੁਹਾਸੇ, ਦਾਗ-ਧੱਬੇ ਜਾਂ ਝੁਰੜੀਆਂ ਤੋਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋ ਤਾਂ ਰਾਤ ਨੂੰ ਸਫਾਈ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸੀਰਮ ਲਗਾਓ। ਇਹ ਸਕਿਨ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਹੈ। ਫਿਣਸੀ, ਹਾਈਪਰਪੀਗਮੈਂਟੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਬੁਢਾਪੇ ਲਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸੀਰਮ ਹਨ, ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਮਾਹਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ: ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਵਾਂਗ ਚਮਕਦਾਰ ਚਿਹਰਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸਕਿਨ ਦਾ ਹਾਈਡਰੇਟ ਰਹਿਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਲਈ ਟੋਨਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਜੋ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਵਾਧੂ ਹਾਈਡ੍ਰੇਸ਼ਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਸਕਿਨ ‘ਤੇ ਮੌਜੂਦ ਵਾਧੂ ਤੇਲ ਨੂੰ ਵੀ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਦਾ ਹੈ।
Moisturizer: ਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਨਮੀ ਦੇਣਾ ਵੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਸਕਿਨ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਵਾਲੇ ਲਾਭਾਂ ਨੂੰ ਤਾਲਾ ਲਗਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ। ਇਸ ਦੇ ਲਈ ਰਾਤ ਨੂੰ ਹਲਕੇ ਮਾਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਨਾਲ ਹੀ ਤੁਸੀਂ ਸਕਿਨ ਦੇ ਹਿਸਾਬ ਨਾਲ ਹਫ਼ਤੇ ‘ਚ ਇੱਕ ਵਾਰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਫੇਸ ਪੈਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
