Rajdeep Kaur
ਹਰ ਔਰਤ ਲਈ ਇਹ 5 ਜ਼ਰੂਰੀ ਚੀਜ਼ਾਂ, ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਖਾ ਰਹੇ ਹੋ ਇਹ ਫੂਡਜ਼ ?
Woman healthy food: ਔਰਤਾਂ ਘਰ ਅਤੇ ਦਫਤਰ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਣ ‘ਚ ਖ਼ੁਦ ਨੂੰ ਇੰਨਾ ਬਿਜ਼ੀ ਕਰ ਲੈਂਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਖਿਆਲ ਰੱਖਣਾ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦੀਆਂ...
Summer Diet: ਵਜ਼ਨ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਇਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਕਰੋ ਸੇਵਨ, ਮਿਲਣਗੇ ਹੋਰ ਵੀ ਕਈ ਫ਼ਾਇਦੇ
Weight loss summer diet: ਮੋਟਾਪਾ ਅੱਜ ਹਰ ਦੂਜੀ ਔਰਤ ਲਈ ਮੁਸੀਬਤ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਅਨਿਯਮਤ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਅਤੇ ਗਲਤ ਲਾਈਫਸਟਾਈਲ ਹੈ।...
ਲਸਣ ਦੀਆਂ ਸਿਰਫ਼ 2 ਕਲੀਆਂ ਖਾਣ ਨਾਲ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਸਮੇਤ ਕਈ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਦੂਰ
Garlic water benefits: ਲਸਣ ਪਿਆਜ਼ ਦੀ ਜਾਤੀ ਦੀ ਵਨਸਪਤੀ ਹੈ। ਜੋ ਕਿ ਭਾਰਤ ਦੇ ਹਰ ਘਰ ‘ਚ ਮੌਜੂਦ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਲਸਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਅਕਸਰ ਭਾਰਤੀ ਪਕਵਾਨਾਂ...
ਸਿਹਤ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਬਿਊਟੀ ਤੱਕ ਫ਼ਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ Coconut Butter, ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਰੋ ਇੰਨੀ ਮਾਤਰਾ ‘ਚ ਸੇਵਨ
Coconut butter benefits: ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਮਲਾਈ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਦਾ ਮੱਖਣ ਵੀ ਲਾਭਕਾਰੀ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਨਾਰੀਅਲ ਦੀ ਮਲਾਈ ਤੋਂ ਤਿਆਰ ਮੱਖਣ ਪੋਸ਼ਕ...
12-15 ਸਾਲ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਲੱਗੇਗੀ Pfizer Vaccine, ਬ੍ਰਿਟੇਨ ‘ਚ ਮਿਲੀ ਮਨਜ਼ੂਰੀ
Kids corona vaccination: ਕੋਰੋਨਾ ਵਾਇਰਸ ਦੀ ਦੂਜੀ ਲਹਿਰ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅਸਰ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ‘ਤੇ ਦੇਖਣ ਨੂੰ ਮਿਲ ਰਿਹਾ ਹੈ ਇਸ ਲਈ ਵੈਕਸੀਨ ਦਾ...
Health ਨੂੰ Monitor ਕਰਨ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਸਿਹਤ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦਾਇਕ ਵੀ ਹੈ Smart Watch, ਜਾਣੋ ਕਿਵੇਂ ?
Smart Watch side effects: ਸਮਾਰਟਫੋਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੁਣ ਲੋਕ ਸਮਾਰਟਵਾਚ ਪ੍ਰਤੀ ਵੀ ਬਹੁਤ ਕ੍ਰੇਜ਼ ਵਧਾ ਰਹੇ ਹਨ। ਹੁਣ ਲੋਕ ਫੈਸ਼ਨ ਦੇ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਸਮਾਰਟਵਾਚ...
ਕੋਰੋਨਾ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਕਾਰਗਰ ਹੈ ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਬੂਸਟਰ ਨਾਰੀਅਲ ਪਾਣੀ, ਜਾਣੋ ਇਸ ਦੇ ਹੋਰ ਫ਼ਾਇਦੇ
Coconut Water benefits: ਕੋਰੋਨਾ ਵਾਇਰਸ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਬੂਸਟ ਹੋਣੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਉੱਥੇ ਹੀ ਮਾਹਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਨਾਰੀਅਲ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ ਬਹੁਤ...
ਜਾਣੋ ਕਿੰਨਾ ਫ਼ਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ ਪ੍ਰੇਗਨੈਂਟ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਤਾਂਬੇ ਦੇ ਭਾਂਡੇ ‘ਚ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ ?
Pregnant Copper water: ਤਾਂਬੇ ਦੇ ਭਾਂਡੇ ‘ਚ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ ਸਿਹਤ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਆਯੁਰਵੇਦ ਨੇ ਵੀ ਇਸ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕੀਤੀ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਵਾਤ,...
ਸਿਰਦਰਦ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਸਾਈਨਸ ਦੂਰ ਕਰੇਗਾ Oil Pulling, ਜਾਣੋ ਸਹੀ ਤਰੀਕਾ ?
Oil Pulling benefits: ਸਵੇਰੇ-ਸਵੇਰੇ ਕੁਰਲੀ ਨਾ ਸਿਰਫ ਦੰਦਾਂ ਲਈ ਬਲਕਿ ਸਿਹਤ ਲਈ ਵੀ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਜੇ ਕੁਰਲੀ ਤੇਲ ਨਾਲ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇ...
ਉਬਾਲਕੇ ਖਾਣ ਨਾਲ ਦੁੱਗਣਾ ਫ਼ਾਇਦਾ ਦੇਣਗੀਆਂ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਜਾਣੋ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਾਮ
Boiled food benefits: ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣ ਲਈ ਵਿਟਾਮਿਨ, ਮਿਨਰਲਜ਼ ਅਤੇ ਐਂਟੀ-ਆਕਸੀਡੈਂਟਸ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਖਾਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਉੱਥੇ ਹੀ...
Maggi ਦੇ ਸ਼ੋਕੀਨ ਹੋ ਜਾਓ ਸਾਵਧਾਨ, Nestle ਦੇ 60% Products Unhealthy
Nestle products unhealthy: ਬੱਚਿਆਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਤੱਕ ਦੀ 2 ਮਿੰਟ ‘ਚ ਬਣਨ ਵਾਲੀ ਮੈਗੀ ਇਕ ਵਾਰ ਫਿਰ ਚਰਚਾ ‘ਚ ਹੈ। ਦਰਅਸਲ ਮੈਗੀ, ਨੂਡਲਜ਼,...
ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਵੇਰੇ ਪੀਓ ਸ਼ਹਿਦ ਵਾਲਾ ਗੁਣਗੁਣਾ ਪਾਣੀ, ਮਿਲਣਗੇ ਇਹ ਕਮਾਲ ਦੇ ਫ਼ਾਇਦੇ
Honey water benefits: ਸ਼ਹਿਦ ਇਕ ਕੁਦਰਤੀ ਦਵਾਈ ਹੈ। ਇਸ ‘ਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ, ਬੀ, ਸੀ, ਆਇਰਨ, ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ, ਸੋਡੀਅਮ, ਫਾਸਫੋਰਸ ਅਤੇ ਆਇਓਡੀਨ ਭਰਪੂਰ ਮਾਤਰਾ...
World Bicycle Day: ਰੋਜ਼ਾਨਾ 30 ਮਿੰਟ ਸਾਈਕਲ ਚਲਾਉਣ ਨਾਲ ਮਿਲਣਗੇ 6 ਵੱਡੇ ਫ਼ਾਇਦੇ
World Bicycle Day 2021: ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣ ਲਈ ਚੰਗੀ ਡਾਇਟ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਕਸਰਤ ਕਰਨਾ ਵੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਸਹੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਉੱਥੇ...
ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੇਲਾ ਖਾਣ ਨਾਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ !
Banana Side effects: ਕੇਲਾ ਵੈਸੇ ਤਾਂ ਇਕ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਭੋਜਨ ਹੈ ਇਸ ‘ਚ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਤੁਹਾਨੂੰ...
World Milk Day: ਗਰਮੀਆਂ ‘ਚ ਪੀਓ ਠੰਡਾ ਦੁੱਧ, ਮਿਲਣਗੇ ਇਹ 7 ਜ਼ਬਰਦਸਤ ਫ਼ਾਇਦੇ
World Milk Day: ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਬਾਰੇ ਜਾਗਰੂਕ ਕਰਨ ਲਈ ਹਰ ਸਾਲ 1 ਜੂਨ ਨੂੰ ‘World Milk Day’ ਮਨਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਉੱਥੇ ਹੀ ਗੱਲ ਦੁੱਧ...
ਵਜ਼ਨ ਘਟਾਉਣ ‘ਚ ਕਾਰਗਰ ਹੈ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਸਲਾਦ, ਮਿਲਣਗੇ ਹੋਰ ਵੀ ਕਈ ਫ਼ਾਇਦੇ
Protein Salad benefits: ਮੋਟਾਪਾ ਅੱਜ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੈ। ਵਧਿਆ ਹੋਇਆ ਵਜ਼ਨ ਲੁੱਕ ਖ਼ਰਾਬ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੀ ਚਪੇਟ ‘ਚ...
Health Tips: ਗੁਣਾਂ ਦੀ ਖਾਨ ਹੈ ਗੰਨਾ, ਜੂਸ ਪੀਣ ਨਾਲ ਹੋਣਗੇ ਇਹ 10 ਜ਼ਬਰਦਸਤ ਫ਼ਾਇਦੇ
Sugarcane juice benefits: ਗੰਨਾ ਕੁਦਰਤੀ ਮਿੱਠਾਸ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਗਰਮੀਆਂ ‘ਚ ਇਸ ਦਾ ਜੂਸ ਪੀਣ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਠੰਡਕ ਅਤੇ ਐਨਰਜ਼ੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ...
ਦਹੀਂ ਦੇ ਨਾਲ ਭੁੱਲਕੇ ਵੀ ਨਾ ਖਾਓ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ, ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਭਰ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ ਪਛਤਾਉਣਾ
Curd Eating tips: ਦਹੀਂ ‘ਚ ਵਿਟਾਮਿਨ, ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ, ਆਇਰਨ, ਐਂਟੀ-ਆਕਸੀਡੈਂਟ, ਐਂਟੀ-ਵਾਇਰਲ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਅਜਿਹੇ ‘ਚ ਇਸ ਨੂੰ ਲੈਣ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ‘ਚ...
ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਮਰੀਜ਼ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹਨ ਇਹ ਫੂਡਜ਼ ਇਸ ਲਈ ਕਰੋ ਪਰਹੇਜ਼
High Blood pressure: ਖ਼ਰਾਬ ਲਾਈਫਸਟਾਈਲ ਅਤੇ ਲਗਾਤਾਰ ਤਣਾਅ ਵੱਧਣ ਕਾਰਨ ਲੋਕਾਂ ‘ਚ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਆਮ ਹੈ। ਜੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਵਧ...
Health Tip: ਗਰਮੀਆਂ ‘ਚ ਪੀਓ ਮੌਸਮੀ ਦਾ ਜੂਸ, ਹੋਣਗੇ 8 ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਫ਼ਾਇਦੇ
Sweet lime juice benefits: ਗਰਮੀਆਂ ‘ਚ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਆਮ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਡੇਲੀ ਡਾਇਟ ‘ਚ ਪਾਣੀ ਦੇ ਨਾਲ...
ਗਰਮੀਆਂ ‘ਚ ਲੂ ਤੋਂ ਬਚਾਏਗਾ ਸੌਂਫ ਦਾ ਪਾਣੀ, ਮਿਲਣਗੇ ਹੋਰ ਵੀ ਕਈ ਜ਼ਬਰਦਸਤ ਫ਼ਾਇਦੇ
Fennel Seeds water: ਭਾਰਤੀ ਰਸੋਈ ‘ਚ ਖਾਣੇ ਦਾ ਸੁਆਦ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲੀ ਸੌਫ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਸਕਿਨ ਲਈ ਵੀ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਆਇਰਨ, ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ,...
ਸਿਰਫ਼ ਸੁਆਦ ਹੀ ਨਹੀਂ ਸਿਹਤ ਲਈ ਵੀ ਰਾਮਬਾਣ ਹੈ ਲੀਚੀ, ਜਾਣੋ ਇਸ ਦੇ ਜ਼ਬਰਦਸਤ ਫ਼ਾਇਦੇ
Litchi health benefits: ਲੀਚੀ ਗਰਮੀਆਂ ‘ਚ ਖਾਧਾ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਫਲ ਹੈ। ਮਿੱਠੇ ਅਤੇ ਰਸੀਲੇ ਸੁਆਦ ਦੀ ਲੀਚੀ ਬੱਚਿਆਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਤੱਕ...
ਸ਼ੂਗਰ ਲੈਵਲ ਦੇ ਅਚਾਨਕ ਵੱਧਣ ‘ਤੇ ਘਬਰਾਓ ਨਹੀਂ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਰੋ ਕੰਟਰੋਲ
Diabetes control foods tips: ਸਰੀਰ ‘ਚ ਸ਼ੂਗਰ ਲੈਵਲ ਦਾ ਵਧਣਾ ਜਾਂ ਘੱਟ ਹੋਣਾ ਸਿਹਤ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸ਼ੂਗਰ ਲੈਵਲ uncontrol ਹੋਣ ‘ਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕਈ...
Pregnancy Diet: ਇਸ ਦੌਰਾਨ ਖਾਓ ਇਹ 5 ਚੀਜ਼ਾਂ, ਬੱਚਾ ਹੋਵੇਗਾ ਹੈਲਥੀ
Pregnancy food diet: ਪ੍ਰੈਗਨੈਂਸੀ ਦਾ ਸਮਾਂ ਇੱਕ ਮਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਖੂਬਸੂਰਤ ਪਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਔਰਤਾਂ ਆਪਣੀ ਪ੍ਰੈਗਨੈਂਸੀ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਤੋਂ ਆਖਿਰ ਤੱਕ ਬੱਚੇ...
ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੀ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਲਈ ਡਾਇਟ ‘ਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ, ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਰਹੋਗੇ ਦੂਰ
Lungs healthy food: ਫੇਫੜੇ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਗਾਂ ਦਾ ਮੁੱਖ ਹਿੱਸਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਹੀ ਮਾਤਰਾ ‘ਚ ਆਕਸੀਜਨ ਮਿਲਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਪੂਰੇ...
Woman Care: ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣਗੇ ਇਹ 6 Nutrients, ਅੱਜ ਹੀ ਕਰੋ ਡਾਇਟ ‘ਚ ਸ਼ਾਮਿਲ
Women healthy nutrients: ਔਰਤਾਂ ਘਰ ਅਤੇ ਦਫਤਰ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਉਹ ਆਪਣੇ ਕੰਮ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਮੈਂਬਰਾਂ ਦੀ ਚੰਗੀ...
COVID19: ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਵਧਾਉਣ ‘ਚ ਕੰਮ ਆਉਣਗੇ ਇਹ ਟਿਪਸ, ਅੱਜ ਤੋਂ ਹੀ ਕਰੋ ਸ਼ੁਰੂ
Kids Corona virus tips: ਕੋਰੋਨਾ ਦਾ ਕਹਿਰ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਚਪੇਟ ‘ਚ ਲੈ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ ‘ਚ ਪੇਰੇਂਟਸ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ...
ਕੋਰੋਨਾ ਕਾਲ ‘ਚ ਦਹੀਂ ਅਤੇ ਗੁੜ ਖਾਣ ਨਾਲ ਵਧੇਗੀ ਇਮਿਊਨਿਟੀ, ਮਿਲਣਗੇ ਹੋਰ ਵੀ ਕਈ ਫ਼ਾਇਦੇ
Curd Jaggery benefits: ਕੋਰੋਨਾ ਦੀ ਚਪੇਟ ‘ਚ ਆਉਣ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਦਾ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੋਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਇਸ ਵਾਇਰਸ ਦੀ ਚਪੇਟ ‘ਚ ਆਉਣ...
ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਵਧਾਉਣ ‘ਚ ਕਾਰਗਰ ਹੈ ਇਹ ਦੇਸੀ ਨੁਸਖ਼ੇ, ਐਨਕਾਂ ਵੀ ਉੱਤਰ ਜਾਣਗੀਆਂ
Eyesight care tips: ਅੱਜ ਦੇ ਸਮੇਂ ‘ਚ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਕੰਮ ਲੈਪਟੋਪ, ਮੋਬਾਈਲ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੈ। ਉੱਥੇ ਹੀ Lockdown ਦੇ ਕਾਰਨ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ Work From Home ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ।...
ਕੋਰੋਨਾ ਦੀ ਤੀਜੀ ਲਹਿਰ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਖ਼ਤਰਨਾਕ, Parents ਨੂੰ ਰਹਿਣਾ ਹੋਵੇਗਾ ਸਾਵਧਾਨ
Corona Virus Kids care: ਕੋਰੋਨਾ ਦਾ ਕਹਿਰ ਹੁਣ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਨਹੀਂ ਛੱਡ ਰਿਹਾ। ਬੱਚੇ ਵੀ ਇਸ ਖਤਰਨਾਕ ਵਾਇਰਸ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੋ ਰਹੇ ਹਨ। ਦੂਜੀ ਲਹਿਰ...
ਗਰਮੀਆਂ ‘ਚ ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਬੂਸਟਰ Smoothies, ਮਿਲੇਗੀ ਠੰਡਕ ਅਤੇ ਵਜ਼ਨ ਵੀ ਰਹੇਗਾ ਕੰਟਰੋਲ
Healthy Smoothie benefits: ਗਰਮੀਆਂ ‘ਚ ਹਰ ਕਿਸੀ ਦਾ ਮਨ ਕੁੱਝ ਠੰਡਾ ਖਾਣ ਨੂੰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਤਾਂ ਜੋ ਠੰਡਕ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਵੇ। ਉੱਥੇ ਹੀ ਇਸਦੇ ਲਈ ਸਮੂਦੀ ਬਣਾਕੇ...
ਘਰ ‘ਚ ਹੈ ਕੋਰੋਨਾ ਮਰੀਜ਼ ਤਾਂ ਖ਼ੁਦ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਚਾਓ ਇੰਫੈਕਸ਼ਨ ਤੋਂ !
Corona Patients home care: ਕੋਰੋਨਾ ਦੀ ਦੂਜੀ ਲਹਿਰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸੰਕ੍ਰਮਿਤ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ। ਉੱਥੇ ਹੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ 4 ਲੱਖ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕੇਸ ਆ ਰਹੇ ਹਨ। ਇਸ...
Woman Care: ਮੇਨੋਪੋਜ਼ ਹੋਣ ਵਾਲਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜਾਣੋ ਇਸ ਦੌਰਾਨ ਕੀ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਅਤੇ ਕਿਸ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਜ਼ਰੂਰੀ
Menopause healthy diet: ਹਰ ਔਰਤ ਨੂੰ 45 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੇਨੋਪੋਜ਼ ਯਾਨਿ ਪੀਰੀਅਡਜ ਆਉਣੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲਈ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਦੌਰਾਨ ਸਰੀਰ ‘ਚ...
ਗਰਮੀਆਂ ‘ਚ ਜ਼ਰੂਰ ਖਾਓ Sweet Corn, ਕਈ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਰਹੇਗਾ ਬਚਾਅ
Sweet Corn summer: ਸਵੀਟ ਕੋਰਨ ਯਾਨਿ ਮੱਕੀ, ਬੱਚਿਆਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਤੱਕ ਹਰ ਕਿਸੀ ਨੂੰ ਖਾਣਾ ਪਸੰਦ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਉੱਥੇ ਹੀ ਗਰਮੀਆਂ ‘ਚ ਇਹ...
Covid-19 Health: ਕੋਰੋਨਾ ਕਾਲ ‘ਚ ਫ਼ਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ ਇਹ ਕਾੜਾ, Immunity ਰਹੇਗੀ ਮਜ਼ਬੂਤ
Covid 19 Immunity boost: ਕੋਰੋਨਾ ਵਾਇਰਸ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਪੂਰੇ ਦੇਸ਼ ‘ਚ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵੱਧ ਰਹੇ ਹਨ। ਅਜਿਹੇ ‘ਚ ਇਸ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦਾ ਇਕੋ-ਇਕ ਰਸਤਾ ਇਮਿਊਨਟੀ ਨੂੰ...
ਤੁਲਸੀ ਦੇ ਨਾਲ ਇਨ੍ਹਾਂ 5 ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਕਰੋ ਸੇਵਨ, ਫੇਫੜੇ ਬਣਨਗੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਅਤੇ ਹੈਲਥੀ
Lungs healthy food: ਕੋਰੋਨਾ ਵਾਇਰਸ ਦਾ ਨਵਾਂ ਸਟ੍ਰੇਨ ਫੇਫੜਿਆਂ ‘ਤੇ ਅਟੈਕ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਫੇਫੜੇ ਖਰਾਬ ਹੋ ਰਹੇ ਹਨ ਅਤੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ‘ਚ...
ਕੋਰੋਨਾ ਕਾਲ ‘ਚ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰੱਖੋ ਸਿਹਤ ਦਾ ਖ਼ਿਆਲ ? WHO ਨੇ ਦੱਸੇ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੇ ਇਹ ਟਿਪਸ
Corona Virus WHO guidelines: ਕੋਰੋਨਾ ਦਾ ਕਹਿਰ ਪੂਰੇ ਦੇਸ਼ ‘ਚ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਫੈਲ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਉੱਥੇ ਹੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ 4 ਲੱਖ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲੋਕ ਇਸ ਵਾਇਰਸ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ...
ਕੀ ਰਾਤ ਨੂੰ ਬ੍ਰਾ ਪਾ ਕੇ ਸੋਣਾ ਹੈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ? ਜਾਣੋ ਐਕਸਪਰਟਸ ਦੀ ਰਾਇ
Sleeping time wearing Bra: ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬ੍ਰਾ ਉਤਾਰਨੀ ਜਾਂ ਨਹੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਅਕਸਰ ਔਰਤਾਂ ਸੋਚ ‘ਚ ਰਹਿੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਜਿੱਥੇ ਕੁਝ ਦਾ...
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਵਜ਼ਨ ਦੇ ਹਿਸਾਬ ਨਾਲ ਪੀ ਰਹੇ ਹੋ ਪਾਣੀ ? ਤਾਂਬੇ ਜਾਂ ਘੜੇ ਜਾਣੋ ਕਿਹੜਾ ਪਾਣੀ ਹੈ ਜ਼ਿਆਦਾ ਫ਼ਾਇਦੇਮੰਦ
Copper vs Soil water: ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ ਸਾਡੇ ਸਾਰਿਆਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਾਰੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਤੱਤ ਪਾਣੀ ਹੀ ਬਾਹਰ ਕੱਢਦਾ ਹੈ ਪਰ ਕੀ ਪਾਣੀ ਦੀ...
ਕੋਰੋਨਾ ਦੀ ਤੀਜੀ ਲਹਿਰ ਤੋਂ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਖ਼ਤਰਾ ! ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਹਲਕੇ ‘ਚ ਨਾ ਲਓ Parents
Kids Corona Virus symptoms: ਕੋਰੋਨਾ ਵਾਇਰਸ ਦੇ ਨਵੇਂ-ਨਵੇਂ variants ਸਾਹਮਣੇ ਆ ਰਹੇ ਹਨ। ਕੋਰੋਨਾ ਦੀ ਦੂਜੀ ਲਹਿਰ ਦਾ ਪ੍ਰਕੋਪ ਅਜੇ ਬੰਦ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ ਸੀ ਕਿ ਹੁਣ...
Immunity Boost ਕਰਨ ‘ਚ ਕਾਰਗਰ ਸੂਜੀ ਦਾ ਹਲਵਾ, ਜਾਣੋ ਇਸ ਨਾਲ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਵਾਲੇ ਫ਼ਾਇਦੇ
Suji Halwa immunity boost: ਕੋਰੋਨਾ ਵਾਇਰਸ ਪੂਰੀ ਦੁਨੀਆ ਲਈ ਇੱਕ ਬਿਪਤਾ ਬਣਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਜਿਥੇ ਇੱਕ ਇਸ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਵੈਕਸੀਨੇਸ਼ਨ ਕੀਤੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ ਉੱਥੇ...
ਕੌਣ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਪਲਾਜ਼ਮਾ ਡੋਨੇਟ ਅਤੇ ਕੌਣ ਨਹੀਂ ? ਜਾਣੋ ਪੂਰੀ Details
Plasma donate details: ਦੇਸ਼ ‘ਚ ਹਰ ਦਿਨ ਕੋਰੋਨਾ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਵੱਧਦੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ ਪਿਛਲੇ 15 ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਦੇਸ਼ ‘ਚ ਕੋਰੋਨਾ ਦੇ ਸਾਢੇ ਤਿੰਨ...
ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ 5 ਕਾਰਗਰ Diet Plan, ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਲੈਵਲ ਰਹੇਗਾ ਕੰਟਰੋਲ
diabetes patients diet plan: ਅੱਜ ਕੱਲ ਖ਼ਰਾਬ ਲਾਈਫਸਟਾਈਲ ਦੇ ਕਾਰਨ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੇ ਘੇਰ ਲਿਆ ਹੈ। ਇਨ੍ਹਾਂ ‘ਚੋਂ ਇੱਕ ਸ਼ੂਗਰ ਹੁਣ...
ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਅਪਣਾਓ 5 ਸਭ ਤੋਂ ਆਸਾਨ ਅਤੇ ਨੈਚੂਰਲ ਤਰੀਕੇ
Immunity booster tips: ਕੋਰੋਨਾ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੋਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਵਾਇਰਸਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨਾਲ ਲੜਨ ਦੀ...
ਕੋਰੋਨਾ ਕਾਲ ‘ਚ ਰਾਮਬਾਣ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰੇਗੀ ਇਹ Drink, ਬਸ ਆਂਵਲਾ ‘ਚ ਮਿਲਾਓ ਇਹ 1 ਚੀਜ਼
Amla Sehjan juice benefits: ਪਿਛਲੇ 1 ਸਾਲ ਤੋਂ ਦੁਨੀਆਂ ਭਰ ‘ਚ ਕੋਰੋਨਾ ਨੇ ਕਹਿਰ ਮਚਾ ਰੱਖਿਆ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ ‘ਚ ਇਸ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ...
Health Tips: ਇੱਕ ਕਲਿੱਕ ‘ਚ ਜਾਣੋ ਸਲਾਦ ਖਾਣ ਦੇ ਜ਼ਬਰਦਸਤ ਫ਼ਾਇਦੇ
Salad health benefits: ਤੰਦਰੁਸਤ ਰਹਿਣ ਲਈ ਸਲਾਦ ਖਾਣਾ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਫਲਾਂ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕਰਕੇ...
Food For Gut Health: ਅੰਤੜੀਆਂ ਨੂੰ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰੱਖਣਾ ਹੈ ਤਾਂ ਅੱਜ ਤੋਂ ਹੀ ਖਾਓ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ
Gut health foods: ਸਾਡੇ ਪਾਚਨ ਤੰਤਰ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ‘ਚ ਸਾਡੀਆਂ ਅੰਤੜੀਆਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ‘ਤੇ...
ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖਾਓ ਸਿਰਫ਼ 2 ਭਿੱਜੇ ਅਖਰੋਟ, ਕੈਂਸਰ ਅਤੇ ਡਾਇਬਿਟੀਜ਼ ਵਰਗੀਆਂ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਰਹਿਣਗੀਆਂ ਦੂਰ
Soaked walnuts benefits: ਸੁੱਕੇ ਮੇਵੇ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਵਧਾਉਂਣ ਦੇ ਨਾਲ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੀ ਚਪੇਟ ‘ਚ ਆਉਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ...
ਛਾਤੀ ‘ਚ ਨਾ ਜੰਮੇ ਬਲਗ਼ਮ ਤਾਂ ਇਸ ਲਈ ਖਾਂਦੇ ਰਹੋ ਇਹ ਫੂਡਜ਼
Cough problems tips: ਕੋਰੋਨਾ ਵਾਇਰਸ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ‘ਚ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਫੈਲ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਾਇਰਸ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ‘ਚ ਗਲਾ ਖ਼ਰਾਬ, ਕਫ਼, ਸਰਦੀ, ਖੰਘ ਆਦਿ ਸ਼ਾਮਲ...
ਜਾਣੋ ਘਰ ‘ਚ ਹੀ ਕਿਵੇਂ ਮੋਢਿਆਂ ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਪਾਇਆ ਜਾਵੇ ਛੁਟਕਾਰਾ
Shoulder pain tips: ਅਕਸਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਅਤੇ ਗਲਤ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਉੱਠਣ-ਬੈਠਣ ਦੇ ਕਾਰਨ ਮੋਢਿਆਂ ‘ਚ ਦਰਦ ਹੋਣ ਲੱਗਦਾ ਹੈ। ਜਿਸ ਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰ ਅਸੀਂ...
Mothers Day 2021: ਮਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਰੱਖੋ ਧਿਆਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦਿਓ ਇਹ Healthy Gifts
Mothers Day 2021: Mother’s Day ਯਾਨਿ ਮਾਂ ਦਾ ਦਿਨ ਹਰ ਸਾਲ ਮਈ ਦੇ ਦੂਜੇ ਐਤਵਾਰ ਨੂੰ ਮਨਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ ‘ਚ ਅੱਜ ਯਾਨਿ 9 ਮਈ ਨੂੰ ਇਹ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼...
ਖੰਡ ਦੀ ਜਗ੍ਹਾ ਖਾਓ ਇਹ 5 ਚੀਜ਼ਾਂ, ਮਿੱਠਾ ਛੱਡੇ ਬਿਨ੍ਹਾ ਰਹੋਗੇ Diabetes ਅਤੇ Weight Gain ਤੋਂ ਦੂਰ
Sugar replacement food: ਲਗਭਗ ਹਰ ਕਿਸੀ ਨੂੰ ਮਿੱਠਾ ਖਾਣਾ ਪਸੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਭਾਰੀ ਮਾਤਰਾ ‘ਚ ਇਸ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਭਾਰ ਵਧਣ ਅਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ...
Woman Health Care: ਇਨ੍ਹਾਂ ਟਿਪਸ ਨਾਲ ਰੱਖੋ ਖ਼ੁਦ ਦਾ ਧਿਆਨ, ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਰਹੇਗਾ ਬਚਾਅ
Woman Health Care: ਔਰਤਾਂ ਘਰ ਅਤੇ ਦਫਤਰ ਨੂੰ ਤਾਂ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸੰਭਾਲਦੀਆਂ ਹਨ। ਪਰ ਗੱਲ ਜਦੋਂ ਖ਼ੁਦ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਆਵੇ ਤਾਂ ਉਹ ਅਕਸਰ ਇਸ ਨੂੰ...
ਕੋਰੋਨਾ ਤੋਂ ਬਚਣ ਅਤੇ ਰਿਕਵਰੀ ਲਈ ਆਪਣੀ ਡਾਇਟ ‘ਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ ਇਹ ਹੈਲਥੀ ਫੂਡਜ਼
Corona recovery food: ਕੋਰੋਨਾ ਦਾ ਕਹਿਰ ਲਗਾਤਾਰ ਜਾਰੀ ਹੈ। ਦੇਸ਼ ਭਰ ‘ਚ ਜਿਥੇ ਲੱਖਾਂ ਲੋਕ ਇਸ ਸੰਕ੍ਰਮਣ ਦੀ ਚਪੇਟ ‘ਚ ਆ ਚੁੱਕੇ ਹਨ। ਉੱਥੇ ਹੀ ਦੂਜੇ...
ਗਰਮੀਆਂ ‘ਚ ਫਰਿੱਜ ਨਹੀਂ ਪੀਓ ਘੜੇ ਦਾ ਪਾਣੀ, ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਵੱਧਣ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਣਗੇ ਇਹ ਫ਼ਾਇਦੇ
Soil utensils water: ਗਰਮੀਆਂ ‘ਚ ਹਰ ਕੋਈ ਠੰਡੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਖਾਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਤਾਂ ਜੋ ਠੰਡਕ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਵੇ। ਖ਼ਾਸ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਲੋਕ ਫਰਿੱਜ ਦਾ...
ਦਿਨ ਦੇ 5 ਬਦਾਮ ਵਧਾਉਣਗੇ ਤੁਹਾਡਾ ਇਮਿਊਨ ਪਾਵਰ, ਪਾਣੀ ‘ਚ ਭਿਓਂਕੇ ਖਾਓ
Soaked almond benefits: ਬਦਾਮ ਪੋਸ਼ਕ ਤੱਤਾਂ ਅਤੇ ਐਂਟੀ-ਆਕਸੀਡੈਂਟ ਗੁਣਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਅਜਿਹੇ ‘ਚ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਇਸ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਨਾਲ...
ਪਾਣੀ ਵਾਲੇ ਇਹ 5 ਫ਼ਲ ਜ਼ਰੂਰ ਖਾਓ, ਡੀਹਾਈਡ੍ਰੇਸ਼ਨ ਤੋਂ ਬਚੇਗਾ ਸਰੀਰ
Water rich fruits: ਗਰਮੀ ਦੇ ਮੌਸਮ ‘ਚ ਅਕਸਰ ਕੁੱਝ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦਾ ਮਨ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਇਸ ਨਾਲ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ ‘ਚ...
ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਜ਼ਨ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖਾਓ 1 ਕੌਲੀ ਲੌਕੀ ਦਾ ਰਾਇਤਾ !
Lauki Raita benefits: ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਮੌਸਮ ‘ਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਾਜ਼ਾਰ ‘ਚ ਲੌਕੀ ਬਹੁਤ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਮਿਲ ਜਾਵੇਗੀ। ਇਹ ਸਬਜ਼ੀ ਖਾਣ ‘ਚ ਸੁਆਦ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ...
ਚਾਹ-ਕੌਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਸਵੇਰੇ ਪੀਓ ‘Himalayan Salt Water’, ਇਨ੍ਹਾਂ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਹੈ ਰਾਮਬਾਣ ਇਲਾਜ਼
Himalayan Salt Water: ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣ ਲਈ ਲੋਕ ਕਸਰਤ, ਜਾਗਿੰਗ ਅਤੇ ਯੋਗਾ ਦਾ ਸਹਾਰਾ ਲੈਂਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਇੰਨਾ ਕੁਝ ਕਰਨ ਦੇ ਬਾਅਦ ਵੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ...
ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ Covid 19 Guidelines ਜਾਰੀ, ਜਾਣੋ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨ ਦੇਖਭਾਲ
Child corona virus guidelines: ਕੋਰੋਨਾ ਵਾਇਰਸ ਦੀ ਦੂਜੀ ਲਹਿਰ ਦੇਸ਼ ‘ਚ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਫੈਲਦੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ। ਇਸ ਵਾਇਰਸ ਤੋਂ ਜਿੰਨਾ ਖ਼ਤਰਾ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਨੂੰ ਹੈ...
ਸਿਹਤ ਲਈ ਕਿਸੇ ਵਰਦਾਨ ਤੋਂ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਆਂਵਲਾ, ਕਈ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਕਰੇ ਦੂਰ
Amla health benefits: ਅੱਜ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ‘ਚ ਕੋਰੋਨਾ ਵਾਇਰਸ ਨੇ ਕਹਿਰ ਮਚਾ ਰੱਖਿਆ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਦਾ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੋਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।...
ਠੰਡੀ-ਠੰਡੀ ਲੱਸੀ ਪੀਣੀ ਕਿਉਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ? ਜਾਣੋ ਇਸ ਦੇ ਜ਼ਬਰਦਸਤ ਫ਼ਾਇਦੇ
Lassi health benefits: ਗਰਮੀਆਂ ‘ਚ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹਾਈਡਰੇਟ ਰੱਖਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸਦੇ ਲਈ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ...
ਚਿਲਚਿਲਾਉਂਦੀ ਗਰਮੀ ‘ਚ ਬੱਚੇ ਨੂੰ Heat Rashes ਤੋਂ ਬਚਾਉਣਗੇ ਇਹ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖ਼ੇ
Baby Heat Rashes tips: ਗਰਮੀਆਂ ‘ਚ ਨਵਜੰਮੇ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਸਕਿਨ ਦੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਤੇਜ਼ ਧੁੱਪ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ‘ਚ...
Breathing Tips: ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਲਓ ਸਾਹ, Corona Virus ਤੋਂ ਬਚਾਅ ‘ਚ ਮਿਲੇਗੀ ਮਦਦ
Breathing Tips: ਪੂਰੀ ਦੁਨੀਆ ਕੋਰੋਨਾ ਵਾਇਰਸ ਨਾਲ ਜੂਝ ਰਹੀ ਹੈ। ਸਾਲ 2021 ‘ਚ ਭਾਰਤ ‘ਚ ਕੋਰੋਨਾ ਕੇਸਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ‘ਚ ਬਹੁਤ ਵਾਧਾ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਇਸ...
ਕੋਰੋਨਾ ਦੀ ਦੂਜੀ ਲਹਿਰ ਤੋਂ ਬਚਾਓ ਫੇਫੜੇ, ਹੈਲਥੀ ਰੱਖਣ ਲਈ ਖਾਓ ਇਹ ਫੂਡਜ਼
Liver healthy diet: ਕੋਰੋਨਾ ਦੀ ਦੂਜੀ ਲਹਿਰ ਬਹੁਤ ਖਤਰਨਾਕ ਦੱਸੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ ਜਿਸ ਦਾ ਅਸਰ ਮਨੁੱਖ ਦੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ‘ਤੇ ਪੈ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਕੋਰੋਨਾ ਵਾਇਰਸ...
ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਕੱਟੇ ਬਿਨ੍ਹਾਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਦੋ ਮੂੰਹੇ ਵਾਲਾਂ ਤੋਂ ਪਾਓ ਛੁਟਕਾਰਾ
Split Ends hair tips: ਦੋ ਮੂੰਹ ਵਾਲੇ ਵਾਲ ਨਾ ਸਿਰਫ ਪ੍ਰਸੈਨੀਲਿਟੀ ਵਿਗਾੜਦੇ ਹਨ ਬਲਕਿ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੇਅਰ ਗਰੋਥ ਵੀ ਰੁੱਕ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ...
ਕੋਰੋਨਾ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ ਖਾਣ-ਪੀਣ ‘ਚ ਵਰਤੋਂ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ, ਜਾਣੋ ਕਿਵੇਂ ਦਾ ਹੋਵੇ Diet Chart
Corona Patient diet chart: ਦੇਸ਼ ਭਰ ‘ਚ ਕੋਰੋਨਾ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵੱਧ ਰਹੇ ਹਨ। ਜਿਥੇ ਕਈਆਂ ਦੀ ਹਾਲਤ ਗੰਭੀਰ ਹੈ। ਉੱਥੇ ਹੀ ਕੁਝ ਮਰੀਜ਼ ਅਜਿਹੇ ਹਨ...
ਗਲੇ ਦੀ ਖ਼ਰਾਸ਼ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ‘ਚ ਕਾਰਗਰ ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਦਾ ਕਾੜਾ, ਜਾਣੋ ਰੈਸਿਪੀ ਅਤੇ ਫ਼ਾਇਦੇ
Black Pepper Kadha: ਕੋਰੋਨਾ ਵਾਇਰਸ ਦੀ ਦੂਜੀ ਲਹਿਰ ਪੂਰੀ ਦੁਨੀਆ ‘ਚ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਫੈਲ ਰਹੀ ਹੈ। ਨਾਲ ਹੀ ਆਏ ਦਿਨ ਇਸ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਲੱਛਣ ਦੇਖਣ ਨੂੰ ਮਿਲ...
ਅਪਣਾਓ ਇਹ 5 ਟਿਪਸ, ਨਹੀਂ ਫੈਲੇਗਾ ਅੱਖਾਂ ਦਾ ਕਾਜਲ
Smudge Kajal tips: ਕਾਜਲ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਖੂਬਸੂਰਤ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਲਗਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਕੀ ਗੱਲ ਕਰੀਏ ਪੂਰੇ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਲੁੱਕ ਦੀ ਬਦਲ...
ਕੀ ਕੋਰੋਨਾ ਵੈਕਸੀਨ ਨਾਲ Periods ‘ਤੇ ਪੈ ਰਿਹਾ ਅਸਰ ? ਜਾਣੋ ਪੂਰੀ ਸੱਚ
Corona Vaccine periods problem: ਕੋਰੋਨਾ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਨੂੰ ਫੈਲਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਵੈਕਸੀਨ ਲਗਵਾਉਣ ਦੀ ਅਪੀਲ ਕੀਤੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ। ਉੱਥੇ ਹੀ 1 ਮਈ ਤੋਂ 18...
ਗਰਮੀਆਂ ‘ਚ ਪੀਓ Mango Juice ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਅਤੇ ਭੁੱਖ ਵਧਣ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਣਗੇ ਜ਼ਬਰਦਸਤ ਫ਼ਾਇਦੇ
Mango Juice benefits: ਅੰਬ ਗਰਮੀਆਂ ‘ਚ ਮਿਲਣ ਵਾਲਾ ਫਲ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਫਲਾਂ ਦਾ ਰਾਜਾ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਨਾਲ ਹੀ ਲਗਭਗ ਇਹ ਹਰ ਕਿਸੀ ਦਾ ਮਨਪਸੰਦ ਹੋਣ...
ਔਸ਼ਧੀ ਗੁਣਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੈ ਭੰਗ ਦਾ ਤੇਲ, ਜਾਣੋ ਇਸ ਦੇ ਫ਼ਾਇਦੇ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ?
Hemp Oil benefits: ਭੰਗ ਇਕ ਨਸ਼ੀਲਾ ਪਦਾਰਥ ਹੈ। ਉੱਥੇ ਹੀ ਇਹ ਭਗਵਾਨ ਸ਼ਿਵ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਿਆਰਾ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪੂਜਾ ‘ਚ ਚੜ੍ਹਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।...
ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਰੱਖਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਵਿਟਾਮਿਨ-ਸੀ, ਖਾਂਦੇ ਰਹੋ ਇਹ ਫ਼ੂਡ
Vitamin C foods: ਕੋਰੋਨਾ ਦੇ ਵੱਧਦੇ ਪ੍ਰਕੋਪ ਨੂੰ ਦੇਖਦੇ ਹੋਏ ਹਰ ਕੋਈ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਅਲਰਟ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ। ਸੰਕ੍ਰਮਣ ਤੋਂ ਬਚਣ...
Periods ‘ਚ ਹੋਣ ਇਹ ਗੜਬੜੀ ਤਾਂ ਸਮਝੋ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਸ਼ੁਰੂ, ਜਾਣੋ ਕੀ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਅਤੇ ਕੀ ਨਹੀਂ ?
Periods problems diet foods: ਮਾਹਵਾਰੀ ਯਾਨਿ ਪੀਰੀਅਡਜ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਬਲਕਿ ਇਕ ਨੈਚੂਰਲ ਪ੍ਰੋਸੈਸ ਹੈ। ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ 21 ਦਿਨਾਂ...
ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵੱਧ ਰਹੀ ਹੈ High Cholesterol ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ, ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਖਾਓ ਇਹ 5 Foods
High Cholesterol control foods: ਅੱਜ ਕੱਲ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਕੰਮ ‘ਚ ਇੰਨੇ ਬਿਜ਼ੀ ਹੋ ਗਏ ਹਨ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪੂਰੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਬਦਲ ਗਈ ਹੈ। ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਿਸੇ ਕਿਸਮ ਦੀ...
Blackheads ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਲਈ ਅਪਣਾਓ ਇਹ ਆਸਾਨ ਅਤੇ ਜ਼ਬਰਦਸਤ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖ਼ੇ
Blackheads home remedies: ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਮੌਸਮ ‘ਚ ਅਕਸਰ ਸਕਿਨ ਆਇਲੀ ਹੋਣ ਦੇ ਕਾਰਨ ਬਲੈਕਹੈੱਡਜ਼ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਪੈਦਾ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸੀ ਦੌਰਾਨ ਜੇ ਸਕਿਨ ਦੀ...
Corona: ਜਾਣੋ ਡਾਕਟਰ ਕਿਉਂ ਦਿੰਦੇ ਹਨ 14 ਦਿਨ Isolation ‘ਚ ਰਹਿਣ ਦੀ ਸਲਾਹ
Corona 14 days Isolation: ਦੇਸ਼ ‘ਚ ਕੋਰੋਨਾ ਸੰਕ੍ਰਮਣ ਦੀ ਦੂਜੀ ਲਹਿਰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਫੈਲ ਰਹੀ ਹੈ। ਰਾਜਧਾਨੀ ਦਿੱਲੀ ਸਣੇ ਕਈ ਰਾਜਾਂ ‘ਚ ਸਥਿਤੀ ਇਹ ਹੈ ਕਿ...
Corona Vaccine: ਜਾਣੋ ਕਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਲਗਵਾਉਣੀ ਚਾਹੀਦੀ Covishield ਅਤੇ Covaxin ?
Corona Vaccine tips: ਭਾਰਤ ‘ਚ ਹਰ ਦਿਨ ਲੱਖਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ‘ਚ ਕੋਰੋਨਾ ਦੇ ਕੇਸ ਸਾਹਮਣੇ ਆ ਰਹੇ ਹਨ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ Social Distancing ਅਤੇ ਸਰਕਾਰ...
Corona Virus: ਕੀ ਡਬਲ ਮਾਸਕ ਪਾਉਣ ਨਾਲ ਹੋਵੇਗੀ ਦੋਹਰੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ?
Double Mask benefits: ਭਾਰਤ ‘ਚ ਕੋਰੋਨਾ ਦੇ ਕੇਸ ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ‘ਚ ਵਧ ਰਹੇ ਹਨ। ਅਜਿਹੇ ‘ਚ ਹਰ ਕਿਸੀ ਨੂੰ Social Distancing ਦੇ ਨਿਯਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ...
ਕੋਰੋਨਾ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਕੀ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਅਤੇ ਕੀ ਨਹੀਂ ? WHO ਨੇ ਜਾਰੀ ਕੀਤੀਆਂ Guideline
WHO Corona Food diet: ਕੋਰੋਨਾ ਦੀ ਦੂਜੀ ਲਹਿਰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਫੈਲ ਰਹੀ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ ‘ਚ ਇਸ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਡਾਇਟ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਭੋਜਨ...
ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ ਨਾਲ ਦੂਰ ਕਰੋ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਅਣਚਾਹੇ ਵਾਲ, ਫ਼ਿਰ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਆਉਣਗੇ ਨਜ਼ਰ
Face Hair removal: ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਅਣਚਾਹੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਕੁੜੀਆਂ ਥਰੈਡਿੰਗ ਦਾ ਸਹਾਰਾ ਲੈਂਦੀਆਂ ਹਨ ਪਰ ਇਸ ‘ਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦਰਦ...
ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਲਸਣ ਖਾਓ, ਕੋਰੋਨਾ ਕਾਲ ‘ਚ ਸਰੀਰ ਦੀ ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਵਧਾਵੇ
Garlic Corona benefits: ਕੋਰੋਨਾ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦਾ ਪ੍ਰਕੋਪ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਫੈਲ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਭਾਰਤ ‘ਚ ਤਾਂ ਇਸ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਦਿਨੋ-ਦਿਨ ਵਧਦੇ ਜਾ ਰਹੇ ਹਨ। ਅਜਿਹੇ...
ਕੋਰੋਨਾ ਕਾਲ ‘ਚ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖੇਗਾ ਕੀਵੀ ਜੂਸ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਰੋ ਡ੍ਰਿੰਕ ਤਿਆਰ
Kiwi juice benefits: ਕੀਵੀ ਫਲ ਖਾਣ ‘ਚ ਸੁਆਦ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ ਗੁਣਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਖ਼ਾਸ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਗਰਮੀਆਂ ‘ਚ ਇਸ ਦਾ ਜੂਸ ਪੀਣ ਨਾਲ...
ਕੀ ਘੱਟ ਰਿਹਾ ਹੈ ਸਰੀਰ ਦਾ ਆਕਸੀਜਨ ਲੈਵਲ ਤਾਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਆਯੁਰਵੇਦ ਟਿਪਸ ਨਾਲ ਕਰੋ Maintain
oxygen care tips: ਦੁਨੀਆਂ ਭਰ ‘ਚ ਇਸ ਸਮੇਂ ਕੋਰੋਨਾ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਫੈਲ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇਸ ਕਾਰਨ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸਾਹ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋ...
ਕਿਤਾਬ ਪੜ੍ਹਨ ਨਾਲ ਦਿਮਾਗ਼ ਹੀ ਤੇਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ, ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਵੀ ਮਿਲਣਗੇ ਇਹ ਗਜ਼ਬ ਦੇ ਫ਼ਾਇਦੇ
Reading books benefits: ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਤਾਬਾਂ ਸਾਡੀਆਂ ਚੰਗੀਆਂ ਦੋਸਤ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਬਿਨ੍ਹਾ ਕੁਝ ਮੰਗੇ ਸਾਨੂੰ ਜਿੰਦਗੀ ‘ਚ ਬਹੁਤ ਕੁਝ...
ਕੋਰੋਨਾ ਪੋਜ਼ੀਟਿਵ ਮਾਂ-ਬਾਪ ਬੱਚੇ ਕਿਵੇਂ ਸੰਭਾਲਣ ? ਐਕਸਪਰਟ ਤੋਂ ਜਾਣੋ
Corona Child care tips: ਦੁਨੀਆ ਭਰ ‘ਚ ਕੋਰੋਨਾ ਦਾ ਕਹਿਰ ਵਧਣ ਨਾਲ ਹਰ ਉਮਰ ਵਰਗ ਦੇ ਲੋਕ ਇਸ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੋ ਰਹੇ ਹਨ। ਉੱਥੇ ਹੀ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਇਮਿਊਨਿਟੀ...
20 ਮਿੰਟ ‘ਚ ਹੋਵੇਗਾ ਗਰਦਨ ਦਾ ਕਾਲਾਪਣ ਦੂਰ, ਵਰਤਕੇ ਦੇਖੋ ਇਹ ਨੁਸਖ਼ਾ
Neck blackness tips: ਕੁੜੀਆਂ ਸਕਿਨ ਲਈ ਮਹਿੰਗੇ ਪ੍ਰੋਡਕਟਸ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖ਼ਿਆਂ ਤੱਕ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਟ੍ਰਾਈ ਕਰ ਲੈਦੀਆਂ ਹਨ ਪਰ ਗਰਦਨ ਵੱਲ ਧਿਆਨ...
ਕੋਰੋਨਾ ‘ਚ ਇਹ ਦੇਸੀ ਨੁਸਖ਼ਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਖ਼ਤਰਨਾਕ, ਅੱਖਾਂ ਬੰਦ ਕਰਕੇ ਨਾ ਕਰੋ ਵਿਸ਼ਵਾਸ਼
Steaming Corona virus: ਭਾਰਤ ‘ਚ ਕੋਰੋਨਾ ਦੀ ਦੂਜੀ ਲਹਿਰ ਭਿਆਨਕ ਹੁੰਦੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ। 24 ਘੰਟਿਆਂ ‘ਚ ਲਗਭਗ 2 ਤੋਂ 3 ਲੱਖ ਦੇ ਬੀਚ ਕੋਰੋਨਾ ਦੇ ਨਵੇਂ ਮਰੀਜ਼...
World Malaria Day: ਮਲੇਰੀਆ ਬੁਖ਼ਾਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਲੀਵਰ ਡੈਮੇਜ਼, ਜਾਣੋ ਲੱਛਣ ਅਤੇ ਬਚਾਅ
World Malaria Day: ਭਾਰਤ ‘ਚ ਹਰ ਸਾਲ ਲੱਖਾਂ ਲੋਕ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਆਪਣੀ ਜਾਨ ਗੁਆ ਬੈਠਦੇ ਹਨ। ਜੇ ਅਸੀਂ ਮਲੇਰੀਆ ਦੀ ਗੱਲ ਕਰੀਏ...
Corona ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਹੈ ਤਾਂ ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਅਤੇ ਆਕਸੀਜਨ ਲੈਵਲ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਖਾਓ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ
Immunity oxygen foods: ਦੁਨੀਆਂ ਭਰ ‘ਚ ਕੋਰੋਨਾ ਦੇ ਕੇਸ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵੱਧ ਰਹੇ ਹਨ। ਅਜਿਹੇ ‘ਚ ਹਰ ਕਿਸੀ ਨੂੰ ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਬੂਸਟ ਅਤੇ ਆਕਸੀਜਨ ਲੈਵਲ ਨੂੰ...
ਕੀ ਹੈ Bubble Mask? 15 ਮਿੰਟ ‘ਚ ਮਿਲੇਗੀ Facial ਜਿਹੀ Glowing Skin
Bubble Mask skin care: ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਕਿਨਕੇਅਰ ਰੁਟੀਨ ਨੂੰ ਅਪਗ੍ਰੇਡ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਬਬਲ ਮਾਸਕ (Bubble Mask) ਜਰੂਰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਜਿਸ ਨੂੰ...
ਕੋਰੋਨਾ ਦਾ ਇੱਕ ਲੱਛਣ ਹੈ ਗਲੇ ਦੀ ਖ਼ਰਾਸ਼, ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੇਸੀ ਨੁਸਖ਼ਿਆਂ ਨਾਲ ਪਾਓ ਅਰਾਮ
Cough problems tips: ਕੋਰੋਨਾ ਵਾਇਰਸ ਦੀ ਦੂਜੀ ਲਹਿਰ ਪੂਰੀ ਦੁਨੀਆ ‘ਚ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਫੈਲ ਰਹੀ ਹੈ। ਨਾਲ ਹੀ ਆਏ ਦਿਨ ਇਸਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਲੱਛਣ ਦੇਖਣ ਨੂੰ ਮਿਲ...
ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖਾਓ ਭਿੱਜੇ ਹੋਏ ਅਖਰੋਟ, ਕੈਂਸਰ ਅਤੇ ਡਾਇਬਿਟੀਜ਼ ਜਿਹੀਆਂ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਰਹਿਣਗੀਆਂ ਦੂਰ
Soaked walnut benefits: ਅਖਰੋਟ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਲਾਭਦਾਇਕ ਡ੍ਰਾਈ ਫਰੂਟ ਹੈ। ਇਹ ਵਿਟਾਮਿਨ, ਖਣਿਜ, ਫਾਈਬਰ, ਆਇਰਨ, ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ, ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ, ਫਾਸਫੋਰਸ,...
ਗਰਮੀਆਂ ‘ਚ Lips ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ Dry ਤਾਂ ਇੱਕ ਵਾਰ ਲਗਾਕੇ ਦੇਖੋ Homemade Lip Balm
Dry Lips care tips: ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਮੌਸਮ ‘ਚ ਚੱਲਣ ਵਾਲੀਆਂ ਗਰਮ ਹਵਾਵਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਬੁੱਲ੍ਹ ਸੁੱਕਣ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਬਹੁਤ ਦੇਖਣ ਨੂੰ ਮਿਲਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ...
ਗਰਮੀਆਂ ‘ਚ ਲੂ ਤੋਂ ਬਚਾਏਗਾ ਬੇਲ ਦਾ ਸ਼ਰਬਤ, ਜਾਣੋ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਅਤੇ ਫ਼ਾਇਦੇ ?
Bel Sharbat benefits: ਤੇਜ਼ ਗਰਮੀ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਹਰ ਕਿਸੀ ਦਾ ਮਨ ਕੁਝ ਠੰਡਾ ਪੀਣ ਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ ‘ਚ ਲੋਕ ਖ਼ਾਸ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਕੋਲਡ ਡਰਿੰਕ ਦਾ ਸੇਵਨ...
ਕੋਰੋਨਾ ਤੋਂ ਬਚਾਏਗਾ N95 ਮਾਸਕ, ਜਾਣੋ ਕਿਹੜਾ ਮਾਸਕ ਕਿੰਨਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ?
Corona Face mask tips: ਦੇਸ਼ ‘ਚ ਫੈਲੀ ਕੋਰੋਨਾ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਮਾਸਕ ਪਹਿਨਣਾ, Social Distancing ਅਤੇ ਸਾਫ਼-ਸਫ਼ਾਈ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।...
ਚਾਂਦੀ ਦੇ ਭਾਂਡਿਆਂ ‘ਚ ਖਿਲਾਓ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਭੋਜਨ, ਮਿਲਣਗੇ ਇਹ ਫ਼ਾਇਦੇ
Silver utensils benefits: ਚਾਂਦੀ ਦੇ ਭਾਂਡਿਆਂ ‘ਚ ਭੋਜਨ ਖਾਣਾ ਚੰਗਾ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਅੱਜ ਕੱਲ੍ਹ ਚਾਂਦੀ ਦੇ ਭਾਂਡਿਆਂ ‘ਚ ਖਾਣ ਦੀ ਪਰੰਪਰਾ...
2 ਚੱਮਚ ਨਮਕ ਨਾਲ ਪਾਓ ਗਲੋਇੰਗ ਸਕਿਨ, ਕਿੱਲ-ਮੁਹਾਸਿਆਂ ਦੀ ਹੋਵੇਗੀ ਛੁੱਟੀ
Salt Skin benefits: ਘਰ ਦੀ ਰਸੋਈ ‘ਚ ਮੌਜੂਦ ਨਮਕ ਸੁਆਦ ਵਧਾਉਣ ਦੇ ਨਾਲ ਇਕ ਅਜਿਹਾ ਬਿਊਟੀ ਪ੍ਰੋਡਕਟ ਹੈ ਜਿਸ ਦੇ ਫਾਇਦਿਆਂ ਬਾਰੇ ਘੱਟ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਹੀ...
Child Care: ਇਨ੍ਹਾਂ ਫੂਡਜ਼ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਖਾਣ ਨਾਲ ਮਿਲੇਗਾ ਦੁੱਗਣਾ ਪੋਸ਼ਣ, ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਬੈਸਟ
Child healthy foods: ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਡਾਇਟ ਦਾ ਖ਼ਾਸ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ ‘ਚ ਕੁਝ food combination ਬੱਚਿਆਂ...
ਵਧੇ ਹੋਏ ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ‘ਚ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਖੀਰਾ, ਕੁੱਝ ਦਿਨਾਂ ‘ਚ ਹੀ ਦਿਖੇਗਾ ਅਸਰ
Uric acid control tips: ਗ਼ਲਤ ਲਾਈਫਸਟਾਈਲ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਕਾਰਨ ਲੋਕ ਕਈ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੋ ਰਹੇ ਹਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ‘ਚੋਂ ਇਕ ਹੈ ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ।...
