kids study concentration tips: ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਾਉਣਾ ਮਾਪਿਆਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਔਖਾ ਕੰਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਬੱਚੇ ਕਿਤਾਬਾਂ ਦੇਖ ਕੇ ਭੱਜਣ ਲੱਗ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਅਜਿਹੇ ‘ਚ ਮਾਪੇ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਪੜ੍ਹਾਈ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਚਿੰਤਤ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਵੀ ਪੜ੍ਹਾਈ ‘ਚ ਬਿਲਕੁਲ ਵੀ ਦਿਲਚਸਪੀ ਨਹੀਂ ਲੈਂਦੇ ਅਤੇ ਪੜ੍ਹਾਈ ਦੌਰਾਨ ਧਿਆਨ ਭਟਕ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਆਸਾਨ ਤਰੀਕੇ ਅਪਣਾ ਕੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਾਈ ‘ਚ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ concentration power ਬਹੁਤ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਉਹ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਪੜ੍ਹਦੇ ਸਮੇਂ ਡਿਸਟ੍ਰੇਕਟ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਤਾਂ ਆਓ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਾਈ ‘ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਦੇ ਕੁਝ ਆਸਾਨ ਤਰੀਕੇ ਦੱਸਦੇ ਹਾਂ।
ਸੈੱਟ ਕਰੋ ਇੱਕ ਰੁਟੀਨ: ਬੱਚੇ ਆਪਣਾ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ ਖੇਡ-ਖੇਡਦਿਆਂ ਹੀ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਅਜਿਹੇ ‘ਚ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਸਮਾਂ ਸਾਰਣੀ ਤੈਅ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਪੜ੍ਹਨ ਨਾਲ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਇਕਾਗਰਤਾ ਵਧੇਗੀ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਬੱਚਿਆਂ ਦਾ ਦਿਮਾਗ ਆਪਣੇ ਆਪ ਐਕਟਿਵ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ। ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਪੜ੍ਹਾਈ ਕਰਨ ਨਾਲ ਬੱਚੇ ਪੜ੍ਹਾਈ ‘ਤੇ ਵੀ ਧਿਆਨ ਦੇ ਸਕਣਗੇ।
ਮੋਬਾਈਲ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਇਲੈਕਟ੍ਰਾਨਿਕ gadget ਤੋਂ ਰਹੋ: ਜਦੋਂ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਾਉਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਇਲੈਕਟ੍ਰਾਨਿਕ gadgets ਤੋਂ ਦੂਰ ਰੱਖੋ। ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਸਟੱਡੀ ਰੂਮ ‘ਚ ਮੋਬਾਈਲ, ਟੀਵੀ ਵਰਗੇ ਇਲੈਕਟ੍ਰਾਨਿਕ gadgets ਬਿਲਕੁਲ ਨਹੀਂ ਰੱਖਣੇ ਚਾਹੀਦੇ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਗੈਜੇਟਸ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਵੀ ਬੱਚੇ ਆਪਣੀ ਪੜ੍ਹਾਈ ‘ਤੇ ਧਿਆਨ ਨਹੀਂ ਦੇ ਪਾ ਰਹੇ ਹਨ। ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਪੜ੍ਹਦਿਆਂ ਵੀ ਭਟਕ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਅਨੁਸ਼ਾਸਿਤ ਹੋਣਾ ਸਿਖਾਓ: ਬੱਚੇ ਪੜ੍ਹਾਈ ਦੌਰਾਨ ਬਹਾਨੇ ਲੱਭਦੇ ਹਨ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ – ਮੈਨੂੰ ਭੁੱਖ ਲੱਗ ਰਹੀ ਹੈ, ਟਾਇਲਟ ਜਾਣਾ, ਮੈਨੂੰ ਨੀਂਦ ਆ ਰਹੀ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ ‘ਚ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਅਨੁਸ਼ਾਸਨ ਸਿਖਾਓ। ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਖਾਣ-ਪੀਣ, ਸੌਣ ਅਤੇ ਖੇਡਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੋ। ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ ਕਿ ਪੜ੍ਹਦੇ ਸਮੇਂ ਬੱਚੇ ਦਾ ਧਿਆਨ ਇਧਰ-ਉਧਰ ਭਟਕ ਨਾ ਜਾਵੇ।
ਮਾਈਂਡ ਗੇਮਜ਼ ਦੀ ਮਦਦ ਲਓ: ਤੁਸੀਂ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਇਕਾਗਰਤਾ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮਾਈਂਡ ਗੇਮਜ਼ ਖਿਡਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਮਾਇੰਡ ਗੇਮਜ਼ ਖੇਡਣ ਨਾਲ ਬੱਚਿਆਂ ਦਾ ਦਿਮਾਗ ਜ਼ਿਆਦਾ ਐਕਟਿਵ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਬੱਚਾ ਪੜ੍ਹਾਈ ‘ਚ ਵੀ ਰੁਚੀ ਦਿਖਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ। ਤੁਸੀਂ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਬੁਝਾਰਤਾਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਮੋਸ਼ਨ ਮੇਕਿੰਗ ਨਾਲ ਗੇਮ ਖੇਡਣ ਲਈ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਰੱਖੋ: ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਖਾਸ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ ਕਿ ਜਦੋਂ ਬੱਚਾ ਪੜ੍ਹ ਰਿਹਾ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਉਸ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦਾ ਮਾਹੌਲ ਸ਼ਾਂਤ ਰੱਖਿਆ ਜਾਵੇ। ਇਸ ਨਾਲ ਉਸ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਾਈ ‘ਚ ਵੀ ਮਨ ਲੱਗੇਗਾ ਅਤੇ ਉਹ ਆਪਣੀ ਪੜ੍ਹਾਈ ‘ਚ ਵੀ ਧਿਆਨ ਲਗਾ ਸਕੇਗਾ। ਸ਼ਾਂਤ ਥਾਂ ‘ਤੇ ਪੜ੍ਹਾਈ ਕਰਨ ਨਾਲ ਬੱਚਿਆਂ ਦਾ ਮਨ ਹੋਰ ਵੀ ਸ਼ਾਂਤ ਹੋਵੇਗਾ।
