Mar 09, 2021 1:56 pm

Breathing Exercise: ਬਦਲੇ ਮੌਸਮ ਅਤੇ ਗਲਤ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੇ ਕਾਰਨ ਸਾਹ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋਣ ਲੱਗਦੀਆਂ ਹਨ। ਸਾਹ ਲੈਣ ‘ਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਣ ਨਾਲ ਅਸਥਮਾ ਹੋਣ...

Mar 09, 2021 12:47 pm

Eating Sugar effects: ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਹੱਦ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਿੱਠਾ ਖਾਣਾ ਪਸੰਦ ਹੈ? ਜੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਸਾਵਧਾਨ ਹੋ ਜਾਓ ਕਿਉਂਕਿ ਮਿੱਠੇ ਦੀ ਲਤ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ...

Mar 09, 2021 11:34 am

Sitting floor Eating Food: ਇਕ ਸਮਾਂ ਹੁੰਦਾ ਸੀ ਜਦੋਂ ਸਾਰਾ ਪਰਿਵਾਰ ਮਿਲਕੇ ਜ਼ਮੀਨ ‘ਤੇ ਬੈਠ ਕੇ ਭੋਜਨ ਕਰਦੇ ਸਨ। ਮਾਂ ਦੇ ਹੱਥ ਦੀ ਉਹ ਗਰਮ ਸਬਜ਼ੀ… ਇਹ ਪਲ...

Mar 08, 2021 1:27 pm

International Women Day 2021: Housewife ਇਕ ਸ਼ਬਦ ਨਹੀਂ ਬਲਕਿ ਉਹ ਤਾਕਤ ਹੈ ਜੋ ਪੂਰੇ ਘਰ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਦੀ ਹੈ। ਔਰਤਾਂ ਅਕਸਰ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਛੋਟੇ ਤੋਂ ਵੱਡੇ ਮੈਂਬਰਾਂ...

Mar 08, 2021 12:14 pm

Contact Lens sleep effects: ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ Contact Lens ਲਗਾ ਕੇ ਸੌਣ ਦੀ ਆਦਤ ਹੈ? ਜੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਦੱਸ ਦਿਓ ਕਿਉਂਕਿ ਲਗਾਤਾਰ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ...

Mar 08, 2021 11:35 am

Cholesterol symptoms: ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਹੋਣਾ ਸਰੀਰ ‘ਚ ਬਹੁਤ ਆਮ ਜਿਹੀ ਗੱਲ ਹੈ ਪਰ ਜੇ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਵਧ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਇਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ‘ਤੇ ਬੁਰਾ...

Mar 07, 2021 1:24 pm

Sindoor health benefits: ਸਿੰਦੂਰ ਭਾਰਤੀ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸਨੂੰ ਸੁਹਾਗ ਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਹਿੰਦੂ ਰੀਤੀ ਰਿਵਾਜਾਂ...

Mar 07, 2021 11:32 am

Periods avoiding pills: ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਹਰ ਮਹੀਨੇ ਪੀਰੀਅਡਜ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਲੰਘਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇਕ ਕੁਦਰਤੀ ਪ੍ਰੋਸੈਸ ਹੈ ਜੋ 28 ਤੋਂ 38 ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ...

Mar 06, 2021 3:43 pm

ਹਰ ਰੋਜ਼ ਘਰ ਵਿੱਚ ਇਹੀ ਸੋਚਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅੱਜ ਲੰਚ ਜਾਂ ਡਿਨਰ ਵਿੱਚ ਕਿਹੜੀ ਸਬਜ਼ੀ ਬਣਾਈ ਜਾਵੇ। ਇਸ ਗੱਲ ਦੇ ਹਾਲ ਲਈ ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ...

Mar 06, 2021 3:12 pm

Neem Juice health benefits: ਨਿੰਮ ਸਵਾਦ ‘ਚ ਚਾਹੇ ਕੌੜੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਪਰ ਇਸ ‘ਚ ਮੌਜੂਦ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ, ਆਇਰਨ, ਐਂਟੀ-ਆਕਸੀਡੈਂਟ, ਐਂਟੀ-ਬੈਕਟਰੀਅਲ ਗੁਣ ਸਿਹਤ...

Mar 06, 2021 2:37 pm

Bursitis home remedies: ਜੋੜਾਂ ‘ਚ ਦਰਦ ਅਤੇ ਸੋਜ ਦੀ ਤਕਲੀਫ ਲਗਾਤਾਰ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ? ਅਕਸਰ ਲੋਕ ਇਸ ਨੂੰ ਗਠੀਆ, ਆਰਥਰਾਇਟਿਸ ਮੰਨ ਲੈਂਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਕਿ ਇਹ...

Mar 06, 2021 2:06 pm

WHO deafness alert: ਵਿਗੜਦੀ ਲਾਈਫਸਟਾਈਲ ਦੇ ਨਾਲ ਲੋਕਾਂ ‘ਚ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵੀ ਵੱਧ ਰਹੀਆਂ ਹਨ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚੋਂ ਹੀ ਇਕ ਹੈ ਘੱਟ ਸੁਣਨਾ ਜਾਂ...

Mar 06, 2021 12:23 pm

Multigrain Atta benefits: ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣ ਲਈ ਪਾਚਨ ਤੰਤਰ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਭੋਜਨ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਜ਼ਮ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ ਵਧੀਆ...

Mar 06, 2021 11:28 am

Ginger peel benefits: ਅਦਰਕ ‘ਚ ਵਿਟਾਮਿਨ, ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ, ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਤਾਂਬਾ, ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ, ਆਇਰਨ, ਐਂਟੀ-ਆਕਸੀਡੈਂਟ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਦੇ ਸੇਵਨ ਨਾਲ...

Mar 05, 2021 4:14 pm

Fridge food effects: ਬਾਜ਼ਾਰ ਤੋਂ ਫਲ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਖਰੀਦੀਆਂ ਅਤੇ ਘਰ ਆਉਂਦਿਆਂ ਹੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਫਰਿੱਜ ‘ਚ ਰੱਖ ਦਿੱਤਾ ਪਰ ਫਿਰ ਵੀ ਤਾਜ਼ਾ ਰਹਿਣ ਦੀ ਬਜਾਏ...

Mar 05, 2021 1:44 pm

Wearing Earrings benefits: ਕੰਨਾਂ ‘ਚ Earrings ਪਾਉਣਾ ਸ਼ਾਇਦ ਇਕ ਫੈਸ਼ਨ ਬਣ ਗਿਆ ਹੋਵੇ ਪਰ ਆਯੁਰਵੈਦ ‘ਚ ਇਸ ਨੂੰ ਸਿਹਤ ਲਈ ਵੀ ਲਾਭਕਾਰੀ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।...

Mar 05, 2021 11:07 am

Mentally Strong tips: ਅੱਜ ਦੇ ਸਮੇਂ ‘ਚ ਔਰਤਾਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਦਮ ‘ਚ ਆਦਮੀਆਂ ਨਾਲੋਂ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਅੱਜ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਨੌਕਰੀ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ...

Mar 04, 2021 3:30 pm

ਤੁਸੀਂ ਪਨੀਰ ਦੀਆਂ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਰੈਸਿਪੀ ਜ਼ਰੂਰ ਖਾਧੀਆਂ ਹੋਣਗੀਆਂ। ਜਿਵੇਂ ਪਾਲਕ ਪਨੀਰ, ਮਸਾਲਾ ਪਨੀਰ, ਮਟਰ ਪਨੀਰ, ਸ਼ਾਹੀ ਪਨੀਰ...

Mar 02, 2021 4:02 pm

Migraine relief home remedies: ਤਣਾਅ, ਮੌਸਮ ‘ਚ ਬਦਲਾਅ, ਤੇਜ਼ ਧੁੱਪ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਦੀ ਕਮੀ ਕਾਰਨ ਵੀ ਮਾਈਗਰੇਨ ਦਾ ਦਰਦ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਸਿਰ ਦੇ...

Mar 02, 2021 1:06 pm

Ringing Temple Bell benefits: ਮੰਦਰ ‘ਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਘੰਟੀ ਵਜਾਉਣ ਦੀ ਪਰੰਪਰਾ ਸਦੀਆਂ ਤੋਂ ਚਲਦੀ ਆ ਰਹੀ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਮੰਦਰ ਦੇ...

Mar 02, 2021 12:55 pm

Hand Feet pain tips: ਅਕਸਰ ਬਜ਼ੁਰਗ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਪੈਰਾਂ ‘ਚ ਕੰਬਣ ਅਤੇ ਪਿੰਨੀਆਂ ‘ਚ ਹਲਕੀ ਜਲਣ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਤਜਰਬਾ ਕਿਸੇ...

Mar 02, 2021 10:42 am

Belly Fat reduce tips: ਪੇਟ ਦੀ ਚਰਬੀ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਕਆਊਟ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਡਾਇਟ ਦਾ ਖਾਸ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਵੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ...

Mar 01, 2021 1:50 pm

Cabbage Wrap benefits: ਗਠੀਆ ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ ਦਾ ਦਰਦ ਅੱਜ ਹਰ 10 ਵਿੱਚੋਂ 8ਵੇ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਇੱਕ ਸਮੱਸਿਆ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ। ਵਿਗੜਦੀ ਲਾਈਫਸਟਾਈਲ ਅਤੇ ਗਲਤ ਖਾਣ-ਪੀਣ...

Mar 01, 2021 12:16 pm

Cardamom healthy benefits: ਇਲਾਇਚੀ ਤਾਂ ਰਸੋਈ ‘ਚ ਆਮ ਮਿਲਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਵੱਡੀ ਛੋਟੀ ਦੋ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਮਿਲਦੀ ਹੈ। ਦਿਖਣ ‘ਚ ਕਾਲੇ ਰੰਗ ਦੀ...

Mar 01, 2021 10:48 am

Cluster Headache home remedies: ਦਿਨ ਭਰ ਕੰਮ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਦੇ ਕਾਰਨ ਸਿਰ ਦਰਦ ਜਕੜ ਲੈਂਦਾ ਹੈ। ਭਾਵੇ ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਆਮ ਹੋਵੇ ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ...

Mar 01, 2021 10:34 am

Evening Snacks healthy food: ਸਵੇਰ ਦੇ ਨਾਸ਼ਤੇ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਸ਼ਾਮ ਦੇ ਸਨੈਕਸ ਖਾਣਾ ਵੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਪਰ ਅਕਸਰ ਲੋਕ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਭੁੱਖ ਲੱਗਣ ‘ਤੇ ਜੰਕ...

Feb 27, 2021 3:06 pm

ਜੇ ਤੁਸੀਂ Non-Veg ਦੇ ਸ਼ੌਕੀਨ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰੇਸ਼ਮੀ ਚਿਕਨ ਮਸਾਲਾ ਬਹੁਤ ਪਸੰਦ ਹੋਵੇਗਾ। ਇਸ ਰੈਸਿਪੀ ਨੂੰ ਦਹੀਂ ਨਾਲ ਮੈਰੀਨੇਟ ਕਰ ਕੇ ਬਣਾਇਆ...

Feb 27, 2021 1:20 pm

Pressure cooker food: ਅੱਜ ਦਾ ਸਮੇਂ ’ਚ ਹਰ ਕੋਈ ਰੁੱਝਾ ਹੋਇਆ ਅਤੇ ਹਰ ਕੋਈ ਆਪਣਾ ਕੰਮ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਨਿਪਟਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ ਫਿਰ ਉਹ ਕੰਮ ਦਫ਼ਤਰ ਦਾ ਹੋਵੇ...

Feb 27, 2021 12:24 pm

Low BP foods: ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨਾਲ ਅੱਜ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਜੂਝ ਰਹੇ ਹਨ। ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਤਾਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਲੋਅ ਬਲੱਡ...

Feb 26, 2021 3:37 pm

Gout Home remedies: ਅੱਧੀ ਰਾਤ ਨੂੰ ਅਚਾਨਕ ਪੈਰ, ਅੰਗੂਠੇ ਜਾਂ ਗੋਡੇ ‘ਚ ਦਰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਉਸ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਾ ਕਰੋ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਗਾਉਟ...

Feb 26, 2021 11:23 am

Healthy Digestive system: ਚੰਗੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਪਾਚਨ ਤੰਤਰ ਦਾ ਵਧੀਆ ਹੋਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਿਰੁੱਧ ਲੜਨ ਦੀ ਤਾਕਤ ਮਿਲਣ ਦੇ ਨਾਲ...

Feb 24, 2021 2:58 pm

ਜਦੋਂ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਪਾਰਟੀ ‘ਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਥਾਵਾਂ ‘ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਟਾਰਟਰ ਵਿੱਚ ਹਰਾ ਕਬਾਬ ਪਰੋਸਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।...

Feb 24, 2021 2:15 pm

Pinched Nerve home remedies: ਨਸਾਂ ‘ਚ ਦਰਦ ਕੋਈ ਗੰਭੀਰ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਹੈ ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਹਿੱਸੇ ਦੀ ਨਸ ‘ਤੇ ਦਬਾਅ ਪੈਣ ਨਾਲ ਅਸਹਿ ਦਰਦ...

Feb 24, 2021 1:08 pm

Garlic peel benefits: ਸਬਜ਼ੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਲਗਭਗ ਹਰ ਔਰਤ ਲਸਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ‘ਚ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਅਤੇ ਐਂਟੀ-ਆਕਸੀਡੈਂਟ ਗੁਣ ਹੋਣ ਨਾਲ ਇਮਿਊਨਿਟੀ...

Feb 24, 2021 11:28 am

Running Side effects Women: ਰਨਿੰਗ ਯਾਨਿ ਦੌੜਨਾ ਚੰਗੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਸਿਰਫ ਸਰੀਰਕ ਹੀ ਨਹੀਂ ਬਲਕਿ ਮਾਨਸਿਕ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵੀ ਦੂਰ...

Feb 23, 2021 4:11 pm

House women knee pain: ਅੱਜ ਕੱਲ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਗੋਡੇ ਖ਼ਰਾਬ ਹੋਣ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇਖਣ ਨੂੰ ਮਿਲ ਰਹੀ ਹੈ, ਖ਼ਾਸ ਕਰ ਔਰਤਾਂ ‘ਚ। ਇਸ ਦਾ ਕਾਰਨ...

Feb 23, 2021 2:18 pm

Increase female hormone Estrogen: ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਹਾਰਮੋਨ ਵੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਇਸਦੀ ਕਮੀ ਕਾਰਨ ਨਾ ਸਿਰਫ ਪੀਰੀਅਡ...

Feb 23, 2021 11:45 am

Ganth Gobhi benefits: ਫੁੱਲਗੋਭੀ ਅਤੇ ਬੰਦਗੋਭੀ ਤਾਂ ਹਰ ਕਿਸੀ ਨੇ ਖਾਧੀ ਹੋਵੇਗੀ। ਪਰ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਲੋਕ ਗੱਠ ਗੋਭੀ ਬਾਰੇ ਜਾਣਦੇ ਹੋਣਗੇ। ਦਰਅਸਲ ਇਹ...

Feb 22, 2021 3:15 pm

Chilli Potato ਅਕਸਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਖਾਣ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਪਸੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਵੀ ਕੁਝ ਚਟਪਟਾ ਖਾਣ ਦਾ ਮਨ ਹੈ ਤੇ ਬਾਜ਼ਾਰ ਜਾ ਕੇ ਚਿੱਲੀ ਪੋਟੈਟੋ...

Feb 22, 2021 1:28 pm

Doctors dead heart transplant : ਵਿਸ਼ਵ ਵਿੱਚ ਇਲਾਜ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਇੱਕ ਕ੍ਰਾਂਤੀ ਆ ਰਹੀ ਹੈ। ਇਸ ਦੀ ਇੱਕ ਤਾਜਾ ਉਦਾਹਰਣ ਬ੍ਰਿਟੇਨ...

Feb 20, 2021 3:12 pm

Chilli Chicken ਇੱਕ ਇੰਡੋ-ਚਾਈਨੀਜ਼ ਡਿਸ਼ ਹੈ ਜੋ ਬਹੁਤ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹੈ। ਚਿਲੀ ਚਿਕਨ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਲਾਜਵਾਬ ਡਿਸ਼ ਹੈ। ਅੱਜ ਕੱਲ੍ਹ ਪਾਰਟੀਆਂ ਵਿੱਚ Chilli...

Feb 17, 2021 2:10 pm

ਉੱਤਰ ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਆਲੂ ਦੇ ਪਰੌਂਠੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਪਰੌਂਠਿਆਂ ਨੂੰ ਨਾਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸ਼ੌਂਕ ਨਾਲ ਖਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।...

Feb 16, 2021 3:18 pm

ਭਾਰਤ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਦੇਸ਼ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਖਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਸਲਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ Soya Kadai Masala...

Feb 16, 2021 1:38 pm

Women Healthy tips: 30 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ‘ਚ, ਆਉਂਦੇ ਹੀ ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ‘ਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਬਦਲਾਅ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਅਜਿਹੇ ‘ਚ ਚਿਹਰੇ ‘ਤੇ ਫਾਈਨ ਲਾਈਨਜ਼ ਹੋਣ...

Feb 15, 2021 3:15 pm

ਚਿਕਨ ਸੂਪ ਇੱਕ Healthy ਤੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਬਣਨ ਵਾਲੀ ਰੈਸਿਪੀ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ,ਅਦਰਕ, ਲਸਣ ਆਦਿ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਪ੍ਰੋਟੀਨ...

Feb 13, 2021 3:52 pm

Ajwain side effects: ਜ਼ਿੰਦਗੀ ‘ਚ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਦਾ ਸੰਤੁਲਨ ਰੱਖਣਾ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ। ਖਾਣੇ ‘ਚ ਸਵਾਦ ਵਧਾਉਣ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਅਜਵਾਇਣ ਦਾ ਸੇਵਨ...

Feb 13, 2021 3:18 pm

ਚਿੱਲੀ ਪਨੀਰ ਦਾ ਨਾਮ ਸੁਣਦਿਆਂ ਹੀ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਚਾਈਨੀਜ਼ ਰੈਸਿਪੀ ਵਿੱਚ ਚਿੱਲੀ ਪਨੀਰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਸੰਦ ਕੀਤੀ ਜਾਣ...

Feb 13, 2021 1:20 pm

Bamboo Rice benefits: ਸਾਡੇ ਖਾਣ-ਪੀਣ ‘ਚ ਚੌਲ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਚੀਜ਼ ਹੈ। ਲੋਕ ਚੌਲਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਜੇ ਘਰ ‘ਚ ਕੋਈ ਸਬਜ਼ੀ ਨਾ ਹੋਵੇ...

Feb 13, 2021 12:35 pm

Guava health benefits: ਅਮਰੂਦ ਵਿਟਾਮਿਨ-ਸੀ ਦਾ ਉਚਿਤ ਸਰੋਤ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਇਸ ‘ਚ ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ, ਆਇਰਨ, ਐਂਟੀ-ਆਕਸੀਡੈਂਟ,...

Feb 12, 2021 1:27 pm

Pregnant Women fenugreek water: ਮੇਥੀ ਨਾ ਸਿਰਫ ਖਾਣੇ ਦਾ ਸੁਆਦ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ ਬਲਕਿ ਸਿਹਤ ਲਈ ਵੀ ਇਹ ਇਕ ਰਾਮਬਾਣ ਇਲਾਜ਼ ਹੈ। ਉੱਥੇ ਹੀ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਲੋਕ...

Feb 11, 2021 2:48 pm

Pizza ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਡਿਸ਼ ਹੈ ਜੋ ਵੱਡੇ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਛੋਟੇ ਤੱਕ ਕਾਫੀ ਪਸੰਦ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। Pizza ਦਾ ਨਾਮ ਸੁਣਦਿਆਂ ਹੀ Pizza ਸ਼ੌਕੀਨਾਂ ਦੇ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਆ...

Feb 08, 2021 1:16 pm

Low Calories Indian foods: ਮੋਟਾਪਾ ਇਕ ਅਜਿਹੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਜੋ ਘਟਾਉਣ ‘ਤੇ ਵੀ ਨਹੀਂ ਘੱਟਦੀ। ਖ਼ਾਸਕਰ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਕਿਸੇ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਘੱਟ...

Feb 08, 2021 10:31 am

Headache healthy drinks: ਭੱਜ-ਦੌੜ ਅਤੇ ਬਿਜ਼ੀ ਲਾਈਫਸਟਾਈਲ ਦਾ ਅਸਰ ਸਾਡੀ ਸਿਹਤ ‘ਤੇ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਖ਼ਾਸਕਰ ਘੰਟਿਆਂ ਤੱਕ ਲੈਪਟਾਪ, ਕੰਪਿਊਟਰ, ਮੋਬਾਈਲ ਫੋਨ...

Feb 07, 2021 11:54 am

Brinjal health effects: ਬੈਂਗਣ ਦਾ ਭਰਤਾ ਕਿਸਦਾ ਮਨਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਸਾਰੇ ਇਸਨੂੰ ਬੜੇ ਚਾਅ ਨਾਲ ਖਾਦੇ ਹਨ। ਆਲੂ ਦੇ ਨਾਲ ਬੈਂਗਣ ਦੀ ਸਬਜ਼ੀ ਵੀ ਬਹੁਤ...

Feb 07, 2021 11:06 am

Roasted gram Jaggery benefits: ਗੁੜ ਅਤੇ ਛੋਲੇ ਪੋਸ਼ਕ ਤੱਤਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਅੰਦਰੋਂ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਮਿਲਣ ਦੇ ਨਾਲ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਾਅ...

Feb 06, 2021 3:07 pm

ਮੱਛੀ ਇੱਕ ਲਾਭਕਾਰੀ ਭੋਜਨ ਹੈ ਜੋ ਮਨੁੱਖੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਕਈ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਕਈ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ...

Feb 05, 2021 11:57 am

Tulsi side effects: ਤੁਲਸੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਆਯੁਰਵੈਦ ‘ਚ ਦਵਾਈ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਐਂਟੀ-ਬੈਕਟਰੀਅਲ, ਐਂਟੀ ਆਕਸੀਡੈਂਟ ਗੁਣਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ...

Feb 05, 2021 10:32 am

Women belly fat reduce: ਔਰਤ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਮਰਦ, ਬਾਹਰ ਨਿਕਲੀ ਹੋਈ ਤੋਂਦ ਭਲਾ ਕਿਸ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਲੱਗਦੀ ਹੈ। ਮਰਦ ਤਾਂ ਜਿੰਮ ਜਾ ਕੇ ਆਪਣਾ ਭਾਰ ਘੱਟ ਕਰ ਲੈਂਦੇ ਹਨ...

Feb 04, 2021 3:06 pm

Mushroom ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਚੀਨੀ, ਇਟਾਲੀਅਨ, ਯੂਰਪੀਅਨ ਅਤੇ ਕੋਰੀਅਨ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ Mushroom ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬਹੁਤ...

Feb 03, 2021 4:15 pm

World cancer day: ਨੈਸ਼ਨਲ ਕੈਂਸਰ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ 2019 ‘ਚ 8.37 ਲੱਖ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮੌਤ ਕੈਂਸਰ ਨਾਲ ਹੋਈ ਸੀ। 2019 ‘ਚ ਦੇਸ਼ ਵਿਚ 1.6...

Feb 03, 2021 2:23 pm

World Cancer Day 2021: ਗ਼ਲਤ ਲਾਈਫਸਟਾਈਲ ਅਤੇ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਕਾਰਨ ਕੈਂਸਰ ਵਰਗੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੀ ਚਪੇਟ ‘ਚ ਆਉਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ ‘ਚ ਇਸ...

Feb 03, 2021 12:56 pm

Women Knee pain diet: ਗੋਡਿਆਂ ਦਾ ਅਚਾਨਕ ਚਟਕ ਜਾਣਾ ਜਾਂ ਉੱਠਦੇ-ਬੈਠਦੇ ਸਮੇਂ ਪੈਰਾਂ ‘ਚ ਦਰਦ ਹੋਣਾ ਹੁਣ ਆਮ ਸਮੱਸਿਆ ਬਣਦਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ...

Feb 03, 2021 12:00 pm

Fennel milk benefits: ਸੌਂਫ ‘ਚ ਵਿਟਾਮਿਨ, ਫਾਈਬਰ, ਆਇਰਨ, ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਐਂਟੀ-ਆਕਸੀਡੈਂਟ, ਐਂਟੀ-ਬੈਕਟਰੀਅਲ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਅਜਿਹੇ ‘ਚ ਪੇਟ ਨਾਲ...

Feb 03, 2021 10:48 am

Digestion healthy tips: ਭੋਜਨ ‘ਚ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਅਤੇ ਗੁਣਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ। ਨਾਲ ਹੀ ਭੋਜਨ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ...

Feb 02, 2021 2:48 pm

ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਨ੍ਹਾਂ ਅੰਡੇ ਦਾ ਬ੍ਰੈਡ ਆਮਲੇਟ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਵਿਧੀ ਬਾਰੇ ਦੱਸਾਂਗੇ। ਇਹ ਆਸਾਨ ਜਿਹੀ ਰੈਸਿਪੀ ਖਾਸ ਕਰ ਕੇ ਉਨ੍ਹਾਂ...

Feb 02, 2021 1:09 pm

Knuckle Cracking effects: ਵਿਅਕਤੀ ਕਦੇ ਵੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮੇਂ ਲਈ ਫ੍ਰੀ ਨਹੀਂ ਬੈਠ ਸਕਦਾ ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਫ੍ਰੀ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਵੀ ਉਸਦੇ ਹੱਥ ਕਦੇ ਵੀ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਬੰਦ...

Feb 02, 2021 10:52 am

Lungs mucus home remedies: ਸਰਦੀਆਂ ‘ਚ ਖੰਘ-ਜ਼ੁਕਾਮ ਫਲੂ ਹੋਣਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। ਖ਼ਾਸਕਰ ਫੇਫੜਿਆਂ ‘ਚ ਬਲਗਮ ਦੇ ਜੰਮਣ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ...

Feb 02, 2021 10:43 am

Sugar Control home diet: ਸ਼ੂਗਰ ਅੱਜ ਇਕ ਆਮ ਬਿਮਾਰੀ ਹੋ ਗਈ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਹਲਕੇ ‘ਚ ਲੈਣਾ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਸ਼ੂਗਰ ਮਰੀਜ਼ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ...

Feb 01, 2021 12:44 pm

Hibiscus tea benefits: ਅੱਜ ਕੱਲ ਲੋਕ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰਹਿਣ ਲਈ ਹਰੀ, ਕਾਲੀ ਚਾਹ ਬਹੁਤ ਪੀਂਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਵੀ ਮਾਰਕੀਟ ‘ਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ...

Feb 01, 2021 11:50 am

Excessive thirst: ਡਾਕਟਰ ਸਾਨੂੰ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਕੁਝ ਲੋਕ ਆਪਣੀ ਰੁਟੀਨ...

Feb 01, 2021 11:40 am

Union Budget 2021 : ਕੇਂਦਰੀ ਬਜਟ 2021-22 : ਦੇਸ਼ ਦਾ ਆਮ ਬਜਟ ਅੱਜ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਕੇਂਦਰੀ ਵਿੱਤ ਮੰਤਰੀ ਨਿਰਮਲਾ ਸੀਤਾਰਮਨ ਲੋਕ ਸਭਾ ਵਿੱਚ ਬਜਟ...

Feb 01, 2021 10:48 am

Breast Natural Shape: ਪ੍ਰੈਗਨੈਂਸੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ‘ਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਬਦਲਾਅ ਆਉਂਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਬ੍ਰੈਸਟ ਸਾਈਜ਼ ਵੱਧ...

Feb 01, 2021 10:11 am

Leech therapy benefits: ਲੀਚ ਥੈਰੇਪੀ ਜਿਸ ਨੂੰ ਜੋਂਕ ਥੈਰੇਪੀ ਜਾਂ ਹੀਰੂਥੋਰੇਪੀ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਪੁਰਾਣੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਵਰਤੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ। ਪਹਿਲਾਂ...

Jan 31, 2021 12:51 pm

Thyroid essentials oils: ਥਾਇਰਾਇਡ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦਿਨੋ-ਦਿਨ ਵੱਧਦੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ। ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਮਰਦਾਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਥਾਇਰਾਇਡ ਦਾ ਵੱਧ ਖ਼ਤਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।...

Jan 31, 2021 10:53 am

Multi Fracture diet: ਕਿਸੀ ਐਕਸੀਡੈਂਟ ਦੇ ਕਾਰਨ ਜੇ ਹੱਡੀ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਹੋ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਉਸ ਨੂੰ ਠੀਕ ਹੋਣ ‘ਚ ਬਹੁਤ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ। ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਸਰਦੀਆਂ...

Jan 31, 2021 10:45 am

Drinking water ways: ਪਾਣੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਅਸੀਂ ਦਿਨ ‘ਚ ਸਹੀ ਮਾਤਰਾ ‘ਚ ਪਾਣੀ ਪੀਂਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਸਾਡੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ...

Jan 30, 2021 1:42 pm

Pregnancy Iron foods: ਅਕਸਰ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਪ੍ਰੈਗਨੈਂਸੀ ਦੌਰਾਨ ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਆਇਰਨ ਦੀ ਕਮੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਕਾਰਨ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ...

Jan 30, 2021 12:23 pm

Clove amazing health benefits: ਲੌਂਗ ‘ਚ ਯੂਜੇਨੋਲ (Eugenol) ਨਾਮਕ ਐਸਿਡ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕੁਦਰਤੀ ਐਂਟੀਸੈਪਟਿਕ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ...

Jan 30, 2021 11:55 am

Diabetes night healthy snack: ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਖਾਣ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ‘ਚ ਬਹੁਤ ਸੋਚਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਤਾਂ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸ਼ੂਗਰ ਲੈਵਲ ਕੰਟਰੋਲ ‘ਚ ਰਹੇ। ਪਰ...

Jan 30, 2021 11:00 am

Tulsi Ajwain water benefits: ਵਜ਼ਨ ਵਧਣਾ ਅੱਜ 10 ਵਿੱਚੋਂ 7 ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਲਈ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ ‘ਚ ਇਸ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਭਾਰੀ ਕਸਰਤ ਅਤੇ...

Jan 29, 2021 3:13 pm

ਬੈਂਗਣ ਦਾ ਭੜਥਾ ਉੱਤਰ ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪਸੰਦ ਕੀਤੀ ਜਾਣ ਵਾਲੀ ਸਬਜ਼ੀ ਹੈ, ਜੋ ਖਾਣ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਵਾਦ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਸਬਜ਼ੀ ਨੂੰ...

Jan 29, 2021 1:35 pm

Gond laddu pregnancy benefits: ਪ੍ਰੈਗਨੈਂਸੀ ਦੇ ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਡਿਲੀਵਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ ‘ਤੇ 1 ਤੋਂ 2 ਗੋਂਦ ਦੇ ਲੱਡੂਆਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਦੀ...

Jan 29, 2021 1:01 pm

Isabgol health benefits: ਇਸਬਗੋਲ ਜਿਸ ਨੂੰ ਸਾਈਲੀਅਮ ਹਸਕ ਜਾਂ ਪਲਾਂਟਾਗੋ ਓਵਟਾ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਵੀ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ...

Jan 29, 2021 11:56 am

Baldness treatment tips: ਥਾਈਲੈਂਡ ਦੇ ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਦਾ ਦਾਅਵਾ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਜਿਹੀ ਦਵਾਈ ਮਿਲ ਗਈ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਗੰਜੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਸਿਰ ‘ਤੇ ਵਾਲਾਂ...

Jan 27, 2021 3:07 pm

ਉੱਤਰ ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਵਿੱਚ ਗਾਜਰ ਮਟਰ ਪਨੀਰ ਦੀ ਸਬਜ਼ੀ ਬਹੁਤ ਬਣਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਇਸ ਸਬਜ਼ੀ ਦਾ ਸਵਾਦ ਕੁਝ ਵੱਖਰਾ ਹੀ...

Jan 27, 2021 1:44 pm

3 kidney formed precautions: ਕਿਡਨੀ ਫੇਲ੍ਹ ਹੋਣ ਜਾਂ ਦਾਨ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵਿਅਕਤੀ ਇੱਕ ਕਿਡਨੀ ਦੇ ਸਹਾਰੇ ਜਿੰਦਾ ਰਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਸੁਣਿਆ...

Jan 27, 2021 11:53 am

Bed sheet health problems: ਥਕਾਨ ਉਤਾਰਨ ਲਈ ਸਾਨੂੰ ਆਪਣਾ ਬੈਡ ਮਿਲ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਗੱਲ ਹੀ ਕੁੱਝ ਅਲੱਗ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਲੋਕਾਂਨੇ ਤਾਂ ਬੈੱਡ ‘ਤੇ ਆਪਣੀ ਸਾਈਡ ਵੀ...

Jan 25, 2021 12:18 pm

Stomach infection home remedies: ਅੱਜ ਕੱਲ ਪੇਟ ‘ਚ ਇੰਫੈਕਸ਼ਨ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਬਹੁਤ ਆਮ ਦੇਖਣ ਨੂੰ ਮਿਲ ਰਹੀ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਬੈਕਟਰੀਅਲ ਐਂਟਰਾਈਟਸ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ...

Jan 25, 2021 11:47 am

Red Banana benefits: ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਪੀਲੇ ਅਤੇ ਹਰੇ ਕੇਲੇ ਬਾਰੇ ਤਾਂ ਸੁਣਿਆ ਹੋਵੇਗਾ ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਲਾਲ ਕੇਲੇ ਬਾਰੇ ਸੁਣਿਆ ਹੈ? ਲਾਲ ਕੇਲੇ ਬਾਰੇ ਸ਼ਾਇਦ...

Jan 25, 2021 11:16 am

Liver damage signs: ਪੇਟ ‘ਚ ਮੌਜੂਦ ਇਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਅੰਗ ਪਰ ਸਿਹਤ ਦੇ ਲਿਹਾਜ਼ ਨਾਲ ਸਭ ਤੋਂ ਭਾਰਾ ਯਾਨਿ ਕਿ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਅੰਗ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਲੀਵਰ।...

Jan 25, 2021 10:45 am

Paresthesia home remedies: ਅੱਜ ਕੱਲ ਦੇ ਬਿਜ਼ੀ ਲਾਈਫਸਟਾਈਲ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਕੋਲ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਖਿਆਲ ਰੱਖਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਕੋਈ ਪੂਰੀ ਡਾਇਟ...

Jan 24, 2021 2:13 pm

Thyroid home remedies: ਥਾਇਰਾਇਡ ਬਿਮਾਰੀ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਇਕ ਵੱਡੀ ਸਮੱਸਿਆ ਬਣਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਮਰਦਾਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਉਹ ਇਸ ਦੀਆਂ ਤਿੰਨ ਗੁਣਾ ਜ਼ਿਆਦਾ...

Jan 24, 2021 1:21 pm

Golgappe weight loss: ਗੋਲਗੱਪਿਆਂ ਲਈ ਕੌਣ ਨਹੀਂ ਪਾਗਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਗੋਲਗੱਪੇ ਖਾਣਾ ਹਰ ਕੋਈ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਗੱਲ ਜਦੋਂ ਕੁੜੀਆਂ ਦੀ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਉਹ ਤਾਂ...

Jan 24, 2021 12:29 pm

Soaked peanuts benefits: ਸਰਦੀਆਂ ‘ਚ ਹਰ ਕੋਈ ਮੂੰਗਫਲੀ ਖਾਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਐਨਰਜ਼ੀ, ਫੈਟ, ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ...

Jan 24, 2021 12:06 pm

Peas health benefits: ਸਰਦੀਆਂ ‘ਚ ਹਰੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ‘ਚੋਂ ਹਰੇ ਮਟਰ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ...

Jan 23, 2021 12:40 pm

Aluminum Foil paper effects: ਗੱਲ ਸਫ਼ਰ ‘ਤੇ ਜਾਣ ਦੀ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਫਿਰ ਆਫ਼ਿਸ, ਸਕੂਲ ਜਾਣ ਦੀ ਹੋਵੇ। ਜਦੋਂ ਵੀ ਅਸੀਂ ਨਾਲ ਭੋਜਨ ਲੈਂ ਕੇ ਆਉਂਦੇ ਹਾਂ ਉਸ ਨੂੰ...

Jan 23, 2021 12:08 pm

Protein rich foods: ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣ ਲਈ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਾਰੇ ਉਚਿਤ ਤੱਤ ਮਿਲਣੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ। ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਕੇ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਦੀ ਚਪੇਟ...

Jan 23, 2021 11:17 am

ਆਂਵਲਾ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਆਂਵਲਾ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਵੀ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਜਾਣਦੇ...

Jan 23, 2021 11:12 am

Hands Trembling reasons: ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸਰੀਰਕ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ‘ਚੋਂ ਹੱਥ-ਪੈਰ ਕੰਬਣਾ ਵੀ ਇਕ...

Jan 22, 2021 1:40 pm

Mom to be tips: ਪ੍ਰੈਗਨੈਂਸੀ ਦੌਰਾਨ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਪਲਾਂ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ ‘ਚ ਉਸ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਖਾਸ ਦੇਖਭਾਲ ਰੱਖਣੀ...