Tag: health, health care, health news, Vitamin A food tips
ਡੇਲੀ ਰੁਟੀਨ ‘ਚ ਖਾਓ Vitamin A ਭਰਪੂਰ ਫੂਡਜ਼, ਹੱਡੀਆਂ ਅਤੇ ਦੰਦ ਹੋਣਗੇ ਮਜ਼ਬੂਤ
Aug 20, 2022 9:23 am
Vitamin A food tips: ਚੰਗੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜਿਊਣ ਲਈ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਰੀਰ ਦਾ ਹੋਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਡਾਇਟ ਅਤੇ ਨਿਯਮਤ ਕਸਰਤ ਵੀ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰੱਖਣ...
Thighs ‘ਤੇ ਕਿਉਂ ਜੰਮ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿੱਦੀ Fats? ਜਾਣੋ ਇਸ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਦੇ 5 ਤਰੀਕੇ
Feb 27, 2022 9:48 am
Thigh Fat loss tips: ਕਈ ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਪੱਟਾਂ ‘ਤੇ ਐਕਸਟ੍ਰਾ ਫੈਟ ਜਮ੍ਹਾ ਹੋਣ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਕਾਰਨ ਲੱਤਾਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮੋਟੀਆਂ ਨਜ਼ਰ ਆਉਂਦੀਆਂ...
ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਖੋਖਲਾ ਬਣਾ ਦੇਣਗੀਆਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਇਹ ਬੁਰੀਆਂ ਆਦਤਾਂ, ਤੁਰੰਤ ਛੱਡੋ ਅਤੇ ਖਾਓ ਇਹ ਹੈਲਥੀ ਫ਼ੂਡ
Dec 28, 2021 12:03 pm
Brain health care foods: ਦਿਮਾਗ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਤੰਦਰੁਸਤ ਦਿਮਾਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਵਧਦੀ ਹੈ। ਪਰ...
ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਜਲਣ ਅਤੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਰਾਹਤ ਦਿਵਾਉਣਗੇ ਇਹ ਦੇਸੀ ਨੁਸਖ਼ੇ
Dec 28, 2021 11:57 am
Eyes care home remedies: ਅੱਖਾਂ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਅਤੇ ਨਾਜ਼ੁਕ ਅੰਗ ਹਨ। ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਕੰਪਿਊਟਰ ਸਕਰੀਨ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੇਰ...
ਸਰਦੀਆਂ ‘ਚ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਨਾਲ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਮੋਟਾਪਾ, ਜਾਣੋ ਹੋਰ ਕਿੰਨੇ ਹਨ ਇਸ ਦੇ ਫ਼ਾਇਦੇ
Dec 24, 2021 12:33 pm
Warm Water healthy benefits: ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਸਵੇਰੇ ਉੱਠਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦਿਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਗਰਮ ਕੌਫੀ ਜਾਂ ਚਾਹ ਦੇ ਨਾਲ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਕੁਝ ਲੋਕ ਸਵੇਰੇ ਉੱਠਣ ਤੋਂ...
ਸਰਦੀਆਂ ‘ਚ ਕਿਉਂ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ Vaginal Itching? ਇਨ੍ਹਾਂ ਟਿਪਸ ਨਾਲ ਰੱਖੋ ਬਚਾਅ
Dec 10, 2021 12:39 pm
Vaginal Itching care tips: ਸਰਦੀਆਂ ‘ਚ ਡ੍ਰਾਈਨੈੱਸ ਕਾਰਨ ਸਕਿਨ ਅਤੇ ਸਿਰ ‘ਤੇ ਖਾਰਸ਼ ਹੋਣਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ ਪਰ ਕੁਝ ਲੜਕੀਆਂ ਨੂੰ ਇਸ ਦੌਰਾਨ ਵੈਜਾਇਨਾ ‘ਚ...
ਮੋਟੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਵਰਦਾਨ ਤੋਂ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਭੁੱਜੇ ਛੋਲੇ, ਦੂਰ ਰਹਿਣਗੀਆਂ ਇਹ 7 ਬੀਮਾਰੀਆਂ
Dec 04, 2021 1:52 pm
Roasted Chickpeas health benefits: ਕਈ ਲੋਕ ਸਵਾਦ ਲਈ ਭੁੱਜੇ ਛੋਲੇ ਖਾਂਦੇ ਹਨ ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਸਿਹਤ ਲਈ ਕਿਸੀ ਵਰਦਾਨ ਤੋਂ ਘੱਟ ਨਹੀਂ।...