Tag: , ,

Asymptomatic ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਵੱਧ ਰਿਹਾ ਕੋਰੋਨਾ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ !

ਸਹੀ ਸਮੇਂ ‘ਤੇ ਕਰੋਗੇ ਨਾਰੀਅਲ ਪਾਣੀ ਦਾ ਸੇਵਨ ਤਾਂ ਮਿਲਣਗੇ ਇਹ ਫ਼ਾਇਦੇ !

ਸਕਿਨ ਦਾ ਰੁੱਖਾਪਣ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਅਪਣਾਓ ਇਹ ਟਿਪਸ !

ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਅਪਣਾਓ ਇਹ ਟਿਪਸ !

ਜਾਣੋ ਕਿੰਨ੍ਹਾ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਕਮਜ਼ੋਰ ?

ਜਾਣੋ 10 ਮਿੰਟ ਦੀ ਧੁੱਪ ਕਿਵੇਂ ਕਰੇਗੀ ਕੋਰੋਨਾ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ?

ਦਫ਼ਤਰ ਅਤੇ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ‘ਚ ਕੋਰੋਨਾ ਦਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖ਼ਤਰਾ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਰੋ ਬਚਾਅ !

WHO ਨੇ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਜਾਰੀ ਕੀਤੀਆਂ Food Safety Guidelines !

ਕਬਜ਼ ਤੋਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋ ਤਾਂ ਅਪਣਾਓ ਇਹ ਟਿਪਸ !

ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣ ਲਈ ਇਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਕਰੋ ਸੇਵਨ !

ਪੇਟ ਫੁੱਲਣ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋ ਤਾਂ ਅਪਣਾਓ ਇਹ ਟਿਪਸ

ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਟੀਵੀ ਦੇਖਦੇ-ਦੇਖਦੇ ਖਾਂਦੇ ਹੋ Snacks ਤਾਂ ਹੋ ਜਾਓ ਅਲਰਟ !

ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਨਿਖਾਰਦੇ ਹਨ ਇਹ ਟਿਪਸ !

ਜਾਣੋ ਚੁਕੰਦਰ ਖਾਣ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿਹੜੇ ਫ਼ਾਇਦੇ ?

ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਇਹ ਗਲਤੀਆਂ !

ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ ਇਸ ਫ਼ਲ ਦੇ ਪੱਤੇ !

ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਵਰਦਾਨ ਹੈ ਇਸ ਫ਼ਲ ਦਾ ਸੇਵਨ !

3 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ‘ਚ ਘਟਾਉਣਾ ਹੈ ਵਜ਼ਨ ਤਾਂ ਪੀਓ Toned Milk !

ਕੋਰੋਨਾ ਵਾਇਰਸ ਦੇ ਖ਼ਤਰੇ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਤੁਹਾਡੀ ਇਹ 1 ਆਦਤ !

ਗਲੇ ‘ਚ ਲੱਗਣ ਵਾਲੀ ਪੱਟੀ ਦੱਸੇਗੀ ਕੋਰੋਨਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ !

ਦਿਨ ‘ਚ ਸਿਰਫ਼ 4 ਬਦਾਮਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ !

ਕੋਰੋਨਾ ਨਾਲ ਸਕਿਨ ‘ਤੇ ਵੀ ਪੈ ਰਿਹਾ ਹੈ ਬੁਰਾ ਅਸਰ, ਜਾਣੋ ਕਿਵੇਂ ?

ਜਾਣੋ ਕੋਰੋਨਾ ਤੋਂ ਅਸਥਮਾ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਕਿੰਨ੍ਹਾ ਹੈ ਖ਼ਤਰਾ ?

Mother’s Day 2020: ਜਿੰਮੇਵਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਕਰੋ ਪੂਰਾ ਪਰ ਖ਼ੁਦ ਨੂੰ ਵੀ ਨਾ ਭੁਲੋ

Mother’s Day: ਆਪਣੀ ਮਾਂ ਲਈ ਬਣਾਓ ਇਹ Diet Plan

Mother’s Day ‘ਤੇ ਮਾਂ ਲਈ ਬਣਾਓ Special Health Routine

ਜਾਣੋ ਕਿਹੜੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਵਿਟਾਮਿਨ B12 ਦੀ ਕਮੀ ?

Crash Diet ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਭੁੱਲ ਕੇ ਨਾ ਕਰੋ ਇਹ ਗਲਤੀਆਂ !

ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਫ਼ਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ ਭਿੰਡੀ ਦਾ ਸੇਵਨ !

ਲੱਤਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਲਈ ਕਰੋ ਇਹ ਆਸਣ !

ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਸੋਜ਼ ਅਤੇ ਜਲਣ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਲਈ ਅਪਣਾਓ ਇਹ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖ਼ੇ !

ਜਾਣੋ ਕਿੰਨ੍ਹਾ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੈ ਨਿੰਬੂ ਪਾਣੀ ਦਾ ਸੇਵਨ ?

ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਡਾਈਟ ‘ਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ !

ਸਰੀਰ ਦੀ ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਕਰੋ ਹਲਦੀ ਦਾ ਸੇਵਨ !

ਫਿੱਟ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰਹਿਣ ਲਈ ਕਰੋ ਇਹਨਾਂ ਸੀਡਜ਼ ਦਾ ਸੇਵਨ !

ਬੈਠਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉੱਠਣ ‘ਚ ਆ ਰਹੀ ਹੈ ਦਿੱਕਤ ਤਾਂ ਨਾ ਕਰੋ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ !

ਗਰਮੀਆਂ ‘ਚ Sunburn ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਖਾਓ ਇਹ Superfoods !

ਜਾਣੋ ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਸਹੀ ਸਮੇਂ ‘ਤੇ ਪੀਣ ਨਾਲ ਕਿਹੜੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਫ਼ਾਇਦੇ ?

ਪਿੱਠ ‘ਤੇ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਮੁਹਾਸਿਆਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਅਪਣਾਓ ਇਹ ਟਿਪਸ !

ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਭੁੱਲ ਕੇ ਵੀ ਨਾ ਖਾਓ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ…

ਜਾਣੋ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਵੇਰੇ ਮਖਾਣੇ ਖਾਣ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿਹੜੇ ਫ਼ਾਇਦੇ !

ਜਾਣੋ ਸਿਹਤ ਲਈ ਕਿਉਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ ?

ਅੱਡੀਆਂ ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਅਪਣਾਓ ਇਹ ਨੁਸਖ਼ੇ !

ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਈ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ ਗਰਮੀਆਂ ਦਾ ਇਹ ਫ਼ਲ !

ਕਿਡਨੀ ਦੀ ਪੱਥਰੀ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਅਪਣਾਓ ਇਹ ਟਿਪਸ

ਲੀਵਰ ਦੀ ਸੋਜ਼ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਪੀਓ ਇਹ ਜੂਸ !

ਜੇ ਘਟਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਵਜ਼ਨ ਤਾਂ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਭੋਜਨ ਖਾਣਾ ਹੈ ਜ਼ਰੂਰੀ !

ਜਾਣੋ ਗਰਮੀਆਂ ‘ਚ ਕਿਹੜੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਹੋਰ ਖੂਬਸੂਰਤ ?

ਗਰਮੀਆਂ ‘ਚ ਰਹਿਣਾ ਹੈ ਸਿਹਤਮੰਦ ਤਾਂ ਅਪਣਾਓ ਇਹ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖ਼ੇ !

ਅਨੀਮੀਆ ਦੀ ਕਮੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜ਼ੀਰੇ ਦਾ ਸੇਵਨ !

ਘਰ ‘ਚ ਆ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕੋਰੋਨਾ, ਜਾਣੋ ਫ਼ਲ-ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਧੋਣ ਦਾ ਸਹੀ ਤਰੀਕਾ ?

ਜਾਣੋ ਸਿਹਤ ਲਈ ਕਿਵੇਂ ਵਰਦਾਨ ਹੈ ਆੜੂਆਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ?

ਜਾਣੋ ਕਿੰਨ੍ਹਾ ਫ਼ਲਾਂ ‘ਚ ਲੁਕਿਆ ਹੈ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਰਾਜ਼ ?

COVID-19: ਸਰਦੀ-ਖੰਘ ਨਹੀਂ, CDC ਨੇ ਦੱਸੇ ਕੋਰੋਨਾ ਦੇ ਨਵੇਂ ਲੱਛਣ !

ਕੋਰੋਨਾ ਵਾਇਰਸ ਤੋਂ ਹੈ ਬਚਣਾ ਤਾਂ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਇਹ ਗੱਲਾਂ !

ਜਾਣੋ ਸਿਹਤ ਲਈ ਕਿਵੇਂ ਫ਼ਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਦਾਲਚੀਨੀ ਵਾਲਾ ਦੁੱਧ ?

ਪਾਚਨ ਤੰਤਰ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਇਲਾਇਚੀ ਦਾ ਸੇਵਨ !

TB ਅਤੇ HIV ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਹੈ ਕੋਰੋਨਾ ਦਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖ਼ਤਰਾ !

ਹਰ ਫ਼ਲ ਦਾ ਹੈ ਆਪਣਾ ਫ਼ਾਇਦਾ, ਜਾਣੋ ਫ਼ਲਾਂ ਨੂੰ ਖਾਣ ਦਾ ਸਹੀ ਸਮਾਂ ?

ਸਿਹਤ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਛੋਟੀਆਂ-ਵੱਡੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਸੁੱਕਾ ਧਨੀਆ !

ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਪੀਓ ਇਹ ਜੂਸ !

Corona Positive ਆਉਣ ‘ਤੇ ਕਿੰਨ੍ਹੇ ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ ਫੈਲ ਸਕਦਾ ਹੈ ਸੰਕਰਮਣ ?

Stamina ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਡਾਈਟ ‘ਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ ਇਹ ਸੁਪਰਫੂਡਜ਼

ਰਾਤ ਨੂੰ ਇਸ ਡ੍ਰਿੰਕ ਦੇ ਸੇਵਨ ਨਾਲ ਤਣਾਅ ਹੋਵੇਗਾ ਘੱਟ ਅਤੇ ਆਵੇਗੀ ਚੰਗੀ ਨੀਂਦ

ਜਾਣੋ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਲਈ ਕਿਵੇਂ ਫ਼ਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੈਫਲ ?

ਜਾਣੋ ਕਦੋਂ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਬਦਾਮਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ?

ਜਾਣੋ ਦੰਦਾਂ ਲਈ ਕਿਵੇਂ ਫ਼ਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ‘ਬੇਰ’ ਦਾ ਸੇਵਨ ?

ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਪਿੱਪਲ ਦੇ ਪੱਤੇ !

ਆਲਸ ਨੂੰ ਕਰਨਾ ਹੈ ਦੂਰ ਤਾਂ ਅਪਣਾਓ ਇਹ ਟਿਪਸ

ਗਰਮੀਆਂ ‘ਚ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰੱਖੋ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਖ਼ਿਆਲ

Lockdown ਦੌਰਾਨ ਇੰਝ ਕਰੋ ਆਪਣਾ ਸਮਾਂ ਬਤੀਤ…

ਵਜ਼ਨ ਨੂੰ ਕਰਨਾ ਹੈ ਕੰਟਰੋਲ ਤਾਂ ਕਰੋ ਮੂੰਗਫ਼ਲੀ ਦਾ ਸੇਵਨ !

ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਫ਼ਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ Brown Rice ਦਾ ਸੇਵਨ !

ਭਿੱਜੇ ਕਾਲੇ ਛੋਲਿਆਂ ਦੇ ਸੇਵਨ ਨਾਲ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੂਰ !

ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਰੰਗਤ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਅਪਣਾਓ ਇਹ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖ਼ੇ

ਜਾਣੋ ਕਿੰਨ੍ਹਾਂ ਫ਼ਲਾਂ ਦੇ ਸੇਵਨ ਨਾਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ Immunity Boost ?

ਜਾਣੋ ਕਿਹੜੇ ਫੁੱਲ ਨਾਲ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਸਕਿਨ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੂਰ ?

Blood Pressure ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਦਾ ਹੈ ਲਸਣ ਦਾ ਸੇਵਨ !

Lockdown ਦੌਰਾਨ Stress ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਅਪਣਾਓ ਇਹ ਟਿਪਸ

ਸਰੀਰ ਦੀ ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਨੂੰ ਹੈ ਵਧਾਉਣਾ ਤਾਂ ਖਾਓ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ

ਆਪਣੇ ਸੌਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਤੋਂ ਜਾਣੋ ਸਿਹਤ ਸੰਬੰਧੀ ਕਈ ਗੱਲਾਂ…

ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਨੂੰ ਕਰਨਾ ਹੈ ਤੇਜ਼ ਤਾਂ ਖਾਓ ਹਰੀ ਮਿਰਚ !

ਅਨਾਰ ਦੇ ਸੇਵਨ ਨਾਲ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਪੱਥਰੀ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ !

ਵਜ਼ਨ ਨੂੰ ਕਰਨਾ ਹੈ ਘੱਟ ਤਾਂ ਅਪਣਾਓ ਆਯੁਰਵੈਦ ਦੇ ਇਹ ਟਿਪਸ

ਜਾਣੋ ਅਖਰੋਟ ਦੇ ਸੇਵਨ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਬਣੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ ਪੂਰਾ ਦਿਨ ਐਨਰਜ਼ੀ ?

ਕੋਰੋਨਾ ਵਾਇਰਸ ਤੋਂ ਹੈ ਬਚਣਾ ਤਾਂ ਖਾਣ-ਪੀਣ ‘ਚ ਅਪਣਾਓ ਆਯੁਰਵੈਦ ਇਹ ਨਿਯਮ