ਲਾਲ, ਕਾਲੇ ਜਾਂ ਚਿੱਟੇ, ਜਾਣੋ ਸਿਹਤ ਲਈ ਕਿਹੜੇ ਚੌਲ ਹਨ ਸਹੀ ?

May 23, 2020 1:59 pm

Healthy rice benefits: ਚੌਲ ਭਾਰਤੀ ਰਸੋਈ ਦਾ ਅਹਿਮ ਹਿੱਸਾ ਹਨ। ਚੌਲ ਜਿੰਨੇ ਖਾਣ ‘ਚ ਸੁਆਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਓਹਨੇ ਹੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਭਾਰਤ...