Mar 09, 2026 6:36 pm

ਨਿੱਕੇ-ਨਿੱਕੇ ਮੱਛਰ, ਡੇਂਗੂ, ਮਲੇਰੀਆ, ਚਿਕਨਗੁਨੀਆ ਵਰਗੀਆਂ ਗੰਭੀਰ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਪੈਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਘਰ ਵਿਚ ਮੱਛਰ ਆਉਂਦੇ ਹਨ ਤਾਂ...

Mar 07, 2026 7:58 pm

ਘਰਾਂ ਵਿਚ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਲਈ ਕਾਮਨ ਟੈਬਲੇਟਸ ਰੱਖੇ ਹੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਪਰ ਦਵਾਈਆਂ ਨੂੰ ਐਕਸਪਾਇਰੀ ਡੇਟ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨਾ ਹੁੰਦਾ...

Mar 06, 2026 8:24 pm

ਡੂੰਘੀ ਤੇ ਚੰਗੀ ਨੀਂਦ ਦਾ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ‘ਤੇ ਅਸਰ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਤੁਸੀਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਬਣਾਈ...

Mar 05, 2026 6:58 pm

ਮੂੰਗਫਲੀ ਇੱਕ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਪਾਵਰਹਾਊਸ ਹੈ। ਫੈਟ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਫਾਈਬਰ, ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਫਾਸਫੋਰਸ, ਬੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਦਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ...

Mar 03, 2026 7:38 pm

ਡੀਪ-ਫ੍ਰਾਈ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਬਚੇ ਹੋਏ ਤੇਲ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਗਰਮ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਸਸਤਾ ਤਰੀਕਾ ਜਾਪ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਆਖ਼ਰਕਾਰ, ਵੱਡੇ ਫਾਸਟ-ਫੂਡ ਆਊਟਲੈੱਟ...

Feb 25, 2026 8:00 pm

ਅੱਜ ਦੀ ਭੌਜ-ਦੌੜ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਸਾਡਾ ਸਾਰਾ ਦਿਨ ਸਮਾਰਟਫੋਨ ਸਕਰਾਲ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਜਾਂ ਲੈਪਟਾਪ ‘ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਬੀਤਦਾ ਹੈ। ਰਾਤ ਨੂੰ...

Feb 25, 2026 12:44 pm

ਕੋਲਡ ਡਰਿੰਕਸ, ਚਿਪਸ ਅਤੇ ਕੂਕੀਜ਼ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਬਣ ਗਏ ਹਨ। ਪਰ ਕੀ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਓਨੀਆਂ ਹੀ ਆਮ ਲੱਗਦੀਆਂ...

Feb 24, 2026 8:05 pm

ਭਾਰਤੀ ਸੰਸਕ੍ਰਿਤੀ ਅਤੇ ਆਯੁਰਵੇਦ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੇ ਕੁਝ ਨਿਯਮ ਦੱਸਦੇ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਸਭ ਤੋਂ ਅਹਿਮ ਹੈ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ...

Feb 23, 2026 7:33 pm

ਸਵੇਰੇ ਗੈਸ ਬਣਨਾ ਇੱਕ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਗੈਸ ਬਣਨ ਨਾਲ ਹਰ ਵੇਲੇ ਭਾਰੀਪਨ...

Feb 19, 2026 7:36 pm

ਕਲੌਂਜੀ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ‘ਬਲੈਕ ਕਿਊਮਿਨ’ ਜਾਂ ‘ਮੰਗਰੇਲ’ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਭਾਰਤੀ ਰਸੋਈ ਦਾ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਪਰ ਔਸ਼ਧੀ ਗੁਣਾਂ...

Feb 18, 2026 1:00 pm

ਅੱਜ ਦੀ ਤੇਜ਼ ਰਫ਼ਤਾਰ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਅਸੀਂ ਅਕਸਰ ਨਾਸ਼ਤੇ, ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਅਤੇ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਕੁਝ ਨਾ ਕੁਝ ਖਾਂਦੇ ਰਹਿੰਦੇ...

Feb 17, 2026 1:02 pm

ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਖਾਣਾ ਜਲਦੀ ਗਰਮ ਕਰਨ ਦਾ ਆਸਾਨ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਪਰ ਹਰ ਚੀਜ ਇਸ ਲਈ ਸਹੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ। ਗਲਤ ਚੀਜਾਂ ਪਾਉਣ ਨਾਲ ਮਸ਼ੀਨ ਖਰਾਬ ਹੋਣ ਦਾ...