May 16, 2026 1:11 pm

ਸਿਰ ਦਰਦ ਇੱਕ ਆਮ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਗਰਮੀਆਂ ਦੌਰਾਨ ਹੋਰ ਵੀ ਵਿਗੜ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਧੁੱਪ ਵਿੱਚ ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਜਾਂ ਯਾਤਰਾ ਤੋਂ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਨਾਲ ਇੱਕ...

May 11, 2026 8:06 pm

ਅੱਜਕਲ੍ਹ ਖੰਡ ਦੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਦਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੇਵਨ ਮੋਟਾਪਾ, ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾ...

May 08, 2026 6:55 pm

ਗਰਮੀ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਤਰਬੂਜ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪਸੰਦ ਕੀਤਾ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਫਲ ਹੈ। ਇਹ ਰਸਦਾਰ, ਠੰਢਕ ਦੇਣ ਵਾਲਾ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹਾਈਡ੍ਰੇਟ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ...

May 07, 2026 8:32 pm

ਅੱਜਕਲ੍ਹ ਫੋਨ, ਟੀਵੀ ਕਰਕੇ ਬੱਚਿਆਂ ਤੇ ਆਫਿਸ ਵਿਚ ਲੈਪਟਾਪ, ਕੰਪਿਊਟਰ ‘ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਕਰਕੇ ਵੱਡਿਆਂ ਸਾਰਿਆਂ ਦੀਆਂ ਨਜ਼ਰ ‘ਤੇ ਬਹੁਤ ਫਰਕ...

May 05, 2026 8:09 pm

ਖਜੂਰ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਕਈ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਚਾਰੇ ਪਾਸਿਓਂ ਲਾਭ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਡ੍ਰਾਈ ਫਰੂਟ ਨੂੰ ਸਹੀ...

May 04, 2026 7:08 pm

ਗਰਮੀਆਂ ਕਈ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਲੈ ਕੇ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਮੌਸਮ ਸਰੀਰ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਵਧਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਦਾ...

Apr 30, 2026 6:37 pm

ਅੱਜਕਲ੍ਹ ਦੇਸ਼ ਦੇ ਵਧੇਰੇ ਸੂਬਿਆਂ ਦ ਤਾਪਮਾਨ 40 ਡਿਗਰੀ ਸੈਲਸੀਅਸ ਤੋਂ ਉੱਪਰ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਵਧਦੀ ਗਰਮੀ ਕਾਰਨ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਅਤੇ...

Apr 27, 2026 7:40 pm

ਗਰਮੀ ਹੁਣ ਆਪਣੀ ਅੱਤ ‘ਤੇ ਪਹੁੰਚ ਰਹੀ ਹੈ। ਕਈ ਥਾਵਾਂ ‘ਤੇ ਤਾਪਮਾਨ 43 ਡਿਗਰੀ ਤੋਂ ਵੱਧ ਗਿਆ ਹੈ। ਸਥਿਤੀ ਅਜਿਹੀ ਹੈ ਕਿ ਦੁਨੀਆ ਦੇ 20 ਸਭ ਤੋਂ...

Apr 27, 2026 1:20 pm

ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਤਾਪਮਾਨ ਵਧਦਾ ਹੈ ਘਰ ਵਿਚ ਕੀੜਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਕੀੜੇ-ਮਕੌੜੇ ਤੇ ਛਿਪਕਲੀਆਂ ਦਾ ਆਉਣਾ-ਜਾਣਾ ਵੀ ਵਧਣ ਲੱਗਦਾ ਹੈ। ਸਰਦੀਆਂ ਵਿਚ...

Apr 26, 2026 8:09 pm

ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਲੋਕ ਬੀਮਾਰੀ ਵਿਚ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਜਾਂ ਮੈਡੀਕਲ ਸਟੋਰ ਤੋਂ ਦਵਾਈਆਂ ਖਰੀਦਦੇ ਹਨ ਜੋ ਕਿ ਸੁਭਾਵਿਕ ਹੈ। ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ...

Apr 23, 2026 7:10 pm

ਭਾਰਤੀ ਰਸੋਈਆਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਿਲਣ ਵਾਲੀ ਇੱਕ ਆਮ ਸਮੱਗਰੀ ਘਿਓ ਹੈ। ਘਿਓ ਦਾ ਸੇਵਨ ਸਿਹਤ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਅਕਸਰ...

Apr 22, 2026 12:20 pm

ਨਾਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਚਾਹ ਦੇ ਨਾਲ ਬਰੈੱਡ ਅਤੇ ਮੱਖਣ ਜਾਂ ਬਿਸਕੁਟ ਖਾਣਾ ਬਹੁਤ ਆਮ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਅਕਸਰ ਇਸ ਫੂਡ ਕਾਂਬੀਨੇਸ਼ਨ...