Cervical Cancer : ਸਰਵਾਇਕਲ ਕੈਂਸਰ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਖਤਰਨਾਕ ਰੋਗ ਹੈ , ਜੋ ਧੌਣ ਵਲੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਕੇ ਲਿਵਰ , ਬਲੈਡਰ , ਫੇਫੜੇ ਅਤੇ ਕਿਡਨੀ ਤੱਕ ਫੈਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ । ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਬਾਅਦ 50 % ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਮੌਤ ਦਾ ਦੂਜਾ ਕਾਰਨ ਸਰਵਾਇਕਲ ਕੈਂਸਰ ਹੈ ।
ਸਰਵਾਇਕਲ ਕੈਂਸਰ ਕੀ ਹੈ ?
ਸਰਵਾਇਕਲ ਕੈਂਸਰ ਗਰਭ ਅਵਸਤਾ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਕੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਦੂੱਜੇ ਅੰਗਾਂ ਤੱਕ ਫੈਲਰਦਾ ਹੈ । ਇੱਕ ਸਰਫੇਸ ਵਲੋਂ ਕਵਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ , ਜਿਸਦੇ ਸੇਲਸ ਵਿੱਚ ਕੈਂਸਰ ਵਿਕਸਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ । ਇਹ ਰੋਗ ਜਿਆਦਾਤਰ ਹਿਊਮਨ ਪੈਪੀਲੋਮਾ ਵਾਇਰਸ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ।
ਕਿਸ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਜਿਆਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ?
30 – 45 ਦੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਸਰਵਾਇਕਲ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਸਭਤੋਂ ਜਿਆਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ । ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ
. ਗਰਭਨਿਰੋਧਕ ਗੋਲੀਆਂ ਦਾ ਜਿਆਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਣਾ
. ਅਲਕੋਹਲ ਅਤੇ ਸਿਗਰਟ ਪੀਣਾ
. ਏਚਪੀਵੀ ਸੰਕਰਮਣ ਦੇ ਕਾਰਨ
. ਹਿਊਮਨ ਪੈਪੀਲੋਮਾ ਵਾਇਰਸ
. ਘੱਟ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਮਾਂ ਬਨਣਾ
. ਵਾਰ – ਵਾਰ ਪ੍ਰੇਗਨੇਂਟ ਹੋਣਾ
. ਅਤੇ ਅਸੁਰਕਸ਼ਿਤ ਯੋਨ ਸੰਬੰਧ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਕਾਰਨ ਔਰਤਾਂ ਇਸ ਰੋਗ ਦੀ ਚਪੇਟ ਵਿੱਚ ਜਲਦੀ ਆ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ।
ਸਰਵਾਇਕਲ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਲੱਛਣ
- ਪੀਰਿਅਡਸ ਅਨਿਯਮਿਤ
- ਗ਼ੈਰ-ਮਾਮੂਲੀ ਰਕਤਸਰਾਵ
- ਵਹਾਇਟ ਡਿਸਚਾਰਜ
- ਵਾਰ – ਵਾਰ ਯੂਰਿਨ ਆਣਾ
- ਢਿੱਡ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਅਤੇ ਪੇਡੂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਜਾਂ ਸੋਜ
- ਬੁਖਾਰ , ਥਕਾਵਟ
- ਭੁੱਖ ਨਹੀਂ ਲਗਨਾ
- ਵੈਜਾਇਨਾ ਵਲੋਂ ਲਾਇਟ ਪਿੰਕ ਜੇਲਨੁਮਾ ਡਿਸਚਾਰਜ
ਚੇਕਅਪ ਹੈ ਜਰੂਰੀ
ਸਰਵਾਇਕਲ ਕੈਂਸਰ ਵਲੋਂ ਬਚਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਜਰੂਰੀ ਹੈ ਨੇਮੀ ਚੇਕਅਪ । ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਸਾਲ ਵਿੱਚ 2 ਜਾਂ 3 ਸਾਲ ਵਿੱਚ 1 ਵਾਰ ਪੈਪ ਸਮੀਇਰ ਟੇਸਟ ਕਰਵਾਵਾਂ , ਤਾਂ ਕਿ ਸਮਾਂ ਰਹਿੰਦੇ ਇਸ ਰੋਗ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ ।
ਅਜਿਹੇ ਟਿਪਸ ਜੋ ਰੱਖਾਂਗੇ ਸਰਵਾਇਕਲ ਕੈਂਸਰ ਵਲੋਂ ਬਚਾਵ
1 . ਅਸੁਰਕਸ਼ਿਤ ਸਰੀਰਕ ਸੰਬੰਧ ਬਣਾਉਣ ਵਲੋਂ ਬਚੇ ਅਤੇ ਇੱਕ ਵਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਾਰਟਨਰ ਦੇ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧ ਨਾ ਉਸਾਰੀਏ ।
2 . ਸਿਗਰੇਟ ਪੀਣਾ , ਸ਼ਰਾਬ ਵਰਗੀ ਨਸ਼ੀਲੀ ਵਸਤਾਂ ਵਲੋਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਹੋ ਸਕੇ ਦੂਰੀ ਬਣਾਕੇ ਰੱਖੋ । ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਨਿਕੋਟੀਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ , ਜੋ ਗਰਭਾਸ਼ਏ ਵਿੱਚ ਜਮਾਂ ਹੋਕੇ ਕੈਂਸਰ ਸੇਲਸ ਨੂੰ ਬੜਾਵਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ।
3 . ਆਪਣੀ ਡਾਇਟ ਵਿੱਚ ਫਲ , ਸਬਜੀਆਂ , ਡੇਇਰੀ ਪ੍ਰੋਡਕਟਸ , ਫਾਇਬਰ ਫੂਡਸ , ਸਾਬੁਤ ਅਨਾਜ , ਦਹੀ , ਸੁੱਕੇ ਮੇਵੇ , ਬੀਂਸ ਆਦਿ ਜਿਆਦਾ ਲਵੇਂ । ਨਾਲ ਹੀ ਜੰਕ ਫੂਡਸ ਅਤੇ ਬਾਹਰੀ ਚੀਜਾਂ ਵਲੋਂ ਦੂਰੀ ਬਣਾਕੇ ਰੱਖੋ ।
4 . ਰੋਜਾਨਾ 30 ਮਿੰਟ ਏਕਸਰਸਾਇਜ ਅਤੇ ਯੋਗ ਕਰੋ । ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ ਫਿਜਿਕਲ ਏਕਟਿਵਿਟੀ ਵੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਰੀਏ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਦੇ ਬਾਅਦ ਵੀ 10 ਮਿੰਟ ਜਰੂਰ ਟਹਲੇਂ । ਸਭਤੋਂ ਜਰੂਰੀ ਗੱਲ ਆਪਣਾ ਮੋਟਾਪਾ ਕੰਟਰੋਲ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਿਰਫ ਕੈਂਸਰ ਹੀ ਨਹੀਂ ਸਗੋਂ ਕਈ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਦੀ ਜਡ਼ ਹੈ ।
5 . ਇਸ ਰੋਗ ਵਲੋਂ ਬਚਨ ਲਈ ਸਭਤੋਂ ਜਰੂਰੀ ਹੈ ਟੀਕਾਕਰਣ । ਇਸਦੇ ਰੋਗ ਵਲੋਂ ਬਚਨ ਲਈ HPV ਇੰਜੇਕਸ਼ਨ ਲਗਾਉਣਾ ਨਾ ਭੁੱਲੋ । ਤੁਸੀ ਚਾਹੇ ਤਾਂ ਪੋਲਯੋ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਹ ਇੰਜੇਕਸ਼ਨ ਵੀ ਘੱਟ ਸਮਾਂ ਵਿੱਚ ਲਗਵਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਲੇਕਿਨ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਉੱਤੇ ।
