May 19
ਜਾਣੋ ਕੀ ਹਨ ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਦੇ Side Effects ?
Chemotherapy side effects: ਕੈਂਸਰ ਇਕ ਅਜਿਹੀ ਦੁਰਲੱਭ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜੋ ਭਾਰਤ ਵਿਚ ਆਪਣੇ ਖੰਭਾਂ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਫੈਲਾ ਰਹੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਕੰਟਰੋਲ...
ਜਾਣੋ ਸਿਹਤ ਲਈ ਕਿਵੇਂ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਟਮਾਟਰ ਦਾ ਸੇਵਨ ?
Tomato health effects: ਭਾਰਤੀ ਭੋਜਨ ਦਾ ਸਵਾਦ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਟਮਾਟਰ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ ਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਜਾਂ ਦਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਉੱਥੇ ਹੀ ਕੁੱਝ ਲੋਕ ਸਲਾਦ...
ਜਾਣੋ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣ ਲਈ ਕਿੰਨ੍ਹਾ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ ਹੈ ਜ਼ਰੂਰੀ ?
Drinking water benefits: ਦੇਸ਼ ਦੁਨੀਆਂ ਵਿਚ ਕੋਰੋਨਾ ਵਾਇਰਸ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਲਗਾਤਾਰ ਵੱਧ ਰਹੇ ਹਨ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ...
ਜਾਣੋ ਕੀ ਖਾਣ ਨਾਲ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੋਵੇਗਾ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ?
Covid 19 immune system: ਕੋਰੋਨਾ ਵਾਇਰਸ ਨਾਲ ਪੈਦਾ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਮਹਾਮਾਰੀ ਯਾਨਿ ਕੋਵਿਡ-19 ਦਾ ਪ੍ਰਕੋਪ ਕਿਹੜੀ ਦਵਾਈ ਨਾਲ ਖ਼ਤਮ ਹੋਏਗਾ? ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਦੇ...
ਜਾਣੋ ਸਿਹਤ ਲਈ ਕਿਵੇਂ ਫ਼ਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਨਾਰ ?
Pomegranate health benefits: ਤੁਸੀਂ ‘ਇਕ ਅਨਾਰ ਸੌ ਬਿਮਾਰੀ’ ਵਾਲੀ ਕਹਾਵਤ ਜ਼ਰੂਰ ਸੁਣੀ ਹੋਵੇਗੀ। ਇਸ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਅਨਾਰ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਨਾਲ 100 ਤਰ੍ਹਾਂ...
ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਮੌਸਮ ‘ਚ ਕਬਜ਼ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਦਿਵਾਏਗੀ ਇਹ ਐਨਰਜ਼ੀ ਡ੍ਰਿੰਕ !
Thandai health benefits: ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਮੌਸਮ ਦਾ ਪ੍ਰਕੋਪ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਵਧ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਵੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ। ਇਸ ਮੌਸਮ ਵਿਚ ਪਾਚਨ...
ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਅਤੇ ਗਠੀਏ ਲਈ ਵਰਦਾਨ ਹਨ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ !
Uric Acid control tips: ਜਦੋਂ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਇਨਸਾਨ ਗਠੀਏ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਗਠੀਏ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋਣ...
ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰੋ ਇਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ !
Corona immune system: ਕੋਰੋਨਾ ਵਾਇਰਸ ਦਾ ਪ੍ਰਕੋਪ ਪੂਰੇ ਵਿਸ਼ਵ ‘ਚ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਫੈਲ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਅੰਕੜਾ ਦਿਨੋ-ਦਿਨ ਵੱਧਦਾ...
ਮਾਸਕ ਕਾਰਨ ਸਕਿਨ ਨੂੰ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀਆਂ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਰੋ ਦੂਰ !
Mask skin care tips: ਕੋਰੋਨਾ ਵਾਇਰਸ ਮਹਾਮਾਰੀ ਨੇ ਪੂਰੀ ਦੁਨੀਆ ‘ਚ ਕਹਿਰ ਮਚਾਇਆ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਇਸ ਵਾਇਰਸ ਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨੂੰ ਦੇਖਦੇ ਹੋਏ ਦੇਸ਼ ਦੁਨੀਆ...
ਜਾਣੋ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ ਸਿਹਤ ਲਈ ਕਿਵੇਂ ਹੁੰਦਾ ਫ਼ਾਇਦੇਮੰਦ ?
Warm Water health benefits: ਪਾਣੀ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਗੁਜ਼ਾਰਾ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਲੰਘਾ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਪਰ ਪਾਣੀ ਦੇ ਬਿਨਾਂ ਜਿਊਣਾ...
ਕਿਡਨੀ ਦੀ ਪੱਥਰੀ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦਿਵਾਉਂਦਾ ਹੈ ਪਪੀਤੇ ਦਾ ਸੇਵਨ !
Papaya health benefits: ਪਪੀਤਾ ਇਕ ਅਜਿਹਾ ਫਲ ਹੈ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਪੂਰੇ ਸਾਲ ਵਿਚ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਮਿਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਭਾਰਤ ਵਿਚ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਪਪੀਤੇ ਦਾ ਪੌਦਾ ਆਸਾਨੀ...
ਜਾਣੋ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਕਿਵੇਂ ਫ਼ਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦੀ ਹੈ Green Tea ?
Green tea hair benefits: ਕੋਰੋਨਾ ਵਾਇਰਸ ਦੇ ਵੱਧਦੇ ਪ੍ਰਕੋਪ ਕਾਰਨ ਦੇਸ਼ ਭਰ ‘ਚ ਤੀਸਰੀ ਵਾਰ ਲਾਕਡਾਊਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ ‘ਚ ਕਈ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ...
ਜਾਣੋ ਸਿਹਤ ਲਈ ਕਿਵੇਂ ਫ਼ਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਗੁੜ ਦਾ ਸੇਵਨ ?
Jaggery health benefits: ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਰਹਿਣ-ਸਹਿਣ ਅਤੇ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਸਭ ਕੁਝ ਬਦਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਕਦੇ ਗੁੜ ਵੀ ਸਾਡੀ ਥਾਲੀ ਦਾ ਅਹਿਮ ਹਿੱਸਾ...
ਐਸੀਡਿਟੀ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਅਪਣਾਓ ਇਹ ਟਿਪਸ !
Acidity control tips: ਖਾਣ-ਪੀਣ ਅਤੇ ਲਾਈਫ ਸਟਾਈਲ ਦੀਆਂ ਗ਼ਲਤ ਆਦਤਾਂ ਕਾਰਨ ਘੱਟ ਉਮਰ ‘ਚ ਹੀ ਅਸੀਂ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ। ਐਸੀਡਿਟੀ...
ਗਰਮੀਆਂ ‘ਚ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਾਓ Pimples ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ !
Summer skin care tips: ਅਜੋਕੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਹਰ ਕੋਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸੁੰਦਰ ਦਿਖਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਕੁੜੀਆਂ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਮੁੰਡੇ ਸਾਰੇ ਆਪਣੀ ਸਕਿਨ ਦੀ...
ਗਰਮੀਆਂ ‘ਚ ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਰੋ ਦੇਖਭਾਲ !
Summer feet care: ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਖ਼ੂਬਸੂਰਤੀ ਜਿੰਨੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਉਨ੍ਹੀਂ ਹੀ ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਖ਼ੂਬਸੂਰਤੀ ਵੀ। ਅਕਸਰ ਔਰਤਾਂ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਕੇਅਰ ‘ਤੇ ਧਿਆਨ...
ਗਰਮੀਆਂ ‘ਚ ਡੀਹਾਈਡ੍ਰੇਸ਼ਨ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਕਰੋ ਇਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ !
Summer dehydration food: ਤਪਦੀ ਗਰਮੀ ਦੇ ਇਸ ਮੌਸਮ ਵਿਚ ਡੀਹਾਈਡ੍ਰੇਸ਼ਨ ਇਕ ਆਮ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ। ਗਰਮੀਆਂ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਸੀਨਾ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ...
ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾ ਕਰੋ ਇਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ !
Sleep night food: ਦੇਸ਼ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸੂਬਿਆਂ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਰਾਂ ਵਿਚ ਕੋਰੋਨਾ ਵਾਇਰਸ ਮਹਾਮਾਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਤਾਲਾਬੰਦੀ ਹੈ। ਸਾਨੂੰ ਇਸ ਮਹਾਮਾਰੀ ਤੋਂ...
ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਥਕਾਨ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰੋ ਇਹ Exercise !
Eyes care exercises: ਮੌਜੂਦਾ ਸਮੇਂ ‘ਚ ਲੋਕ ਡਿਜੀਟਲ ਹੋ ਗਏ ਹਨ। ਇਸਦੇ ਚੱਲਦੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ ਮੋਬਾਈਲ ਅਤੇ ਲੈਪਟਾਪ ‘ਚ ਬੀਤਦਾ ਹੈ। ਇਸ...
ਹੱਥਾਂ ਦੀ ਨਮੀ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਅਪਣਾਓ ਇਹ ਟਿਪਸ !
hand beauty tips: ਕੋਰੋਨਾ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਲਈ ਹਰ ਸਮੇਂ ਸਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਸੈਨੇਟਾਈਜ਼ ਵੀ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ।...
ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਦਾਲਚੀਨੀ ਵਾਲਾ ਦੁੱਧ !
Cinnamon milk benefits: ਭਾਰਤੀ ਰਸੋਈ ਵਿਚ ਵਰਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਮਸਾਲੇ ਨਾ ਸਿਰਫ ਖਾਣੇ ਦਾ ਸੁਆਦ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ ਬਲਕਿ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਕਈ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਫਾਇਦਾ ਵੀ...
ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ ਭੁੱਲ ਕੇ ਵੀ ਨਾ ਕਰਨ ਇਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ !
Diabetes patient food: ਇਨਸਾਨ ਦੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਜਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਬਦਲਾਅ ਆਇਆ ਹੈ, ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਉਹ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੀ ਜਕੜ ਵਿੱਚ ਵੀ ਆ ਗਿਆ ਹੈ।...
World Hypertension Day 2020: Hypertension ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਅਪਣਾਓ ਇਹ ਟਿਪਸ !
World Hypertension day 2020: ਕੋਰੋਨਾ ਵਾਇਰਸ ਦੇ ਸੰਕ੍ਰਮਣ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਅਜਿਹੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਪੂਰੀ...
20% ਮੌਤਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੈ ਗਲਤ ਡਾਇਟ, ਭੋਜਨ ‘ਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ !
Healthy diet tips: ਲੋਕ ਤੰਦਰੁਸਤ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣ ਲਈ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਚੰਗੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਅਪਣਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਬਦਲਦੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਨਾਲ...
ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਰੱਖਣਗੇ ਇਹ 5 Yoga Pose !
Yoga Pose health tips: ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰਹਿਣ ਲਈ ਲੋਕ ਜਿੰਮ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨੇ ਘੰਟੇ ਪਸੀਨਾ ਬਹਾਉਣ ਦੇ ਨਾਲ ਹੈਲਥੀ ਡਾਇਟ ਲੈਂਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਇਸਦੇ...
ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਦਹੀਂ ਦਾ ਸੇਵਨ !
Curd health benefits: ਦਹੀਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਹਰ ਘਰ ‘ਚ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਗਰਮੀਆਂ ‘ਚ ਇਸ ਦਾ ਸੇਵਨ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਦਹੀਂ ‘ਚ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪੋਸ਼ਟਿਕ...
ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ Belly Fat ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਅਪਣਾਓ ਇਹ ਟਿਪਸ !
Belly Fat loss tips: ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਲੋਕ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਕੀ-ਕੀ ਕਰਦੇ ਹਨ ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ ਦਹੀ ਦੇ ਸੇਵਨ ਨਾਲ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਭਾਰ ਅਤੇ ਬੈਲੀ ਫੈਟ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ...
PCOD ‘ਚ ਵਰਤੀ ਲਾਪਰਵਾਹੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਣਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਬਾਂਝ !
PCOD PCOS control tips: ਔਰਤਾਂ ‘ਚ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ‘ਚ ਇੱਕ PCOD/PCOS ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਜੋ ਇਨ੍ਹੀ ਆਮ ਹੋ ਗਈ ਹੈ ਕਿ ਸਕੂਲ ਦੀਆਂ ਵਿਦਿਆਰਥਣਾਂ ਵੀ ਇਸ...
Lockdown ਖ਼ਤਮ ਹੋਣ ਦੇ ਬਾਅਦ ਇਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਰੱਖੋ ਧਿਆਨ !
Lockdown ends tips: ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੇਸ਼ ਭਰ ਵਿੱਚ Lockdown ਚੱਲ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਜਿੱਥੇ ਲੋਕ ਕੋਰੋਨਾ ਤੋਂ ਡਰੇ ਹੋਏ ਹਨ ਉੱਥੇ ਹੀ ਲੋਕਾਂ ‘ਚ lockdown ਖ਼ਤਮ ਹੋਣ ਦਾ ਬੇਸਬਰੀ...
ਵਜ਼ਨ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਡਾਈਟਿੰਗ ਦੇ ਨਾਲ ਕਰੋ ਇਹ ਕੰਮ !
Weight loss diet tips: ਭਾਰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਲੋਕ ਅਕਸਰ ਡਾਈਟਿੰਗ ਦਾ ਸਹਾਰਾ ਲੈਂਦੇ ਹਨ। ਡਾਈਟਿੰਗ ਦੇ ਚੱਕਰ ‘ਚ ਲੋਕ ਖਾਣਾ-ਪੀਣਾ ਬੰਦ ਹੀ ਕਰ...
ਕਿਤੇ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਤਾਂ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਗਲਤ ਡਾਈਟਿੰਗ, ਜ਼ਰੂਰ ਅਪਣਾਓ ਇਹ ਨਿਯਮ !
Weight Loss dieting rules: ਭਾਰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਲੋਕ ਅਕਸਰ ਡਾਈਟਿੰਗ ਦਾ ਸਹਾਰਾ ਲੈਂਦੇ ਹਨ। ਡਾਈਟਿੰਗ ਦੇ ਚੱਕਰ ‘ਚ ਲੋਕ ਖਾਣਾ-ਪੀਣਾ ਬੰਦ ਹੀ ਕਰ...
ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਦਾ ਦਾਵਾ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਚੀਜ਼ ਕਰੇਗੀ ਕੋਰੋਨਾ ਤੋਂ ਬਚਾਅ !
Corona Virus safety tips: ਕੋਰੋਨਾ ਵਾਇਰਸ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਗਿਆਨੀ ਦਿਨ ਰਾਤ ਵੈਕਸੀਨ ਬਣਾਉਣ ਵਿਚ ਲੱਗੇ ਹੋਏ ਹਨ। ਉੱਥੇ ਹੀ ਆਏ ਦਿਨ ਕੋਰੋਨਾ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ...
Non-Veg ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਫੈਲਦਾ ਕੋਰੋਨਾ, ਬਸ ਧਿਆਨ ‘ਚ ਰੱਖੋ WHO ਇਹ ਟਿਪਸ !
Non-Veg WHO tips: ਕੋਰੋਨਾ ਵਾਇਰਸ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਮਨਾਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਡਰ ਹੈ ਕਿ ਚਿਕਨ, ਮੀਟ ਅਤੇ ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਨਾਲ ਕੋਰੋਨਾ ਵਾਇਰਸ ਫੈਲ...
ਸਿਹਤ ਮੰਤਰਾਲੇ ਨੇ ਬਦਲੀਆਂ Home Isolation ਦੀਆਂ Guidelines !
Home Isolation Guidelines: ਦੇਸ਼ ਵਿਚ ਕੋਰੋਨਾ ਵਾਇਰਸ ਨਾਲ ਸੰਕ੍ਰਿਮਤ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ 74,000 ਪਾਰ ਕਰ ਗਈ ਹੈ। ਸਿਹਤ ਵਿਭਾਗ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸਖਤੀ ਨਾਲ...
ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੀਰਾ !
Cumin benefits: ਭਾਰਤੀ ਰਸੋਈ ਅਤੇ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਵਿਚ ਵਰਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਮਸਾਲੇ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਗੁਣਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਆਯੁਰਵੈਦ ਵਿੱਚ ਇਹਨਾਂ ਦੀ...
ਗਰਮੀਆਂ ‘ਚ ਸਰੀਰ ਦੀ ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜਲਜੀਰਾ !
Jaljira benefits: ਗਰਮੀ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਲਈ ਲੋਕ ਠੰਢੀਆਂ ਚੀਜਾਂ ਪੀਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਸ਼ਕੰਜਵੀ, ਕੋਲਡ ਡਰਿੰਕ, ਸ਼ਰਬਤ ਆਦਿ। ਲੋਕ ਗਰਮੀਆਂ ‘ਚ...
UNICEF ਦੀ ਚੇਤਾਵਨੀ, ਅਗਲੇ 6 ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੱਕ ਰੋਜ਼ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕੋਰੋਨਾ ਨਾਲ 6,000 ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਮੌਤ
UNICEF warned: ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਸ਼ਟਰ ਬਾਲ ਕੋਸ਼ (UNICEF) ਨੇ ਸੁਚੇਤ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ COVID – 19 ਸੰਸਾਰਿਕ ਮਹਾਮਾਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਕਮਜੋਰ ਹੋ ਜਾਣ ਅਤੇ...
ਵਜ਼ਨ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਕਰੋ ਇਸ ਦੇਸੀ Superfood ਦਾ ਸੇਵਨ !
Fox nuts weight loss: ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਲੋਕ ਡਾਈਟਿੰਗ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਹਾਰਡ ਵਰਕਆਊਟ ਦਾ ਸਹਾਰਾ ਲੈਂਦੇ ਹਨ ਪਰ ਇਸ ਨਾਲ ਜ਼ਿਆਦਾ ਫਰਕ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ। ਇਸ ਸਥਿਤੀ...
ਜਾਣੋ UNICEF ਨੇ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਬਾਰੇ ਕਿਹੜੀਆਂ ਗਾਈਡਲਾਈਨ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਰੀ ?
UNICEF food guidelines: ਕੋਰੋਨਾ ਵਾਇਰਸ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਦੁਨੀਆਂ ਇਸ ਸਮੇਂ ਸਮਾਜਿਕ ਦੂਰੀ ਅਤੇ “ਘਰ-ਘਰ ਰਹਿਣਾ” ਦੇ ਨਿਯਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ।...
Sprouts ਦਾ ਸੇਵਨ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਤੰਦਰੁਸਤ !
Sprouts benefits: ਸਪਰਾਊਟਸ ਯਾਨੀ ਅੰਕੁਰਿਤ ਅਨਾਜ ਜਿਵੇਂ ਛੋਲੇ, ਦਾਲ ਆਦਿ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹਨ। ਅੰਕੁਰਿਤ ਅਨਾਜ ਵਿਟਾਮਿਨ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ...
ਕੋਵਿਡ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ‘ਚ 4 ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਦਵਾਈਆਂ ਦਾ ਟ੍ਰਾਇਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੇਗਾ ਭਾਰਤ : ਆਯੁਸ਼ ਮੰਤਰੀ
india to test 4 ayurvedic: ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਕੋਰੋਨਾਵਾਇਰਸ ਦੇ ਕੇਸ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵੱਧ ਰਹੇ ਹਨ। ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਕੋਰੋਨਾ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਅੰਕੜਾ 78,000 ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰ...
ਗਰਮੀਆਂ ‘ਚ ਇਹਨਾਂ ਫ਼ਲਾਂ ਦੇ ਸੇਵਨ ਨਾਲ ਘਟਾਓ ਵਜ਼ਨ !
weight loss fruits: ਵਜ਼ਨ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਲੋਕ ਨਾ ਜਾਣੇ ਕਿਹੜੇ-ਕਿਹੜੇ ਤਰੀਕੇ ਅਪਣਾਉਂਦੇ ਹਨ ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਫ਼ਲਾਂ ਦੇ ਜ਼ਰੀਏ ਸੀ ਆਪਣੀ ਵਧੀ ਹੋਈ ਤੋਂਦ ਨੂੰ...
ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਅੰਬਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਫ਼ਾਇਦੇਮੰਦ, ਜਾਣੋ ਕਿਵੇਂ ?
Mango Benefits: ਗਰਮੀਆਂ ਵਿਚ ਹਰ ਕਿਸੀ ਨੂੰ ਅੰਬ ਖਾਣਾ ਬਹੁਤ ਪਸੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਖਾਣ ‘ਚ ਜਿੰਨਾ ਸੁਆਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਹੀ ਸਿਹਤ ਲਈ...
ਅੱਖਾਂ ਨਾਲ ਵੀ ਸਰੀਰ ‘ਚ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕੋਰੋਨਾ, ਹੰਝੂਆਂ ਤੋਂ ਵੀ ਖ਼ਤਰਾ !
Corona virus eyes: ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਕੋਰੋਨਾ ਵਾਇਰਸ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਮਾਸਕ ਅਤੇ ਦਸਤਾਨੇ ਪਹਿਨਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ। ਦਰਅਸਲ ਵਾਇਰਸ ਦੇ ਡ੍ਰਾਪਲੇਟਸ...
Asymptomatic ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਵੱਧ ਰਿਹਾ ਕੋਰੋਨਾ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ !
Asymptomatic Patients: ਦੁਨੀਆਂ ਭਰ ‘ਚ ਫੈਲ ਚੁੱਕੇ ਕੋਰੋਨਾ ਵਾਇਰਸ ਨੇ ਆਪਣੇ ਪੈਰ ਭਾਰਤ ਵਿਚ ਪੈਸਾਰ ਲਏ ਹਨ। ਭਾਰਤ ਵਿਚ ਕੋਰੋਨਾ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਧ ਕੇ 7...
ਸਹੀ ਸਮੇਂ ‘ਤੇ ਕਰੋਗੇ ਨਾਰੀਅਲ ਪਾਣੀ ਦਾ ਸੇਵਨ ਤਾਂ ਮਿਲਣਗੇ ਇਹ ਫ਼ਾਇਦੇ !
Coconut Water benefits: ਨਾਰੀਅਲ ਪਾਣੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਪੀਣ ਵਾਲੀ ਚੀਜ਼ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਨਾਰੀਅਲ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ 200 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਪਾਣੀ...
ਪੰਜਾਬ ਕੋਰੋਨਾ ਮੀਡੀਆ ਬੁਲੇਟਿਨ : ਅੱਜ 37 ਨਵੇਂ ਕੇਸਾਂ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ, ਗਿਣਤੀ ਹੋਈ 1914
ਪੰਜਾਬ ਕੋਰੋਨਾ ਮੀਡੀਆ ਬੁਲੇਟਿਨ : ਅੱਜ 37 ਨਵੇਂ ਕੇਸਾਂ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ, ਗਿਣਤੀ ਹੋਈ
ਸਕਿਨ ਦਾ ਰੁੱਖਾਪਣ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਅਪਣਾਓ ਇਹ ਟਿਪਸ !
Mango Skin benefits: ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਮੌਸਮ ਨਾਲ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਪਸੀਨਾ ਅਤੇ ਚਿਪ-ਚਿਪ। ਇਸਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਅਜਿਹੇ ‘ਚ ਫਲ਼ਾਂ ਦਾ ਰਾਜਾ...
ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਅਪਣਾਓ ਇਹ ਟਿਪਸ !
Sharp mind tips: ਕੋਵਿਡ-19 ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਕਾਰਨ ਜੋ ਸੂਬੇ ਅਤੇ ਦੇਸ਼ ਦਾ ਮਾਹੌਲ ਹੈ, ਉਸਨੂੰ ਦੇਖਦੇ ਹੋਏ ਸਰਕਾਰਾਂ ਨੇ ਤਾਲਾਬੰਦੀ ਲਾਗੂ ਕੀਤੀ ਹੈ। ਲੋਕਾਂ...
ਜਾਣੋ ਕਿੰਨ੍ਹਾ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਕਮਜ਼ੋਰ ?
Immune system weaken: ਕੋਵਿਡ-19 ਦੇ ਚਲਦੇ ਆਪਣਾ ਬਚਾਅ ਰੱਖਣ ਦੇ ਨਾਲ immune system ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਰੱਖਣਾ ਵੀ ਸਭ ਤੋਂ ਅਹਿਮ ਹੈ। ਭੋਜਨ ਉਹ ਖਾਓ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ...
ਜਾਣੋ 10 ਮਿੰਟ ਦੀ ਧੁੱਪ ਕਿਵੇਂ ਕਰੇਗੀ ਕੋਰੋਨਾ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ?
10 minutes sunlight benefits: ਕੋਰੋਨਾ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਵਿਗਿਆਨੀ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰ ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਵਧਾਉਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦੇ ਰਹੇ ਹਨ। ਉੱਥੇ ਹੀ ਸਿਹਤ ਮੰਤਰਾਲਾ ਆਏ ਦਿਨ ਸੋਸ਼ਲ...
ਦਫ਼ਤਰ ਅਤੇ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ‘ਚ ਕੋਰੋਨਾ ਦਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖ਼ਤਰਾ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਰੋ ਬਚਾਅ !
Office Corona virus: Lockdown 3.0 ਚੱਲ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜਿਸ ‘ਚ ਗ੍ਰੀਨ ਅਤੇ ਓਰੇਂਜ ਜ਼ੋਨ ‘ਚ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਛੂਟ ਮਿਲੀਆਂ ਹਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਜ਼ੋਨਾਂ ਵਿਚ...
WHO ਨੇ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਜਾਰੀ ਕੀਤੀਆਂ Food Safety Guidelines !
WHO Food safety guidelines: ਕੋਰੋਨਾ ਵਾਇਰਸ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਵਰਲਡ ਹੈਲਥ ਆਰਗੇਨਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ (WHO) ਸਮੇਂ-ਸਮੇਂ ਤੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸੇਫ਼ਟੀ ਟਿਪਸ ਦਿੰਦੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ। WHO...
ਕਬਜ਼ ਤੋਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋ ਤਾਂ ਅਪਣਾਓ ਇਹ ਟਿਪਸ !
Constipation home remedies: ਜ਼ਿਆਦਾ ਅਤੇ ਗਲਤ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਕਾਰਨ ਕਬਜ਼ ਹੋਣਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। ਭੋਜਨ ਦੇ ਬੈਠੇ ਰਹਿਣਾ ਜਾਂ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਿੱਧਾ ਸੌਣ ਨਾਲ...
ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣ ਲਈ ਇਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਕਰੋ ਸੇਵਨ !
Soaked food benefits: ਪੁੰਗਰੀ ਹੋਈ ਮੂੰਗ ਜਾਂ ਛੋਲਿਆਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲਾਭ ਮਿਲਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਸਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਸੁਆਦ...
ਪੰਜਾਬ ਕੋਰੋਨਾ ਮੀਡੀਆ ਬੁਲੇਟਿਨ : ਅੱਜ 54 ਨਵੇਂ ਕੇਸਾਂ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ, ਗਿਣਤੀ ਹੋਈ 1877
ਪੰਜਾਬ ਕੋਰੋਨਾ ਮੀਡੀਆ ਬੁਲੇਟਿਨ : ਅੱਜ 54 ਨਵੇਂ ਕੇਸਾਂ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ, ਗਿਣਤੀ ਹੋਈ
ਪੇਟ ਫੁੱਲਣ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋ ਤਾਂ ਅਪਣਾਓ ਇਹ ਟਿਪਸ
Bloating reduce tips: ਅਕਸਰ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਦੇ ਬਾਅਦ ਜਾਂ ਪੀਰੀਅਡਾਂ ਦੌਰਾਨ ਔਰਤਾਂ ਦਾ ਪੇਟ ਫੁੱਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਵਿਚ ਇਸ ਨੂੰ ‘ਬਲੋਟਿੰਗ’...
ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਟੀਵੀ ਦੇਖਦੇ-ਦੇਖਦੇ ਖਾਂਦੇ ਹੋ Snacks ਤਾਂ ਹੋ ਜਾਓ ਅਲਰਟ !
Eating snack watching TV: ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਦਿਨ ਭਰ ਦੇ ਕੰਮਕਾਜ ਤੋਂ ਫੁਰਸਤ ਮਿਲਦੇ ਹੀ ਹੱਥ ‘ਚ ਟੀਵੀ ਦਾ ਰਿਮੋਟ ਅਤੇ ਸਨੈਕਸ ਮਿਲ ਜਾਣ ਤਾਂ ਦਿਨਭਰ ਦੀ ਥਕਾਵਟ...
ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਨਿਖਾਰਦੇ ਹਨ ਇਹ ਟਿਪਸ !
Beetroot skin benefits: ਚੁਕੰਦਰ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਫਲ ਹੈ ਜੋ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਹਰ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਮਿਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਸੇਵਨ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਖੂਨ ਦੀ ਕਮੀ ਪੂਰੀ...
ਜਾਣੋ ਚੁਕੰਦਰ ਖਾਣ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿਹੜੇ ਫ਼ਾਇਦੇ ?
Beetroot health benefits: ਚੁਕੰਦਰ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਫਲ ਹੈ ਜੋ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਹਰ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਮਿਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਸੇਵਨ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਖੂਨ ਦੀ ਕਮੀ ਪੂਰੀ...
ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਇਹ ਗਲਤੀਆਂ !
Immune System boost: ਕੋਰੋਨਾ ਵਾਇਰਸ ਜਿਸ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਫੈਲ ਰਿਹਾ ਹੈ ਮੌਸਮ ਵੀ ਉਸੇ ਰਫਤਾਰ ਨਾਲ ਬਦਲ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਮੌਸਮੀ ਫਲੂ ਸਰਦੀ, ਜ਼ੁਕਾਮ ਵਰਗੀਆਂ...
ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ ਇਸ ਫ਼ਲ ਦੇ ਪੱਤੇ !
Guava leaves benefits: ਗਰਮੀਆਂ ਜਾਂ ਸਰਦੀਆਂ ਅਮਰੂਦ ਹਰ ਮੌਸਮ ਦਾ ਫਲ ਹੈ। ਇਸ ਦੀ ਤਾਸੀਰ ਠੰਡੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਕਈ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ...
ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਵਰਦਾਨ ਹੈ ਇਸ ਫ਼ਲ ਦਾ ਸੇਵਨ !
Guava health benefits: ਗਰਮੀਆਂ ਜਾਂ ਸਰਦੀਆਂ ਅਮਰੂਦ ਹਰ ਮੌਸਮ ਦਾ ਫਲ ਹੈ। ਇਸ ਦੀ ਤਾਸੀਰ ਠੰਡੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਕਈ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ...
3 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ‘ਚ ਘਟਾਉਣਾ ਹੈ ਵਜ਼ਨ ਤਾਂ ਪੀਓ Toned Milk !
Toned Milk diet plan: ਤੁਸੀਂ ਅਕਸਰ ਵਜ਼ਨ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਸ਼ੌਕੀਨ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਦੁੱਧ ਤੋਂ ਦੂਰ ਭੱਜਦੇ ਦੇਖਿਆ ਹੋਵੇਗਾ। ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਦੁੱਧ ਵਿਚ...
ਪੰਜਾਬ ਮੀਡੀਆ ਬੁਲੇਟਿਨ : ਅੱਜ 61 ਨਵੇਂ ਕੇਸਾਂ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ, ਗਿਣਤੀ ਹੋਈ 1823
ਪੰਜਾਬ ਮੀਡੀਆ ਬੁਲੇਟਿਨ : ਅੱਜ 61 ਨਵੇਂ ਕੇਸਾਂ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ, ਗਿਣਤੀ ਹੋਈ
ਕੋਵਿਡ 19 : ਕੋਰੋਨਾ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਵਿਆਪਕ ਤਿਆਰੀ, ਸਿਹਤ ਸਹੂਲਤਾਂ ਨੂੰ ਤਿੰਨ ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ ‘ਚ ਵੰਡਿਆ ਗਿਆ
health facilities are divided: ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਕੋਰੋਨਾ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਨਿਰੰਤਰ ਵੱਧ ਰਹੀ ਹੈ। ਹੁਣ ਕੋਰੋਨਾ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਵਿਆਪਕ ਤਿਆਰੀਆਂ ਕੀਤੀਆਂ...
ਕੋਰੋਨਾ ਵਾਇਰਸ ਦੇ ਖ਼ਤਰੇ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਤੁਹਾਡੀ ਇਹ 1 ਆਦਤ !
Biting Nails Corona Virus: ਚੀਨ ਵਿਚ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਇਆ ਕੋਰੋਨਾ ਵਾਇਰਸ ਦਾ ਕਹਿਰ ਰੁਕਣ ਦਾ ਨਾਮ ਨਹੀਂ ਲੈ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਇਹ ਵਾਇਰਸ ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਵੀ ਫੈਲ...
ਗਲੇ ‘ਚ ਲੱਗਣ ਵਾਲੀ ਪੱਟੀ ਦੱਸੇਗੀ ਕੋਰੋਨਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ !
Corona Neck Bandage test: ਕੋਰੋਨਾ ਵਾਇਰਸ ਦੀ ਪਛਾਣ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਕਿੱਟਾਂ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਭਾਰਤ ਨੇ ਕੋਰੋਨਾ ਦੇ ਟੈਸਟਿੰਗ ਲਈ...
ਦਿਨ ‘ਚ ਸਿਰਫ਼ 4 ਬਦਾਮਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ !
Soaked almonds benefits: ਬਦਾਮ ਨੂੰ ਸੁੱਕੇ ਮੇਵੇਆਂ ਵਿਚ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਚਾ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਰੋਜ਼ ਸਵੇਰੇ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਬਦਾਮ ਖਾਣ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਕਈ ਬੀਮਾਰੀਆਂ...
ਕੋਰੋਨਾ ਨਾਲ ਸਕਿਨ ‘ਤੇ ਵੀ ਪੈ ਰਿਹਾ ਹੈ ਬੁਰਾ ਅਸਰ, ਜਾਣੋ ਕਿਵੇਂ ?
Corona Virus affects Skin: ਕੋਰੋਨਾ ਵਾਇਰਸ ਦੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵੱਧ ਰਹੇ ਕੇਸ ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਵਧਾ ਰਹੇ ਹਨ। ਹਰ ਦਿਨ ਇਸ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੇ...
ਜਾਣੋ ਕੋਰੋਨਾ ਤੋਂ ਅਸਥਮਾ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਕਿੰਨ੍ਹਾ ਹੈ ਖ਼ਤਰਾ ?
Asthma Patients corona: ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਬੀਮਾਰ ਲੋਕਾਂ ਵਿਚ ਵੀ ਕੋਰੋਨਾ ਵਾਇਰਸ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਰੈਸਪ੍ਰੇਟਰੀ ਸਿਸਟਮ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ...
Mother’s Day 2020: ਜਿੰਮੇਵਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਕਰੋ ਪੂਰਾ ਪਰ ਖ਼ੁਦ ਨੂੰ ਵੀ ਨਾ ਭੁਲੋ
Mother health tips: ਮਾਂ ਛੋਟੇ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਵੱਡੇ ਤੱਕ ਘਰ ਦੇ ਹਰੇਕ ਮੈਂਬਰ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਪਰਿਵਾਰ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਦੇ ਚੱਕਰ ‘ਚ ਉਹ ਆਪਣੇ...
Mother’s Day: ਆਪਣੀ ਮਾਂ ਲਈ ਬਣਾਓ ਇਹ Diet Plan
Mother diet plan: ਮਾਂ ਘਰ ਦੇ ਹਰ ਮੈਂਬਰ ਦਾ ਖ਼ਿਆਲ ਰੱਖਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਜਦੋਂ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਇਸ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰ ਅੰਦਾਜ਼ ਕਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।...
Mother’s Day ‘ਤੇ ਮਾਂ ਲਈ ਬਣਾਓ Special Health Routine
Mother health routine: ਮਾਂ ਘਰ ਦੇ ਹਰ ਮੈਂਬਰ ਦਾ ਖ਼ਿਆਲ ਰੱਖਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਜਦੋਂ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਇਸ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰ ਅੰਦਾਜ਼ ਕਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।...
ਪੰਜਾਬ ਕੋਰੋਨਾ ਮੀਡੀਆ ਬੁਲੇਟਿਨ: ਕੋਰੋਨਾ ਪਾਜ਼ਿਟਿਵ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ‘ਚ ਫੇਰ ਹੋਇਆ ਵਾਧਾ, ਗਿਣਤੀ ਹੋਈ 1762
ਪੰਜਾਬ ਕੋਰੋਨਾ ਮੀਡੀਆ ਬੁਲੇਟਿਨ: ਕੋਰੋਨਾ ਪਾਜ਼ਿਟਿਵ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ‘ਚ ਫੇਰ ਹੋਇਆ ਵਾਧਾ, ਗਿਣਤੀ ਹੋਈ
ਜਾਣੋ ਕਿਹੜੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਵਿਟਾਮਿਨ B12 ਦੀ ਕਮੀ ?
Vitamin B12 symptoms: ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਘਾਟ ਅਨੀਮੀਆ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ12 ਜਾਂ ਹੋਰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਨਹੀਂ ਲੈਂਦੇ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਇਹ...
Crash Diet ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਭੁੱਲ ਕੇ ਨਾ ਕਰੋ ਇਹ ਗਲਤੀਆਂ !
Crash Diet side effects: ਮੋਟਾਪੇ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਵਿਚ ਰੱਖਣ ਲਈ ਲੋਕ ਨਵੇਂ-ਨਵੇਂ ਡਾਇਟ ਪਲੈਨ ਨੂੰ ਫਾਲੋ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਵਜ਼ਨ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਵੇਗਨ, ਕੀਟੋ ਅਤੇ...
ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਫ਼ਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ ਭਿੰਡੀ ਦਾ ਸੇਵਨ !
Ladyfinger benefits: ਹਰ ਕੋਈ ਭਿੰਡੀ ਦੀ ਸਬਜ਼ੀ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਭਿੰਡੀ ਖਾਣਾ ਕਿੰਨਾ ਲਾਭਕਾਰੀ ਹੈ। ਵਿਟਾਮਿਨ, ਖਣਿਜਾਂ...
ਲੱਤਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਲਈ ਕਰੋ ਇਹ ਆਸਣ !
Butterfly Aasan benefits: ਚਾਹੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਘਰੇਲੂ ਮਹਿਲਾ ਹੋ ਜਾਂ ਫਿਰ 9 ਤੋਂ 5 ਤੱਕ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਮਹਿਲਾ, ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਤਣਾਅ...
ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਸੋਜ਼ ਅਤੇ ਜਲਣ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਲਈ ਅਪਣਾਓ ਇਹ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖ਼ੇ !
Puffy Eyes care tips: ਅੱਖਾਂ ਵਿਚ ਸੋਜ ਯਾਨਿ Puffy Eyes ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਅੱਜ ਕੱਲ ਆਮ ਦੇਖਣ ਨੂੰ ਮਿਲ ਰਹੀ ਹੈ। ਉੱਥੇ ਹੀ ਕਈ ਵਾਰ ਅੱਖਾਂ ‘ਚ ਜਲਣ, ਖੁਜਲੀ ਅਤੇ...
ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਅੰਬਾਂ ਦੀ ਗਰਮ ਤਾਸੀਰ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਅਪਣਾਓ ਇਹ ਟਿਪਸ !
Mango side effects: ਗਰਮੀਆਂ ਆਉਂਦੇ ਹੀ ਲੋਕ ਫਲਾਂ ਦਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਮੌਸਮ ਵਿਚ ਅੰਬਾਂ ਦੀ ਮੰਗ ਵੀ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ...
ਜਾਣੋ ਕਿੰਨ੍ਹਾ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੈ ਨਿੰਬੂ ਪਾਣੀ ਦਾ ਸੇਵਨ ?
lemon water harmful: ਗਰਮੀਆਂ ਵਿਚ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਨਿੰਬੂ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਜਿੱਥੇ ਨਿੰਬੂ ਪਾਣੀ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਠੰਡਕ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਉੱਥੇ ਇਹ...
ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਡਾਈਟ ‘ਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ !
Immunity boost food: ਕੋਰੋਨਾ ਵਾਇਰਸ ਪੂਰੀ ਦੁਨੀਆ ਲਈ ਇੱਕ ਆਫ਼ਤ ਬਣਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਦੇ ਵਿਗਿਆਨੀ ਕੋਰੋਨਾ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਲਈ ਵੈਕਸੀਨ ਬਣਾਉਣ...
ਪੰਜਾਬ ਕੋਰੋਨਾ ਮੀਡੀਆ ਬੁਲੇਟਿਨ: ਕੋਰੋਨਾ ਪਾਜ਼ਿਟਿਵ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ‘ਚ ਫੇਰ ਹੋਇਆ ਵਾਧਾ, ਗਿਣਤੀ ਹੋਈ 1731
ਪੰਜਾਬ ਕੋਰੋਨਾ ਮੀਡੀਆ ਬੁਲੇਟਿਨ: ਕੋਰੋਨਾ ਪਾਜ਼ਿਟਿਵ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ‘ਚ ਫੇਰ ਹੋਇਆ ਵਾਧਾ, ਗਿਣਤੀ ਹੋਈ
ਸਰੀਰ ਦੀ ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਕਰੋ ਹਲਦੀ ਦਾ ਸੇਵਨ !
turmeric health benefits: ਹਲਦੀ ਨੂੰ ਭਾਰਤੀ ਰਸੋਈਆਂ ‘ਚ ਮਸਾਲੇ ਦੀ ਰਾਣੀ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਟੇਸਟ ਦੇ ਨਾਲ ਡਿਸ਼ ਨੂੰ ਵੀ ਚੰਗੀ ਦਿੱਖ ਪ੍ਰਦਾਨ...
ਫਿੱਟ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰਹਿਣ ਲਈ ਕਰੋ ਇਹਨਾਂ ਸੀਡਜ਼ ਦਾ ਸੇਵਨ !
Eating seeds benefits: ਅਕਸਰ ਲੰਚ ਅਤੇ ਡਿਨਰ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਕੁਝ ਨਾ ਕੁਝ ਮਿੱਠਾ ਜਾਂ ਫਿਰ ਨਮਕੀਨ ਖਾਣ ਦੀ ਕ੍ਰੇਵਿੰਗ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ ਵਿਚ ਸਮੋਸਾ,...
ਬੈਠਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉੱਠਣ ‘ਚ ਆ ਰਹੀ ਹੈ ਦਿੱਕਤ ਤਾਂ ਨਾ ਕਰੋ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ !
Type 2 Diabetes: ਅੱਜ ਘੱਟ ਗਤੀਸ਼ੀਲ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਕਾਰਨ ਘੱਟ ਉਮਰ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਵੀ ਟਾਈਪ-2 ਡਾਇਬੀਟੀਜ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੋ ਰਹੇ ਹਨ। ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਲੱਛਣ ਇੰਨੀ...
ਗਰਮੀਆਂ ‘ਚ Sunburn ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਖਾਓ ਇਹ Superfoods !
Summer sunburn tips: ਗਰਮੀਆਂ ‘ਚ ਧੁੱਪ ਵਿਚ ਨਿਕਲਣਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਸੂਰਜ ਦੀ ਯੂਵੀਏ ਅਤੇ ਯੂਵੀਬੀ ਕਿਰਨਾਂ ਸਕਿਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ...
ਜਾਣੋ ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਸਹੀ ਸਮੇਂ ‘ਤੇ ਪੀਣ ਨਾਲ ਕਿਹੜੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਫ਼ਾਇਦੇ ?
Drinking milk right time: ਦੁੱਧ ਪੀਣ ਦੇ ਸਹੀ ਢੰਗ ਜਾਣ ਕੇ ਤੁਸੀਂ ਨਾ ਸਿਰਫ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਬੁੱਧੀਮਾਨ ਅਤੇ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਬਲਕਿ ਵੱਡੇ ਲੋਕ...
ਪਿੱਠ ‘ਤੇ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਮੁਹਾਸਿਆਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਅਪਣਾਓ ਇਹ ਟਿਪਸ !
Back Acne tips: ਚਿਹਰੇ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਪਿੱਠ ‘ਤੇ ਮੁਹਾਸੇ ਹੋਣਾ ਵੀ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। ਪਿੱਠ ‘ਤੇ ਮੁਹਾਸੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ...
ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਭੁੱਲ ਕੇ ਵੀ ਨਾ ਖਾਓ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ…
Night time snacks: Lockdown ‘ਚ ਰਾਤ ਨੂੰ ਨੀਂਦ ਨਾ ਆਉਣ ਦੇ ਕਈ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਸਮੇਂ ਤੁਸੀਂ ਰਾਤ ਨੂੰ ਗਲਤ ਭੋਜਨ ਖਾ ਕੇ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਹੋਰ ਤਾਂ...
ਜਾਣੋ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਵੇਰੇ ਮਖਾਣੇ ਖਾਣ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿਹੜੇ ਫ਼ਾਇਦੇ !
Fox nuts health benefits: ਮਖਾਣਿਆਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨਾ ਕਿਸੇ ਭੋਜਨ ਦੇ ਰੂਪ ‘ਚ ਜ਼ਰੂਰ ਕੀਤਾ ਹੋਵੇਗਾ। ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਰਸੋਈ ਵਿਚ ਜਾਂ ਕੁਝ...
ਕੋਵਿਡ 19: ਜਪਾਨ ਨੇ ਕੋਰੋਨਾ ਪੀੜਤ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਰੈਮੇਡੀਸਿਵਰ ਦਵਾਈ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਦਿੱਤੀ ਮਨਜ਼ੂਰੀ
coronavirus treatment japan approves: ਕੋਰੋਨਾ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਪਿੱਛਲੇ ਪੰਜ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ ਵਿਸ਼ਵ ਭਰ ਵਿੱਚ ਤਬਾਹੀ ਮਚਾ ਰਹੀ ਹੈ। ਪਰ ਅਜੇ ਤੱਕ ਇਸ ਦਾ ਇਲਾਜ਼ ਲੱਭਣ...
ਜਾਣੋ ਸਿਹਤ ਲਈ ਕਿਉਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ ?
Warm Water benefits: ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਦਿਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਇਕ ਕੱਪ ਕੌਫੀ ਜਾਂ ਚਾਹ ਨਾਲ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਜਾਣਦੇ ਹੋਏ ਵੀ ਕਿ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਚਾਹ ਜਾਂ ਕੌਫੀ...
ਅੱਡੀਆਂ ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਅਪਣਾਓ ਇਹ ਨੁਸਖ਼ੇ !
Heel Pain home remedies: ਵਧਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਿਹਤ ਸਬੰਧੀ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨੀਆਂ ਤੋਂ ਜੂਝਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ...
ਫੇਰ ਮੁੜ੍ਹਕੇ ਆ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕੋਰੋਨਾ : WHO
Coronavirus Back Again: ਦੁਨੀਆਂ ‘ਚ ਲੋਕ ਡਾਊਨ ‘ਚ ਕੋਰੋਨਾ ਦਾ ਹਰਜਾਨਾ ਹਜੇ ਤੱਕ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਭੁਗਤਣਾ ਪੈ ਰਿਹਾ ਹੈ , ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਜਿੱਥੇ ਮੌਤਾਂ ਦੀ...
ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਈ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ ਗਰਮੀਆਂ ਦਾ ਇਹ ਫ਼ਲ !
Wood Apple juice benefits: ਗਰਮੀਆਂ ‘ਚ ਰਾਹਤ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਮੁੱਖ ਫਲਾਂ ‘ਚੋਂ ਇੱਕ ਬੇਲ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਆਯੁਰਵੈਦ ‘ਚ ਗੁਣਾਂ ਦਾ ਭੰਡਾਰ ਦੱਸਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ...
ਕਿਡਨੀ ਦੀ ਪੱਥਰੀ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਅਪਣਾਓ ਇਹ ਟਿਪਸ
Kidney Stone tips: ਬਿਜ਼ੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਲੋਕ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਧਿਆਨ ਨਹੀਂ ਰੱਖ ਪਾਉਂਦੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਸਾਡੇ ਵੱਡੇ-ਬਜ਼ੁਰਗ ਰੱਖਦੇ ਸਨ। ਜੇ...
ਲੀਵਰ ਦੀ ਸੋਜ਼ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਪੀਓ ਇਹ ਜੂਸ !
Bottle gourd juice benefits: ਲੌਕੀ ਵਿਚ ਅਜਿਹੇ ਗੁਣ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਵਿਚ 12 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਪਾਣੀ...
