ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਟਿਪਸ: ਰਾਤ ਦੇ ਸਮੇਂ ਭੁੱਲ ਕੇ ਵੀ ਨਾ ਖਾਓ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ, ਖ਼ਰਾਬ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ ਪੇਟ

Aug 13, 2020 1:57 pm

Ayurveda tips night foods: ਆਯੁਰਵੈਦ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਵਾਤ, ਪਿੱਤ, ਕਫ਼ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖ ਕੇ ਹੀ ਭੋਜਨ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਖਾਸ ਕਰ ਰਾਤ ਦੇ ਸਮੇਂ। ਰਾਤ ਸਮੇਂ...