Tag: , , ,

ਕੋਰੋਨਾ ਤੋਂ ਠੀਕ ਚੁੱਕੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਸਾਹਮਣੇ ਆਈ ਨਵੀਂ ਸਮੱਸਿਆ, ਹੁਣ ਹੋ ਰਹੀਆਂ ਹਨ ਇਹ ਬੀਮਾਰੀਆਂ

Corona Post Effects: ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਦੇ ਵਿਗਿਆਨੀ ਕੋਰੋਨਾ ਵਾਇਰਸ ਦੀ ਵੈਕਸੀਨ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਦਿਨ-ਰਾਤ ਲੱਗੇ ਹੋਏ ਹਨ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵੈਕਸੀਨ ਹਿਊਮਨ ਟ੍ਰਾਯਲ (Vaccine Human Trial) ਦੇ ਪੜਾਅ ‘ਤੇ ਵੀ ਹਨ। ਪਰ ਹੁਣ ਪੋਸਟ ਕੋਰੋਨਾ ਇਫ਼ੈਕਟ (Corona Effect) ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਚਰਚਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਗਈ ਹੈ। ਸਵਾਲ ਇਹ ਉੱਠ ਰਹੇ ਹਨ ਕਿ ਕੀ ਠੀਕ ਹੋਏ ਮਰੀਜ਼

ਕਬਜ਼ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰੋ ਇਸ ਡ੍ਰਿੰਕ ਦਾ ਸੇਵਨ !

Constipation home remedies: ਕਬਜ਼ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਲਗਭਗ ਹਰ ਕੋਈ ਕਦੇ ਨਾ ਕਦੇ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਉੱਥੇ ਹੀ ਕੁੱਝ ਲੋਕ ਅਜਿਹੇ ਵੀ ਹਨ ਜੋ ਨਿਯਮਿਤ ਰੂਪ ਨਾਲ ਜਾਂ ਹਫਤੇ ‘ਚ ਇਕ ਜਾਂ ਦੋ ਵਾਰ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਨਾਲ ਜੂਝਦੇ ਹਨ। ਅਜਿਹਾ ਇਸ ਲਈ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਅਜਿਹੇ ਲੋਕ ਜਿਸ ਪ੍ਰਕਾਰ ਦੀ ਡਾਇਟ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਦੇ

ਪੱਥਰੀ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰੋ ਜਾਮਣ ਦਾ ਸੇਵਨ !

Java plum health benefits: ਜਾਮਣ ਗਰਮੀਆਂ ਦਾ ਫਲ ਹੈ, ਜੋ ਕਿਸੇ ਦਵਾਈ ਤੋਂ ਘੱਟ ਨਹੀਂ। ਜਾਮਣ ਕਸੈਲੇ ਅਤੇ ਮਿੱਠੇ ਸੁਆਦ ਵਾਲਾ ਫਲ ਹੈ, ਜੋ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਹੀ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਪਰ ਇਸ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਗੁਣ ਹਨ। ਜਾਮਣ ਵਿਚ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡ੍ਰੇਟ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ, ਆਇਰਨ, ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ, ਸੋਡੀਅਮ, ਵਿਟਾਮਿਨਜ਼, ਕੈਰੋਟੀਨ, ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ, ਫਾਇਬਰ ਆਦਿ ਤੱਤ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਟਿਪਸ: ਰਾਤ ਦੇ ਸਮੇਂ ਭੁੱਲ ਕੇ ਵੀ ਨਾ ਖਾਓ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ, ਖ਼ਰਾਬ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ ਪੇਟ

Ayurveda tips night foods: ਆਯੁਰਵੈਦ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਵਾਤ, ਪਿੱਤ, ਕਫ਼ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖ ਕੇ ਹੀ ਭੋਜਨ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਖਾਸ ਕਰ ਰਾਤ ਦੇ ਸਮੇਂ। ਰਾਤ ਸਮੇਂ ਖਾਧੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਅਸਰ ਸਿਰਫ ਪੇਟ ਨਹੀਂ ਬਲਕਿ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ‘ਤੇ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਦਰਅਸਲ ਆਯੁਰਵੈਦ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਰਾਤ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਆਯੁਰਵੈਦ ਦੇ

PCOD ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਲਈ ਅਪਣਾਓ ਇਹ ਟਿਪਸ !

PCOD home remedies: PCOD-PCOS ਸੁਣਨ ਵਿਚ ਇਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਆਮ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਪਰ ਔਰਤਾਂ ਦੀਆਂ ਕਈ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੀ ਜੜ੍ਹ ਬਣੀ ਹੋਈ ਹੈ ਇਹ ਬੀਮਾਰੀ। ਇਸ ਨਾਲ ਔਰਤਾਂ ਮੋਟੀਆਂ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪੀਰੀਅਡਜ ਤਾਂ ਖ਼ਰਾਬ ਹੁੰਦੇ ਹੀ ਹਨ ਨਾਲ ਹੀ ਪ੍ਰੈਗਨੈਂਸੀ ਵਿਚ ਵੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। PCOD ਯਾਨਿ ਪੋਲੀਸਿਸਟਿਕ ਓਵਰੀ ਸਿੰਡਰੋਮ

ਜਾਣੋ ਛੋਟੀ ਉਮਰ ‘ਚ ਹੀ ਮਹਿਲਾਵਾਂ ਨੂੰ ਕਿਉਂ ਆ ਰਹੀ ਹੈ ਰਸੌਲੀ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ?

uterus Fibroids home remedies: ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਥਾਇਰਾਇਡ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਸਮੱਸਿਆ ਜੋ ਦੇਖਣ ਨੂੰ ਮਿਲ ਰਹੀ ਹੈ ਉਹ ਹੈ Fibroids ਫਾਈਬਰੌਇਡ ਯਾਨਿ ਕਿ ਰਸੌਲੀ ਜਿਸ ਨੂੰ ਅਸੀਂ ਆਮ ਭਾਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਗੱਠਾਂ ਵੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ ਪਰ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਅਤੇ ਉਸ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਗੱਠਾਂ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਰਸੌਲੀ (Lump) ਦੀ

Immunity ਵਧਾਉਣੀ ਹੈ ਤਾਂ ਖਾਓ ਅਮਰੂਦ, ਹੋਣਗੇ ਇਹ ਫਾਇਦੇ!

Increase Immunity : ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਰੋਗਾਂ ਨਾਲ ਲੜਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਮਜਬੂਤ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਪਰ ਤੁਸੀ ਸ਼ਾਇਦ ਇਹ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਕਿ ਸੰਤਰੇ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਅਮਰੂਦ ਵਿੱਚ ਚਾਰ ਗੁਣਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।ਅਮਰੂਦ ਸੰਵਾਦ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ – ਨਾਲ ਭਾਰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦਗਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੈਲਰੀ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਅਤੇ ਫਾਇਬਰ ਜਿਆਦਾ

Vitamin C ਦੀ ਕਮੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ ਚੌਲ, ਜਾਣੋ ਕਿਵੇਂ ?

Daily eating rice effects: ਚੌਲ ਹਰ ਘਰ ਵਿੱਚ ਆਮ ਬਣਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਲੋਕ ਇਸ ਨੂੰ ਖਾਣਾ ਬਹੁਤ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਇਸ ਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖਾਣ ਨਾਲ ਕਈ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਗੱਲ ਜੇ 1 ਕੌਲੀ ਪੱਕੇ ਹੋਏ ਚੌਲਾਂ ਦੀ ਕਰੀਏ ਤਾਂ ਇਸ ਵਿਚ ਲਗਭਗ 136 ਕੈਲੋਰੀ ਪਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ

ਜਾਣੋ ਹਿਪਸ ‘ਤੇ ਕਿਉਂ ਨਿਕਲਦੇ ਹਨ ਪਿੰਪਲਸ ? ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਰੋ ਇਲਾਜ਼

Hips Pimples home remedies: ਧੂੜ-ਮਿੱਟੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਚਿਹਰੇ ‘ਤੇ ਮੁਹਾਸਿਆਂ ਦਾ ਨਿਕਲਣਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ ਹਿਪਸ ਯਾਨਿ ਬਟ ‘ਤੇ ਵੀ ਮੁਹਾਸੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਮੁਹਾਸਿਆਂ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲਾ ਦਰਦ ਬੇਅਰਾਮ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਬੱਟਾਂ ‘ਤੇ ਮੁਹਾਸੇ ਨਿਕਲਣ ਕਾਰਨ ਸੰਕਰਮਣ ਹੋਣ ਦਾ ਡਰ ਬਣਿਆ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ

ਮੋਟਾਪਾ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਪਿਓ ਇਹ ਡਰਿੰਕ!

Weight Loss : ਅੱਜ ਦੀ ਦੌੜ ਭਰੀ ਜਿੰਦੀ ਵਿੱਚ ਭਾਰ ਵਧਣਾ ਇੱਕ ਆਮ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ। ਬਹੁਤੇ ਲੋਕ ਮੋਟਾਪੇ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਉਪਾਅ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਜੀਵਨ ਦੇ ਵਧਣ ਨਾਲ ਕੋਈ ਉੱਚ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ, ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਘੱਟ ਅਤੇ ਪੇਟ ‘ਤੇ

Recent Comments