ਇਲਾਇਚੀ ਦੇ ਇਹ ਨੁਸਖ਼ੇ ਰੱਖਣਗੇ ਡਾਇਬਿਟੀਜ਼ ‘ਤੇ ਕੰਟਰੋਲ, ਜਾਣੋ ਕੁੱਝ ਜ਼ਰੂਰੀ ਗੱਲਾਂ ?

Oct 20, 2020 4:43 pm

Cardamom diabetes control: ਦਿਖਣ ‘ਚ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਹਰੀ ਇਲਾਇਚੀ ਕਈ ਗੁਣਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਵਿਚ ਵਿਟਾਮਿਨ, ਕੈਲਸੀਅਮ, ਆਇਰਨ, ਫਾਈਬਰ,...