ਹਰ ਸਮੇਂ ਖ਼ਰਾਬ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਡਾਈਜੇਸ਼ਨ ਤਾਂ ਇੱਕ ਵਾਰ ਅਪਣਾ ਕੇ ਦੇਖੋ ਇਹ ਦੇਸੀ ਟਿਪਸ !

Feb 03, 2021 10:48 am

Digestion healthy tips: ਭੋਜਨ ‘ਚ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਅਤੇ ਗੁਣਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ। ਨਾਲ ਹੀ ਭੋਜਨ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ...