ਛੁਈਮੁਈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਲਾਜਵੰਤੀ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਸਦਾਬਹਾਰ ਪੌਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਛੂਹਣ ‘ਤੇ ਮੁਰਝਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਛੁਈਮੁਈ ਜਾਂ ਸ਼ਰਮੀਲੀ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਐਂਟੀਵਾਇਰਲ ਅਤੇ ਐਂਟੀਫੰਗਲ ਗੁਣਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ, ਇਹ ਪੌਦਾ ਬਵਾਸੀਰ, ਕਬਜ਼, ਸ਼ੂਗਰ ਵਰਗੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਛੁਈਮੁਈ ਦੇ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਲਾਭਾਂ ਅਤੇ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਬਾਰੇ ਦੱਸਾਂਗੇ, ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਵਰਤ ਸਕੋ।
ਛੂਹਣ ‘ਤੇ ਮੁਰਝਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਫਿਰ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ ਇਸਤੇਮਾਲ?
ਛੁਈਮੁਈ ਇੱਕ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਪੌਦਾ ਹੈ ਜੋ ਛੂਹਣ ਤੇ ਸੁੰਗੜ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਬਾਅਦ ਇਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਖੁੱਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਕਾਂਟੇਦਾਰ ਪੌਦਾ ਜ਼ਮੀਨ ਤੋਂ 2-3 ਫੁੱਟ ਤੱਕ ਉੱਗਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਗੂੜ੍ਹੇ ਹਰੇ ਪੱਤੇ ਇਮਲੀ ਵਰਗੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।
ਐਂਟੀ ਡਿਪ੍ਰੇਸੇਂਟ
ਛੁਈਮੁਈ ਦਾ ਪੌਦਾ ਤਣਾਅ, ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਉਦਾਸੀ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ। ਇਸਦੇ ਨਾਲ ਇਹ ਯਾਦਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸਦੇ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਸਵੇਰ ਅਤੇ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਛੁਈਮੁਈ ਦੇ ਪੌਦੇ ਦਾ ਅਰਕ ਇੱਕ ਚੱਮਚ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਰੱਖੇ ਕੰਟਰੋਲ ਵਿੱਚ
100 ਗ੍ਰਾਮ ਛੁਈਮੁਈ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਨੂੰ 300 ਮਿ.ਲੀ. ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਉਬਾਲ ਕੇ ਕਾੜ੍ਹਾ ਬਣਾਓ। ਦਿਨ ਵਿੱਚ 2 ਵਾਰ ਇਸਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰੋ। ਇਹ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰੇਗਾ ਜੋ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ।
ਬਵਾਸੀਰ ਦਾ ਇਲਾਜ
ਛੁਈਮੁਈ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਪੁਰਾਣੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਬਵਾਸੀਰ ਲਈ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇਸਦੇ ਲਈ ਛੁਈਮੁਈ ਦੇ ਪੱਤੇ ਸੁਕਾਓ ਅਤੇ ਪਾਊਡਰ ਲਓ। ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਦੁੱਧ ਵਿੱਚ 1 ਚੱਮਚ ਪਾਊਡਰ ਮਿਲਾ ਕੇ ਸਵੇਰੇ ਅਤੇ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਲਓ।
ਦਸਤ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ
ਆਮ ਅਤੇ ਖੂਨੀ ਦਸਤ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਛੁਈਮੁਈ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦਾ ਅਰਕ ਪੀਓ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਤੁਸੀਂ ਦਹੀਂ ਦੇ ਨਾਲ ਛੁਈਮੁਈ ਦੀ ਜੜ੍ਹ ਦਾ 3 ਗ੍ਰਾਮ ਚੂਰਣ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਨਾਲ ਵੀ ਤੁਹਾਡੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੱਲ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ।
ਦਮੇ ਵਿੱਚ ਰਾਹਤ
ਇਸ ਦੇ ਪੌਦੇ ਦੇ ਅਰਕ ਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਲੈਣਾ ਦਮੇ ਦੇ ਰੋਗ ਵਿੱਚ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ, ਪਰ ਕਿਸੇ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਮਾਹਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਜ਼ਰੂਰ ਕਰ ਲਓ।।
ਪੀਲੀਏ ਤੋਂ ਰਾਹਤ
ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਛੁਈਮੁਈ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦਾ ਰਸ ਪੀਣ ਨਾਲ ਪੀਲੀਆ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ। ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 15 ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਇਸ ਦਾ ਜੂਸ ਪੀਓ।
ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਕੰਟਰੋਲ
ਛੁਈਮੁਈ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦਾ ਰਸ ਪੀਣ ਨਾਲ ਨਾ ਸਿਰਫ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਕੰਟਰੋਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਦਾ ਪੱਧਰ ਵੀ ਨਹੀਂ ਵਧਦਾ। ਇਸ ਨਾਲ ਦਿਲ ਦੇ ਰੋਗਾਂ ਦਾ ਖਤਰਾ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ : ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਤੱਕ ਜ਼ਰੂਰ ਖਾਧਾ ਹੋਵੇਗਾ ਭੂਰਾ ਜੀਰਾ, ਪਰ ਹੁਣ ਵਰਤੋ ਕਾਲਾ ਜੀਰਾ ਮਿਲਣਗੇ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਲਾਭ
ਖੂਨ ਦੀ ਕਮੀ ਕਰੇ ਪੂਰੀ
ਇਹ ਆਇਰਨ ਅਤੇ ਜ਼ਿੰਕ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਵਧਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੀ ਕਮੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ। ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਸਰੀਰਕ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਵੀ ਦੂਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਗ੍ਰੋਥ ਵਧਾਓ
ਇਸਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦਾ ਅਰਕ ਸਕੈਲਪ ‘ਤੇ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਕੁਝ ਦੇਰ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿਓ। ਫਿਰ ਹਲਕੇ ਸ਼ੈਂਪੂ ਨਾਲ ਧੋ ਲਓ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਤੁਸੀਂ ਇਸਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਉਬਾਲ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਧੋਣ ਲਈ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਨਾਲ ਵਾਲ ਟੁੱਟਣੇ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਣਗੇ।
