ਲੂਜ਼ ਮੋਸ਼ਨ (ਦਸਤ) ਯਾਨੀ ਪੇਟ ਖਰਾਬ ਹੋਣਾ ਕਈ ਵਾਰ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਅਤੇ ਥਕਾਵਟ ਲਿਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਹਰ ਵਾਰ ਲੂਜ਼ ਮੋਸ਼ਨ ਫੂਡ ਪੋਇਜ਼ਨਿੰਗ ਕਾਰਨ ਹੋਣ। ਕਈ ਵਾਰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਘਰ ਦਾ ਪਕਾਇਆ ਭੋਜਨ ਜਾਂ ਮਸਾਲੇਦਾਰ, ਤਲਿਆ ਜਾਂ ਭਾਰੀ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਨਾਲ ਪਾਚਨ ਕਿਰਿਆ ਵਿਗੜ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਲੂਜ਼ ਮੋਸ਼ਨ ਹੋਣ ਲੱਗਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਲੂਜ਼ ਮੋਸ਼ਨ ਨਾਰਮਲ ਹੈ ਤਾਂ ਦਵਾਈ ਲੈਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਗੱਲ ਜ਼ਰੂਰ ਸੁਣੋ।
ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ ‘ਤੇ ਕਈ ਡਾਕਟਰ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਨਜ਼ਰ ਆ ਰਹੇ ਹਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਡਾ: ਸੁਗੰਧਾ ਨੇ ਰੀਲਾਂ ਰਾਹੀਂ ਦੱਸਿਆ ਹੈ ਕਿ ਲੂਜ਼ ਮੋਸ਼ਨ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਤੁਰੰਤ ਦਵਾਈ ਲੈਣੀ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਵੀਡੀਓ ਵਿੱਚ, ਉਹ ਦੱਸਦੀ ਹੈ ਕਿ ਜੇ ਲੂਜ਼ ਮੋਸ਼ਨ ਬਦਬੂਦਾਰ ਅਤੇ ਝੱਗ ਵਾਲੀ ਹੈ, ਜੇਕਰ ਇੱਕ ਤੋਂ ਦੋ ਲੂਜ਼ ਮੋਸ਼ਨ ਹੋਣ ਤਾਂ ਦਵਾਈ ਨਹੀਂ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ। ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ ਜੇਕਰ ਦਵਾਈ ਲੈਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਡੀਟੌਕਸ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੀ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।
ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ : ਹੁਣ WhatsApp ਤੋਂ ਹੀ ਬੁਕ ਹੋ ਜਾਏਗੀ ਫਲਾਈਟ ਦੀ ਟਿਕਟ, ਕੰਪਨੀ ਨੇ ਜਾਰੀ ਕੀਤਾ ਨਵਾਂ ਫੀਚਰ
ਜਦੋਂ ਵੀ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥ ਇਕੱਠੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਲਈ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਕਈ ਵਾਰ ਲੂਜ਼ ਮੋਸ਼ਨ ਯਾਨੀ ਦਸਤ ਹੋਣ ਲੱਗਦੇ ਹਨ। ਅਜਿਹੇ ‘ਚ ਕੈਮਿਸਟ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਦਵਾਈ ਲੈਣ ਨਾਲ ਦਸਤ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ‘ਚੋਂ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਤੱਤ ਬਾਹਰ ਨਹੀਂ ਨਿਕਲ ਪਾਉਂਦੇ। ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਵਾਰ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਡੀਟੌਕਸ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੀ ਦਵਾਈ ਲਓ।
ਜਦੋਂ ਵੀ ਦਸਤ ਜਾਂ ਲੂਜ਼ ਮੋਸ਼ਨ ਹੋਵੇ, ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹਾਈਡਰੇਟ ਕਰੋ ਅਤੇ ORS ਘੋਲ ਪੀਓ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਕੁਝ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖੇ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਚੌਲਾਂ ਦੀ ਪਿੱਛ ਪੀਣ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਤਾਕਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਦਸਤ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਆਸਾਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਵੀਡੀਓ ਲਈ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ -:
