ਇਹ 5 ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬੀਜ ਕਰਨਗੇ Calcium ਦੀ ਕਮੀ ਦੂਰ, ਹੱਡੀਆਂ ‘ਚ ਆਵੇਗੀ ਮਜ਼ਬੂਤੀ

Jun 07, 2022 10:20 am

calcium deficiency seeds benefits: ਵਧਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ‘ਚ ਕਈ ਬਦਲਾਅ ਆਉਂਦੇ ਹਨ। ਸਰੀਰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋਣ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਹੱਡੀਆਂ ਵੀ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ।...