ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੋਚਣ ਦੀ ਆਦਤ ਪਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਤੁਹਾਡੇ Mind ‘ਤੇ ਗਹਿਰਾ ਅਸਰ, ਹੁਣ ਤੋਂ ਹੀ ਹੋ ਜਾਓ ਸਾਵਧਾਨ

Apr 29, 2022 10:38 am

overthinking side effects: ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੋਚਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਇਸ ਦਾ ਸਿੱਧੇ ਅਸਰ ਉਸਦੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ‘ਤੇ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਵਿਅਕਤੀ...