Jun 08
Diabetes ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ‘ਚ ਮਦਦਗਾਰ ਹਨ ਕੱਦੂ ਦੇ ਬੀਜ, ਜਾਣੋ ਇਸ ਦੇ ਫ਼ਾਇਦੇ
Diabetes Control Pumpkin seeds: ਅੱਜ ਦੇ ਲਾਈਫਸਟਾਈਲ ਕਾਰਨ ਲੋਕਾਂ ‘ਚ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਆਮ ਹੋ ਗਈ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਸਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਡਾਇਟ ਚੰਗੀ ਰੱਖਣੀ...
ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਬੈਸਟ ਹੈ ਇਹ 5 Summer Foods, ਅੱਜ ਹੀ ਡਾਇਟ ‘ਚ ਕਰੋ ਸ਼ਾਮਿਲ
Kids 5 Summer Foods: ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਮੌਸਮ ‘ਚ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਗਲਤ ਆਦਤਾਂ ਸਾਡੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਪਰ ਕੁਝ ਅਜਿਹੇ ਫੂਡਜ਼ ਹਨ...
Uterus ‘ਚ ਨਹੀਂ ਬਣਨਗੀਆਂ ਰਸੌਲੀਆਂ ਅਤੇ ਗੱਠਾਂ, ਡਾਇਟ ‘ਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ
Uterus Fibroid healthy diet: ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਯੂਟਰਸ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਇੱਕ ਸਮੱਸਿਆ ਹੁਣ ਆਮ ਹੀ ਸੁਣਨ ਨੂੰ ਮਿਲ ਰਹੀ ਹੈ। ਰਸੌਲੀ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਜਿਸ ਨੂੰ ਅਸੀਂ ਆਮ ਭਾਸ਼ਾ...
ਇਹ 5 ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬੀਜ ਕਰਨਗੇ Calcium ਦੀ ਕਮੀ ਦੂਰ, ਹੱਡੀਆਂ ‘ਚ ਆਵੇਗੀ ਮਜ਼ਬੂਤੀ
calcium deficiency seeds benefits: ਵਧਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ‘ਚ ਕਈ ਬਦਲਾਅ ਆਉਂਦੇ ਹਨ। ਸਰੀਰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋਣ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਹੱਡੀਆਂ ਵੀ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ।...
ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਘਟਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਵਜ਼ਨ ਤਾਂ ਡਾਇਟ ‘ਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ ਤੁਲਸੀ ਦੇ ਪੱਤੇ ਅਤੇ ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ
Weight Loss tulsi leaves: ਵਧਦਾ ਭਾਰ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ। ਗਲਤ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਅਤੇ ਖਰਾਬ ਲਾਈਫਸਟਾਈਲ ਕਾਰਨ ਭਾਰ ਵਧਣਾ ਆਮ ਸਮੱਸਿਆ...
40 ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਰਹਿਣਾ ਹੈ ਫਿੱਟ ਅਤੇ ਹੈਲਥੀ, ਤਾਂ ਪੁਰਸ਼ ਕਰੋ ਇਨ੍ਹਾਂ 5 ਡਾਇਟ ਟਿਪਸ ਨੂੰ ਫੋਲੋ
40 Men healthy diet: ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਤੁਹਾਡੀ ਉਮਰ ਵਧਦੀ ਹੈ ਮੇਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਹੌਲੀ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਹੌਲੀ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ, ਭਾਰ ਵਧਣ ਅਤੇ ਖਾਸ...
Women Care: Hygiene ਰਹਿਣ ਲਈ ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਕੰਮ ਆਉਣਗੇ ਇਹ ਛੋਟੇ-ਛੋਟੇ Tips
Women Hygiene Care tips: ਔਰਤਾਂ ਆਪਣੇ outfits ਦਾ, ਬਿਊਟੀ ਦਾ ਖਾਸ ਧਿਆਨ ਰੱਖਦੀਆਂ ਹਨ। ਪਰ ਇਸ ਭੱਜ-ਦੌੜ ਭਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ‘ਚ ਉਹ ਆਪਣੀ ਪਰਸਨਲ ਹਾਈਜੀਨ ਨੂੰ...
ਵਧੇ ਹੋਏ ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰੇ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਰੋ ਇਸਤੇਮਾਲ
Uric Acid Olive Oil: ਸਰੀਰ ‘ਚ ਵਧਿਆ ਹੋਇਆ ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਕਾਰਨ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਈ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋਣ...
Sperm Count ਵਧਾਉਣ ‘ਚ ਫ਼ਾਇਦੇਮੰਦ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਤਰਬੂਜ਼ ਦੇ ਬੀਜ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਰੋ ਸੇਵਨ
Watermelon Seeds Sperm Count: ਤਰਬੂਜ ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਮੌਸਮ ਦਾ ਫਲ ਹੈ। ਇਹ ਆਕਾਰ ‘ਚ ਵੱਡਾ ਅਤੇ ਬਾਹਰੋਂ ਹਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਤਰਬੂਜ ਦੇ ਅੰਦਰ ਲਾਲ, ਮਿੱਠੇ ਅਤੇ...
ਵਿਆਹ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ, ਰੂਪ, ਰੰਗ ‘ਚ ਦਿੱਖ ਸਕਦੇ ਹਨ ਇਹ 6 ਬਦਲਾਅ, ਜਾਣੋ ਇਸ ਦਾ ਕਾਰਨ
Women Changes After Marriage: ਵਿਆਹ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਔਰਤਾਂ ਅਤੇ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ‘ਚ ਕਈ ਬਦਲਾਅ ਦੇਖਣ ਨੂੰ ਮਿਲਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਬਦਲਾਅ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ...
ਬੱਚੇ ਦੇ ਦੰਦ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਹੈਲਥੀ ਤਾਂ Parents ਡਾਇਟ ‘ਚੋਂ ਦੂਰ ਕਰੋ ਇਹ Foods
Kids teeth care tips: ਬੱਚੇ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ‘ਚ ਅਕਸਰ ਨਖ਼ਰੇ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਕੋਈ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਖਾਣ ਲਈ ਆਨਾਕਾਨੀ ਕਰਨ ਲੱਗਦੇ ਹਨ। ਹਰ ਮਾਂ-ਬਾਪ...
ਸਟ੍ਰੈੱਸ ਅਤੇ ਕੰਮ ਦੇ ਕਾਰਨ ਥੱਕ ਗਿਆ ਹੈ Mind ਤਾਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਰੋ ‘Recharge’
Mind Stress Free tips: ਬਿਜ਼ੀ ਲਾਈਫਸਟਾਈਲ ਦੇ ਕਾਰਨ ਆਪਣੇ ਲਈ ਸਮਾਂ ਕੱਢਣਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ। ਦਿਨ ਭਰ ਦੀ ਭੱਜ-ਦੌੜ ਕਾਰਨ ਮਨ ਥੱਕ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਥਕਾਵਟ ਦੇ...
ਜਾਣੋ ਸਿਹਤ ਲਈ ਕਿਵੇਂ ਫ਼ਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ Nutrients ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਆੜੂ ?
Eating Peach health benefits: ਆੜੂ ਜਿਸ ਨੂੰ ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ‘ਚ ਪੀਚ (Peach) ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਵਿਗਿਆਨੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਸਦਾ ਉਤਪਾਦਨ ਈਰਾਨ ‘ਚ ਹੋਇਆ ਸੀ।...
ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਰੁੱਖੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸੌਫਟ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਅਪਣਾਓ ਇਹ Hair Care Tips
Kids Hair Care Tips: ਗਰਮੀਆਂ ‘ਚ ਵੱਡਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਵੀ ਵਾਲ ਖਰਾਬ ਹੋਣ ਲੱਗਦੇ ਹਨ। ਧੂੜ, ਮਿੱਟੀ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ ਧੁੱਪ ਕਾਰਨ ਬੱਚੇ ਦੇ...
ਗਰਮੀਆਂ ‘ਚ ਸਕਿਨ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗੀ Oily ਅਤੇ ਪਿੰਪਲਸ ਤੋਂ ਵੀ ਮਿਲੇਗਾ ਛੁਟਕਾਰਾ, ਲਗਾਓ ਇਹ ਜੈੱਲ
Tomato Gel skin care: ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਮੌਸਮ ‘ਚ ਕਈ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਆਇਲੀ ਸਕਿਨ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਵੀ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਚਿਹਰੇ ‘ਤੇ ਐਕਸਟ੍ਰਾ ਆਇਲ...
Women Health: ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਜ਼ਨ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਫੋਲੋ ਕਰੋ ਇਹ Diet Chart
Women weight loss diet: ਮੋਟਾਪੇ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਅੱਜ-ਕੱਲ੍ਹ ਪੁਰਸ਼ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਦੋਵੇਂ ਹੀ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਹਨ। ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ ਮਰਦਾਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਔਰਤਾਂ ਇਸ...
ਜੇ ਨਹੀਂ ਹੈ Nail Remover ਤਾਂ Nail Paint ਰੀਮੂਵ ਕਰਨ ਲਈ ਅਪਣਾਓ ਇਹ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖ਼ੇ
Nail Paint Remove tips: ਹੱਥਾਂ ਦੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਔਰਤਾਂ ਨੇਲ ਪੇਂਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਨੇਲ ਪੇਂਟ ਲਗਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੱਥ ਸੋਹਣੇ ਨਜ਼ਰ ਆਉਂਦੇ...
ਸਿਰਫ਼ ਲੀਚੀ ਹੀ ਨਹੀਂ ਇਸ ਦੇ ਪੱਤੇ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਸਿਹਤ ਲਈ ਫ਼ਾਇਦੇਮੰਦ, ਜਾਣੋ ਕਿਵੇਂ ?
Litchi Health benefits tips: ਲੀਚੀ ਖਾਣ ‘ਚ ਟੇਸਟੀ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਸਿਹਤ ਲਈ ਵੀ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਲੀਚੀ ਕਈ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਪਸੰਦੀਦਾ ਫਲ ਵੀ...
ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਖਾਓ ਇਹ 4 ਫੂਡਜ਼, ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਘਟੇਗਾ ਵਜ਼ਨ
Weight loss diet foods: ਵੱਧਦਾ ਭਾਰ ਅੱਜ ਕੱਲ੍ਹ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ‘ਚ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਜਨਮ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ...
ਕੀ ਸੀਜ਼ੇਰੀਅਨ ਦੇ ਬਾਅਦ ਦੂਜੀ ਵਾਰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਨਾਰਮਲ ਡਿਲੀਵਰੀ ?
Normal Delivery after Cesarean: ਮਾਂ ਬਣਨ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ ਹਰ ਔਰਤ ਲਈ ਖਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਫਿਰ ਚਾਹੇ ਉਹ ਆਮ ਔਰਤ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਸੈਲੀਬ੍ਰਿਟੀ। ਜਦੋਂ ਉਹ ਪ੍ਰੈਗਨੈਂਸੀ...
Summer Beauty: ਸਕਿਨ ਨੂੰ ਮਿਲੇਗੀ ਠੰਡਕ, ਚਿਹਰੇ ‘ਤੇ ਲਗਾਓ ਇਹ 4 Facepack
Summer Beauty Face Pack: ਗਰਮੀਆਂ ਦਾ ਮੌਸਮ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਸਕਿਨ ਦੀਆਂ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਲੈ ਕੇ ਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਮੌਸਮ ‘ਚ ਚਿਹਰੇ ‘ਤੇ ਖਾਰਸ਼,...
Child Care: ਗਰਮੀਆਂ ‘ਚ Parents ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਰੋ ਬੱਚੇ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ
Summer baby health Care: ਮਈ ਮਹੀਨੇ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ‘ਚ ਹੀ ਗਰਮੀ ਨੇ ਆਪਣਾ ਕਹਿਰ ਮਚਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ। ਇਸ ਬਰਸਾਤ ਦੀ ਗਰਮੀ ‘ਚ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਤੋਂ...
ਸੀਜ਼ੇਰੀਅਨ ਡਿਲੀਵਰੀ ਦੇ ਕਿੰਨੇ ਸਮੇਂ ਬਾਅਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਅਗਲੀ Pregnancy Plan ?
After Caesarean Pregnancy Plan: ਸੀਜ਼ੇਰੀਅਨ ਡਿਲੀਵਰੀ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਸੀ-ਸੈਕਸ਼ਨ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਦੌਰ ‘ਚ ਬਹੁਤ ਆਮ ਹੈ। ਵੈਸੇ ਤਾਂ ਇਸ ਦੇ ਕਈ ਕਾਰਨ ਹੋ...
ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਐਕਟਿਵ ਬਣਾਉਣ ਲਈ Parents ਅਪਣਾਓ ਇਹ ਟ੍ਰਿਕਸ
Kids Shyness parenting tips: ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਬੱਚੇ ਬਹੁਤ ਸ਼ਰਮੀਲੇ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤ ਸੁਭਾਅ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰ ਘਰ ਆਉਂਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਉਹ ਗਰਦਨ ਝੁਕਾ ਕੇ...
ਚਿਹਰੇ ‘ਤੇ ਦਿੱਖ ਰਹੇ ਹਨ Open Pores ਤਾਂ ਲਗਾਓ Methi Face Pack
Open Pores Methi Pack: ਚਿਹਰੇ ‘ਤੇ ਦਾਗ-ਧੱਬੇ, ਡਾਰਕ ਸਰਕਲਜ਼, Acne ਅਤੇ ਓਪਨ ਪੋਰਸ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਆਮ ਹੋ ਗਈ ਹੈ। ਖਾਸ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਆਇਲੀ ਸਕਿਨ ‘ਤੇ ਮੁਹਾਸੇ,...
ਡਾਇਟ ‘ਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ ਖਰਬੂਜਾ, ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਮਿਲਣਗੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫ਼ਾਇਦੇ
Muskmelon health benefits: ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਮੌਸਮ ‘ਚ ਅੰਬ, ਖਰਬੂਜਾ, ਤਰਬੂਜ ਵਰਗੇ ਫਲ ਬਜ਼ਾਰ ‘ਚ ਬਹੁਤ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਮਿਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਫਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਠੰਡਾ...
Weight Loss: ਸਰੀਰ ਦੇ ਫੈਟ ਨੂੰ ਖ਼ਤਮ ਕਰ ਦੇਣਗੇ ਇਹ 5 ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਨਿਯਮ, ਨਹੀਂ ਪਵੇਗੀ Diet Plan ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ
Ayurveda weight loss rules: ਬਿਜ਼ੀ ਸ਼ੈਡਿਊਲ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਕਮੀ ਕਾਰਨ ਲੋਕ ਇੰਨੇ ਵਿਅਸਤ ਹੋ ਗਏ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਧਿਆਨ ਨਹੀਂ ਰੱਖ ਪਾ ਰਹੇ ਹਨ।...
Women Health: ਡਾਇਟ ‘ਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ ਇਹ ਵਿਟਾਮਿਨਜ਼, ਤੰਦਰੁਸਤ ਰਹੇਗਾ ਸਰੀਰ
women health vitamins: ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਰੀਰ ਲਈ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣ ‘ਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਔਰਤਾਂ...
ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਟੈਨਿੰਗ ਹੋਵੇਗੀ ਦੂਰ, ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ Tomato Face Pack ਦੀ
Tanning Tomato Face Pack: ਗਰਮੀਆਂ ਦੀ ਕੜਕਦੀ ਧੁੱਪ ਕਾਰਨ ਸਕਿਨ ਡ੍ਰਾਈ ਅਤੇ ਰੁੱਖੀ ਹੋਣ ਲੱਗਦੀ ਹੈ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਦਿਨਾਂ ‘ਚ ਸਕਿਨ ਦੀ ਖਾਸ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਲੋੜ...
ਬੱਚੇ ‘ਚ ਵੱਧ ਰਿਹਾ ਹੈ ਮੋਟਾਪਾ ਤਾਂ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਲਈ Parents ਅਪਣਾਓ ਇਹ ਤਰੀਕੇ
Kids Weight loss tips: ਅੱਜ ਕੱਲ੍ਹ ਦਾ ਗਲਤ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਖ਼ਰਾਬ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਛੋਟੀ ਉਮਰ ‘ਚ ਹੀ ਬੱਚੇ ਮੋਟਾਪੇ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੋ ਰਹੇ...
Best Fibre Foods: ਨਾ ਹੋਵੇਗੀ ਕਬਜ਼, ਨਾ ਐਸੀਡਿਟੀ, ਪੇਟ ਸੰਬੰਧੀ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਰਹਿਣਗੀਆਂ ਦੂਰ
Best Fibre Foods: ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਭੋਜਨ ਖਾਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਖਣਿਜਾਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ...
ਡਾਇਟ ‘ਚ ਕਰੋ ਖੀਰੇ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ, ਪਾਓ ਅਣਗਿਣਤ ਫ਼ਾਇਦੇ
Cucumber health benefits: ਖੀਰਾ ਖਾਣਾ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਤੰਤਰ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਇਸ ਮੌਸਮ ‘ਚ ਖੀਰਾ ਖਾਣ ਨਾਲ ਪੇਟ ਨਾਲ...
ਔਸ਼ਧੀ ਗੁਣਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਸੁੱਕਾ ਆਂਵਲਾ, ਸਿਹਤ ਲਈ ਸਾਬਿਤ ਹੋਵੇਗਾ ਵਰਦਾਨ
Dry Amla benefits: ਸੁੱਕਾ ਆਂਵਲਾ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਔਸ਼ਧੀ ਗੁਣਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਕਈ...
ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ UTI Infection, ਜਾਣੋ ਇਸ ਦੇ ਕਾਰਨ ਅਤੇ ਲੱਛਣ
UTI Infection symptoms: ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਮੌਸਮ ‘ਚ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਯੂਟੀਆਈ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਸਮੇਤ ਕਈ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਯੂਟੀਆਈ...
ਹੁਣ ਬਿਨ੍ਹਾਂ ਪਾਣੀ ਦੇ ਰੀਮੂਵ ਕਰੋ ਸਕੋਗੇ Eyeliner, ਟ੍ਰਾਈ ਕਰੋ ਇਹ Easy ਤਰੀਕੇ
eyeliner remove easy tricks: ਵਿਆਹ ‘ਚ ਜਾਣਾ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਫੰਕਸ਼ਨ ‘ਚ ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਪਹਿਲੀ ਪਸੰਦ ਮੇਕਅੱਪ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਉਹ ਮੇਕਅੱਪ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ...
ਗਰਮੀਆਂ ‘ਚ ਇਨ੍ਹਾਂ ਫੂਡਜ਼ ਤੋਂ ਰਹੋ ਦੂਰ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ Dehydration ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ
Dehydration healthy food: ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਮੌਸਮ ‘ਚ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹਾਈਡ੍ਰੇਟ ਰੱਖਣ ਲਈ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕੁਝ ਫੂਡਜ਼ ਦੀ...
ਹਰ ਉਮਰ ‘ਚ ਰਹੋਗੇ Healthy, ਰੁਟੀਨ ‘ਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ ਇਹ 8 Habits
healthy routine tips: ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਰੀਰ ਹਰ ਕਿਸੇ ਦੀ ਪਹਿਲੀ ਤਰਜੀਹ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਐਕਟਿਵ ਰਹੇਗਾ ਓਨਾ ਹੀ ਤੁਸੀਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ...
ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ Baking Soda ਦੀ, ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਵਾਲਾਂ ‘ਚ ਆਵੇਗੀ Shine
Baking Soda Skin care: ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡਾ ਰਸੋਈ ‘ਚ ਵਰਤੀ ਜਾਣ ਵਾਲੀ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਚੀਜ਼ ਹੈ। ਪਰ ਇਸ ਦੇ ਹੋਰ ਵੀ ਕਈ ਫਾਇਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਘੱਟ...
Women Health: Periods ‘ਚ ਦਰਦ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਹੋਰ ਵੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ
Periods health problems: ਔਰਤਾਂ ‘ਚ ਪੀਰੀਅਡਜ਼ ਦਾ ਹੋਣਾ ਇੱਕ ਧਰਮ ਸਮਝਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਕੁੜੀ ਦੇ ਜੀਵਨ ‘ਚ ਇਸ ਸਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ 13-14 ਸਾਲ ਦੀ...
ਸੁਆਦ ਹੀ ਨਹੀਂ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਫ਼ਾਇਦੇ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅੰਬ, ਜਾਣੋ ਜ਼ਬਰਦਸਤ ਫ਼ਾਇਦੇ
Mango health benefits: ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਗਰਮੀ ਦਾ ਮੌਸਮ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ। ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਇਸ ਮੌਸਮ ਦੇ ਫਲ ਬਾਜ਼ਾਰਾਂ ‘ਚ ਆਉਣੇ...
ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਪੇਟ ਦੇ ਕੀੜਿਆਂ ਤੋਂ ਮਿਲੇਗੀ ਰਾਹਤ, Parents ਟ੍ਰਾਈ ਕਰੋ ਇਹ Home Remedies
stomach worms home remedies: ਹਰ ਮਾਂ-ਬਾਪ ਦੀ ਇੱਛਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਬੱਚਾ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਫਿੱਟ ਰਹੇ। ਇਸ ਦੇ ਲਈ ਉਹ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦਾ ਵੀ ਪੂਰਾ ਧਿਆਨ...
ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ Dandruff ਤੋਂ ਮਿਲੇਗੀ ਰਾਹਤ, ਅਪਣਾਓ ਇਹ Home Remedies
Hair Dandruff home remedies: ਸੰਘਣੇ ਵਾਲ ਹਰ ਔਰਤ ਦੀ ਪਹਿਲੀ ਇੱਛਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਉਸ ਦੇ ਵਾਲ ਉਸ ਦੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ‘ਚ ਵਾਧਾ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਜੇਕਰ ਡੈਂਡਰਫ ਦੀ ਕਾਰਨ...
Cycling ਦੇ ਇੱਕ ਨਹੀਂ ਅਨੇਕ ਫ਼ਾਇਦੇ, ਅੱਜ ਤੋਂ ਹੀ ਸੈੱਟ ਕਰ ਲਓ ਆਪਣਾ Workout Plan
Cycling Workout benefits: ਜਿੰਮ, ਸੈਰ ਅਤੇ ਯੋਗਾ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਸਾਈਕਲਿੰਗ ਵੀ ਸਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ। ਸਾਈਕਲਿੰਗ ਵੀ ਇੱਕ ਫਿਜ਼ੀਕਲ ਐਕਟੀਵਿਟੀ ਹੈ,...
Oily Skin ਤੋਂ ਮਿਲੇਗੀ ਰਾਹਤ, ਚਿਹਰੇ ‘ਤੇ ਲਗਾਓ ਇਹ 4 Face Packs
Oily Skin Face Pack: ਗਰਮੀਆਂ ਦੀ ਧੂੜ, ਮਿੱਟੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਚਮਕ ਨੂੰ ਖੋਹ ਲੈਂਦਾ ਹੈ। ਸਕਿਨ ਬੇਜਾਨ, ਆਇਲੀ ਅਤੇ ਡ੍ਰਾਈ ਹੋਣ ਲੱਗ ਜਾਂਦੀ...
ਡਾਇਟ ‘ਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ ਸਹਿਜਨ ਦੇ ਪੱਤੇ, Diabetes ਅਤੇ ਮੋਟਾਪਾ ਰਹੇਗਾ Control
Sehjan plant health benefits: ਡ੍ਰਮਸਟਿੱਕ ਅਜਿਹੀ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਸਬਜ਼ੀ ਹੈ ਜੋ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਮੋਟਾਪਾ,...
Heart Attack ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੋਵੇਗਾ ਘੱਟ, ਡਾਇਟ ‘ਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ ਇਹ 3 Healthy Drinks
Heart healthy drinks: ਸਿਹਤਮੰਦ ਦਿਲ ਲਈ ਚੰਗੀ ਡਾਇਟ ਵੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਅੱਜ ਕੱਲ੍ਹ ਦਾ ਖ਼ਰਾਬ ਲਾਈਫਸਟਾਈਲ, ਤਣਾਅ, ਵਰਕਆਊਟ, ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਸਮੋਕਿੰਗ ਕਾਰਨ...
Dark Underarms ਤੋਂ ਮਿਲੇਗੀ ਰਾਹਤ, Try ਕਰੋ ਇਹ Home Remedies
Dark Underarms Home Remedies: ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਵੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਗਰਮੀਆਂ ‘ਚ ਪਸੀਨਾ ਆਉਣ ਕਾਰਨ ਤੁਹਾਡੇ...
Migraine Pain: ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ ਨੂੰ ਸਮਝਦੇ ਹੋ ਕੋਈ ਆਮ ਬੀਮਾਰੀ ? ਤਾਂ ਹੁਣ ਤੋਂ ਹੋ ਜਾਓ Alert
Women Migraine Pain tips: ਵੈਸੇ ਤਾਂ ਸਿਰ ਦਰਦ ਹੋਣਾ ਇੱਕ ਆਮ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ ਇਸ ਦਰਦ ਨੂੰ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਅੱਧੇ ਹਿੱਸੇ...
ਇਹ 5 ਚੀਜ਼ਾਂ ਪਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਸਿਹਤ ‘ਤੇ ਅਸਰ, ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਭੁੱਲ ਕੇ ਵੀ ਨਾ ਖਾਓ
unhealthy food before sleep: ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਰੀਰ ਹਰ ਕਿਸੇ ਦੀ ਪਹਿਲੀ ਪਸੰਦ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਸਮਾਂ ਬਦਲ ਰਿਹਾ ਹੈ ਹਰ ਕੋਈ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰਤੀ ਜਾਗਰੂਕ ਹੁੰਦਾ...
ਛੋਟੇ ਪਰ ਬਹੁਤ ਕੰਮ ਦੇ ਹਨ ਇਹ ਬਿਊਟੀ ਟਿਪਸ, ਸਕਿਨ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਵਾਲਾਂ ਤੱਕ ਦੀ ਹਰ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋਵੇਗੀ ਦੂਰ
Skin and Hair tips: ਖੂਬਸੂਰਤ ਚਿਹਰਾ ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਅੱਜਕਲ ਬਿਊਟੀ ਪ੍ਰੋਡਕਟਸ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਖੂਬਸੂਰਤੀ ਨੂੰ ਖੋਹ ਰਹੇ ਹਨ। ਰੰਗਤ ਵੀ...
Healthy Heart: ਦਿਲ ਰਹੇਗਾ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੰਦਰੁਸਤ, ਰੁਟੀਨ ‘ਚ ਟ੍ਰਾਈ ਕਰੋ ਇਹ Exercises
Healthy Heart Exercises: ਕੋਈ ਵੀ ਬਿਮਾਰੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਚੰਗੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ। ਅੱਜਕਲ ਖਰਾਬ ਲਾਈਫਸਟਾਈਲ ਅਤੇ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਗਲਤ ਆਦਤਾਂ ਕਾਰਨ ਹਾਰਟ ਅਟੈਕ ਦਾ...
ਪੱਕੇ ਹੋਏ ਕਟਹਲ ਨੂੰ ਕਰੋ Diet ‘ਚ ਸ਼ਾਮਿਲ, ਦੂਰ ਹੋਣਗੀਆਂ ਕਈ ਬੀਮਾਰੀਆਂ
jack fruit health benefits: ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਮੌਸਮ ‘ਚ ਹਰ ਕੋਈ ਕਟਹਲ ਖਾਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਫਾਈਬਰ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਚੰਗੀ ਸਿਹਤ ਲਈ...
Foods For Kids Height: ਬੱਚੇ ਦੀ ਡਾਇਟ ‘ਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ ਇਹ 5 ਫੂਡਜ਼, ਜ਼ਲਦੀ ਵਧੇਗਾ ਕੱਦ
Foods For Kids Height: ਬੱਚਿਆਂ ਦੀਆਂ ਗਲਤ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ‘ਤੇ ਵੀ ਅਸਰ ਪਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬਚਪਨ ਤੋਂ ਹੀ...
ਸਿਹਤ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਮਜ਼ਬੂਤ ਪਾਚਨ ਤੰਤਰ, ਜਾਣੋ ਪਾਚਨ ਨੂੰ ਵਧੀਆ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕੀ ਕਰੀਏ ਅਤੇ ਕੀ ਨਹੀਂ ?
healthy digestion healthy food: ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਚੰਗੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਪੇਟ ਨੂੰ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਪੇਟ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣ ਦੀ ਗੱਲ...
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰੈਗਨੈਂਸੀ ਕਿੱਟ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਯੂਜ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਨਹੀਂ ? ਜਾਣੋ ਐਕਸਪਰਟ ਦੀ ਰਾਏ
Pregnancy Test Kit uses: ਅੱਜ ਦੇ ਸਮੇਂ ‘ਚ ਪ੍ਰੈਗਨੈਂਸੀ ਦਾ ਟੈਸਟ ਕਰਨਾ ਔਖਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਟੈਸਟ ਤਾਂ ਘਰ ‘ਚ ਹੀ ਕਿੱਟ ਰਾਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ...
ਗਰਮੀਆਂ ‘ਚ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਵਿਆਹ, ਤਾਂ ਇਹ Tips ਅਪਨਾਉਣ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ Makeup ਖ਼ਰਾਬ
Summer Bridal Makeup tips: ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਵਿਆਹ, ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ ਗਰਮੀ। ਅੱਜ ਕੱਲ੍ਹ ਦੇ ਮੌਸਮ ‘ਚ ਵਿਆਹ ਕਰਵਾਉਣਾ ਕੋਈ ਆਸਾਨ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਪਸੀਨੇ ਕਾਰਨ...
ਬੱਚਾ ਕੱਢ ਰਿਹਾ ਹੈ ਦੰਦ ਤਾਂ Parents ਇਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਕਰੋ ਡਾਇਟ ‘ਚ ਸ਼ਾਮਿਲ
Baby Teeth Care diet: ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮਾਪਿਆਂ ਦੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਹੋਰ ਵੀ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਬੱਚਾ ਵੱਡਾ ਹੁੰਦਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਉਸ ਦੇ...
Healthy Vagina ਦਾ pH Level ਕਿੰਨਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ? ਜਾਣੋ ਐਕਸਪਰਟ ਦੀ ਰਾਏ
Healthy Vagina pH Level: ਵੈਜਾਇਨਾ ਨੂੰ ਹੈਲਥੀ ਰੱਖਣ ਲਈ ਇਸ ਦਾ ਸਹੀ pH ਲੈਵਲ ਮੇਨਟੇਨ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਵੈਜਾਇਨਾ ਦਾ ਹੈਲਥੀ pH...
Phone, Laptop ਦੇ ਕਾਰਨ ਖ਼ਰਾਬ ਹੋ ਰਹੀਆਂ ਹਨ ਬੱਚੇ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਤਾਂ Parents ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਰੋ Care
Kids eyesight care tips: ਬੱਚੇ ਅੱਜ-ਕੱਲ੍ਹ ਆਪਣਾ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ ਕੰਪਿਊਟਰ, ਲੈਪਟਾਪ, ਸਮਾਰਟਫ਼ੋਨ ‘ਤੇ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ...
ਚਿਹਰੇ ਦੀ Pigmentation ਹੋਵੇਗੀ ਦੂਰ, ਟ੍ਰਾਈ ਕਰੋ ਇਹ Home Remedies
Pigmentation Home Remedies: ਚਿਹਰੇ ‘ਤੇ ਇੱਕ ਪਿੰਪਲ ਵੀ ਹੋ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਮੁਹਾਸੇ ਹੋਣ ‘ਤੇ ਵੀ ਔਰਤਾਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਦਾਗ-ਧੱਬੇ ਚਿਹਰੇ ਦੀ...
Kidney Stone: ਕੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿਡਨੀ ਦੀ ਪੱਥਰੀ, ਜਾਣੋ ਇਸ ਦੇ ਲੱਛਣ ਅਤੇ ਬਚਾਅ ਦੇ ਤਰੀਕੇ
Kidney Stone health tips: ਹਰ ਕਿਸੇ ਦੀ ਇੱਛਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਸਿਹਤ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰਹੇ, ਸਰੀਰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਬੀਮਾਰੀ ਦੀ ਲਪੇਟ ‘ਚ ਨਾ ਆਵੇ। ਪਰ ਗਲਤ ਭੋਜਨ, ਆਲਸ ਅਤੇ...
Hair Care: ਇਨ੍ਹਾਂ Home Remedies ਦੇ ਨਾਲ ਕਰੋ Natural Hair Spa
Natural Hair Spa tips: ਔਰਤਾਂ ਚਾਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਾਲ ਸੰਘਣੇ, ਮਜ਼ਬੂਤ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਹੋਣ। ਇਸ ਦੇ ਲਈ ਉਹ ਵਾਲਾਂ ‘ਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ...
Eye Care: ਧੁੱਪ ਦੇ ਕਾਰਨ ਅੱਖਾਂ ‘ਚ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ ਜਲਣ ਅਤੇ ਖਾਜ ਤਾਂ ਅਪਣਾਓ ਇਹ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖ਼ੇ
Summer Eye Care tips: ਗਰਮੀ ਆਪਣਾ ਤਬਾਹੀ ਮਚਾ ਰਹੀ ਹੈ। ਇਸ ਕੜਾਕੇ ਦੀ ਗਰਮੀ ‘ਚ ਸਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਵੀ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਅੱਖਾਂ ‘ਚ...
ਜਾਣੋ ਸਿਰਫ਼ 1-2 ਦਿਨ ਹੀ Periods ਆਉਣੇ ਕਿੰਨੇ ਖ਼ਤਰਨਾਕ, ਇਲਾਜ਼ ਲਈ ਅਪਣਾਓ ਇਹ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖ਼ੇ
Two days periods tips: ਹਰ ਔਰਤ ਪੀਰੀਅਡਜ਼ ਵਰਗੇ ਨੈਚੂਰਲ ਪ੍ਰੋਸੈਸ ‘ਚੋਂ ਲੰਘਦੀ ਹੈ। ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ 21 ਤੋਂ 35 ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ ਪੀਰੀਅਡਜ਼...
2 ਮਿੰਟ ਦਾ ਨੁਸਖ਼ਾ ਚਿਹਰੇ ਦੇ Whiteheads ਨੂੰ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ ਦੂਰ, ਅਪਣਾਕੇ ਜ਼ਰੂਰ ਦੇਖੋ
Whiteheads removal tips: ਗਰਮੀਆਂ ‘ਚ ਸਕਿਨ ਆਇਲੀ ਹੋਣ ਲੱਗਦੀ ਹੈ। ਚਿਹਰੇ ‘ਤੇ ਬਲੈਕਹੈੱਡਸ ਅਤੇ ਵ੍ਹਾਈਟ ਹੈੱਡਸ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਵੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ...
ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ ਰੋਜ਼ ਪੀਓ ਇਹ 3 ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ Herbal Tea, ਕੰਟਰੋਲ ‘ਚ ਰਹੇਗਾ ਸ਼ੂਗਰ ਲੈਵਲ
diabetes patient healthy tea: ਸ਼ੂਗਰ ਅੱਜ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਖਤਰਨਾਕ ਬਿਮਾਰੀ ਬਣ ਗਈ ਹੈ। ਦੁਨੀਆ ‘ਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹਨ। ਗਲਤ...
1 ਕੇਲਾ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਰੋ Diet ‘ਚ ਸ਼ਾਮਿਲ, ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਮਿਲਣਗੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫ਼ਾਇਦੇ
Banana health benefit: ਕੇਲਾ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ...
ਧੁੱਪ ਦੇ ਕਾਰਨ ਪੈਰਾਂ ‘ਚ ਹੋ ਗਈ ਹੈ Tanning ਤਾਂ ਇਹ Home Remedies ਆਉਣਗੀਆਂ ਕੰਮ
Feet tanning removal tips: ਗਰਮੀਆਂ ਦਾ ਮੌਸਮ ਆਉਣ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕਈ ਹੋਰ ਹਿੱਸਿਆਂ ‘ਚ ਵੀ ਫਰਕ ਨਜ਼ਰ ਆਉਣ ਲੱਗਦਾ ਹੈ। ਜੁੱਤੀ...
ਪ੍ਰੈਗਨੈਂਸੀ ਦੌਰਾਨ ਮੋਬਾਈਲ ਤੋਂ ਬਣਾ ਲਓ ਦੂਰੀ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਬੱਚੇ ਦੀ Mental Health ‘ਤੇ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਸਰ
Pregnancy Mobile uses effects: ਮੋਬਾਈਲ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਸਿਹਤ ਲਈ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਹੈ। ਇਹ ਗੱਲ ਕਈ ਵਾਰ ਸੁਣੀ ਹੈ। ਮੋਬਾਈਲ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਦਾ ਬੱਚੇ ਦੀ...
Anemia In Kids: ਬੱਚਿਆਂ ‘ਚ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਖੂਨ ਦੀ ਕਮੀ, ਜਾਣੋ ਇਸ ਦੇ ਕਾਰਨ ਅਤੇ ਲੱਛਣ
Kids Anemia health tips: ਵੈਸੇ ਤਾਂ ਕਈ ਔਰਤਾਂ ਅਨੀਮੀਆ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਪਰ ਕਈ ਹਾਲਤਾਂ ‘ਚ ਬੱਚੇ ਵੀ ਅਨੀਮੀਆ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਅੱਜ ਕੱਲ੍ਹ...
ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਲੱਗੀ ਹੈ ਮੋਬਾਈਲ ਦੀ ਲੱਤ ਤਾਂ ਅਪਣਾਓ ਇਹ ਟ੍ਰਿਕਸ
Kids health care tips: ਕੋਰੋਨਾ ਕਾਰਨ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਪੜ੍ਹਾਈ ‘ਤੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਅਸਰ ਪਿਆ ਹੈ। ਬੱਚੇ ਆਲਸੀ ਅਤੇ ਸੁਸਤ ਹੋ ਗਏ ਹਨ। ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਬੱਚੇ...
ਹੁਣ ਪਾਰਲਰ ਜਾਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਚਿਹਰੇ ‘ਤੇ ਮੌਜੂਦ Hairs ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਅਪਣਾਓ ਇਹ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖ਼ੇ
Face Hair removal tips: ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਚਿਹਰੇ ਤੋਂ ਸਾਫ਼ ਝਲਕਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਜੇਕਰ ਉਸੀ ਚਿਹਰੇ ‘ਤੇ ਵਾਲ ਆਉਣ ਲੱਗੇ ਤਾਂ ਉਹ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ...
ਕੀ ਬਰੱਸ਼ ਕੀਤੇ ਬਿਨ੍ਹਾਂ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ ਸਿਹਤ ਲਈ ਚੰਗਾ ਹੈ ? ਜਾਣੋ ਇਸ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਬਾਰੇ
empty stomach drinking water: ਕਈ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸਵੇਰੇ ਉੱਠਦੇ ਹੀ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਦੀ ਆਦਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਘਰ ਦੇ ਬਜ਼ੁਰਗ ਵੀ ਅਕਸਰ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸਵੇਰੇ...
ਸਿਜੇਰੀਅਨ ਡਿਲੀਵਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕਿੰਨਾ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ? ਜਾਣੋ ਐਕਸਪਰਟ ਦੀ ਰਾਏ
C Section drinking water: ਮਾਂ ਬਣਨਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ‘ਚ ਖਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਪਰ ਪ੍ਰੈਗਨੈਂਸੀ ਦੌਰਾਨ ਜਾਂ ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਈ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ ਵਰਤਣੀਆਂ...
Skin Care: ਇਨ੍ਹਾਂ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖ਼ਿਆਂ ਨਾਲ ਕੁੱਝ ਦੀ ਮਿੰਟਾਂ ‘ਚ ਦੂਰ ਕਰੋ ਗਰਦਨ ਦਾ ਕਾਲਾਪਣ
Neck blackness skin care: ਅਸੀਂ ਖੂਬਸੂਰਤ ਦਿਖਣ ਲਈ ਚਿਹਰੇ ਦਾ ਖਾਸ ਧਿਆਨ ਰੱਖਦੇ ਹਾਂ ਪਰ ਗਰਦਨ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਗਰਦਨ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਨਾ...
ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ Healthy ਤਾਂ ਡਾਇਟ ‘ਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ ਇਹ Foods
Healthy kids healthy foods: ਹਰ ਮਾਂ-ਬਾਪ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਬੱਚਾ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹੇ। ਜੇਕਰ ਬੱਚਾ ਪਤਲਾ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਮਾਪੇ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਲੱਗ ਜਾਂਦੇ...
ਚਿਹਰੇ ‘ਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਲਗਾਓ Rose Water, ਸੂਰਜ ਦੀਆਂ ਤੇਜ਼ ਕਿਰਨਾਂ ਤੋਂ ਹੋਵੇਗਾ ਬਚਾਅ
Rose Water Skin tips: ਗੁਲਾਬ ਜਲ ਤੁਹਾਡੀ ਸਕਿਨ ‘ਤੇ ਸਕਿਨ ਟੋਨਰ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਮੌਸਮ ‘ਚ ਔਰਤਾਂ ਵੀ ਚਿਹਰੇ ‘ਤੇ ਨਿਖਾਰ ਲਿਆਉਣ ਲਈ...
Diabetic Patients ਨੂੰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਦੂਰ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ ਕਿਡਨੀ ‘ਚ ਸਮੱਸਿਆ
Diabetic Patients kidney problems: ਸ਼ੂਗਰ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜੋ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਕਈ ਹੋਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਜਨਮ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ‘ਚ...
ਫਿੱਟ ਹੋ ਤਾਂ ਹਿੱਟ ਹੋ….ਨਾਸ਼ਤੇ ‘ਚ ਖਾਓ ਪਨੀਰ, ਹਰ ਦਿਨ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਘੱਟ ਹੋਵੇਗੀ Belly Fat
Breakfast Paneer health benefits: ਸਿਹਤ ਫਿੱਟ ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਵੀ ਹਿਟ… ਭੱਜ-ਦੌੜ ਦੀ ਇਸ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ‘ਚ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਸਿਹਤ ਲਈ ਜਿੰਨੀ ਕਸਰਤ...
ਜੀਰਾ, ਸੌਂਫ ਅਤੇ ਅਜਵਾਇਣ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਇਨ੍ਹਾਂ 5 ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਦੂਰ, ਜਾਣੋ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦਾ ਤਰੀਕਾ
Jeera saunf ajwain benefit: ਜੀਰਾ, ਅਜਵਾਇਣ ਅਤੇ ਸੌਂਫ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ‘ਚ ਕਈ ਔਸ਼ਧੀ ਗੁਣ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ‘ਚ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ,...
ਸਵੇਰੇ ਖ਼ਾਲੀ ਪੇਟ ਅਮਰੂਦ ਦੇ ਪੱਤੇ ਖਾਣ ਨਾਲ ਮਿਲਦੇ ਹਨ ਇਹ 5 ਫ਼ਾਇਦੇ, ਜਾਣੋ ਕੁੱਝ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ
Guava leaves benefits: ਅਮਰੂਦ ਸਿਹਤ ਲਈ ਓਨਾ ਹੀ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ ਜਿੰਨਾ ਇਹ ਇੱਕ ਸਵਾਦ ਫਲ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਸਰਦੀਆਂ ‘ਚ ਕਾਲੇ ਨਮਕ ਦੇ ਨਾਲ ਅਮਰੂਦ ਦਾ ਸੇਵਨ...
ਚਿਕਨਪੌਕਸ ਹੋਣ ‘ਤੇ ਤੁਰੰਤ ਕਰੋ ਇਨ੍ਹਾਂ 5 ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼, ਜ਼ਲਦੀ ਮਿਲੇਗਾ ਆਰਾਮ
Chickenpox health care: ਚਿਕਨਪੌਕਸ ਯਾਨੀ ਛੋਟੀ ਮਾਤਾ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਵੀ ਆਪਣਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਬਣਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਬੱਚਿਆਂ ‘ਚ ਹੁੰਦੀ ਹੈ,...
Child Care: ਜ਼ਿੱਦੀ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਣ ਲਈ Parents ਅਪਣਾਓ ਇਹ ਤਰੀਕੇ
Parents Child Care Tips: Teenager ਉਮਰ ਅਜਿਹੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਬੱਚੇ ਆਪਣੀ ਮਨਮਾਨੀ ਕਰਨੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਗੱਲ-ਗੱਲ ‘ਤੇ ਜੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕੋਈ ਰੋਕੇ ਤਾਂ...
Summer Beauty Tips: ਧੁੱਪ ਨਾਲ ਹੋ ਗਈ ਹੈ ਚਿਹਰੇ ‘ਤੇ Tanning ਤਾਂ ਅਪਣਾਓ ਇਹ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖ਼ੇ
Summer Tanning remove Tips: ਗਰਮੀਆਂ ਦੀ ਤੇਜ਼ ਗਰਮੀ ਸਕਿਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੈ। ਸੂਰਜ ਦੀਆਂ ਤੇਜ਼ ਕਿਰਨਾਂ ਕਾਰਨ ਤੁਹਾਡੀ ਸਕਿਨ ਨੂੰ ਸਨਬਰਨ, ਟੈਨਿੰਗ...
ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਫ਼ਲਾਂ ਨੂੰ ਡਾਇਟ ‘ਚ ਕਰੋ ਸ਼ਾਮਿਲ, Vitamin A ਦੀ ਕਮੀ ਹੋਵੇਗੀ ਪੂਰੀ
Vitamin A healthy foods: ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਰੀਰ ਲਈ ਚੰਗੀ ਖੁਰਾਕ ਲੈਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਡਾਇਟ ‘ਚ ਰੰਗ-ਬਿਰੰਗੀ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਫਲਾਂ ਨੂੰ...
ਚਿਹਰੇ ‘ਤੇ ਲਗਾਓ Coconut Malai ਦੇ ਨਾਲ ਲਗਾਓ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ, ਸਕਿਨ ਦਿਖੇਗੀ ਇੱਕਦਮ ਨਿਖ਼ਰੀ ਹੋਈ
Skin care Coconut Malai: ਨਾਰੀਅਲ ਪਾਣੀ ਤਾਂ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫ਼ਾਇਦੇਮੰਦ ਮੰਨਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਗਰਮੀਆਂ ‘ਚ ਵੀ ਇਸ ਨੂੰ ਐਨਰਜ਼ੀ ਬੂਸਟਰ ਵੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ।...
ਗਰਮੀ ਦੇ ਮੌਸਮ ‘ਚ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਅੰਬ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਈ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਦੂਰ, ਜਾਣੋ ਕਿਵੇਂ ?
Mango health care benefits: ਅੰਬ ਹਰ ਕਿਸੇ ਦਾ ਪਸੰਦੀਦਾ ਫਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਸੁਆਦ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਵੀ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ...
Health Tips: ਰੁਟੀਨ ‘ਚ ਕਰੋ ਇਹ ਕੰਮ, ਸਰੀਰ ਰਹੇਗਾ ਬਿਲਕੁਲ Fit
health routine tips: ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਰੀਰ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਹਰ ਕੋਈ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸਰੀਰ ਫਿੱਟ ਰਹੇ। ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਫਿੱਟ...
Parenting Tip: ਸਕੂਲ ਜਾਂਦੇ ਸਮੇਂ ਰੌਂਦਾ ਹੈ ਬੱਚਾ ਤਾਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਟ੍ਰਿਕਸ ਨਾਲ ਕਰੋ ਉਸ ਨੂੰ Handle
Parenting Tip school care: ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਬੱਚਾ ਵੱਡਾ ਹੁੰਦਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਬੱਚਿਆਂ ਪ੍ਰਤੀ ਮਾਪਿਆਂ ਦੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਵੀ ਵਧਣ ਲੱਗਦੀ ਹੈ। ਕੋਰੋਨਾ ਤੋਂ...
Beauty Tips: ਗਰਮੀ ‘ਚ ਨਾ ਹੋਵੋ ਪਰੇਸ਼ਾਨ, ਖੀਰਾ ਚੁਟਕੀ ‘ਚ ਲੈ ਆਵੇਗਾ ਚਿਹਰੇ ‘ਤੇ ਚਮਕ
Cucumber Skin Care tips: ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਮੌਸਮ ‘ਚ ਸਕਿਨ ਖੁਸ਼ਕ ਅਤੇ ਬੇਜਾਨ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਸਕਿਨ ਬਹੁਤ ਮੁਲਾਇਮ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਜਿਹੇ ‘ਚ ਤੇਜ਼...
ਪੀਲੇ ਦੰਦ ਖੋਹ ਰਹੇ ਹਨ ਮੁਸਕਰਾਹਟ ਤਾਂ ਅੱਜ ਹੀ ਅਪਣਾਓ ਇਹ Home Remedies
yellow teeth home remedies: ਮੁਸਕਰਾਹਟ ਇਸ ਜੀਵਨ ਦਾ ਇੱਕ ਸਭ ਤੋਂ ਸੁੰਦਰ ਤੋਹਫ਼ਾ ਹੈ। ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਹੱਸਣਾ ਤੁਹਾਡੀ ਖ਼ੂਬਸੂਰਤੀ ‘ਚ ਹੋਰ ਚਾਰ-ਚੰਨ ਲੱਗ...
ਚਿਹਰਾ ਦਿਖੇਗਾ ਇੱਕਦਮ Glowing, ਸਕਿਨ ‘ਤੇ ਲਗਾਓ ਸ਼ਹਿਦ ਨਾਲ ਬਣੇ Facepack
Honey Skin care tips: ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਮੌਸਮ ‘ਚ ਚਿਹਰਾ ਖੁਸ਼ਕ ਅਤੇ ਬੇਜਾਨ ਹੋਣ ਲੱਗਦਾ ਹੈ। ਡ੍ਰਾਈਨੈੱਸ, ਧਾਗ-ਧੱਬੇ, ਪਿੰਪਲਸ ਦੇ ਕਾਰਨ ਸਕਿਨ ਦਾ ਨਿਖ਼ਾਰ...
ਵਜ਼ਨ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਇਨ੍ਹਾਂ 5 ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਫ਼ਾਇਦੇਮੰਦ ਹਨ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਪੱਤੇ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਰੋ ਵਰਤੋਂ
Lemon leaves weight loss: ਅੱਜ ਦੇ ਸਮੇਂ ‘ਚ ਹਰ ਕੋਈ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਫਿੱਟ ਦਿਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਲਈ ਅਸੀਂ ਹਰ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਉਪਾਅ ਵੀ ਅਪਣਾਉਂਦੇ ਹਾਂ...
ਤੇਜ਼ ਧੁੱਪ ‘ਚ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ ਬਾਹਰ ਤਾਂ Parents ਇਨ੍ਹਾਂ ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਰੱਖੋ ਧਿਆਨ
Summer Baby care tips: ਗਰਮੀ ਦੇ ਮੌਸਮ ਨੇ ਆਪਣਾ ਕਹਿਰ ਦਿਖਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ। ਤੇਜ਼ ਧੁੱਪ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਨ੍ਹਾਂ...
ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣ ਲਈ ਅਪਣਾਓ ਇਹ 3 ਤਰੀਕੇ, ਵਧੇਗੀ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਰੋਸ਼ਨੀ
Eyes health care tips: ਅਸੀਂ ਅਕਸਰ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ, ਸਕਿਨ, ਵਾਲਾਂ ਅਤੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਅੰਗਾਂ ਦਾ ਪੂਰਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਦੇ ਹਾਂ। ਪਰ ਅਸੀਂ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨਾ...
ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ ਇਹ ਇੱਕ ਚੀਜ਼, Blackheads ਹੋਣਗੇ ਗਾਇਬ
Blackheads coconut oil tips: ਚਿਹਰੇ ‘ਤੇ ਇੱਕ ਪਿੰਪਲ ਵੀ ਆ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਸਕਿਨ ਦੀ ਚਮਕ ਖਰਾਬ ਨਜ਼ਰ ਆਉਣ ਲੱਗਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਗਲਤ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ,...
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਬਣੇ Intelligent ਤਾਂ ਅਪਣਾਓ ਇਹ ਟ੍ਰਿਕਸ
Kids Intelligence tips: ਹਰ ਮਾਂ-ਬਾਪ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਬੱਚਾ ਸਮਾਰਟ ਹੋਵੇ। ਪੜ੍ਹਾਈ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਖੇਡਾਂ ਤੱਕ ਸਕੂਲ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਐਕਟੀਵਿਟੀ...
ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਵਰਦਾਨ ਹਨ ਇਹ Superfoods, ਅੱਜ ਹੀ ਕਰੋ ਡਾਇਟ ‘ਚ ਸ਼ਾਮਿਲ
Cancer Healthy superfoods: ਸੁਪਰਫੂਡ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਭੋਜਨ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਪੌਦਿਆਂ ‘ਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ‘ਚ ਮੱਛੀ ਅਤੇ ਡੇਅਰੀ ਪ੍ਰੋਡਕਟਸ ਵੀ...
ਨਵੀਆਂ ਜੁੱਤੀਆਂ ਨਾਲ ਕੱਟ ਰਹੇ ਹਨ ਪੈਰ ਤਾਂ ਇਹ Home Remedies ਦੇਣਗੀਆਂ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ
New Shoes cut remedies: ਨਵੀਂ ਚੀਜ਼ ਲੈਣ ਦਾ ਹਰ ਕੋਈ ਸ਼ੋਕੀਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਜਦੋਂ ਉਹੀ ਚੀਜ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਮੁਸੀਬਤ ਬਣਨ ਲੱਗੇ ਤਾਂ ਸਮੱਸਿਆ ਖੜੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ...
ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਇਹ ਖ਼ਰਾਬ ਆਦਤਾਂ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ Immunity Weak, ਜ਼ਲਦੀ ਕਰੋ ਕੰਟਰੋਲ
Immunity weak bad habits: ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸਮਰੱਥਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਕੋਰੋਨਾ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਇੱਕ ਵਾਰ ਫਿਰ ਤੋਂ ਵਧਣੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਗਏ ਹਨ।...
